Nā mea pāʻani! Hiki anei ke hāʻawi i ka lio i ke kaumaha i nā lūlū a pehea ka hana pololeiʻana?

Hoʻokomo ikaikaʻia nā bipi a me nā mea hana holoholona i ka mahi holoholona a me ka mahiʻai i meaʻai na ko mākou mau kaikaina.

No ke kanaka,ʻo kēia mauʻu wale nō he wea, akā, no nā manu a me nā holoholona, ​​he meaʻai maikaʻi loa ia. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka pilapila lio i kaʻai o nā pīpī he mea kaulana loa.

E haʻi aku inā he hiki ke hāʻawiʻia i nā lūlū a me ka nui o ka mea i'ōleloʻia. Eia kekahi, e aʻo e pili ana i nā pono a me pehea e hoʻomākaukau ai i ka wela no ka hoʻohana houʻana no nā holoholona.

Hiki iaʻu ke hāʻawi i kahi lāʻau?

Hoʻopili ke kauā lio ma kahi o ka moku Eurasian a pau, koe wale no ka North North. ʻO ka hapa nui - ma nā wahi ulu a me nā wahi papa. ʻOiai hiki iāʻoe ke hālāwai me ia ma nā wahi a pau, he maʻalahi ka loaʻaʻana o nā holoholona. I kēiaʻano,ʻo iaʻanoʻino ka waihona hale kūʻai.

ʻO ka hoʻohuiʻana o kēia kanu ulu me nā meaʻai nā meaʻai:

1. nā flavonoids (e hoʻoikaika i ke kāpili capillary, antiallergic, antibacterial, a me nāʻano antiviral);
2. tannins (hoʻomaikaʻi hou i ka digumoku a hoʻomaʻemaʻe i ke kino, loaʻa nā'āpana anti-inflammatory);
3. nā waiūpona (hana i ka hopena antimicrobial);
4. huaʻai k (hoʻomaʻemaʻe i ke kauʻana o ke koko, hoʻolaha i ka ho'ōla wikiwiki o nāʻeha hamama, hoʻokaʻawale i ka hopena o kekahi mau meaʻino weliweli);
5. ka hao (catalytes i ke kaʻina hana o ka hoʻohāmole, kaohiʻana i ka anemia);
6. ʻo ka ascorbic acid (kōkua i ke kūkuluʻana i nā mea pilikino, e hoʻonui i ka pilikino liʻiliʻi, ke kūkuluʻiaʻana o nā āpau - genital, thyroid, pancreatic);
7. Pōʻene (mālama i ka uluʻana o nā holoholona, ​​ko lākou uluʻana a me ka huahuaʻana, e pale ana i nā maʻiʻeha).

ʻO ka heleʻana o kēia mau mea i loko o ka papa hana o keʻano koko, he hopena maikaʻi kona ma ke kino o nā lūlū, e like me nā mea hoʻonani.

ʻO nā holoholona eʻai ana i nā mea hōʻailona lio uaʻoi aku ka ikaika., ka maikaʻi o ka maʻi a me ka emi o ka hoʻomaha ma kahi pilikia.

Pehea e hānai ai?

Pono kaʻailaʻaila i loko o nā hānai o nā lūlū i loko o ka makahiki, akā,ʻaʻole naʻe ma kaʻai nui. He mea pono e hoʻomanaʻoʻo ia no ka ulu pihaʻana a me ka mālamaʻana i ke kino o ka holoholona, ​​pono e mālama i kahi hānai.

Pono e hoʻohanaʻia me keʻano o nā mea kanu. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka paila waihona:

• millennial;
• ʻo ka palaoa;
• uha;
• ka piʻo;
• kumuhana;
• kumini;
• wormwood;
• ka lapalapa a me nā mea'ē aʻe

Hiki i nā lūlū ke hāʻawi i ka lulilā hānai ke ulu lākou a lilo i ikaika, hoʻonui iki i ka nui o ka mauʻu. Hiki i nā lūlū lūlū lūlū ke hana i kēlā me kēia lā, e nānā ana i ka nui o ka lā.

No ka mea, he mea momona ka lio a me kaʻaiʻole o nā lūlū,ʻaʻole pono ka nui o kēia lau nahele ma mua o kahi hapa o ka hānai maʻamau. No laila, no nā'ōpiopio'ōpiopio,ʻo ka mea i hanaʻia i nā lā a pau o ka hoʻonāukiuki, mai 60 g a 120 g, no nā poʻe mākua - mai ka 100 g a 180 g, no ka poʻe'ōpū - a hiki i 220 g.

E hānai i nā pīpī iʻelua mau keʻokeʻo hou a maloʻo (maikaʻi no ka mea hoʻonani). ʻO ka hou no ka hāʻawiʻana i kēia mau mea maikaʻi i ka puna. I kēia manawa o ka makahiki,ʻaʻoheʻawaʻawa i nā'ōpiopio'ōpiopio a me nāʻokiʻoki, he nui nā meaʻai a me nā meaʻai. No ka mea,ʻo ka manawa kūpono kēia no kaʻohi a me ka hoʻomaloʻoʻana i nā mea kanu. Akā i ke kauwela, i nā mahana wela, a ma lalo o ka mana o ka lā, e pau ka maʻemaʻe o ka oxygen a me nā kumu waiwai he nui.

I ka wā eʻohi ai i ka mauʻu mai ka ulu o ke kūlaʻo no ke kauwela o ka hoʻoilo, pono e mālamaʻia nā kaumāna liʻiliʻi.

1. Ma hope o kaʻohiʻana, e holoi ponoʻia ka mauʻu mai ka lepo a me ka lepo, e hoʻokaʻawaleʻia mai nā lau palaho.
2. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻomaloʻo i kahi waika ma kahi olonā (kahi e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ai ka wai), i ka lā lā a i ka manawa mau. Pono e waihoʻia nā lālā i kahi mamao loa mai kekahi i kekahi, iʻole e waihoʻia ka palahalaha a laila e palaha.
3. I ka manawa e liʻiliʻi ai ke kukui, e hoʻoneʻeʻia ia i kahi wahi maloʻo maloʻo. Eia kekahi laʻana, ma ke kiko.

Hiki ke mālamaʻia i ia mau mea kanu no nā makahiki he 2-3.

ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, aia i keʻano, he mau mea kanu likeʻole me ka acidic (euphorbia, a pēlā aku), i loko o nā mea lāʻau weliweli no nā pīpī. Hiki iā lākou ke alakaʻi i ka lāʻau makeʻino, aʻo ia ke kumu o ka makeʻana o ka holoholona. ʻO ia ʻO nā mea kanuʻino i mea nui loa no nā wāhine a me nā wīpī'ōpiopio.

He mea koʻikoʻi ka hoʻokūpila puaʻa i kaʻai o nā lūlū. Mahalo i nā mea waiwai i loko o ka hoʻohuiʻana,ʻo ka maikaʻi o ka olakino a me ka pono o nā holoholona e hoʻonui. Hoʻomaopopo ka ikaika o nā Rabb, me ka liʻiliʻi i ka pilikia a me ka maʻi, loaʻa kahiʻoihana palekana ikaika. Hiki ke hoʻokomo i ka sonetail sesame ma kahi hānai maʻamau no nā lūlū i kahi nānā hou a maloʻo paha. ʻO ka mea nui - e mālama i ke kaulike.