I loko o ka lāʻau lapaʻauʻole a me nāʻano o ka mālamaʻana i kekahi mau maʻi, ua hoʻohana ponoʻia nā hua'ōpili fennel. ʻO kēiaʻano mea kanu, kahi mea maʻamau no mākou, i hoʻohana pinepineʻia i ka meaʻai, he mana ka hopena, pehea e pono ai keʻano o iaʻano, inā paha e hiki ke mālamaʻia pēlā no nā keiki a me nā wāhine hāpai - e noʻonoʻo nui kākou.
Nā mea kanu hana
Hāʻawi kēia mau meaʻala iā mākou me:
- huaora - A, B1, B2, B6, B9, C, PP;
- macronutrients - pālaʻau, sodium, magnesium, phosphorus, calcium, a pēlā aku;
- nā māmā o ka pae - iron, manganese, selenium, copper;
- amino acids - lysine, arginine, threonine, histidine a me nā mea'ē aʻe;
- nā kino kino;
- nā mea momona;
- keʻakeʻa;
- nā glycosides;
- nā phytoncides;
- nā'āpana momona momona;
- nā'āpana momona polyunsaturated.
E aʻo hou e pili ana i ka papa hana, ka waiwai kūpono a me ka hoʻohanaʻana o nā dill.
ʻO ka hua pala e loaʻa i nā meaʻai, nā wai, nā paku, nā protein a me nā'ōpona. ʻO ka helu o Caloric i 100 grams o nāʻanoʻano e hana 304 kcal. 
Nā lāʻau lapaʻau
ʻO kahi kumu kūʻokoʻa o nā kumuhana kūpono ka mea e hopena i ka hopena maikaʻi loa o nā hua fennel i ke kino. Loaʻa iā lākou nā waiwai maikaʻi loa:
- diaphoretic a me diuretic - ka hopena o ka palmitic a me nā mea'aleʻa waiwai nui;
- ka laxative no ka magnesium hydroxide a me ka sodium sulphate;
- (e hoʻonānea i ka'ōpiopio o ke kino, hoʻopau i nā meaʻaeʻa) - ka hopena o ka hanaʻana o ka hua Beta a me nā phosphorus;
- ke kaulike (e hoʻoemi i ke kaheʻokoʻa, ka hoʻoheheʻeʻana i ke koko, ka hoʻokumuʻana i ka puʻuwai) - ka hana o nā glycosides a me nā monosaccharides;
- ka bactericidal a me ka hopeorant (hoʻopau i nā maʻi hōʻeha a hoʻonāukiuki i ka laweʻana i ke kīpona mai nā mumū) - no nā phytoncides a me nā huameʻa;
- ka lactation enhancer - kahi hui pūʻia o nā mea'enela a me nā huaora;
- ka hoʻouluʻana (ka nui o kaʻai a me ka'umeʻume holomua) - disaccharides a monounsaturated acids.
E heluhelu hoʻi e pili ana i nāʻano lapaʻau a me ka hoʻohanaʻana i ke olonā.
Eia kekahi, hoʻopau nā'ōpani dill i nā toxins, hoʻoikaika i ka maʻi o kaʻili, nā māmā manstrual cramps a me ka menopause. Nā lāʻau'aloʻolo o ka hua pila - nāʻano infusions,ʻaila, deco deco, papa a me nā wai. 
E hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau
Hoʻomaʻamaʻa ponoʻia ka uluʻana ma ka hoʻomehana waleʻana - ma nā lāʻau lapaʻauʻo ia kekahi o nā hōʻailona ho'ōla lapaʻau.
- Hoʻopauʻia kāna hua ma kahi o ka hoʻokiʻekiʻe - no kona mau kumukānāwai kūpono, hiki i ka pahu ke hoʻemi i ke kiʻekiʻe o ke koko.
- He mea nui nō hoʻi kēia mea'āpena i nā maʻi o nā'ōpena urinogenital:ʻo ka'ōpala pill e hoʻololi i nā pōhaku mai nā puʻupaʻa, e hoʻopau i ka cystitis, ka maʻi o ka maʻi, ka nephritis, ka maʻi maumau a me ka hemorrhoids.
