Pehea e hoʻoulu ai i ka palekana me ke kāleka? Recipes me ka meli, lemon a me nā meaʻai'ē aʻe.

Ua kapaʻiaʻo Garlic i ke ala maikaʻi e hoʻoikaika ai i ke kino. Hoʻomaʻamaʻa mauʻiaʻo ia i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka pākana ma nā mākua a me nā keiki.

ʻO Kāleka kekahi o nā hōʻailona maoli maoli loa. Ponoʻia eʻai pono a hoʻomākaukauʻia paha i hoʻomākaukauʻia ma ke kumu.

ʻO ka koho mua he mea kūpono ia no ka poʻe i makemake i ke kīʻana i ke kālaiki. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ia mea e maʻalahi ia i ka poʻe hikiʻole keʻai i nā puʻupuʻu o kēia mea kanu i meaʻai. Kāpalaʻakiʻia aʻaiʻia paha ka'ōpala, ka'āpala a iʻokiʻia paha. Nā lāʻau lapaʻau kūikawā he nui nā meaʻai e pili ana i ke kālaka. Akā, ma mua o ka hoʻohanaʻana iā lākou, ponoʻoe e hoʻomaʻamaʻa iāʻoe iho i nā kū'ē'ē e like me kēia.

E pili ana ia i ka pūnaewele kūpono?

He mana koʻikoʻi kēia huahana i nā pale o ke kino. Hoʻohākākaʻia kona hoʻohana ma o keʻano hoʻokahi o ka mea kanu.

Pehea ka hopena?

Ke hanaʻo Garlic i kahi kūlohelohe maoli:

1. Hoʻonui ia i ka hanaʻana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo - nā keʻokeʻo keʻokeʻo (pehea e pili ai ke kala i ka helu o ke koko, heluheluʻia maanei). He hana nui ko lākou i ka paleʻana i ke kino mai nā maʻi a me nā maʻiʻino, e hoʻolako ana i ka pilikia.
2. Hoʻopilikia i ka ulu a me ka hoʻopukaʻiaʻana o nā mea pāpiko.
3. Hoʻopākiu i nā kaʻina hana metabolic.

Pēlā ka hopena o ke kāleka ma luna o ka pilikia ma muli o ke alo ma ka māhele o nā mea like, he lāʻauʻokoʻa maoli. ʻO kēia mea me nā mea hana'ē aʻe kekahi mea hoʻoponopono.

ʻO ka papa hana o ka mea kanu:

• nā huaʻai C, P, D, pūʻulu B;
• nā meaʻai: potassium, manganese, phosphorus, iodine, sulfur, hao, calcium, magnesium, zinc;
• nā phytoncides;
• ka nui o kaʻaila.

No kuleana a Allic no ka'alalaʻi paʻakikī o ke kālaiki, a nalowaleʻo ia ma muli o ka hopena wela. Inā ua pau kaʻaila o ka mea kanu i kaʻaila,ʻaʻohe waiwai o ka pā kula no ka mālamaʻana i nā pale o ke kino.

Hāʻawi mākou e nānā i kahi wikiō e pili ana i ka hopena o ke kālani ma ka pūnaewele hoʻopaʻa kino kanaka:

Hoʻonui i nā pale o ke kino ma nā keiki me nā huahana lāʻau

Hiki ke hāʻawiʻia i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ke kālakila i nā keiki i piha iʻekolu makahiki. E komo i ka mea kanu i ka meaʻai. ʻO ka mua, e hoʻopili i kahi mea liʻiliʻi i ka meaʻai - ma nā mea'uahi a me nā kīʻaha nui.

ʻO nā'ahamele e pili ana i ka waiʻona ka contraindicated i nā keiki. Ke hoʻohanaʻia kekahiʻano'ē aʻe, he emi ka mea iʻole ma muli o nā mākua, e pāpālua ana.

