ʻO ka manaʻo mua ma ka haʻiʻiaʻana kāleka -ʻO konaʻala (mai ka pūpū sulfur). ʻO kekahi poʻe e like me ia,ʻaʻole kekahi. Akā,ʻo keʻala o ke kāleka he meaʻuʻuku nō ia, akā,ʻo ka pono o ka'ōleka (kona waiwai) he meaʻike a he mea maoli ia. E nānā kākou i kēiaʻike mai nā manaʻo likeʻole.
Kāleka Meaʻai
Ma ka papaʻaina, aia ke kālika iʻekolu mauʻano: hou, ma keʻano lepo, a ma keʻano o nā hulu'ōmaʻomaʻo. Hiki i ka 100 g o ka'āpanaʻai o ke kāleka: 6.5 g, momona - 0.5 g, waikawa - 0.1 g, fiber diet - 1.5 g, acetic fatty acids - 0.1 g, acetic fatty acids - 0.1 g, 0.1 g, starch - 26 g, mono-and disaccharides - 3.9 g, lehu - 1.5 g. ʻO ke kumukūʻai (kelelale kalori) he 149 kcal / 100 g
Keʻike neiʻoe? ʻO ka papaʻaina ka mea maikaʻi loa. Mai ka lalani i luna nei he maopopo loaʻaʻole nā'ōpona i ka liʻiliʻi - 30%, akā,ʻaʻole e hāʻawi iā lākou i ka nui o nā meaʻawaʻawa momona nui e hāʻawi ai i ka ikaika phytoncidal ikaika.
ʻO ka'ōpala paʻupaʻa ka waiwai o ka waiwai maʻamau i 100 g o ka'āpanaʻai: me ka momona - 16.8 g, o ka waipiha - 62.81 g, momona - 0.76 g, lehu - 3.29 g, keokeo mea kanu - 9.9 g, mau mea momona momona - 0.135 g, mono- and disaccharides - 24, 3 g O ke kumu waiwai o ka lepo'elepona he 332 kcal / 100 g.
ʻO ke kumu waiwai kūikawā o ka hulu keʻokeʻo he 100 g o kahi'āpanaʻai: Hua'ōlelo A - 2.4 mg, Pīpona PP (ka paʻakai paʻakikī) - 0.08 mg, huaʻopa B1 (thiamin) - 0.05 mg, huaʻona B2 (riboflavin) - 0.08 mg, huaʻopa C (Acidum ascorbinicum) - 55 mg, huamona E (alfa-Tocopherol) - 0.1 mg.
ʻO ke kinikona o ka paʻakai
Ma ka papaʻaina, aia ke kālika iʻekolu mauʻano: hou, ma keʻano lepo, a ma keʻano o nā hulu'ōmaʻomaʻo. Ma muli o kahi o ka ulu, ke anilū a me ke aniau, keʻano o ka ulu, nāʻano loli o nāʻano, nā mea ulu, hiki ke hoʻololiʻia ka papa hana melekiko. Ma lalo iho nei kaʻikepili maʻamau o ka hoʻohui mele.
Keʻike neiʻoe? I ka Italia a me Kelea, ua pau i ka 12 mau kulu o ke kāleka i pau i kēlā me kēia kanaka i kēlā lā i kēia lā.
ʻO ke kinikona o ka paʻakai hou
ʻO nā huaora:
- ʻO ka Vitamin B6 (Pyridoxine) - 0.6 mg
- ʻO Ka Huaora C (Acidum ascorbinicum) - 10 mg;
- huaʻai E (alfa-Tocopherol) - 0.3 mg;
- huaʻai K (Plantago psyllium) - 1.7 mcg;
- ka huaʻaola PP (ka paʻakai paʻakikī) - 2.8 mg;
- huaʻai B2 (riboflavin) - 0.08 mg;
- ʻO ka Vitamin B1 (thiamin) - 0.08 mg;
- huaʻai B5 (pantothenic acid) - 0.596 mg;
- huaʻai B9 (hoʻolaha) - 3 μg.
