Pasternak - kekahi o nā aʻa kaulana loa i loaʻa i ko mākou kaiaulu. Hōʻikeʻia kēia meaʻai i kaʻohana Hauʻoli. Ua nui ka heluna kanaka, a me nāʻano kūikawā kūikawā, he parsnip aneane ponoʻole no nā wahi he nui o ke ola kanaka: ka meaʻai, nā lāʻauʻokoʻa kahiko a me nā lāʻau lapaʻau, cosmetology. ʻO nā waiwai o ka parsnip he multifaceted, aʻo ia ke kumu e pono ai eʻike e pili ana i ia mea me ka hiki.
ʻO ka mea hana kino o ka parsnip
ʻO ka hoʻohuiʻana o ka parsnip he multifaceted a me nā helu nui o nā'āpana, e hoʻoholo ana i kaʻokoʻa o nā waiwai pono. ʻO ka'ōpū kanu kahi i loaʻa kahi liʻiliʻi nui o kaʻaila a me ka sodium, akā, ua hoʻopihaʻia ka parsnip me ka sulfur, ka phosphorus, potassium, chlorine, a me ka silica.
ʻO Pasternak, ka mea nui o ka caloric a me ka waiwai kūponoʻole e like me ka mea kanu o nā mea kanu'ōmaʻomaʻo, he mau waiwai waiwai nui o kēlā me kēia wahi a me ke kanu i konaʻano holoʻokoʻa, iʻikeʻia e nā poʻe akamai ma nāʻano likeʻole. ʻO ka mālama nuiʻana o ka sulfur a me ke kickalaka i loko o ka papa hana mele o ka parsnip kōkua e pale i ka nakinaki mai ka maʻalahi. ʻO Chlorine a me phosphorus, he mea pono ia no ka'ōhū'ōmaha, ke hoʻohālikelike i nā pono kūikawā o ka parsnip no nā kānaka i kūpono i nā maʻi lolo.
ʻO ka peseneka o ka pāpona, kahi mea nui a nui i ka lolo, he kiʻekiʻe loa nō ia,ʻo ia ke kumu e hoʻohana pinepineʻia ai nā parsnips e hoʻonui i ka hana lolo.
Keʻike neiʻoe? No ka manawa mua, ua'ōlelo waleʻia ka parsnip wale nō i ka kenekulia mua o BC. Uaʻike nā meaʻepekema Roman a me nā meaʻike hoʻoholo -ʻo Pliny a me Dioscorides - nā mea waiwai nui loa. Ma hope mai, i ka wā o ka hoʻoneʻeʻiaʻana o nā wahi noho Neolithic, ua loaʻa nā hua o ke aʻa a me nā hua o kēia kanu. Uaʻikeʻiaʻo Pasternak ma ke kalana o ko mākou'āina kokoke i ka makahiki XYII a kapaʻiaʻo ia "ʻo ka mahinaʻai".
Ka huahana a me ka waiwai waiwai o ka parsnip
ʻO ka helu kaloila o ka parsnip he 47 kcal / 100 g o nā mea hou. ʻO ke kumu waiwai kūpono o nā hua parsnip no ka 100 g o ka huahana hou: 9.2 g o nā huaʻaleʻa, 1.4 g mau māmā, 0.5 g momona.
Nā pōmaikaʻi o nā parsnips no ke kino kanaka
ʻO nā pōmaikaʻi o kēia mea kanu no ke kino o ke kanaka he waiwai nui. ʻO ia ke kumu e komo pinepineʻia ai i loko o nā mele o nā lāʻau lapaʻau a me nā kaulana o nā lāʻau lapaʻau. ʻO Pasternak, ka mea nāna i loaʻa nāʻoihana hoʻonaʻauao aʻike nuiʻia, pili maikaʻi i nāʻano likeʻole o ke kino a mālama i ko lākou olakino.