- Ma muli o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā hua maloʻo maloʻo, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ke kaumaha a hoʻonele i ka mea pīpī - i kekahi manawa ponoʻole ka hoʻonamuʻana i ka pulu e hoʻomalu i nā aʻalolo a hoʻonui i kouʻano.
- No nā'ōpiopio e hiamoe ana i ka moe a me ka loliʻole, hiki i nā mea hōʻailona kūikawā ke kuʻi i nā pipi kūikawā i piha i ka hua pill, i hoʻonohoʻia ma ke poʻo o ke kuʻi.
- Hiki i nā'ōpilikia o ka huapalapala ka hopena maikaʻi i ka microflora intestinal -ʻaʻole wale lākou e hoʻonui i nā hana o ka hana ana me ka digestion o ka meaʻai, akā e luku hoʻi i ka papa hana pani a me nā mea pāʻani.
- Wehe kaʻoki i nā ilo, e hoʻokipa i ka pākeke a me ka umauma kūleʻaleʻa, e mālama i ka liʻiliʻi haʻahaʻa a me ka gastritis.
He meaʻoluʻolu e heluhelu e pili ana i nā pono waiwai o nā'ōlaʻi paʻalāʻau: ka paʻakai, kamaryla, basil, koume, laurel, oregano, tarragon. Mint, lemon balm, coriander, arugula, sage, marjoram, cardamom, zira, cloves, saffron, cumin.
Hiki ke mahaloʻia i loko o ka lālā o ka hoʻopunipuniʻana o ka poʻe - ua hoʻokuʻuʻia nā'āpanaʻeleʻele me ke kōkua o kēia lau nahele, hoʻoulu a hoʻokuʻu i kaʻili, e hoʻoikaika i ka lauoho a me nā kui.
ʻO ka wikiō: nā hua'atila e like me kahi lāʻau no nā wrinkles
No nā wāhine (i ka wā o ke kōkō)
Ma waho aʻe o ka hana o ka hoʻopiʻiʻana i ka manona kaumaha, he pāʻani maikaʻi ka pā i ke kino o nā wāhine hāpai. Hiki i nā mea kanu kūikawā a me nā minela hoʻokahi ke hoʻonui i ka pākuʻi waleʻana, akā, hiki ke hōʻole i keʻano o nā maʻi viral, a he mea weliweli ia i ka manawa hoʻonani. Eia kekahi, he hana maikaʻi ka hoʻohanaʻana i ka pahu i nā hana hana lactation i kēia lā -ʻo ke kumu o ka dill infusion e kōkua i ka hoʻokumuʻia o ka waiū o ka waiū i ka wā e hānai ai.
Me ke kōkuaʻana o nā kumulāʻau piʻi, hiki i nā makua i kēia wā ke hiki:
- hoʻopau i ka kaumaha ma ka'ōpū a me ka liʻiliʻi, ka umauma pūkiko, ka paʻapū, ka maʻiʻona;
- piʻi kaʻai;
- e hoʻoneʻe i ka'ōpiopio a hoʻonui i ke kūlanaʻili
Eia nō naʻe, hiki i ka hoʻouluʻana o kēia mea hoʻokūkū i ka wā o ka hāpaiʻana, he hopenaʻino. ʻO nā mea hana i loko o ia mea ua hoʻoikaika ia i ka hoʻonāʻana o nāʻiʻo muscular, a hiki ke hōʻeuʻeu ai i ka hoʻohālike o ka'ōpū me ka hōʻeha o ka hāʻuleʻole. ʻO nā hopena a pau o kaʻaiʻana i nā dill ma nā mea nui, hiki ke lilo i ka lono, ka luaʻi a me ka nāwaliwali. 
Inā hiki i ka wā o ka hāpaiʻana, hiki ke hoʻohanaʻia ka'ōpona dill i kekahi mau mea (inā loaʻa kekahi mau maʻi), a laila, ma ka wā o ka post post e hiki keʻaiʻia me ka wiwoʻole - pono ke ola wikiwikiʻana i nāʻiʻo o ka'ōpū ma hope o ka hānauʻana, hoʻihoʻi i kāu leo.