- Phosphorus - 100 mg;
- Choline - 23.2 mg;
- Kalakium, 180 mg;
- Natrium - 17 mg;
- Ka Magnesium - 30 mg;
- Kalium - 260 mg;
- Ferrum, 1.5 mg;
- Kaomi - 130 mcg;
- Mahalo - 30 mg;
- Kalikona - 1.025 mg;
- Jodum - 9 mcg;
- Selenium - 14.2 mcg;
- Manganum - 0.81 mg;
- Cobaltum - 9 mcg;
- wai - 60 g
ʻO ke kinikona o ka lepoʻeleʻele
ʻO nā huaora:
- ʻO ka Vitamin B6 (Pyridoxine) - 2.94 mg;
- Ka Huaora C (Acidum ascorbinicum) - 18 mg;
- huaʻai E (alfa-Tocopherol) - 0.63 mg;
- ʻo ka huaʻaola PP (ka paʻakai paʻakikī) - 0.692 mg;
- huaʻai B2 (riboflavin) - 0.152 mg;
- huaʻai B1 (thiamin) - 0.466 mg;
- huaʻai B9 (hoʻolaha) - 2 μg.
Nā pae uila:
- Phosphorus - 417 mg;
- Choline - 67.5 mg;
- Kaomi - 80 mg;
- Natrium - 26 mg;
- Ka Magnesium - 58 mg;
- Kalium - 1101 mg;
- Ferrum - 2.75 mg;
- ʻO Cuprum - 147 mcg;
- Kikini - 2.63 mg;
- Selenium - 38 mcg;
- ʻO Manganum, 0.545 mg;
- ka wai - 6.45 g.
ʻO keʻala o ke kāleka ke kū i loko o kaʻaila nui i loko o nā mea allicin - he lāʻauʻokoʻa maoli a me ka antioxidant kaha. Ke waihoʻia nei ka Germanium ma ke kāleka - kahi kumu e hoʻemi ana i ka pilikia o ka osteoporosis a me ke kanesa a hoʻokūpaʻa i ka pūnaewele olako.
Keʻike neiʻoe? Ma mua o ka loaʻaʻana o ka penicillin, hoʻohanaʻia ke kāleka e ho'ōla i nāʻeha.
ʻO ka pōmaikaʻi ma ke kino
I ka loaʻaʻole o nā hopena maikaʻiʻole i ke kino, pono e hoʻohanaʻia i ka hoʻohaʻahaʻaʻana. ʻO ka lōʻihi ua hiki i ka 15 grams o kelekina i kēlā lā i kēia lā. Ma lalo o ka hana a allicin i loko o ke kālaka, ka hoʻopiliʻana o nā radical free in the blood, e hoʻopōʻino ana i ka DNA a hoʻonāukiuki i ka uluʻana o nā pūnaeho maʻi. Eia kekahi,ʻae wale nā mea a pau e hana i ka paleʻana i ka maʻi kanesa, akā e hoʻolāʻihi hoʻi i ka uluʻana o ka'ōpiopio. Ua hōʻike nā haʻawina hoʻokipa i keʻano o ka paʻakikī no ke kāpiliʻana i nā manawa o ka maʻi kanesa.
Ma nāʻikeʻepekema he nui nā'ōlelo e pili ana i nā hopena maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ke kālaka i ka mālamaʻana i nā maʻi o ke maʻi kokamau a me ka maʻi atherosclerosis.
He mea nui! I ka wā o ka wela wela, ua hoʻopauʻia nā meaʻawaʻawa antiviral antibioral, bacteria, anti-inflammatory and diaphoretic properties!
Nā pōmaikaʻi no nā kāne
ʻO nā waiwai maikaʻi o ke kāleka no nā kāne ke hōʻikeʻia i ka hiki o nā huahana i loko o ia mea e wehe i nā moku a hoʻopau i ke koko. Ma muli o ka nui o nāʻehā haneli'ē aʻe i ke kālaka, piʻi ka nui o ke cholesterol i ke koko (ka hoʻiʻana o ke koko i ka maʻamau), ka mea e kōkua ai i ka mālamaʻana i ke aho o nā moku, nā kumuhana a me nā waha o ke kino. A no muli o ka helu o ka selenium i ke kāleka, hoʻonanea lākou i kaʻelemakule.
Nā pōmaikaʻi no nā wāhine
ʻO ka pōmaikaʻi o ke kāleka no nā wāhine ka hopena o kāna mau mea i hoʻopiliʻia, kahi i hoʻoikaika maikaʻi i ka hoʻouluʻana o ka'ōpū, e hoʻoikaika i nāʻele. Ua hōʻoia nā meaʻepekema o London i kaʻaiʻana i ka'ōkiki hou i ka paleʻana i nā wāhine i ka loaʻaʻana o ka maʻi o ka hēhū, i ka mea maʻamau i waena o nā wāhine ma hope o ka kanalima mau makahiki, akāʻaʻole mau he lāʻau lapaʻau kūpono no kēia maʻi.
ʻO ke kiniponaʻana o ka lepo, ka nui o nā pūpū sulfur, ka hopena maikaʻi i keʻano o ka iwi, ka cartilage, nā hui, a me ke kākoʻo i ka hanaʻana i ka lubrication: Ua hoʻokumuʻia kahi hopena a maikaʻi loa o ke kāleka ma ke kikowaena pūpū e like me ke antidepressant (ke kaumaha, aiʻole ka manaʻoʻole),ʻo ia ka mea e pono loa ai nā wāhine. Ma keʻano laulā, pono e hoʻoholo i keʻano o nā kelepona a me ka pōmaikaʻi!
Nā pōmaikaʻi no nā keiki
He mea nui ka paʻakai o nā keiki e like me nā mākua, he hana maikaʻi loa ia i nā'ōnaehana a me nā'ōpuni. Kālepaʻoiai he mea hoʻolimalima e hāʻawi i ka meaʻai, hoʻonanea i kaʻai, hoʻonui i ke kino me nā minelala, huaʻai, māhele i kona mau kino'ī kino. ʻO ka hoʻokomoʻiaʻana o ke kālala i ka mea hānai a ke keiki e hoʻonui i kona kuʻikahi, e kāʻili i ka palapili, hoʻoulu i ka digestion, e hoʻonui i ka olakino a ho'ēmi i nā kipa i ke keʻena.
I ka makahiki hea a ma keʻano hea e hāʻawi ai i ka ālaʻi pēpē Kāleka a iʻole nā hua'ōlelo i hoʻopiliʻia i loko o ke kaʻinaʻai e like me he lāʻau lapaʻau no nā ilo. ʻO nā hoʻoholo e pili ana i nā makahiki o ke keiki e hoʻomaka ai eʻai i ke kāleka. Eia naʻe,ʻaʻole i ka kānalua, hiki ke hoʻonuiʻia i kaʻai pēpē, e hoʻomaka ana mai ka makahiki mua, ka'ōhū a me ke kālapala paʻi (ma kahi liʻiliʻi). ʻO ka manaʻo o nā meaʻai lāʻau lawaiʻa,ʻo kahi keiki ma hope oʻekolu makahiki e hiki ke hoʻopiliʻia ke kālakaʻole ka hopena ma keʻano o "elevated gazikov", no ka mea,ʻaʻole e pau ke kumuhana enzyme i kēia mau makahiki. ʻOiaiʻo ka mea i manaʻoʻoleʻia e ke kālekaʻaʻole iʻikeʻia e ke keiki, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hāʻawi iā ia i kahi'āpana palaoa i hoʻolahaʻia me ke kāleka.
Hoʻopili hou ma muli o kāna hana. Hiki i nā 'ōpio ke waiho i ka paʻakai i loko o kahi pāpale nui: ma nā kāpena, aiʻole i nā meaʻai, hiki i ka borscht, i nā kīʻaha meaʻai, a pēlā aku.ʻAʻoleʻoe e hoʻokuʻu i ke kālaka no ka lawelawe wela lōʻihi, no ka mea, ua nalowale ka "liona" o ka pōmaikaʻi. . E noi ana paha kāu keiki no ka mea hoʻolako a hōʻole paha i ke kāleka ma ka ho'āʻoʻana. I ka hopena hope, noi aku iā ia e'ālū i ka pāhūʻeleʻele aiʻole inu i ka waiū i hoʻolapalapaʻia e kinai i keʻala eʻoluʻoluʻole iā ia.
Mālamaʻo Garlic i nā keiki mai nā maʻi I ka hoʻoilo, ua nāwaliwali ke kino o ke keiki, ua hoʻemiʻia ke kuʻiʻole, ua hoʻonuiʻia ka pilikia o ke anuanu a iʻole ka ARVI. I loko o kēia wā, hana ke kālaka i mea lapaʻau maoli no ka lāʻau lapaʻau. He mea nui loa kēia i ka wā o ka maʻi ahulau. I ka pihaʻana o nā makahikiʻekolu,ʻo ke kāleka ma kahi o ka inu i loko ou e hiki ai ke hoʻonani. E aloha ke keiki i nā'āpana kāleka i'ōpalaʻia, me he kiʻi Indian lā. No nā keiki, ka pāʻani nui a me ko lākou kino - ke komoʻana i nā phytoncids e pale ai i ka maʻi viral.