No ka'ōlohelohe hormonal
Ma muli o ka hana multicomponent a me keʻano hoʻokahi, nā parsnips, i hōʻikeʻia e kahi hoʻonui kiʻekiʻe o nāʻaila e pono ai a me nā mea hana'ē aʻe a me nā mea ola honua, e hoʻoikaika i ka ho'ōla houʻana o nā'ōlohelohe kanaka. No laila, nā mea maikaʻi o kēia pēpē he mea nui no ka hoʻonāukiukiʻana i ka hanaʻana o nāʻano enzymes i loko o ke kino a me ka hopena i ka hoʻokuʻuʻiaʻana o nā hormones. ʻAʻole ka lapuwale i ka lāʻau lapaʻau, uaʻikeʻia ka parsnip he huaʻai, a he mea kākoʻo nui i ka mālamaʻana i ka ikaika a me ka hoʻomāhuahuaʻana i ka moekino. He mea kūpono hoʻi he pono loa kēia i nā poʻe o ka makahiki no lākou kahi hana e hikiʻole ke hoʻololi.
No ka hanuʻana
ʻO Pasternak kekahi o nā hua maikaʻi loa no nā maʻi o ka'ōpū hanu a me ka hanu holoʻokoʻa. ʻO kēia mea iʻikeʻia ma muli o ka hoʻohanaʻana i nā hua'ōmaʻomaʻo e pili ana i ke kūlana o nā maʻi a me nā mumu o nā poʻe e loaʻa ana i ka maʻi a me ka hānō. He nui nā poʻeʻike e hoʻomaopopo i nā waiwai maikaʻi o ka parsnip hiki ke kōkua nui i ka hakakāʻana i emphysema. ʻO nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka waika ascorbic a me ka pati,ʻo ia kekahi o ka hoʻohui mele o ka huaʻai, i ka hopena maikaʻi i ka'ākuʻiʻole a me ka hōʻemiʻana i ka pilikia o ke anu. Me ka hoʻoikaikaʻana o ia mau maʻi e kōkua pono i ka decoction a me ka mea kanu.
No ka'ōhulaʻana
ʻO ka mālama nuiʻana o nāʻaila e pono ai i ka parsnip a me kona ho'āʻo pono loa he mea hoʻohaunaele kūʻokoʻa o nā enzymes māmā a me ka wai puna. Hiki ke kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka meaʻai a hoʻonui i ka wikiwiki o ka'ōpala. ʻO ka pōmaikaʻi o kēia mea kanu ma konaʻano waiwai nui loa, no ka mea, aia i loko o ka pakiaka o ka parsnip he mau manawaʻoi aku ka nui o nā calorie ma mua o ka puanale. Ma muli o kēia,ʻaiʻana i kēia mea kanuʻaʻole e pili i ka kaumaha a me keʻano o ke kiʻi.
Eia nō naʻe, he mea pono e hoʻomaopopo i ka pauʻana o ka parsnip, no ka mea, heʻuʻuku kona loloric,ʻaʻole pono no ka poʻe i loaʻa i nā maʻi o ka'ōnaehana hoʻopunipuni, no ka mea, hiki ke hoʻopau kokeʻia nā pono e nā hopena o ka maikaʻi.
No nā puʻupaʻa a me ke kikowaena
Hiki ke mālamaʻia ke olakino o nā'ōpona o ke kino kanaka e like me nā kumu waiwai o nā parsnips. ʻO nā hana i hanaʻia e nā mea lāʻau o ka parsnip, hoʻonāukiuki i kaʻokiʻana i nā pōhaku a kaohi i ka hoihoi houʻana o ka mimi. Ma muli o ka hopena, he mana maikaʻi nā pākīpika ma ka pūnaewele holoʻokoʻa. Eia kekahi,ʻo ka parsnip iho a me nā mea hoʻohālike e like me ia e'ōleloʻia ana e laweʻia i keʻano o ka ho'ākāka o ka hana pāʻokoʻa i ka prostatitis, ka mumū o ke gall a me ka māmā, cystitis.
