Maikaʻi no ke olakino! No ke aha a me pehea e omo ai i ke kāleka i ke kakahiaka?

Ke hoʻololi neiʻo ia ka uluʻana o ke kāleka i ke kakahiaka e lawe mai i nā pono nui i ke ola kanaka. ʻO nā hua ho'ōla o kēia huaʻai he mea kūpono loa ia ma ka hana o nā pūnaewele cardiovascular, pūmā, a me nā urogenital.

He mea nui eʻike i keʻano e pono ai ke hoʻohana pono i kēia mea kanu iʻole e hoʻopōʻino iāʻoe iho a lawe mai i ka mea maikaʻi loa. Hiki ke nānā aku i kahi kālepa e like me keʻano'ē aʻe, akā, inā loaʻa iāʻoe kekahi mauʻike, maopopo ia i ka maikaʻi loa o ka mālamaʻana i ke kāleka no ke olakino maikaʻi.

Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino

Nā pōmaikaʻi o ka mea kanu kalo:

• Kūkalaʻo Garlic i ke koko a me ka lymph (pehea e hoʻohana ai i ke kāleka no ke koko, heluheluʻia maanei).
• Hoʻouluʻia ka waha o ka waha, e ho'ōki i nā kani o kaʻauʻau.
• Mālama ikaika ka huaʻai i ka maʻi a me nā maʻamau, no ka mea, i ka wā e kuʻi ai, ua hoʻokuʻuʻiaʻo allicin, e pale ana i ka hanaʻana o nā enzymes viral e wehe i nā paia o kā mākou pūnaewele. Mahalo i nā hoʻomalu kūikawā o ke kāleka, ka wikiwiki o nā hanaʻeha, e hoʻonele i ka hana pilikino i loko o ke kino. Eʻike hou e pili ana i nā pōmaikaʻi o ke kāleka no nā anu anu ma aneʻi.
• ʻO nāʻaila nui i loko o ka papa hana o ke kāleka kahi mea maikaʻi loa i ka hakakāʻana i nāʻano parasite.
• Hāʻalo ka waiʻakaiʻo ke kalo i ke kahe o ke koko a hoʻoheheʻe i ke koko.
• ʻO ka resorption o ke kālaka e hoʻoiho ai i ka cholesterol, e kāohi ana i ke kāpiliʻana i nā kīʻaha koko ma nā pāpale, e hoʻemi i ke kaumaha ma ka puʻuwai, aʻo ke keakea e hoʻoemi i nā mea e pilikia ai ka hoʻolālāʻana i nā uʻi a me nā hopena puʻuwai. E heluhelu hou e pili ana i ka hoʻohanaʻana i ke kāleka no ka'ōnaeʻa cardiovascular.
• ʻO nā antioxidants mana i kēia huahana e kōkua i ka paleʻana i nāʻano maʻi kanikau (no kaʻike e pili ana i ke kālaka e kōkua ai i ka maʻi kanesa, e nānā i kēiaʻatikala).
• He hana maikaʻiʻo Garlic i mea e hoʻomaikaʻi ai a mālama i ka ikaika o nā kāne, no ka mea, e hoʻonui i nā kīʻaha koko a hoʻomāhuahua i ke koko i nā mea ola kanaka (no ka mea hiki ke kālaʻa, heluhelu iʻaneʻi).

He mea maikaʻi ke uhiʻia nā pulves,ʻike mākou.

ʻAiʻia mai ka meaʻawaʻawa:

• Hikiʻole ke hanu.
• Pālahalaha ke kīla i nā mea maʻi.
• Miki paha i ka'ōpū a me kaʻona (e pili ana i ka hopena o ke kāleka ma kaʻaoʻao o kaʻohe gastrointestinal i loaʻa maʻaneʻi).
• Ke hiki ke mālamaʻia ka maʻi maʻamau, ka noʻonoʻo, ka hilahila, ke kahe wikiwiki, ka noʻonoʻo naʻaupō.

Nā Hōʻike a me nā Kuhikuhina

Hōʻikeʻia nā'ōpena maʻamau i nā maʻi a me nā kūlana.:

1. Me ka nele o kaʻai.
2. ʻO nā maʻi o ka naʻau a me nā kīʻaha koko.
3. Me ka anemia a me ka hemoglobin haʻahaʻa.
4. Me ka maʻi hānai mau, ka hānō a me ka maʻi.
5. I nā maʻi o nā puʻupaʻa a me ke kīʻaha.
6. No nā pilikia o ka ili: ka Siphi, ka haki, kaʻene, a pēlā aku.
7. Me ka luhi kino a me nā kaumaha kaumaha.
8. Me ke kaumaha a me ka moe.

Nā kuhiakau no ke kāpena'ūpī:

1. Inā loaʻa iāʻoe nā pilikia me ka lauroid thyroid.
2. I loko o nā hanaʻeha i loko o ka pohā waha.
3. Ma ke alo o kahi kaumaha nui, no ka hoʻonuiʻana i ka makemake.
4. Me ka maʻi ulcer a me ka maʻi duodenal, ka maʻi a me nā maʻi'ē aʻe o ka'āpana ohe.
5. Kū'ēʻia i ka poʻe maʻi me ka maʻi wī ākea, no ka mea e hiki ai ke hoʻouka.
6. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia no ka hemorrhoids, no ka mea, e piʻi ana ke koko.
7. ʻAʻole i manaʻoʻia i ka wā hānau a me ka lactation.