ʻO ka palekana i nā maʻi e kauʻia ma ka hale o ka moa me nā kāleka kālepa maikaʻi. Hiki i nā mea pālahalaha ke hoʻomaʻemaʻe i ka ea o ka huakiko. ʻO ka hoʻouluʻana o ka hauʻeleʻele ka pale o nā maʻi hanu. Ināʻoe e hoʻouku i ka kōpune o ka meli iʻelua cloves kapalapalaʻeleʻele a hoʻomohala i kahi liʻiliʻi - loaʻaʻoe i ka sugakeke maikaʻi e kōkua ana i ka maʻi a me ke anu.
Nā kuhiakau no kaʻaiʻana i ke kāleka i nā keiki:
- Maiʻai i ke kāleka keʻole makemake ka keiki.
- Ināʻoe he maʻi.
- Maiʻai i ke kāleka ma kahi o ke kino o 38 ° C a ma luna.
- Mai hoʻokomo i ke kāleka i ka meaʻai me ke keiki'ōpiopio, no ka mea,ʻo ka hanaʻana i ke koko o ka waiʻawaʻawa, ua nui ka makemake.
- Maiʻai i ke kāleka ma mua o ka moeʻana.
- Maiʻai i ke kāleka no nā maʻi o ka pūʻali koa, nā maʻi o ka maʻi maʻi a me nā maʻi leki, epilepsy.
Keʻike neiʻoe? ʻO nā papa iʻikeʻia i nā monasona Tibet i ka hapalua o ka iwakālua, e hōʻike ana i ka hoʻohanaʻana i ke kāleka ma nā lāʻau kahiko i ka makahiki IV i ka BC. u ʻO ia, no nā makahikiʻelua a me ka hapalua, hoʻohana ka poʻe i ke kāleka no ka paleʻana i nā meaʻino. A me ke kāleka, a ua mau pū nā huakō iā mākou i nā manawa a pau!
Nā mea hoʻomanaʻo no nā lāʻau lapaʻau: ka lawelaweʻana me ka'ōleka
ʻO kekahi o nā mea nui o ka hoʻomaluʻana me nā hōʻailona,ʻo ka neleʻole ia o ka maʻi ma ke kino, no ka mea,ʻo nā meaʻai a pau i hoʻohanaʻia he hua kūpono ia. No ka hoʻomaluʻana, hoʻohanaʻia ka leka ma loko a ma waho hoʻi i keʻano o ka meaʻalani, extract, a me ka waiʻona, a me ke kikowaena, a, ma keʻano nui.
No ka loaʻaʻole
ʻO ka'ōpilikia ka pōʻino. ʻO ka kumu maʻamau loa o ka moeʻopa ka hopena o ka pūnaewele'ōpiopio, kahiʻano pilikia, hopohopo, a me ka luhi mau loa. Ma waho aʻe o nā'ōlelo laulā (bath, aromatherapy, meditation, hele i ke ahiahi, nele i kaʻai i ka pō), Aia kekahi mau hoʻonaʻauao pinepine i ho'āʻoʻia me nā kāleka:
- E hoʻohui i kahi poʻolahi o ke kālekaʻeleʻele a me ka wai o nā lemonaʻelima i loko o ka pahu, e uhi iā ia i kahi lole (lino) a hoʻoponopono, waiho i kahi pouli no nā hebedomaʻekolu ae lulu i nā lāʻelua. E mālama i ka lāʻau lapaʻau i loko o ka friji ma lalo o ka uhi paʻa. No ka hoʻohanaʻana i loko, i mua i ka hoʻoluliluliʻia a me ka'āpalaʻana i loko o hoʻokahi haneri maumu o ka wai inu i loko o ka teaspoon 10-20 mau minuke ma mua o ka moeʻana;
- nā poʻoʻelua o ka pākuʻi'alaka i kaʻaila o ka mea maoli, e hoʻopaʻa i ka lole olonā, hoʻokomo i ka lā no 10 mau lā, razbaltyvaya hoʻokahi i ka lā. A laila, e hoʻololi i ka malu no kekahi lā'ē aʻe, eʻoki i kaʻeleʻeleʻeleʻele. E kūʻai i loko o ke kīʻahaʻeleʻele keʻokeʻo, i hoʻopaʻa paʻaʻia i ka puka o ka fri. E lawe i nā lā heʻumikumamālima,ʻelua manawa i ka lā, hapa hapalua ma hope o kaʻaiʻana, 5 ml.