He mea nui! E pono ke hoʻomanaʻo i ka mana o ka parsnip i loko o nā urolithiasis i nā lā ma hope, no ka mea, hiki ke hoʻoulu i ka hoʻomakaʻana o nā pōhaku. Eia kekahi,ʻo ka hoʻohana nuiʻana i kēia huahana e hiki ai ke hoʻopiliʻia o ka'ōhuma me nā pōhaku nui.
Nā huahana Parsnip
ʻO ka uluʻana o ka lāʻau parsnip i nā manawa i kēia manawa,ʻo ia ka loaʻaʻana o ka mana nui,ʻaʻole ia he mea kānalua no ka nui o nā mea pono a me nāʻanoʻano likeʻole. I kēia manawa,ʻo ka hua'ōlelo furocoumarin mai ka parsnip (Bergapten a me ka Xantoxin) e lilo i kumu no kekahi mau huahana lāʻau no nā kumu likeʻole. ʻO kēia mau mea he "Pastinacin" a me "Beroxan", he mauʻano antispasmodic a me nā kiʻi kiʻi kiʻi, kekahi.
Ma muli o kahi hoʻonohonoho pono o nā enzymes pono a me nā mea i loko o ka hanaʻana o ka parsnip, nā hana i hanaʻia ma ke kumu o kaʻikeʻiaʻana mai kahi o nā huahana meaʻai ma muli o ko lākou kūlana.
No Beroxana, ua like ka hopena i loaʻa:
- ke hoʻoukaʻiaʻana o nā kaʻina hana hou o ka poniʻana i kaʻili, a me ka ulu lauoho i loko o ka alopecia;
- ka hoʻonaninaniʻana i nā melanin i loko o nā mea o ka ultraviolet irradiation;
- hoʻoponopono hou i kaʻili i ka lā;
- ka palekana kūpono i ka maʻi o vitiligo.
Laweʻia nā papa i waha. E like me ke kauka o ke kauka, laweʻia "Beroxan" i ke kolu o ka lā, ma kahi o 0.02 grams, 4-1 hola, ma mua o ke kauʻana i nā kukuna ultraviolet lōʻihi. ʻO ka papa hana o iaʻano he 5 mau lā o ka radiation, ma waena o ia mau mea heʻekolu wiki ka lōʻihi. ʻO ka hopena hiki ke kūʻaiʻia o ka lāʻau lapaʻau -ʻaʻoleʻoi aku ma mua o 6 maumu.
ʻO ka hana o "Pastinacin" kēia:
- ka hoʻomaha o nā mokuaki maʻi o nā'ōpū a me nā moku kokona;
- hoʻohana pāʻani;
- ka lawelawe kūpono o ka neurosis, ka maʻi o ke kino o ka naʻau, nā maʻi angina, nāʻano likeʻole a me nāʻano o ka lawaʻole o ke kalakino (coronaroneurosis a me coronarocardiosclerosis).
He mea nui! ʻO kaʻoihana nui o nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka parsnip hiki ke hana i kekahi mau hopena maikaʻiʻole. Pono e hoʻohui pūʻia me ke kākiko lapaʻau keʻano a me ka lōʻihi o ke kauʻana o kēia lāʻau lapaʻau.
E hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau: ka mīkini me nā parsnips
Ua loaʻa i ka Pasternak i loko o nāʻano lāʻau lapaʻau ke kaulana a hoʻolaha nui. No nā hana hoʻopōmaikaʻi, nā infusions i hoʻohanaʻia, nā mea hoʻonani a me ka wai o kēia mea kanu kupaianaha. He mea maʻalahi no ka hoʻohanaʻana o ka mea hana lāʻau i ka mea kanu i ka hoʻohanaʻana i ka hana maʻamau a me ka lāʻau. ʻO nā pono o ka parsnip no nā kāne a me nā wāhine he hikiʻole keʻaeʻia, no laila he mea pono eʻike i ka meaʻoi loa i pono.
