ʻO ka ālapala paʻakāʻau he lau nahele momona o kaʻohana o ke kulina, me kahi'ālala kelelale'alala a me ka meaʻala. I kahi'ē aʻe, ua kapaʻia ia he kāleka'āhiu, aiʻole i nā mea kūponoʻole,ʻo kona inoaʻo "bow bow".
Ma muli o kona ho'āʻoʻana a me ka hoʻoponoponoʻana i nā mea kanu, ua hoʻohana lōʻihiʻia kēia mea kanu ma ka kukeʻana (no nā huamoa, ka pilakeke, a me nā mea'ē aʻe), a no nā hana lapaʻau (ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōpū hanu, ka hanu hauhā, ka thyroid, a pēlā aku) .
ʻOiaiʻo ke kālala e like me ka'ōpala i kaʻono a me kaʻala,ʻo ka mea kanu nō ia no kaʻohana o kaʻohe. No laila, hiki ke kapaʻia ka laukaʻu'āhika i ka'etiki a me ke kāleka, aiʻole ma nā'ōlelo'ē aʻe,ʻo kaʻohi makaʻakai me kaʻalaniʻalani. Ma kaʻatikala e hōʻike ana mākou i nā hiʻohiʻona hiʻohiʻona o kēia mea kanu a me nā waiwai waiwai, a me ka hōʻike pū i kāna kiʻi.
Nāʻike a me nāʻano likeʻole
ʻO ke kumu o ka mea kanu heʻano kūponoʻekolu a hiki i kahi kiʻekiʻe o 15-50 cm. Ma ka manawa hoʻokahi, ulu nā lau mai ka waihona honua a loaʻa kahiʻano lōʻihi (i kahi mamao lōʻihi e like me ka lilia o ke awāwa). ʻAʻole iʻoi aku ka nui o ka paila i ka 1 knm i ke anawaena. I ka hoʻomakaʻana o Mei, hoʻomaka ka maleon e ulu i ka nani, i nā pua liʻiliʻi, i hōʻiliʻiliʻia i ka mea i kapaʻia. "umbrellas".
Nā mea likeʻole
Me keʻano o kaʻono a me ka meaʻala e like me ke kāleka maʻamau, he mau hiʻohiʻona paha ka mea kanu, no kēia mea:
- Lepeʻano ʻO nā lauʻeleʻele'ōmaʻomaʻo he lahilahi a lōʻihi (ma keʻano o nā "pua"), a ua hoʻonuiʻia ke ālapala'āhiu e like me ke līlia o ke awāwa.
- Eʻai a honi - keleka maʻamau, i kaʻokoʻa i ka nahele hihiu, heʻoi aku ka maikaʻi o kaʻono a me ka meaʻala.
- ʻO ka nui o Tuber - ke kālaka,ʻaʻohe keʻoleʻa, heʻano liʻiliʻi loa paha ('ōleloʻia e kahi kokokeʻole).
ʻO ka Ramson a me ke kāleka maʻamau, heʻano likeʻole nāʻano mea kanu,ʻo ka mea mua i ulu nui i loko o ka nāhelehele, aʻo ka lua o ka meaʻai i nā meaʻai.
Nā pōmaikaʻi
Ma waena o nā mea waiwai maikaʻi o ka laulaʻauʻeleʻele kēia mau mea:
- Hoʻonui i ka hōʻoluʻu (hoʻoulu i ka uluʻana o ka waiʻawaʻawa).
- Hoʻonui i kaʻai.
- He hana ikaika bactericidal kāna.
- Hoʻolālā i ka naʻau.
- Hoʻonui i ka hana kuhi (me nā mea kōkua e lilo ai ka kaumaha).
- Loaʻa iā ia ka hana o ke kani (hoʻonui i nā hana mālama o ke kino).
- Ke kuhi nei i ke kukuluʻia o nā pāpū cholesterol.
- Hanaʻia i waho e mālama i nā maʻi o ka maʻi (ulia, pale, a pēlā aku).
- E ho'ēmi i ke kaumaha o ke koko (me ka hoʻohana mauʻana).
- Hoʻohanaʻia ia no ke anu, ka rumatika, ka maʻi'ōpū.
- Hoʻoikaika i ke kino me ka ikaika a me ka ikaika.
- He hana koʻikoʻi kona.
Akā i kēlā Mālama ke kīlapala'āhiu i ke kino me ka nui o nā meaʻai, e like me:
- ʻO'Apenepela.
- ʻO nā huaora o ka hui B.
- ʻO Nicotinic acid.
- ʻO nā mea wai.
- ʻO Carotene.
- Phytoncides
- Pūnaewele.
No ka hoʻokōʻana i ka hopena maikaʻi loa, ua'ōleloʻia ka mea kanu e hoʻopauʻia i ka hou.
Hāʻawi mākou e nānā i kahi wikiō e pili ana i nā pōmaikaʻi o ka ālaʻau ulu'āhiu:
Ka hōʻino a me nā hōʻai'ē
E like me nā huahana, he mau hiʻohiʻona maikaʻiʻole kahi kāpili'āhiu,ʻo ia hoʻiʻaʻole kūpono i nā mea a pau. ʻO keʻano o ka wai o nā lau o ka mea kanu, he koʻikoʻi koʻikoʻi ia i ka mucosa mō'ī, no lailaʻaʻole pono eʻaiʻia i ka'ōpū'ōpū. No nā mea'ē aʻe (koe naