He hoʻohanaʻia ka fennel e pono ai no nā hānai hānai, a me ka inuʻana i keʻano o ka tea? Manaʻo no ka hoʻohana

ʻO kēlā wahine kēia wahine i lilo i makuahine,ʻo ia ka mea e kōkua ai i ka mālamaʻana i "kahi wai" no ka mālamaʻana i ke keiki mai ka pāʻana a me ka puʻupuʻuʻeha. Akā,ʻaʻoleʻikeʻia e nā mea a pau nāʻano pono o fennel.

ʻO Fennel kahi pahu lāʻau lapaʻau maikaʻi, kahi i hoʻomākaukauʻia ai ka tea anise-flavored maikaʻi, a no ka mea he nui nā waiwai maikaʻi o kēia kumulāʻau no ka wahine hānai a me kāna pēpē, he mea ia o teas no nā wāhine hānai. Ma kēiaʻatikala, e noʻonoʻo mākou i ka hoʻohanaʻana i ka fennel, kona hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau, cosmetology, a me ka kukeʻana.

Hiki hiki ke pale i ka wā e hānai ai?

ʻO kahi wahine e hoʻonā i ka lactation e hiki nō ke inu i ka papa me ka fennel. Hiki ke hoʻohanaʻia Fennel i ka manawa ma hope koke o ka hoʻounaʻana. He hanaʻole ia,ʻaʻole pili i nā mea pāʻani, a he hana maikaʻi kona ma nā pūnaewele a pau. He koho maikaʻi kēia e hoʻololi i ka meaʻai o kahi hānai i ka wā o ka lactation.

He aha ka pono o kaʻaiʻana i nā hua?

Hoʻonuiʻia ka hopena o ka "lāʻau lāʻau lāʻau" e hoʻonui i ka nui o ka waiū o ka waiu ma nā haʻawina he nui. ʻO nā hua, nā hua, kahi maloʻo, ka lau nahele, a me kaʻaila nui i loaʻa mai ka fennel he mau waiwai maikaʻi. Inā hoʻomau mau ka wahine i ka wai me kēia mea kanu, a laila, e loaʻa ana i ka waiū o ka waiū, he hopena maikaʻi ka hopena a me nā pono o ka pēpē. Hiki i nā keiki ke kūleʻa,ʻaʻole i hauʻoli.

Nā kuhikuhi no ka laweʻana i fennel me HB:

• Pono pono ka hoʻouluʻana i ka lactation ma keʻano o ka lawaʻoleʻana o ka waiū i loko o ka wahine a hoʻopūpī i ka waiū me ka mea pono.
• Hoʻohanaʻia ia no ka hoʻonāʻana i nā kaʻina hana.
• Hoʻohanaʻia no ke kāohiʻana a me ka hoʻomaluʻana i ka hoʻonāʻana a me ka mumū ma ka umauma i ka wā o ka laulau.
• Hanaʻia i ka mālamaʻana i ka mastitis, mastopathy.
• Kōkua i ka hoʻomaka hoʻomakaʻana e hānai i ka pēpē.
• Hoʻohanaʻia ia e ho'ēmi i ka paleʻana, e hoʻopau i ka pilina o ka'ōpū a hoʻonui i ka hana o ka'ōnaehana hoʻopunipuni.
• Hoʻohanaʻiaʻo ia ma keʻano he mea hoʻomohana, no ka hoʻonāukiukiʻana i ka hopena a me ka hopohopo, e hoʻonui i ka palekana o ka pilikia, a he mea nui hoʻi no nā wāhine hānai.
• He mea ia e pale ai i nā anu anu, e hoʻoikaika i ka pūnaewele mālamaʻole.

Hiki ke nānā ponoʻia ka mea kanu i mea hoʻolaha kaiaulu. E kōkua pūʻo Fennel tea i ka biliary urolithiasis, me nā maʻi pancreatitis mau, me ka cystitis, me ka pyelonephritis, me ka conjunctivitis, me nā maʻi o ka'ōpū hanu kiʻekiʻe, me nā stomatitis, me ka maʻi nui, me ka lāʻauʻawaʻawa e ka toxins o ka waiʻona a me ka nicotine, he mea pono ia no ka poʻe e nele ana i ka kaumaha.