Hāʻawi mākou e nānā i kahi wikiō e pili ana i nā pōmaikaʻi o ke kālaʻa no nā keiki:

Me ka waiū

I mea e hoʻoikaika ai i ka palekana o nā keiki hiki ke hāʻawi aku i ka kāleka, i hui pūʻia me ka waiū. He mea maʻalahi ke inu:

1. E lawe i ke aniani o ka waiū wela.
2. E kinaki i nā ihoʻelima o ke kala wai. No kahi kanaka makua - he 10 iho.

Me ka meli a lemona

Hiki iāʻoe ke hana i ka paʻalikala paʻakai maikaʻi:

1. Peelʻelua poʻo o ke kīla.
2. ʻO ka lemona nui kahi holoi.
3. Hoʻopiha i ka wai mai ke kāleka a me ka lemona.
4. E hoʻouka i kahi paona o ka meli maoli, e hui.

Pehea eʻai ai?

E hāʻawi i ke keiki i hoʻokahi hapakena o ka pālolo iʻelua manawa o ka lā, ma mua o kaʻaiʻana.

ʻO ke ala palekanaʻaʻole e lōʻihi ma mua oʻelua pule. ʻO ke kaʻina hana -ʻelua i ka makahiki.

Hāʻawi mākou e nānā i kahi wikiō e pili ana i ka kukeʻana i ka meli lemon-kāleka:

Nā kuʻikahi

Pono e haʻaleleʻia ka hoʻohanaʻana i ke kālala no nā mea lapaʻau a me nā mea lapaʻau i nā hihia penei:

• ʻOi aku nā makahiki o nā'ōpio ma mua oʻekolu makahiki;
• nā maʻi pūkī a me nā maʻi;
• nā maʻi o ka'ōnaehana hoʻomehana;
• kēlā me kēia ponoʻole;
• 'ōpū;
• ka mea hānai;
• ke kahe koko.

Inā loaʻa iāʻoe nā maʻi maʻi lōkahi, ponoʻoe e nīnau i ke kauka. no ka palekana o ia mau hana.

Inā hoʻohanaʻia ka lekaleʻa i loko o ka huiʻana me nā mea'ē aʻe, pono pono e noʻonoʻo i nā kū'ē'ē o kēlā me kēiaʻano.

Ke hoʻomaka nei i kahi papa hana e hoʻohana nei i kekahi lāʻau lapaʻau hou, i ka manawa mua, ponoʻoe e lawe wale i ka hapalua hapalua o ka mea i hoʻomākaukauʻia.

Hoʻonui i ka hoʻolālā. E kōkua ana kēia i ka nānāʻana i ka hopena kūpono o ke kino. ʻAʻole hiki ke hele i kēlā me kēia lā mau lawelawe..

Hāʻawi mākou e nānā i ke wikiō e pili ana i ka mea i'ōleloʻoleʻia eʻai i ke kāleka:

Recipes a me nā kuhikuhi ma kēlā me kēia lā ma ka hoʻohanaʻana i nā tinctures

No ka hoʻonuiʻana i ka hopena maikaʻi, hiki ke hui pūʻia ke kāleka me nā mea'ē aʻe o nā huahana o ka home no ka hoʻouluʻana i ka pāʻani.

Me ka pilina

Nā meaʻai:

• nui lemon - 1 piece;
• ʻo ke kumu'ōpiopio - 1 piece;
• ka pākaʻi - 1 poʻo poʻo poʻo 5-6 mau'āpana;
• ka meli maoli - 5 punetū.

E kanu:

1. E holoi i ka lemon,ʻoki, e lawe i nā iwi.
2. E hōʻalo i kahi mīhiniʻai.
3. E holoi a holoi i ka pakiaka aʻa a māhele i nā'āpana liʻiliʻi.
4. Peel a'ānai i ke kālaiki.
5. I loko o ke aniani kilokilo, e hoʻohui i ka lemon, ka pulu a me ke kāleka.
6. Pākuʻi i ka meli
7. Pākuʻi.
8. E hoʻopaʻa i ka pahu.
9. Eʻae i ka hui e hoʻokomo no 24 mau hola.

