ʻO keʻano o ka hoʻowalewale e pakele ai ke kaumaha, he'ōmaʻomaʻo me ka'ōpū. Pāʻinaʻia ka lemon a me ka meli.

ʻO ka inuʻana mai ka'ōmaʻomaʻo me ka'ōniʻona he hui pūʻia o nā mea waiwai iʻoi aku ka hopena ma ke kino o ke kanaka.

Ua piha kēia kī i nā huaʻai a kōkua i ka hoʻonuiʻana i ke kamepiula kanaka. Ke hoʻohana pinepineʻia kēia wai no ka poho kaumaha, no ka mea hiki i kona mea ke puhi i ka momona nui.

ʻO kēiaʻano e puhi ai i nā calorie'ē aʻe he mea maʻalahi a he leʻaleʻa. E haʻi aku mākou i nā mea no ka mea inu maʻamau loa a aʻoʻia i keʻano o ka kuke ponoʻana.

Nā pōmaikaʻi a me nā pilikia o ka inu

• Aia ka'enela C ma loko o ka momona, kahi e pili ana i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka metabolism ...ʻO ka manawa he hana hewa o ka mīkini ka hopena i ka hoʻonuiʻana i ka momona momona. Inā hoʻololiʻoe i kēia kaʻina hana, hiki i ka hopena o ke kaumaha.
• Loaʻaʻo Ginger i kaʻaila nui. He hopena maikaʻi kona i ke kino. Mahalo i ka hoʻoikaikaʻana o ka holoʻana o ke koko, ua hoʻonuiʻia ka hanu ana. A i kēia manawa he mea kōkua kēia i ka liloʻana o ka momona i makemakeʻoleʻia.
• ʻO kekahi kumu nui e hāpai ana i ka pohō kaumaha he chromium. Loaʻaʻia nō ia i ka hōʻailona. ʻO kona mau pōmaikaʻi aia ma ka hanaʻana o nā'ōhūlū, ka mana sugar.
• ʻAʻole i emi iki keʻano o ka'ōmaʻomaʻo ma mua o ka hoʻokipa. Aia nā catechins a me nā tannins, he mau antioxidants. ʻO keʻano kēia i ka wā e komo ai lākou i loko o ke kino, hoʻomaʻemaʻe lākou iā ia i nā toxins a me nā mea hanaʻino.
• ʻO kahi'ōpū piha i nā toxins a me nā toxinsʻaʻole hiki ke hana pono, akā, no ka hana o nā hormones thyroid. Hoʻokūmiha nā toxins i kā lākou hana, aʻo kēia ka mea e hoʻonui ai i ke kaumaha.

ʻO nā mea a pau o ka'ōpū a me ke kāmaʻa tile ka hopena i ka hana o ka nalowale o ke kaumaha.

Eia naʻe, me kēia, hiki i ka pilina o kēia mau huahana ke hoʻopilikia i ke kino:

• hoʻonui i ke kaheʻokoʻa;
• hoʻonāukiuki i ka'ōpū;
• ke kumu o ka pupule;
• ka wele

Hanaʻia kēia ma ka hoʻohanaʻana i ka inu o ka inu, a me kaʻikeʻole o nā hōʻai'ē e hoʻohana.

Nā kuhiakau i ka hoʻohana

Me ka papa inoa piha o nāʻano maikaʻi o ka inu, Aia kekahi mau kumu e ponoʻole aiʻoe e hoʻohana i kēia tea..

• ʻO ke kū'ē muaʻana,ʻo ka loaʻaʻana o ka gastritis, peptic ulcer, colitis, enteritis i loko o nā kānaka. I kēia mau maʻi, ua hōʻinoʻia ka membrane mucous. ʻO ka hōʻailona i kahi hānai e hoʻonāukiuki iā ia, a laila e pale aku ai i ke ola kanaka.
• I ka maʻi hepatitis a me ka hanu o ka ate,ʻaʻole pono e hoʻopauʻia ka tea. ʻOiai hoʻonāukiuki ia i ka hana o nā pūnana pūʻokoʻa. A me ia mau maʻi he hopena maikaʻi loa ia.
• ʻO ka maʻi'ehaʻele kekahi mea hōʻai'ē i ka hoʻohanaʻana i ka'ōmaʻomaʻo me ka'ōniu. Hiki i kēia inu ke hoʻoholo i nā pōhaku. No ka nui loa o nā pōhaku, hikiʻole iāʻoe ke palekana i ka māhele biliary, pono ka hana a kēlā kanaka.
• Pāpāʻia e inu a me nāʻano o ka hanuʻana o ke koko. Ma muli o ka hana o ka palekana e hoʻonui i ke kaheʻana o ka toto, i kēia manawa,ʻaʻole ia e lawe mai i ka hopena maikaʻi.
• ʻO ka hōʻeha o ka puʻuwai, ka preinfarction, ka hōʻeha, ka maʻi o ke kino o ka naʻau, a me ke kaheʻokoʻa he mea hōʻokoʻa i ke kī.
• He kapuʻole ka inuʻana i ke kī ma nā mahana wela, no ka mea, hiki ke hoʻonui i ka mahana wela. Me nā anu anuanu a me ke anu ma mua o ka laweʻana i ka la, pono pono ke ana i ka mahana.
• I kaʻelua a me kaʻekolu o nā lā o ka hāpaiʻana, uaʻoi aku ka maikaʻi o ke kīʻaʻole e hoʻohana. Ma kēia kūlana, hiki iā ia ke alakaʻi i ke alapiʻi. A he mea weliweli ia no nā wāhine a me nā keiki.
• Eia kekahi, hiki i kekahi kanaka ke hoʻomaʻamaʻaʻole i nā mea o ka inu. No laila, pono e inu muaʻoe i ke kī i loko o nā kau liʻiliʻi a nānā i kou mau manaʻo.

