I nā maʻi e pili ana i nā loli o ke koko, he mea nui eʻike i kaʻikeʻana o nā mea likeʻole. Ma waena o nā lāʻau lapaʻau e hiki ai ke hoʻololi i ke koko,ʻo ke aʻa pakiaka kekahi o nā mea e hiki ke maʻalahi a me ka pono,ʻo ia ke kumu e pili ai i nā poʻe i loaʻa i kēia maʻi.
Mai kaʻatikala eʻikeʻoe inā piʻi ka kumu aʻaʻole paha i hoʻonui ke hoʻemiʻia (ināʻaʻoleʻoe i loaʻa ka hopena, e hoʻohana i kā mākou) kaomi a me nāʻano likeʻole o ka huahana.
Ke aʻa nei ka aʻa i ke kino aʻaʻole paha: no ke aha?
ʻO ke kūpono o ka hoʻokipa e hoʻoikaika i ke kaheʻokoʻa e pili ana i nāʻano o kāna hana hoʻohui.
Hiki ke hoʻokaʻawaleʻia nāʻano o ka huiʻana iʻekolu mau hui:
- ʻO ka hui mua o nā mea lāʻau e hoʻohui i ka hoʻonuiʻia o ke kahe o ke koko:ʻo ka hao, ka glucose, nā amino amino nui, niacin, zinc, calcium, acidic nicotinic. Hoʻoponopono kēia mau mea i ka'ōnaehana hoʻohui o ke koko, hoʻonui i ka heleʻana o ka toto, e hoʻonui i ka leo microvascular, a laila e hoʻonui ai ka pika.
- ʻO ka lua o nā mea lāʻau i hoʻemiʻia i ke kahe o ke koko: potassium, phosphorus, magnesium, vitamin A, tocopherol, cholecalciferol, vitamin A, huaora o ka hui B. E hoʻonuiʻia ka paʻakikī ma muli o ka hoʻomahaʻana o nā io o ka naʻau a me nā kīʻaha koko, ka hoʻokuʻuʻana i ka spasm, a me ke koko i ka oxygen.
Ma muli o ka hoʻonāʻana o nā hui āpau a komo i loko o nāʻano likeʻole i nāʻano likeʻole, ʻO ka hopena ma ka hopena i ka hilinaʻi nuiʻana o ka hānai i nā mea hana., ke kau wela a me, keʻano, nāʻano kuke.
He aha ka mea e hana ai i kēia hua me kēia hōʻailonaʻike a me ka heartbeat?
Kuʻi a iʻole nā mea haʻahaʻa?
ʻO ka paneʻana i ka nīnau - hoʻoemi a hoʻonui paha i ka hoʻoikaika pilikino he mea maʻalahi. Hiki iā ia ke hoʻoulu a hoʻohaʻahaʻa i ke koko. Inā hahaiʻoe i kekahi mau kānāwai o ka hoʻomākaukau a me ka heluʻana i nāʻano o kēlā me kēiaʻano, hiki iāʻoe ke hoʻokō i ka hopena i makemakeʻia:
- I mea e hoʻonui ai i ke kaheʻokoʻa i ka wā o ka wela o ka wela, ka'ō'ō ikiʻana o ka hānai a hoʻohana paha ia mea me nā huahana'ē aʻe, e like me kēia mea, e hoʻonuiʻia nā mea e hoʻoulu ai i ka hana a komo i loko o nā kinipona.
- E ho'ēmi i ke kahe o ke koko ma ka lōʻihi a me ka welaʻana o ka wela, ka hana kaumaha a hoʻohana paha ma keʻano he mea hoʻohui i loko o ka pae multicomponent, mai ka wā i hoʻokōʻia ai kēia mau kumuhana, e hoʻokuʻuʻia nā mea hoʻohaʻahaʻa kaumaha i kaʻai.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā maʻi o nā mea maʻamau (me nā kiʻekiʻe) a he mea pono ia?
I ka piʻiʻana, hiki ke hoʻohanaʻia ka pilina ināʻaʻole i piʻi ke koko i 160 (systolic) a me 100 (diastolic).