ʻO nā mea kūpono o ka mea kanu e hoʻoholoʻia e kona mele mele:

1. Nona waiwai nui o 100 gr.:
   • Kaloka: 345 kcal.
   • Pauna: 15.8 g.
   • Ka momona: 14.87 grams.
   • Carbohydrate: 12,49 gr.
   • ʻO ka pahu kaulike: 39.8 ka.
   • Kuhi: 8,22 gr.
   • Ka wai: 8.81 grams.
   • ʻAmona wai momona: 0.48 g.
   • ʻAmiʻia nā amino acids: 9,117 gr.
   • ʻAmona amino nui: 6.178 g.
   • Omega 9: 9.91 gr.
   • Omega-6: 1.69 gr.
   • Ka mea kanu: 0,066 gr.
2. Loaʻa nā huaʻai:
   • Hoʻopiha (Vit a A) 7 mcg.
   • ʻO ka Thiamine (Vit. B1) 0.408 mg.
   • ʻO Riboflavin (Vit. B2) 0.353 mg.
   • ʻO Nicotinic acid (Vit. B3, PP) 6.05 mg.
   • Pyridoxine (Vit. B6) 0.47 mg.
   • ʻO'ApenepelaʻAla (Vit. C) 21 mg.
3. Loaʻa nā macronutrients:
   • Kaomi: 1196 mg.
   • Ka Magnesium: 385 mg.
   • Sodium: 88 mg.
   • Paila pāʻila: 1694 mg.
   • Phosphorus: 487 mg.
4. Loaʻa nāʻenemi huli:
   • Ke hao: 18.54 mg.
   • Zinc: 3.7 mg.
   • Kohe: 1067 mcg.
   • ʻO Manganese: 6.533 mg.

Hiki iā ia ke pōʻino?

He mea nui! Nā kuhiakau:ʻo ka hōʻeha hope loaʻana o ka naʻauʻole.

Nā palena:

• Ke manaʻoʻoleʻia ka'ōʻana a me ka momona, no ka mea, he choleretic, diuretic a me nā hopena laxative.
• ʻO Fennel kahi antispasmodic, aʻo ka hoʻohanaʻana i ka 2-3 mau lā heʻekolu o ka hāpaiʻana, he mea makemakeʻole ia no ka mea he mea hoʻonāukiuki ia.
• Pono e mālamaʻia e ka poʻe me nā arrhythmias.
• Fennel, pau i ka nui o nā mea, hiki ke hoʻoholo i ke koko.
• Pono e hoʻohana i ka manaʻo kuhihewa, e like me ka pānei e hoʻoemi i ke kahe o ke koko.
• ʻAʻole pono e hoʻohanaʻia i nāʻano nui no ka maʻiʻeleʻele.

Nā hopena: ma nā mea koʻikoʻi, nā hopena o ka maʻi, nā maʻiʻeleʻele a me nā'ōpū, nāu, vomiting, exfoliative dermatitis.

Ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau a me ka cosmetology

No kaʻili

Me nā furunculosis a me nā pustules, ua hoʻomākaukauʻia kahi decoction no ka hanaʻana i kaʻili. No ka hoʻomākaukauʻana 2 tbsp. ua hoʻopihaʻia nā puna o nāʻanoʻano 400 ml o ka wai wela. Hoʻopukaʻia ka pūpū a puhiʻia no 40 mau minuke. Hoʻohana pū i kaʻaila nui o ka fennel e hoʻonui ai i ka cream, tonic, ka waiū i ka nui o 4-5 ihole o kaʻaila no 20 ml. nā kumu.

Me colic

No ka hoʻohemoʻana i ka flatulence a me ka colic intestinal, ponoʻoe i kaʻaina,ʻo ia hoʻi, 1 teaspoon o nā'ōmole fennel 200 ml o ka wai kohua. E ku i 30 mau minuke.

Koiʻia nā mākua e inu i ka hapalua hapalua. No nā keiki, 90 ml o ka tea i māheleʻia i 6 mau'āpana a hāʻawi i ke keiki i ka lā.

ʻOiai he hōʻailona anti-cellulite

No kēia mau kumu, hoʻohanaʻia kaʻaila nui o fennel. No ka hoʻolālāʻana o kaʻaila manuahi, i ka kumu kumu (no kēia kumu, ua pono kaʻaila i ka meaʻaila: almond, peach, olive, a me nā apricot kernels) - 10 ml i ka hinu nui o fennel - 3-7 iho.