ʻAʻole ia e'ōleloʻia e inu i ka wai i loko o nāʻapa nui, me ka loaʻaʻole o nā hōʻai'ē., no ka mea, e hiki ai kēia i ke kīnā.

Eia kekahi,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kāwiliʻana i ka tile ma hope koke iho o ka hukiʻana iʻole e ikaika loa.

Pehea e kuke ai: kuhikuhi i kēlā me kēia lā

ʻO Lemon a me Honey Recipes

No ka kuke kuke e pono anaʻoe:

• 250 ml o ka wai;
• hoʻokahi teaspoon o ke kālaiʻona uliuli;
• 20 g o ke aʻa aʻa;
• lemon;
• ka meli

Pehea e hōʻoki ai i ka'ōmaʻomaʻo me ka momona a me ka lemon:

1. Pono e hoʻopiliʻia ka wai a hoʻomaha iki.
2. E waiho i kahi teaspoon o ka tima.
3. Eʻokiʻoki i ke aʻa i loko o nā paʻi. E kau i loko o ka papa.
4. Hoʻopili ka lemon i kahi'āpana a hoʻonui i ka pīpī.
5. E hoʻopiha i ka'ōpū me ka wai wela.
6. E hoʻokaʻawale ia no 15 mau minuke.
7. E kuhi i ke kohana mahana i loko o ka pahu, e hoʻonui i ka hapalua o ka nipuni o ka meli.

Ke ala papahana: makemakeʻoe e hoʻomaka e inu me ka liʻiliʻi liʻiliʻi - 50 mleʻike i ka pane o ke kino i ka hana o ka ti. Ponoʻoe e inu i ka hue 20 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana, 250 ml,ʻo ia hoʻi, he aniani,ʻekolu manawa i ka lā. ʻO kaʻae hope loaʻaʻole ia ma mua o 8 pm.

ʻO ka mea nui,ʻaʻole iʻoi aku ka nui o kaʻai o ka la i 1.5 liters. Ma keʻano laulā, hiki i ka papa ke komo i nā hebedoma 3. A laila ponoʻoe e hoʻomaha i ke kino.

Me ka kinamona a me nā cloves

Mea Kai:

• kahe o ka wai;
• he hapaha o ka lemona;
• ka'ōmaʻomaʻo - ka ipuʻaina;
• ka lāʻau cinnamon;
• ʻO ka clove - 2- 3 pcs.

Kāhua:

1. Peel e hoʻomoe aʻoki.
2. E holoi i ka lemon aʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi.
3. E kau i nā meaʻai a pau i loko o ke kāpena a ninini i ka wai wela.

ʻAʻole pono ka mahana o ka wai ma luna o 90ºС. Ua makaukau ka mea inu e inu. I loko o ke kohana mahana, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka meli inā makemakeʻoe. ʻOi aku ka maikaʻiʻole ke kāohi i ke kī, no ka mea,ʻo ka ho'āʻoʻana i ka wai e hoʻomaka me kaʻawaʻawa.

Ka papa hana: hiki iāʻoe ke inu inu iʻekolu manawa i ka lā no 20 mau minuke ma mua o ka hoʻomakaʻana i kaʻaina. ʻAʻole ia i'ōleloʻia e inu hou i ke aniani tii i ka manawa. Pono e laweʻia i loko o hoʻokahi mahina.

Ke hāʻawi aku nei mākou iāʻoe e nānā i kahi meaʻono wikiō no ka hanaʻana i ka'ōmaʻomaʻo me ka hānai a me ke kinamona:

Me ka rosehip

E lawe ia:

• i ka hapalua o ka lita o ka wai;
• 2 teashi o ke kēni'ōmaʻomaʻo;
• 6-10 mau pi o ka rose hihiu;
• 20 grams o ka hānai;
• ʻO ka'ōlaʻi.

Kāhua:

1. ʻOhi ka wai.
2. Hoʻokipa i ka pila, eʻokiʻoki i nā papa, e hoʻokomo i loko o ka papa.
3. ʻAʻoleʻo Apple e peel,ʻokiʻia i loko o nā pa.
4. No ka hoʻopiliʻana i ka'ōmaʻomaʻo, ka ulu hihiu, ka'ōlē. E ninini i ka wai wela. E hoʻokaʻawaleʻia no 10 mau minuke.