Nā hōʻailona a me nā hōʻai'ē no ka normalization o ke koho
Nā kuhikuhi e hoʻohana ai:
- ka piʻi piʻi kiʻekiʻe 1;
- ke kuhiakau (kaumaha ma lalo o 90 a 60);
- ka luana kiʻekiʻe kiʻekiʻe,ʻaʻole e pili ana i nā maʻi pilikino.
Nā kuʻikahi:
- ka'ōpū a me ka lactation;
- nā maʻi e kahe mai ana;
- wela;
- nā maʻi maʻi;
- ka maʻi'ōkena a me ka maʻi gallbladder;
- maʻi peptic ulcer;
- keʻano like me ka lāʻau lapaʻau, ka hoʻouluʻana o ka insulin, ka caffeine;
- nā manawa hoʻolālā a me ka manawa hopeʻole;
- kēlā me kēia ponoʻole.
Recipes: kuhikuhi i kēlā me kēia papa kuhikuhi i ka pehea e hoʻohana ai
Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka hōʻailona, ponoʻoe e nīnau i kekahi loio a iʻole kālepa paha no nā kumu penei:
- Pono e hoʻomanaʻoʻia me ka kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe o ka hoʻohālikelikeʻana, hiki i nā loli keakeaʻole i nā kīʻaha koko (e ulu ana a me ka lahilahi o ko lākou mau paia,) no laila, i ka nui o nā kūlana 2 a me 3,ʻaʻole pono e hoʻohana i ka pilina ma keʻano he mea lawelawe hypotonic. e hiki iā ia ke hana i nā moku i piha.
- Hiki iā Ginger ke hoʻoikaika i ka hopena o nā lāʻau lapaʻau -ʻo nā lāʻau lapaʻau no nā meaʻokoʻa, ka nui a me ka haʻahaʻa o ke koko, nā maʻi maʻamau a me ka caffeine, a me ka launa pūʻana me nā mea kanu lapaʻau.
- Me ka hoʻohana nuiʻana i ka hānai, i ka wā i hui pūʻia me nā lāʻau lapaʻau, hiki i ka uluʻana o nā mea nui, hypotonic, a me nā pilikia vegetative.
I loko o ka kūkākūkāʻana,ʻo ka nīnau no ka hiki ke loaʻa ka hoʻokipa, ka manawa o ka lā e lawe ai, a me kona hui pūʻana me nā lāʻau oral.
Me ka pae kiʻekiʻe (kiʻekiʻe)
I ka pāʻeneʻeneʻe, ua hoʻomākaukauʻia ka papa hoʻokipa, ka hoʻokipa a me ka wāwae.
Pākī tea
Mea Kai:
- 15 gmm root root;
- 10 kalamani o ka lemona hou;
- 5-10 grams o ka mint aiʻole ka lemon balm eʻono;
- wai 1 liter;
- ke kōʻana.
Kāhua:
- Ma kahi'āpana maikaʻi, e holoi i ke aʻa aʻa.
- E ninini i ka waiʻilikai a kau i ka ipu ma mua o kaʻaila.
- Hoʻohui i lemon, mint, sugar.
- E hoʻoli i lalo.
Ka hoʻohana: i loko o 150-200 ml o ke ke, hoʻonani a mahana paha i ka hapa mua o ka lā, no kaʻai. ʻO ke kaʻinaʻana o nā hebedomaʻekolu.
Nā wāwae holoi
Mea Kai:
- 20 grams o ke aʻa aʻa;
- 250 ml o ka wai.
Kāhua:
- Eʻoki i ka hoʻokipa i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi aiʻole ka'enehi ma kahiʻoki maikaʻi.
- E paila i ka wai kai.
- E hoʻokomo a ninini i loko o ke kīʻaha me kahi wai wela maʻamau (2-3 liters).