He mea nui! I loko o ka hānauʻana me nā kino kīnā, hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i kahi'āpana nui o nā pi.
No nā keiki a me nā keiki hou
ʻO ka wai kahe, i hanaʻia mai nāʻanoʻano o ka dill a me ka fennel,ʻo ia kekahi o nā kumuʻoi loa o nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka pupuhi o ka'ōpū a me nā keiki hou.
E heluhelu pū hoʻi e pili ana i nā pono o ka fennel, e like me ka pulu, ka mahiʻai.
Ke hoʻomoʻaʻia ka papa hana i ka meaʻai (milk milk or formula), hiki ke hanaʻia kekahi mau loli, a me nā kinoea e hele pū ana. Hiki i ke kōkua i ka pēpē i ia wā ke hiki i ka hāpai lima a iʻole ka weheʻana o nā kinoea.
ʻO Dill Vodichkaʻaʻole wale ia e hoʻohaʻahaʻa i nā spasms o nāʻiʻo o ke kino, akā, e hoʻemi ana hoʻi i ka hoʻonāʻiaʻana o nā paia o ke kino, hoʻopau i ka constipation a hoʻonui i keʻano o ka microflora intestinal. Ma keʻano he laxative,ʻo ka hoʻonuiʻiaʻana ma luna o nā kumukū pila e hoʻomalu ai i ka waihona o nā pahuhuna, hoʻomaha i kaʻeha a he mana hoʻoluhi.
Inā hōʻole ka pēpē e hoʻohana i ka wai paila i loko o konaʻano maʻemaʻe, ponoʻoe e hoʻohui i kahi liʻiliʻi o nā lāʻau lapaʻau me ka waiū hānai a iʻole ka waihona, a inu i ka pēpē mai ka'ōmole. 
No nā kāne
Hiki i nā'ōpiopio ke hoʻoikaika i ka kino kāne.
- ʻO iaʻano hana o ka pi, e like me ka arginine, hoʻokuʻu i ka luhi ma hope o ka kaumaha kaumaha kaumaha, hoʻolaha i ka hoʻomaha hoʻoluʻu a hoʻomaha i kaʻeha spasmodic.
- Hoʻomaʻamaʻa ikaikaʻo Fiber i ka hoʻohālikelikeʻana o ka'ōpū'ōpū a me ka hoʻonāʻana i nā hana hana kūikawā, he mea nui ia no nā poʻe mea pāʻani.
- Hoʻopilikia hoʻiʻo Dill i ka hoʻopiliʻana i ka wahine - hoʻolōʻihi ia i ka mana, hoʻoulu i ka hanaʻana o ka spermatozoa a hoʻonui i ko lākouʻano ma ka'ōnaehana pūnaewele.
- Ma muli o ka hopena o ka vasodilator, hiki i kēia mea hoʻonāuki ke holo i ke koko o penile, kahi e kōkua ai i ka hoʻonuiʻiaʻana o ka moku kūlana o ka penis.
- Hiki i ka hana no ke ola ke kōkua i ka kino kāne e hoʻomaʻemaʻe iā ia iho i nā mea'alohiaʻino a pale i kaʻike a me ka uluʻana o nā pūnaeho maʻi.
- Hoʻomaʻi i nā lau nahele, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka hanuʻino.
- Ināʻoe e hoʻohana i nā hua pulu i kēlā lā i kēia lā, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka pilikia, hoʻonui i ka palekana a me ke olakino.
Keʻike neiʻoe? ʻOiai i ka wā o ka wā kahiko, ua manaʻoʻiaʻo ia ka pilapī ikaika loa, e kapa ana iā ia he "mau meaʻono."
Ka hōʻino a me nā hōʻai'ē
ʻO kēlāʻano lāʻau lapaʻau, e like me nā hua'ōpiopio, hiki ke loaʻa i kahi maikaʻi wale nō, akā, he hopena maikaʻiʻole nō hoʻi - inā he kūponoʻole i keʻano o ka hoʻohana. Pono e mālama pono i kēia mea'ōpū, i mea e pale ai i ka hoʻomaha ikiʻana o nā io o ka'ōpū a hana i kekahi mea e hoʻoweliweli ana i ka hanaʻole.