ʻO Parsnip wai
ʻO ka wai o Parsnip he mea lapaʻau kūpono loa ia no ka hoʻohaunaele nui. Ma muli o kēia, inu waiwa paha e hiki ke hoʻonui i kaʻonaʻana, hoʻonui i ka makemake, a hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko a me nā capillaries. ʻO ka wai o kēia mea kanu e hōʻikeʻia ana e kahi waiwai hopeorant ikaika, a me ka hopena tonic a me analgesic.
Hoʻopaʻa pinepineʻia ka wai o Parsnip i ka mālamaʻana a me ka paleʻana i nā maʻi o ka maʻi kalapona i nāʻano liʻiliʻi (ʻole ka lawaʻole o ke kino, ka neurosis, nā kahe, coronaspasms, a me nā mea'ē aʻe). Eia kekahi,ʻo ka laweʻana i ka wai e like me nā'ōlelo paipai i loko o nā'ōlelo hoʻopuka. ʻO nā kinona hoʻokaʻawale i loko o ka papa hana o ka parsnip e hoʻolilo i kona wai i meaʻoihana a me ka hoʻonāukiuki o ka hana moekolohe.
No ka hōʻoiaʻana i ka wai lāʻau parsnip, i kāwiliʻia me ka meli, ponoʻoe e lawe i 1-2 teaspoons no ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana.
He mea nui! No nā lāʻau lāʻau, hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i ka wai i kaomiʻia mai ke kumu! Ma ke kumu a me nā hua o ka mea kanu ka mea nui o nā mea lāʻau e hiki ai ke hoʻoikaika i nā hopena.
Ke kahe lauʻo Parsnip me ka hopena maikaʻi
Ua hoʻohana lōʻihiʻia ke koʻi mai ka parsnip i loko o nā lāʻau lapaʻau ma keʻano he mana ikaika e wikiwiki i ka hoʻohemoʻana i ka delirium tremendous a me nā hana. ʻO ka hopena maikaʻi o ka lau tea parsnip ka mea kōkua i ka hoʻomaha o ka pūʻali koa, a me ka hoʻopihaʻana i ke kino me ka noʻonoʻo maikaʻi a me ka ike hou. ʻO ka papa i hoʻomākaukauʻia e like me ka meaʻai like, hoʻouka i ka hoʻihoʻiʻana o ka melanin i ke kino, ua nalowale mai kaʻikeʻana i nā kukui ultraviolet.
No ka hanaʻana i ke kohi, ponoʻoe e kālai,ʻo kahi maloʻo maloʻo o ka parsnip i hui pūʻia me ka linden a me ka meli, e ninini i ka hui me ka leka o ka wai i hoʻolapalapaʻia. E hōʻike a hoʻomaʻemaʻe pono i ka tiʻa i mau mau waiwai pono no nā lā 3, akā he mea makemake ia e hoʻopiha hou i nā lā a pau.
Nā meaʻono o nā lau parsnip
ʻO ka decoction o nā lau o ka parsnip kekahi o nāʻoihana maikaʻi a kaulana i kēia manawa o nā lāʻau lapaʻau, me, me ke kūlike a me ke kūpono o ka papahele, e hōʻike ana i ka pono kūpono. Hoʻohanaʻia ka decoction o nā lau i ka mālamaʻana i nā maʻi, aʻaʻole loa kahiʻano'ē aʻe e pono ai.