Keʻike neiʻoe? ʻO Lemon i loko o ka huʻiʻana me ke kālaka heʻano hoʻomehana ia, e hoʻonui ana i kona hopena i kekahi manawa.
No ka'ōpū
Ma keʻano kūpono, me kaʻikeʻana o ka nihoʻalo, ma mua a ma hope paha e pono anaʻoe e hele i ka dentist. Akā,ʻo ka hāʻawiʻana i ke kōkua mua a me ka hōʻoluʻolu i kekahi manawa he pono. E kōkua ana kēia i kahi o ke kāleka allicin (e hōʻike ana iā ia iho heʻano bactericidal a me nā meaʻono),ʻo ka mea kiʻekiʻe loa o ia mea aia i loko o ka waikiki. Nā kōkua kōkua:
- Hoʻopiliʻia ka'ōpala o ke kāleka i pili i ka pilikia o ka hakakā no ka hapalua hora. ʻO ka mea huna i ka wai e hoʻolako i ka maʻi;
- he pāʻina o kahi like like (e like me kahi hapahā teaspoon) o ka paʻakai a me ka huiʻana o nāʻemo i kālaiʻia a me ke kāleka e hoʻokomo i ka pūnaewele o ka lī. Hiki ke paʻakai i ka paʻakai, aʻo ke kāleka a me ka baʻono e hāʻawi i ke kino i kona phytoncides;
- me ka pulsing twitching a me ka nele o nā papa, hiki iāʻoe keʻokiʻoki i kahi'āpana kāleka a hoʻohuiʻia i kahi hollow.
Me ke anu
Manaʻo nā luna kuʻuna i keʻano o ka paʻakai mai ke anu anuanu (inā he lepo i loko o ka ihu,ʻaʻole ia e komo i kahi o ka maʻi bacteri), aiʻole i meaʻino (ināʻaʻole heʻeha, e wāwahiʻia ka hana o ka epithelium ciliary). A ke'ōlelo aku kekahi mea nāna e hoʻoponopono i kāuʻoihana. Hoʻolālā nā mea hoʻomanaʻo no ka hoʻohanaʻana i ke kālaka i nā lāʻau lapaʻau i hoʻonohonohoʻiaʻelua aʻekolu mau lelo o nāʻano likeʻole o ka huiʻana (hoʻokahi a hoʻokahi) o ka waiʻalani e hui pūʻia me kekahi o nāʻano o nā hinu (mai ka lāleʻa i kekahi mau lāʻau, e like paha me ka niu) i ka ihu. .
Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i ka waikale maʻemaʻe waiʻole kaʻaila. Ke manaʻoʻia hoʻi e hoʻomoʻo iʻekolu mau pali ma loko o kēlā mau puka ihuʻekolu aʻehā manawa i ka lā e hui pūʻia ai (1: 1: 0.3) ka wai kāmeka hou, kaʻailaʻaila a me ka wai'atika. ʻO keʻano, kōkua ia e ola i ka ihu o ka imu e komo ana i ka ihu me ka kāloka hou i kālaiʻia, akā naʻe,ʻaʻole i maʻalahi ke hoʻokō.
He mea nui! Hoʻomaopopo nā loiloi kūikawā i ka kū'ē'ē i nā hopena o kaʻaila a me ke kāleka ke hoʻohanaʻia.
Me kaʻeha a me ke anu
Akā me ka ARVI,ʻo kekahi kauka,ʻo ia hoʻi, he lālā o ka lāʻau lapaʻau maoli, e hōʻoia a me ke aʻo nei e hoʻohana ana i ke kāleka no nā anu anu a me nāʻehaʻeha:
- No ka maʻamaʻiʻana o ka puʻu pēpē, kahi teaspoon o ka paʻakai a me 3-4 mau'ōpala o ke kāleka i nininiʻia me ka'ōmole o ka wai e hoʻolapalapaʻia. Ma hope o iwakālua mau minuke, ua hiki ke hoʻoponoponoʻeono manawa i kēia lā. Hiki ke hoʻonuiʻia ka nui o ke kālika i ka hapalua aʻelua aʻelua paha, a he mea nui ka hoʻomakaʻana e mālama i ka wā hiki.