He mea nui! ʻO nā kānaka e loaʻa ana i ka hypotension (ke kewahehe haʻahaʻa) e hoʻohana i nā hua ʻikeʻokoʻa ʻaʻole i'ōleloʻia - kaʻona nui e hoʻonā i ka pilikia.
I ka laweʻana i nā decoctions o nā hua pila a iʻole ka hua ma keʻano maloʻo, e nānā pono i ka hopena o kou kino - inā loaʻa kekahi mau meaʻinoʻole (maʻamau, ka liʻiliʻi, ke kaumaha o ka'ōpū, nāwaliwali, a me nā mea'ē aʻe), e haʻalele i ka nīnau a nīnau i ke kauka no ka hoʻokolokoloʻana. Hiki paha iāʻoe ke kuhiʻole i kekahi mea i loko o ka hoʻohuiʻana o ka pi.
ʻO kaʻohi a me ka mālamaʻana o nā meaʻoi
No ka loaʻaʻana o ka pōmaikaʻi maikaʻi loa mai nā'ōpani dill, ponoʻoe eʻike i ka hanaʻana i nā lāʻau mai kēia meaʻono, akā, pehea pū hoʻi e mālama i nā hua.
He maikaʻi ke hoʻohanaʻana i nāʻanoʻano i hōʻiliʻiliʻia mai ka piʻi,ʻo ia ua ulu pono i kāu māla - no laila eʻike ponoʻoeʻaʻole e mālamaʻia me nā toxins a me nā meaʻawaʻawa.
Nā mea kōkua no ka uluʻana i ka pahu: kanu a mālama i ka māla a me ka windowsill, nāʻano maikaʻi, nā maʻi a me nā meaʻeha (aphids).
Hoʻoʻiliʻiliʻia nāʻohi i ka hopena o ke kauwela,ʻaʻole i mua o ka hapa oʻAukake - ma kēia manawa ke hele nei nā'ōpae i keʻano o nā umbrellas. Ke haehae nei kēia mau nalu, a ua lūlūʻia nāʻanoʻano i loko o kekahi pahu. 
No ka mālama lōʻihi o nāʻanoʻano, he mea pono e hoʻomaloʻo i kahi liʻiliʻi - no kēia kumu, ua hoʻomaloʻoʻia nā huapalapala i hōʻiliʻiliʻia me nāʻanoʻano i keʻano mahana i ka lewa, akā,ʻaʻole i ka lā o ka lā. Pono pono e hoʻokomoʻia nā hua liʻiliʻi i loko o kahiʻeke wai wai maloʻo-ʻole - e hoʻomaopopoʻia kēia alanaehana i ko lākou maloʻo a pale i keʻano o kaʻula.
Ponoʻoe e hoʻolako i nāʻanoʻano ma kahi maloʻo, kūpono i ke ana o kahi lumi (ināʻoe e mālama i kēlā pepa i loko o kahi waihona a me ka pale hauʻona, hiki i ka condensate e puka i waho o kaʻeke'okena, kahi e hoʻomaʻemaʻe i ka hua a hoʻopau iā ia).
E aʻo i kahi e hoʻomākaukau ai no ka hoʻolāʻau hoʻoilo.
Ināʻaʻoleʻoe e ulu i ka pahu i kāu māhele, hiki ke kūʻaiʻia kāna mau kumulāʻau ma kahi kūikawā kūikawā no nā mea kanu. I ka manawa pinepine ua kūʻaiʻia lākou i kahiʻano maloʻo, ua hoʻokomoʻia i loko o nā pōpō liʻiliʻi. Eia kekahi,ʻo nā kumulāʻau pulu ke kūʻai pinepine nei i nā mea kanu i ke kālepa. I kēiaʻano, i ka kohoʻana i nāʻanoʻano, e hoʻolohe i kā lākou maʻalahi:ʻaʻole pono nā wahi haumia o ke kino a me nā'āpana o nā lālā i loko o ka huahana.
He mea nui! Piliʻia nā kumulāʻau maʻamau i nā hale kūʻai. Eia naʻe, e nānā: i loko o nā hua'ōlelo pharmacological,ʻo kēia mau'āpana maloʻo maloʻo,ʻaʻole ia he hua, akāʻo nāʻanoʻano.