- ʻO nā mea nani o nā lau parsnip me ka'ōleʻele
- ʻO nā lauʻala me nā kumukū a me nā urolithiasis
ʻO ka hoʻokalakaʻana o nā lau e hōʻike ana i nā hopena maikaʻi i ka mālamaʻana i nā'ōkena a me nā urolithiasis. No ka hanaʻana o ka decoction makemakeʻoe i ka 1 tbsp. l Eʻokiʻoki i nā lālā i hoʻomākaukauʻia a maloʻo, e hoʻopiha i hoʻokahi kala o ka wai i hoʻoheheʻeʻia a hoʻolapalapa i 30 mau minuke, a laila e hoʻopau pono a waiho i kahi lā i kahi mahana, pouli. ʻO ka lālā i manaʻoʻia no ka loaʻaʻana o ia decoction - 1 tbsp. l 3 manawa i ka lā.- ʻO nā lau lau me ka colic
Parsnip pakiaka decoction
Hoʻopukaʻia kahi decoction o ke kumu parsnip e lawe no ka hakakāʻana i nā hana inflammatory, i ke anu, i nā maʻi o ka pūnaewele makaʻuʻole a me nā pilikia'ē aʻe. He mea kūpono hoʻi ka maikaʻi o ka decoction o nā aʻa parsnip, i hoʻomākaukauʻia e like me ka hoʻomaʻaiʻana o nā lāʻau lapaʻau, i kekahi mauʻoihana iʻoi aku ka nui o ka maikaʻi o nā hoʻomākaukauʻana o ka lāʻau lapaʻau.
- Pākī me ke anu a me ka u
- ʻO ka meaʻono i ka lauoho lauoho
- ʻO ka'ōkalakala o nā aʻa mai ke kaumaha
ʻO ke kinikona o ka parsnip keʻano o ka nui o nā mea lāʻau i loaʻa ka hopena maikaʻi ma ka pūnaewele'ōpiopio, no laila, ke hoʻohana mauʻia nei he decoction o kēia hua'ōlelo no ka hakakāʻana i ka pilikia.No ka hoʻomākaukauʻana i kēia mea hana, ponoʻoe e hoʻomākaukau i kahi pakiaka parsnipʻeha i mua i hoʻomākaukauʻia me 50 g meli, 5 mīmakau, 5 linden pua, a ninini i 2 lita o ka wai. Pono pono e hoʻolapalapa i ka hulu no ka hapalua hola, a laila e koi i hoʻokahi lā. E inu i ka decoction o nā aʻa o ka parsnip 3 manawa i ka lā, me ka nānāʻole i nā meaʻai.
Ka mea kanu o parsnip
I ka papa o nā lāʻau lapaʻau he nui nāʻano likeʻole no ka hoʻonuiʻiaʻana o nā parsnips, he kūpono loa ia i ka mālamaʻana i nā maʻi. He mea kūpono loa ma ka hopena hopena,ʻo ka hoʻonuiʻana o nā parsnips e komo pū kahi papa inoa o nā māhele.
No ka hoʻomākaukauʻana i ka hoʻokomoʻiaʻana, ponoʻoe eʻoki pono i kahi aʻa mea kanu nui, e hoʻopiha i loko o kahi pahu ma mua o ka hoʻokuʻuʻana i ka wai a ninini i ka 0.5 liters o ka vodka. ʻO ke kuʻikuʻi kuʻokoʻa i loko o ka mahina i kahi pouli, kahi manawa e hoʻoulu a hoʻoulu ai.
Hoʻokomo nuiʻia ka tincture huakaʻi e lawe iʻoleʻekolu manawa i ka lā, hoʻokahi teaspoon.
Keʻike neiʻoe? ʻO Pasternak a me nā mea hoʻohālikelike e pili ana i ia (ma ke kumu o ke kumu) hiki iā ia ke hoʻokuʻu maikaʻi i nā kīʻaha o nā kīʻaha koko a hoʻohaʻahaʻa i ka hana. Hoʻohana pinepineʻia e mālama i ka hoʻokele, ka māmā a me ka angina pectoris.
Pehea e hoʻohana ai i nā parsnips i ka cosmetology
ʻO Pasternak,ʻo nā mea maikaʻi a me nā meaʻino iʻikeʻia i ka lāʻau lapaʻau a me ka lāʻau laulā, ua hoʻohana nuiʻia i ka cosmetology. ʻO ka'enela momona waiwai a me ka heleʻana o ka waikawa ascorbic i loko o ka meakameka o kēia kanu kanu i ka maopopo o ka cosmetology hou i ka mea hikiʻole ke hoʻohanaʻia me ka hoʻohanaʻoleʻia o ka parsnip i keʻano likeʻole.