Pono e mālama i ka massage e holo pono ai i kēlā me kēia lā no nā hebedomaʻelua, a lailaʻelua manawa i ka pule.

No ka lauoho

Hoʻohanaʻia kaʻaila nui o kēia mea kanu e hoʻoikaika ai, ho'ōla, hoʻonui i keʻano o ka lauoho. ʻO kaʻaila e hoʻopakele i nā lauoho lauoho a mālama i ka wana. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻohui iʻelua mau lelo o ka manu ikaika o ka fennel i kahi kahipihi aiʻole ka pāmole i ka wā hoʻoulu.

E kau i kaʻaila ma konaʻano maʻemaʻe a ma ka lauoho pono'ī. No kēia kumuhana, e hoʻokuʻuʻia he 3 mau lālā o ka hinu o kēia mea kanu ma luna o ka mīkini a komo i loko o ka lauoho no 5-10 mau minuke.

Me ka'ōpū

Pehea e hoʻohui? No ka hanaʻana i ke kī, e hoʻonā i ka 1 tbsp. Ka pune o ka fennel 150 ml. ʻo ka wai kai. Hiki iāʻoe ke uhū a me nāʻanoʻano, a me nā lau, a me nā hua. Pono e inu ma mua o ka hapalua hola ma mua o ka moeʻana.

Ke kaumaha a me nā maʻi catarrhal

No ka hanaʻana i kēia, 3 tsp o ka fennel fenced brew i ka'ōmole o ka wai e hoʻolapalapa no ka hapalua hola a laweʻia e like me ka mea e kali ai no 1-3 tbsp. nā puna 5,5 manawa i ka lā.

Ke kaumaha, e hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i kaʻaila nui o fennel. I kahi teaspoon o ka meli, e hoʻonui i nā hekū o kaʻaila aʻelua mau lā ma ka lā.

Eia kekahi i ka wā e hoʻohaʻahaʻa ai, hiki iāʻoe ke hana i ka waiū kai me ka fennel. No kēia 2 tbsp. nā puna o nā huapalapala fennel i paʻiʻia i kahi kīʻaha o ka waiū wela a hoʻokomo no 2 mau hola.

Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kefir ma kahi o ka waiū, aiʻole ryazhenka. Hiki ke inu i kēia wai no ka hoʻonaniʻana i ka hoʻonaniʻana, ka paleʻana o ke kūʻana i ka wā e hānai ai.

Me ke anu

Eia kekahi, i keʻano o ke anuanu, hana lākou i ka pale me kaʻaila palo. No ka hanaʻana i kēia, 10-15 mau lelo o kaʻaila nui e paila i loko o ka wai wela a hoʻomaha i ka mahu ma lalo o ke kāwele.

Pehea e hoʻohana ai i ke kuke?

ʻAʻole maikaʻi wale ka Fennel, akā maikaʻi nō hoʻi. No ka manawa lōʻihi, hoʻohanaʻia ka "lāʻau lāʻau lāʻau" ma nā lumi kuke o nā lāhui'ē aʻe. Hoʻopihaʻia nā Greens hou a hoʻonuiʻia i nā meli. ʻOi maikaʻi loa ia i nā meaʻono, nāʻono a me nā huapala hua. Ua kāʻanoʻia i ka waiūpaʻa me kahi pāpale palaoa a me kaʻaila.

Hoʻohanaʻia nā hua a me nāʻanoʻano ke hiki ke kanu i nā kukama a me nā'ōmato, sauerkraut. Uaʻaiʻia kona mau aʻa me ka lepo. I kaʻoihana meaʻai, hoʻohanaʻia ia e ho'āʻo i ka tiʻa a me kaʻai i ka meaʻai. Hanaʻiaʻo Fennel e hana i nā meaʻai e lawelaweʻia me ka puaʻa, iʻa a me nā kīʻaha.

ʻO kēia mea kanu no ka manawa lōʻihi wale nō i loaʻa nā manaʻo maikaʻi maikaʻi mai nā mākua hānai. "Dill Medical" he ola ia i ka hakakā me nā pilikia a me ka manawa ola ma hope o ka hānauʻana, a me ke keiki o ke keiki. ʻO nā waiwai o ka fennel ka mea likeʻole, he mea maikaʻi loa kēia mea kanu i ka loaʻaʻana o kahi home i kāu.