No ke aha he mea nui i ke kakahiaka aʻo ka'ōpū hilahilaʻole ia?

ʻOiai ka mea e makaʻu ai ke kani, akā e hoʻohana i ka'ōpalaʻoiʻoi i ke kakahiaka aʻo ka'ōpū'ōpū ia. ʻO nā kino iʻoi aku ke koʻikoʻi i kēia manawa, no laila,ʻo ka resodption o ka'ōlaʻi ma ka'ōpū i waho ka mea e nui ai ka hopena.

ʻO ka hanaʻana o ka'alekoka'alekole'aleko e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā maʻiʻeha a me nā palapilikia, hoʻomaʻemaʻe iā ia i nā toxins, e hoʻomaikaʻi i ka hōʻinoʻana.

Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka manawa o kaʻaiʻana i ke kāleka i loko o ka makahiki, eʻoi aku ka maikaʻi o ke kauʻana ma ia manawa i ka manawa o ke kauwela, no ka mea,ʻo ka hua'ōpiopio hou kaʻoihana kiʻekiʻe loa o ka huaora a me nā alumina,

Hoʻomaʻaʻia ka'ōlaʻi ma kahi'ōpū o ka'ōpū:

1. Hoʻoulu i ka laikini (ma ka hoʻoikaikaʻana i ka palekana me ke kāleka, heluheluʻia maanei).
2. E wehewehe i nā maʻiʻino.
3. E hoʻokuʻu i nā pilikia digestive.
4. Wehe i nā toxins.
5. E hoʻolālā i ka hopena kiʻekiʻe (ma ka hoʻohanaʻana i ke kālaka mai ka hopena eʻikeʻia maʻaneʻi).
6. ʻO ke kahakai lele.
7. Kōkua e kōkua i ka hoʻoneʻe.
8. Hoʻoulu i nā pūkoi.
9. E pale i ke kūkuluʻana i nā pāpū cholesterol ma luna o nā moku.
10. E hoʻomaha i ka pūnaewele makaʻuʻole.
11. E hoʻolei i nā palemu (pehea e wehe ai i nā pāpaʻi me ka lekaleʻa, e heluhelu maanei).
12. E kāohi i ke kāpiliʻana i nā maʻi'ōpū.

ʻO nā kuhikuhiʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao ma ka pehea e hana ai.

Ka hana a me ka hoʻonui

Iʻole e puhi i ke membrane mucous o ka waha a me ka'ōpū, i nā lā mua e pono aiʻoe e hoʻomaka me ka resorption o kahi'āpana liʻiliʻi wale nō o ke kāpena kāleka.

1. Pono eʻokiʻokiʻia hoʻokahi'āpana o ke kāleka i loko o nā'āpana liʻiliʻi a waihoʻia ma ka'ōmole no 20-30 mau minuke no ka huahana e hiki ai keʻano makemake.
2. A laila e lawe i kekahi mau'āpana, e hoʻokomo i loko o kou waha a hoʻomaka e neʻe me ke kōkua o ka waha ma ka waha.

I kēlā me kēia lā 3 hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka helu o cloves o ke kālala no ka miki i hoʻokahi'āpana.

ʻO ke ola i ka wā kahiko

Ma ka manawa o ka hoʻopauʻana o ka'ōlaku, e hoʻonuiʻia ka nui aʻaʻole pono e makaʻu, no ka mea, heʻano maʻamau kēia o ke kino. ʻAʻole pono ka mimikoʻana o ka moa, akā, e'ānai, no ka mea he mea pono loa ia no ke kino. Hiki i ke kuhi me nā kālā kelepona ke kuha.

I mea e pale ai i kaʻala maikaʻiʻole mai ke kaʻina hana,ʻaʻohe mea'ē aʻe e pono ai. Eʻai wale ma hope o kēlā, e palu i kou mau niho, eʻalo i nā pī kofeʻai aiʻole i keʻano paʻi.

Pehea e noi ai no nā hana hoʻoponopono?

I mea e hoʻomaikaʻi ai i ka hana o ke'ōpoko holoʻokoʻa, hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili, ke koko, nā puʻupaʻa a me nā'ōpū, ponoʻoe e hoʻopau i 2-3 mau poʻo i ke kakahiaka.

Hiki iāʻoe keʻai i ke kāleka i kēlā me kēia lā a puni.. He mea nui eʻole eʻoi aku ma mua o ke kaulike, aʻaʻole hoʻi e hōʻole i kona hoʻohanaʻana.

Inā hanaʻoe i ka lapaʻauʻana i ka lahui a hoʻohana paha i ka mea kanu no nā lāʻau lapaʻau, pono e hanaʻia ka hana no ka hoʻomaluʻana i ke kālani i loko o kou waha i ka kakahiaka wale nō i ka'ōpū o ka'ōpū, akā i ke ahiahi ma mua o ka moeʻana, no laila uaʻoi aku ka maikaʻi o kerapy.

Ka Hopena

ʻO ka pīpī kāpīpī ka mea nui loa no ke kino o ke kino.. ʻO kahi mau lālā o kēia mea kanu nani i kēlā lā i kēia lā e hōʻoluʻolu aiʻoe i loko o ka makahiki. Mai hoʻonele i kou manawa a hoʻomaka e hana i kēia huahana nani!