ʻO ka hinu nui, aia i loko o ke kumu o nā meaʻai o ka parsnip, he mea maʻalahi ke hoʻohanaʻana i cellulite, ka mālamaʻana i kaʻeha a me nā mea'ē aʻe o kaʻili, a pēlā pū me nā wrinkle liʻiliʻi i hanaʻia. Nā'āpana anuanu Hiki i nā kanu ke hoʻohana pono i ka unuhi no ka mālamaʻana i nā maʻi dermatological, akā naʻe,ʻo kaʻoihana nui loa o ka cosmetology i loaʻa i kumu no nā masks.
Hoʻohālikeʻia kēia mau huahana e kekahi mea e hoʻomaʻemaʻe ai ka hoʻomaʻamaʻaʻana, a mālama hoʻi i kaʻili. He mea kūponoʻoe hiki iāʻoe ke leʻaleʻa i kēlā mau mākokiʻaʻole wale i loko o nā kikowaena hoʻokipa maikaʻi, akā, ma ka hoʻomākaukauʻana iāʻoe iho i ka home.
- ʻO kahi pale uhi parsnip anti-wrinkle.
- Parsnip pakiaka - 1 pc.;
- Huiʻaila - 1 tsp;
- E hoʻopili i ka'ōmole - 1 pc.;
- Mono - 1 tsp;
- Wai - 0.5 l.
- Kohu ma luna o ke kumu o ka parsnip i ka wela o kaʻili
- Корень пастернака - 1 шт.;
- Листья мяты - 5 шт.;
- Мед - 1 ст. л.;
- Растительное масло - 2 ст. l
Pono eʻokiʻia ka pakiaka Parsnip ma kahi'āpana maikaʻi a me nā lau mīni. ʻO ka hopena o nā mea i huiʻia a paʻiʻia i loko o ke pola a hiki i ka kohoʻana o ka wai. Ma hope o kēlā, ua kauʻia ka papahana me kaʻaila a me kaʻaila. Pono e hoʻomohanaʻia kēia mea ma ka helehelena ma ka holo kaʻa a paʻa no ka 10-15 mau minuke, a laila holoi me ka wai micellar.He mea nui! ʻO ka hulinaʻana o ke kino me nā kinikona o ka parsnip hiki ke hoʻonui nui i konaʻike i nā kumu o nāʻano likeʻole. No laila, ua ikaika loa ka hahaiʻana i nā rula o ka noiʻana i kahi mask ma luna o kēia mea kanu.
Pehea e hoʻomākaukau ai i nā huahana mai ka parsnip no nā kumu lāʻau lapaʻau
Hoʻohana nā mea maikaʻi o ka parsnip hoʻohana i ka hoʻohanaʻana i nā mea kumuhana mai ka parsnip no nā kumu lāʻau lapaʻau. Pono nā māhele a pau o ka mea kanu, no laila ke ohi nei lākou i ke aʻa, ka'ōpala a me nā hua o ka parsnip. Hoʻoholoʻia ka papahana hoʻomākaukau no ka hoʻomākaukauʻana ma ka hoʻohana houʻana i nā meaʻoihana, no laila he mea nui e noʻonoʻo i kēia kumuhana.
He mea nui! No kaʻohiʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i nā parsnips i loaʻaʻole kahiʻinoʻino a me nā wāwae. ʻO ko lākou heleʻana he hōʻailona ia o nā maʻi kūlohelohe -ʻo ia mau hua, me ka nānāʻole i nāʻano o kaʻohiʻana,ʻaʻole ia e pono aʻaʻole e mālamaʻia no ka manawa lōʻihi.