- Manaʻo kekahi mau kumu i ka wā mua o ke anuanu, e hoʻokomoʻia ka waiʻaila ma loko o nā pepeiao.
- I loko o ka angina, ua hoʻohana pinepineʻia kekahi meaʻono i hala aku nei, kahi i hoʻomākaukauʻia i ka waiū mai ka waiū i kahuʻia o 3-4 chesnicine + tbsp. ka puna o ka meli.
- Hiki iāʻoe ke lawe aku i kahiʻeleʻele kālekaʻeleʻele i loko o kou waha a hoʻomohu i ka mea e like me ka lōʻihi me ka liʻiliʻi.
- Kōkua ia iʻekolu kaukeli minuke i kēlā me kēia 30 mau minuke me ka hui pūʻia o ka wai kohua (0.5 l) pulp mai kahiʻeleʻele kāleka.
Me ka bronchitis a me ka moe moe
Ma waena o nā mea kaulana loa no ʻO nā maʻi no ka maʻi pale a me ka moe moe kekahi:
- Ke hoʻomohuʻiaʻana o nā māhu mai ka pūpū o ke keapot (puka i ka ihu) ma ka waha o ka uahu mai kahiʻeleʻeleʻeleʻeleʻeono i hoʻonohoʻia ai aʻailaʻia i loko.
- E inu 4-5 mau lā ma ka lā, 40-50 ml i hoʻomoʻaʻia i loko o ke aniani o ka waiʻaʻole i hoʻomaʻamaʻaʻia 5-6 mau'ōpokiʻokiʻia.
- E kāwili i ke kālaka'ōliko'ōpala me ka pata a me ka momona momona (hoʻoheheʻeʻia i loko).
- Ke uhiʻia ma ka umauma, nāʻaoʻao, hoʻi o kahi pūʻali o ka pālaʻi-karika.
- Hoʻopili i ka pāpale-kaukiki i loko o ka hala no 15-20 mau minuke, a laila, e inu i ka papa me ka meli a me nā pua.
- Ka inuʻana i ka hānō e like me Art. ka pīlima iʻelima manawa ma mua o ka lā ma mua o kaʻaiʻana o kaʻai, i hoʻomākaukauʻia mai ka nininiʻiaʻana o 1 lita o ka wai kahe mai nā līniʻelima me ka peel aʻekolu poʻo kīlaki, ua hoʻokumu i 5 mau lā ma kahi pouli (i hoʻopaʻaʻia a hoʻopaʻaʻia).
- Hoʻopiliʻia me ka pertussis i loko o kaʻili o ka umauma a me ka'ā'īʻelua i ka lā hoʻokahi no 15 mau minuke i ka pipi pork a me ka waikiki wai (1: 1).
- Kūpono pūʻia e hoʻopau i kaʻaoʻao mua o nā wāwae, a lailaʻole e hele, a moe i loko o ka moe, e komo ana i nā kuʻi lūlū, ma luna o ka hulu.
He mea nui! Mai hoʻopoina e pili ana i ka pōʻino o ke ola. ʻO ka hemahema o ka mālama olakino he mea weliweli ia i ka uluʻana i nā pilikia koʻikoʻi.
Me ka lohi atherosclerosis a me ka luhi mau loa
- Mai ka atherosclerosis lawe i loko i 1 tbsp. ʻo ka puna iʻekolu manawa ma ka lā ma hope o kaʻaiʻana i nā pīniʻeono o nā kāleka a me ka lemona.
- E hana i kahi papa (ma kahi o 1.5 mau mahina) o ka laweʻana iʻekolu manawa ma ka lā hoʻokahi hapa hola ma mua o kaʻaiʻana i ka paila mai ka meli e hoʻonaniʻia 250 g gelina kāpili i hoʻokumuʻia no hoʻokahi pule ma kahi pouli maloʻo.
- I ka neleʻana o ka hoʻopiʻiʻana o kaʻeliʻana, e lawe i ka hapalua o ke kīʻahaʻekolu i ka lā 20 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana, a inā he mau pilikia me ka'ōpala o ka'ōpū, 3 tbsp. piha nā puna ma mua o kaʻaiʻana i kēlā mea kanu:ʻo ka karika āpau a me ka lemon (4 mau poʻo / 4 pcs.) i loko o ka mea holoi lepo i nininiʻia me ka wai i hoʻolumuʻia i loko o ka pākoluʻaila a noʻekolu lā i hoʻounaʻia ai ka hoʻomohuʻana i kahi hauʻoli (i ho'ālaʻia i kēlā me kēia lā). I ka pauʻana o ka kānana i mālamaʻia i loko o ka friji.