Pehea e kuke? Ai
Hoʻohuiʻia nāʻano lāʻau likeʻole mai ka hua pila - kaʻaila, kaʻaila, nā teas, nā infusions, deco deco. No nā kumu lāʻau lapaʻau, e lawe i nāʻanoʻano me ka hoʻopauʻoleʻana i ka wela: ua paʻa lākou i loko o kahi'elehe kope aʻaiʻia i ka'ōpū me ka wai (ua pono kēiaʻano no ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōpū). 
'Okoe
Hoʻohanaʻia ka decoction o nā hua pīlī e like me ke kelepato no ka mālamaʻana i nā maʻi o ka pūnaehana urogenital, a me ka laweʻiaʻana o nā pōhaku'ākiʻi. ʻO iaʻanoʻano mea hana iʻoi aku ka pono i ka gastritis, flatulence, constipation, colic a me nā maʻi'ē aʻe o ke kino'ōpū. Hoʻopili ka'oponopono'āpana i ka pilikia, hoʻopili i nā aʻalolo, hoʻonānoho i ka pāʻomi. No kēlā me kēia hihia, hiki ke loli keʻano hana no ka hoʻomākaukauʻana i nā lāʻau, akā ma keʻano laulā,ʻo ke kumu o ka hoʻomākaukauʻana o decoction e mau wale nō.
Mea Kai:
- nā hua'ōpala maloʻo;
- wai maikaʻi
Kāhua:
- Hoʻohuiʻia kekahi hapa o nā hua maloʻo me kahi'āpana liʻiliʻi o ka wai maʻemaʻe (ʻoi pinepine ka likeʻana o kēia mau mea: 1 punetune o nā kumulāʻau i ke aniani wai).
- Hoʻokomoʻia ka hoʻonaniʻana i ka wā e hiki mai ana i kahi ahi wela, laweʻia i kahiʻeha a paniʻia no 10 mau minuke.
- A laila ua hoʻopauʻia ka wai a hoʻomahaʻia -ʻaneʻane ua mākaukau ke kai e hoʻohana.
Laweʻekoluʻia i ka lā no ka hapalua hapalua, mau loa i ka'ōpū o ka'ōpū (hapa hapa hola ma mua o kaʻaiʻana). No ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka hoʻonalu hopena e laweʻia i hoʻokahi hola ma mua o ka moeʻana, ma 50 ml. He mea pono ke kukeʻana i ka hulu i kēlā lā i kēia lā - hikiʻole iāʻoe ke mālama ia mea ma mua o kahi lā i kahi mālie.
Hōʻoʻia
Hoʻomaopopoʻia ka'ōpena'ūpili i mea e kali ai no ka bronchitis, e hoʻoulu i ka lactation, no ka angina, a no ka hoʻomahaʻana i ka'elepili a me kaʻeleʻele o nā maka.
Mea Kai:
- nā hua'ōpala maloʻo;
- wai maikaʻi;
- ka meli, ka waiū (no ka hoʻomākaukauʻana i nā lāʻauʻona lama).
ʻO ka hoʻonuiʻiaʻana heʻano likeʻole ia mai ka decoction iʻole e paʻiʻia nā huapalapala fennel ma luna o ke ahi.
Kāhua:
- Hoʻopihaʻia kahi hapaha o nā hua i 1 kapu o ka wai e hoʻolapalapaʻia.
- Hoʻopiliʻia ka pahu me ka'ōwili i kahi kāwele a waihoʻia i kahi pouli no nā hola 2-3 e hoʻonā ai.
- A laila ua hoʻopauʻia ka'ōpū - inā hiki ke hoʻopau.
No ka hoʻomākaukauʻana i kahi mea kali, 50 ml o ka waiū a me ka 1 teaspoon o ka meli wai e hoʻonuiʻia i ka hoʻopihaʻana. Hoʻohanaʻia kēia mea hana iʻekolu manawa i ka lā 15 mau minuke ma mua o kaʻai, i ka nui o 30 ml.