Me ka melissa

Nā Huahana:

• 250 ml. wai;
• i ka hapalua o ka nipuni o ka wai puna lemoni maloʻo;
• tea tea tii;
• ʻelua mau lālā o ka hānai.

Pehea e kuke ai:

1. Holo ka wai a maloʻo i 90ºС.
2. E hōʻoki i ka pilina aʻokiʻoki i loko o nā liʻiliʻi.
3. E hoʻomoʻo i ka pīpī, ka lau, ka lemon balm ma loko o ka ipu a ninini i ka wai ma luna o nā mea āpau.
4. E hoʻokuʻuʻia no 5-7 mau minuke.

Ka papa hana: ka mahana o ka inu - 2 mau aniani. Ponoʻia e hoʻohana i loko o 3 mau pule.

Hiki ke hoʻopauʻia, ma ka mahana a me ke anu. He maikaʻi 20 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana.

Ke hāʻawi nei mākou eʻike i kahi meaʻaiʻono no ka hanaʻana i ka'ōmaʻomaʻo me ka hānai a me ka melissa:

Me ka cardamom a me ka waiū

Mea Kai:

• he wahi aniani o ka waiū;
• 160 ml o ka wai;
• 3 pahu pahu o ka cardamom;
• 2 tsp. 'ōmaʻomaʻo;
• 30 mau mika o ka hānai.

Kāhua:

1. Hoʻopi ke kāpena, kāpena cardamom.
2. Hoʻokomo i ka pīpī, ka cardamom, ka'ōmaʻomaʻo i loko o ka ipu hao aiʻole ka ladle a ninini i ka wai. Lawe i kahi maʻi, e kuke no 2 mau minuke.
3. E nininiʻia i ka waiū, lawe mai i kahi palahū a hoʻonele i ka wela.
4. E hoʻoikaika i ka mea inu.

Pehea e lawe ai:ʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻai. ʻAʻole ma mua o 250 ml i ka manawa.

Me ka'ōleka

Mea Kai:

• 2 cloves o ke kāleka;
• 300 ml o ka wai;
• he teaspoon o ke kēni'ōmaʻomaʻo;
• 20 grams o ka hānai.

Kāhua:

1. Eʻokiʻoki ana i ka'ōpala.
2. E hoʻouna i nā mea a pau i ka ipu a hoʻomohana i ka wela,ʻaʻole naʻe i ka wai kai.

Ka papa hana hoʻolālā: ma kahi o 100 mlʻekolu manawa ma ka lā ma mua o kaʻaiʻana i loko oʻelua pule.

Me ka lemon

E lawe ia:

• he aniani wai;
• ka puna o ke kāmaʻa tii;
• 2 mau mahele o ka moe;
• ʻelua lālā o ka lemon.

Pehea e kuke ai:

1. Hoʻomaʻemaʻe ke kīʻaha.
2. E kaomi i ka lemon, e hoʻohui i ka lelo.
3. E lilini i ka koiki.
4. E ninini i ka paila me ka wela akāʻaʻole ka waiʻaila.
5. E kū mālie i 10 mau minuke, e pale.

Pehea e inu ai: inā he nui ka waiʻona o ke kanaka, e inu i ka hapalua o ke kīʻaha me ka meaʻai.

Inā hoʻohaʻahaʻaʻia ka'āmiko a kūpono paha, aʻo ka hapalua o ke kīʻaha tii e lawe i 20 mau minuke. ma mua o kaʻaiʻana i ke kakahiaka. ʻO ke koena o ke kīʻaha inu i ka lā. E mālama iʻekolu pule.

Ke hāʻawi nei mākou eʻike i kahi meaʻaiʻono no ka hanaʻana i ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo me ka hānai a me ka lemon:

Loaʻa nā hopena hopena

ʻO nā huahana maikaʻi a pau, pono i ka hoʻohana ponoʻana i kā lākou hoʻohanaʻana. Hoʻohālikeʻia kekahi meaʻai me ka'ōmaʻomaʻo me ka'ōmaʻomaʻo e hoʻohana i 2 mau pulea laila hoʻokaʻawale i 10 mau lā. Pono kēia iʻole e hoʻohanaʻia ke kino i nā mea. Inā e hoʻohanaʻoe i ke kaʻina hana o ka liloʻana i ke kaumaha eʻoi aku ka māmā. Eia kekahi, nā papa lōʻihi o ka lawe e hoʻonui i ka loaʻa o nā hopena ākea. No laila, hiki ke hana i ka inu:

• luaʻi.
• nausea;
• ka wele;
• maʻi pāʻani.

No ka hoʻokōʻana i ka lanakila i makemakeʻia a nalowale i kēlā mau paona,ʻaʻole e hilinaʻi wale ma ka'ōmaʻomaʻo me ka'ōmaʻomaʻo. He mea kōkua kēia inu. Mai poina nā 5-6 mauʻai i ka lā. He wahi liʻiliʻiʻole ia me ka momona, ka paʻakai, ka mea puhi a me ka palaoa.