Keʻike neiʻoe? ʻO ia wale nō,ʻo ka'ōleʻele i loko o ka'ōpū ua'ōpalaʻia no ka manawa lōʻihi, no laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana, me ka waiū, kāloti, lemon.
Me ka angina a me ka pōkole o ka hanu
I ka manawa e laweʻia ai ka angina iʻelua manawa i ka lā, hoʻokahi hapa hora ma mua o kaʻaiʻana, ua hoʻokomoʻia (30 minu.) Ka huiʻana oʻelua paʻi paʻi pālaʻiʻelua a me ka mea hoʻomoʻa (15 min.) I ka 400 g o nā puluʻohe moa ikaika o kekahi poʻo keʻoleʻa. Eia kekahi, e lawe i nā kīhāʻehā i kēlā me kēia lā me ka wī hoʻokahi minute i mua o kēlā me kēia puna o ka pahu e piha ana i ka 1 l o ka meli,ʻo ka wai o nā lemona he 10, aʻo ka'āpana o 5 mau poʻo o ke kāleka i hoʻokomoʻia no hoʻokahi pule i kahi hōʻailona o ka leʻaleʻa.
He mea nui! E hoʻomanaʻo he maikaʻi a maʻalahi ka paleʻana i nā maʻi ma mua o ka ho'ōlaʻana iā lākou.
Pehea e hoʻohana ai i ke kāleka i ka cosmetology
Ma ka cosmetology, hoʻohanaʻia ke kāleka no ka mālamaʻana i ka lauoho, e hoʻopau i nā pilikia me kaʻili o ka maka, a me ka weheʻana i nā lapalapa a me nā kui kuʻi a no nā kīkino:
- Для избавления от себореи, перхоти и выпадения волос 1-4 раза в неделю втирают на ночь в волосистую часть головы масло, приготовленное из смеси пропущенных через пресс зубков средней головки чеснока и 120 г какого-либо масла (оливкового, кунжутного и пр.), настоянного неделю в темном месте. Утром обычным способом смывают.
- Чтобы убрать прыщи и воспаление на коже лица, рекомендуют ежедневно вечером наносить на протертое растительным маслом лицо кашицу из чеснока, накрыв сверху марлей.
- Для ухода за проблемной кожей самостоятельно изготавливается лосьон для протирания перед сном из 5 г слегка теплого меда, 5 г глицерина, 3 г буры, 2-3 ч. л. ke kaomi i ka wai, 50 ml o ka wai.
- Hoʻopuka ka papahana Folk no ka hoʻokuʻuʻana i nā ulu o ke kino ma o ka hoʻonohonohoʻana i kahi o ko lākou mau papa hana (papillomas, mau kiko'ī, kānana) me kaʻoki o ke kāleka 3-4 manawa i ka lā. Ma hope o kēlā,ʻaʻole pono e holoiʻia ka wai.
Pehea e hoʻopili ai i ke kālaʻa
Hoʻomoeʻia ka mālamaʻana o ke kāleka i ka hoʻopauʻiaʻana o nā mea like me kona uluʻana, ka palaha a me ka maloʻoʻana. Hiki ke hoʻoholo i ka hoʻolālā o ke kāleka ma kaʻala (loaʻa i kahiʻala maikaʻi), aiʻole ka nānā (wrinkled), aiʻole ma ka paʻiʻana (palupalu i kaomiʻia).
Ma hope o ka hōʻiliʻiliʻana (ma mua o ka mālamaʻana), e hoʻomaloʻoʻia ke kāleka noʻelua pule, eʻoki i nā aʻa a me nā'ōpala, e puhi i ke aʻa. No ka mālamaʻana, pono e hāʻawi i kahi pouli, ka maikaʻi o ka maikaʻi o 70-80%, e ho'ēmi i ke komoʻana i ka ea (mālamaʻia i loko o nā pahu), ka mahana i ka hiki ke hiki (akā,ʻaʻole ka congera!) - 5ʻoi aku maikaʻi.