Ka papa hana:

• Hiki i nā mākua ke pākahi i ka hapalua hapalua i ka lā - i ke kakahiaka a me ke ahiahi.
• ʻO nā keiki - e ka lā.

Ka lōʻihi o ka wā - 60 mau lā.

Me ka meli

Nā meaʻai:

• ke poʻo keʻokeʻo - 1 wahi;
• ka meli wai maoli - 200 ml.

E kanu:

1. Peel i ke kālaʻa.
2. E hōʻalo i kahi mīhiniʻai.
3. E kau i loko o kahi pahu.
4. Hulu nuiʻia ka meli i ka'ōpala.
5. E hoʻopili i ka poʻi.
6. Eʻae i ka hui e hoʻokomo noʻekolu hola.

Ka papa hana:ʻO ka mea i manaʻoʻia he hoʻokahi teaspoonʻekolu manawa i ka lā. ʻO ka lōʻihi o ke kau lāʻau heʻelua mahina.

Hāʻawi mākou e nānā i ke wikiō e pili ana i nā pōmaikaʻi o ka huiʻana o ka meli a me ke kāleka:

Me ka lemon

Nā meaʻai:

• wai o ka hapalua o ka lemona;
• Kālika - 1 poʻo kumu;
• vodka aiʻole 40% o ka lāʻau olakino - 0.5 l.

E kanu:

1. Ke poʻo kelele peel.
2. Hoʻokipa i nā cloves.
3. Hoʻohui i ka'ōlaʻi a me ka wai lemon.
4. E kau i loko o ka pākeke.
5. E hoʻolei i ka vodka aiʻole ka waiʻona.
6. E hoʻomau iʻekolu pule.

Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kekahi mau lālā lemon balm a me kāume e hoʻonui i ka ho'āʻo o ka mea hana. E mālama i ka paʻi ma loko o ka pahu hau.

Ka papa hana: lawe i 15 mau'ōmole iʻelua manawa i ka lā. ʻO ka lōʻihi o ka papa hana heʻelua mahina.

Me ka wainaʻulaʻula

Nā meaʻai:

• keka - 2 poʻo;
• ʻO ka wainaʻulaʻula maikaʻi - 0.75 l.

E kanu:

1. Eʻike i nā mea pono.
2. Grind kekāliki cloves.
3. E waiho i loko o ka'elehe aniani a iʻole ka pahu.
4. E pīpī i ka waina kāleka.
5. E hoʻopau i ka pahu.
6. E hoʻoikaika iʻelua hebedoma. E lulu i kēlā lā i kēia lā.
7. No ka kānana

E mālama i ke kiko i loko o ka'ōmole o ke anianiʻeleʻele.

Ka papa hana: ke alapine a me keʻano o ka hoʻohanaʻana -ʻekolu manawa i ka lā, hoʻokahi teaspoon ma mua o kaʻaiʻana. E holoi i ka wai puna. ʻO ka papa hanaʻelua mahina.

Ke hāʻawi aku nei mākou iāʻoe e nānā i kahi wikiō e pili ana i nā pōmaikaʻi o ke kaomika kawa i ka waina:

ʻO kahi meaʻono no ka wai

Nā meaʻai:

• kekaʻaka - 2 cloves;
• he wai wela - he hapalua hapalua.

E kanu:

1. Hoʻopau liʻiliʻi i ke kālaiki.
2. E pīpī i ke kai ākea.
3. E ku i 30 mau minuke.

Ka papa hana: E kanu i hoʻokahi aʻelua mau lelo ma kēlā me kēia māhele i ka wā o ka maʻi a me ka manawa o ka ARVI.

Kāpena kahi mea kūikawā no ka mālamaʻana a me ka hoʻoikaikaʻana i nā pale o ke kino. Hoʻopiʻi i kaʻano maoli, ka hiki a me ka pono kūpono. ʻAʻole pono mākou e hoʻopoina i nā infusions homemade a me nā tinctures e pili ana i ke kālani he mau meaʻoi aku. Ma mua o ka hoʻomakaʻana i kahi papa hana e kūpono e nīnau i ke kauka.