Hoʻomaʻoʻiaʻo Parsnip ka lau kanu me ka maloʻo. ʻO kā lākou hōʻiliʻiliʻana i hanaʻia i ka hopena o kaʻauwai (ʻoiaiʻo ka hopena, ma ka pauʻana o ka hōʻiliʻiliʻana i kaʻohi) i ka maloʻoʻana o ke a me ka lepo he lepo iki. ʻO Pasternak, ke kumu o ia mea liʻiliʻi, ponoʻoe e hōʻemi mālie i ke kīhāpai o ke kīhāpai a huki wale i nā poʻo. Ma hope iho, uaʻokiʻokiʻia ka'āpana o luna ma lalo, a ua maloʻo nā aʻa i kahi alaʻokoʻa.
Keʻike neiʻoe? Hiki ke hoʻomalo kokeʻia nā aʻa i ka umu. No ka hanaʻana i kēia, koho i nā aʻa i kohoʻia iʻokiʻokiʻia i loko o nā'eneʻe a puni 3 cm kaʻeleʻele a kau ma kahi pepa bakena i loko o ka umu i ho'ālaʻia i 50 ° C. Pono pono e hoʻomaloʻo i nā mea waiwai no 10-20 mau minuke, e hoʻoulu pinepine ana. E kūʻai i ke kumu maloʻo i loko o ka ipu kekani.
No ka hoʻohana houʻana, e hoʻokomoʻia nā aʻa ma ka lalo a iʻole ke kele e mālama ai. ʻOi aku ka maikaʻi i ka waihoʻana iā lākou i kahi one, kahi e hoʻomāhuahua nui aku i ka ola.
ʻO nā pūpū o ka parsnip me nā lau (nā mea kanu) e pono ke ohiʻia i ka uluʻana. Eʻoki pono i nāʻokiʻoki ma kahi'ōmole kikokikona ma kahi pepa a iʻole kaʻiliʻeleʻele a hoʻomaʻemaʻeʻia i ka lewa, paleʻia mai ka malu a me nā kiʻi. No ka hoʻomaʻemaʻe pono, pono lākou e hoʻonāukiʻia i kekahi manawa.
Hoʻomākaukauʻia ka hua o ka pāpale i ka wā i hiki i ke kūlana'ōpiopio. Ma hope o ka hōʻiliʻiliʻana a me ka hoʻomaloʻoʻana i nā umbrellas, hoʻomaʻemaʻeʻia lākou i nāʻanoʻano. ʻO nā hua kanu iʻohiʻia,ʻo ia hoʻi nā huaʻai, pono ke waihoʻia i loko o kahi'eleo maloʻo maloʻo. Hiki iāʻoe ke mālama i nā hua i hōʻiliʻiliʻia i kēia ala no nā makahiki 3.
He aha keʻano o ka pōʻino e hiki ke hana i ka parsnip?
Me ka hoʻohanaʻana i ka parsnip me kekahi kumu'ē aʻe a ma nā wahi'ē aʻe, hiki iā ia ke hōʻeha. No laila,ʻo kahi pilina iki o nā wahi mimiki o kaʻili me nā hua aiʻole nā lau o kēia mea kanu hiki ke hoʻonāukiuki i ka hopena o nā wela o nāʻano likeʻole. Hoʻohana nui a mahalo i kēia mea kanu me ka mahalo a me ka mahalo i nā poʻe i loaʻa kaʻili a me ka maʻalahi.
ʻO kēia ke kumu o ka pilinaʻana me nā parsnips hiki ke hoʻonui i kaʻike o kaʻili o ke kanaka i ka lā. Eia kekahi,ʻo ka hoʻohuiʻana o ka parsnip e komo pū ana nā meaʻoi aku, no laila,ʻo ke kuhihewaʻana i loko o ka naʻauʻole.
Manaʻoʻiaʻo Pasternak kekahi o nā kumu waiwai maikaʻi loa. No nā kumu likeʻole,ʻaʻohe manawa no ka manaʻoʻoleʻia, akā,ʻaʻole ia e pili i ka hoʻolaha nui a me ka maikaʻi o ka parsnip ma nā wahi likeʻole o ke ola kanaka.