Ka hoʻohana: Ma waho. I kēlā me kēia lā, i ke ahiahi,ʻaʻole i emi iho ma kahi o hoʻokahi hola ma hope o kaʻai hope loa a me ka lāʻau. E hoʻokiʻekiʻe i ka wāwae i loko o ke pelvis no 10 mau minuke. Kōkua 2 mau wiki.
'Okoe
Mea Kai:
- 30 grams o ke kīnā;
- 1 kaona o ke wai anuanu;
- ke kōʻana.
Kāhua:
- Hoʻopiʻia ka'ā'ī.
- E kau i loko o ke pā me ka wai anuanu, e kau i ke ahi, e lawe i kahi maʻi.
- 'Ohila no 15 mau minuke.
- Eʻoluʻolu, e hoʻohui i ke kohu eʻono.
Ka hoʻohana: i loko, ma ka'ōpū'ōpū, 200 ml i ke kakahiaka 1 manawa i ka lā. Kōkua 2 mau wiki.
ʻO ka maʻi Hypotonic (haʻahaʻa)
Me ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, ua hoʻomākaukauʻia ka papaʻaina, a me ka hui pūʻana o kaʻai, ka lemona a me ka meli.
Pākī tea
Mea Kai:
- 5 kalamani o nā palapala palapalapa;
- ke kīʻeleʻele ikaika;
- 20 grams o ke kō.
Kāhua:
- Hoʻomaʻa i ka kīʻaleʻeleʻele hou.
- E honi i ka lepo a me ke kōpaʻa i loko o ke kīʻaha.
- Eʻoluʻolu i ka mahana o 60 degrees.
Ka hoʻohana: iloko, 100 ml 3 manawa ma ka la hookahi hora mahope iho o ka ai. Ka papahana hoʻolālā -1 ka pule.
E hoʻohui me ka lemona a me ka meli
Mea Kai:
- 100 maumu o ka hānai;
- 1 lemoni piha;
- 30 meli o ka meli.
Kāhua:
- ʻO ka palaoa a me ka lemona ka mea e'eneʻeneʻeʻia ai, kahi hui (hiki keʻokiʻia i ka mea mīhiniʻai).
- E hoʻokuʻu i ka meli, e hui me kahi spatula lāʻau.
- Hoʻomoʻaʻia ka mea hoʻokomo i loko o kahi pahu'ilika a hoʻounaʻia i ka firi.
Ka hoʻohana: iloko, 1 punetakai 3 manawa i ka la no ka hapalua hora mamua o ka ai. Ma mua o ka hoʻohana, hiki iāʻoe ke ninini i ka hui o 100 ml wai.
Pehea e hana ai: nā hopena i pili i ka hopena i kahi kanaka
ʻO nā hopena o ka laweʻana i ka pilina e pili ana me ka hopena o ka hopena mucous membran:
- nā hōʻailona dyspeptic (keusea, ka maʻi paʻi, kaʻeha pūpū, ka luaʻi);
- ka piʻiʻana o ka motile āpau;
- kaʻulaʻula o kaʻili o ka maka, ka'ā'ī a me ka umauma;
- piʻi ka wā pōkole i ka sweating;
- pōkole pōkole;
- ʻO kaʻawaʻawa ma ka waha;
- ka hopena kaumaha nui.
ʻO ka mālamaʻana he mea maikaʻi ia no ka mālamaʻana i nā lāʻau a me ka paleʻana i nā maʻi he nui, me nā waiwai lāʻau lapaʻau nui a me ka meaʻoluʻolu. Hoʻomaopopoʻia ka hoʻohanaʻana i ka hānaiʻana i nā maʻi nui a me nā maʻi o ka hypotonic. Ma muli o keʻano o ka hoʻomākaukauʻana, hiki i ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau ke hoʻonā i ka hoʻokumuʻana i nā kiʻekiʻe a me ka haʻahaʻa, a me ka hoʻonuiʻana, ināʻaʻohe pilikia, a mālama i ke kino, no laila e hoʻoulu ai ka nīnau a iʻole e emi ana ia mea ma muli o keʻano o ka hoʻohanaʻana i ka huahana.