E aʻo hou e pili ana i nā pono waiwai o nāʻano meli:ʻo ka buckwheat, ka loilona, ka acacia, ka mea kanu, ka momona, ka huakiʻi, ka mauna, ka fatselium, ka loinfoin.
No ka mālamaʻana i ka luhi o ka eyelid, hoʻohanaʻia nā loiloi kūikawā: ua hoʻonaniʻia nā pīpī pēpē i loko o ka pulu'elepona a hoʻohanaʻia i nā'ōpili no 20-30 mau minuke.
No ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka angina, ua hanaʻia ka hoʻomohuʻana i loko o nā'āpana penei: 1 teaspoon o nā kumulāʻau i 300 ml o ka wai kohua. Laweʻekoluʻia i ka lā no ka hapalua hapalua. Hoʻopiliʻia ka mea kanu i kahi pouliʻeleʻele no ka lāʻoi aku ma mua o hoʻokahi lā. 
Keʻike neiʻoe? ʻO kaʻike mua loa e pili ana i ka hoʻohanaʻana i nā pipi ka mea i loaʻa ma nā puke palapalaʻAigupita. I ka Europa,ʻo ka'ōlelo mua i kēia mau meaʻono ka hopena o ke kenekulia V o ko mākou mau lā - no laila, ua hoʻohanohano nā kānaka o Byzantium i kā lākou meaʻala me kēia meaʻala a hoʻohanaʻia ia mea he mea mana e hoihoi hou ai i ka mana.
ʻO ka wai puna wai Fennel no nā keiki hou
ʻO ka waiʻona ka mea kūpono maikaʻi no ke kāhili no nā kamaliʻi hou a me nā kamaliʻi. Eia nō naʻe, no ka hoʻomākaukauʻana i kēlā lāʻau lapaʻau, ua hoʻohanaʻia kekahiʻano likeʻole ma mua o ka hoʻomākaukauʻana i nā lāʻau lapaʻau no ka mea makua: 5-8 g wale no ka hua no hoʻokahi kīʻaha wai.
Mea Kai:
- ʻo ka hua'ōpili - 5 grams (e pili ana i ka hapalua teaspoon);
- ka wai maʻemaʻe - 1 kapu.
Kāhua:
- Ua nininiʻia ka hua me ka'ōmole o ka wai i hoʻolapalapa.
- E mālama i nā lāʻau lapa no ka hapalua hola ma kahi pouli.
- Ke kuhi i ka mea kanu - ua mākaukau nā lāʻau lapaʻau e hoʻohana.
Pono pono e hāʻawi i ka pēpē i ka lāʻau me ka mālamaʻana -ʻaʻole iʻoi aku i ka 1 tsp. E nānā pono i ka hopena o nā pahuhuʻi: inā he nui ka salivation, ua hoʻonui ka mahana - hoʻomaha ka hāʻawiʻana i ka mea i hoʻopauʻia a hoʻohuli i kāu pediatrician. Inā maikaʻi ke keiki, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka dose i 2 teaspoon. Hāʻawiʻia kēlāʻano lapaʻau iʻekolu manawa ma ka lā 10 mau lā ma mua o ka hānaiʻana.
E hōʻoia i ka'ilipaʻaʻole o kaʻehu - inā mālamaʻoe i loko o ka pahu hauhā, a laila e wela i ka mahana wela. Pono e mālama i ka wai i kahi pōʻeleʻele no ka nui o nā hola he 24. 
ʻO ka hua'ōpiopio kekahi o nā loea i hoʻohana pinepineʻia a hoʻohanaʻia i nā lāʻau lapaʻau. He hopena maikaʻi kona mau meaʻoihana ma muli o ke kino o nā mea makua, akā ma nā keiki hou a me nā wāhine hāpai. ʻO kaʻike i ka hana kūpono i nā lā a pau, a me nā rula o ka mālamaʻana a me ka hoʻomākaukauʻana i nā lāʻau mai i nā hua pīlī, e kōkua i ka hoʻonuiʻana o ke kino i keʻano maʻamau: e hoʻoikaika i ka'ōpiopio pūnaewele, e hoʻonui i ka microflora a me ka hana ponoʻole ma keʻano holoʻokoʻa.
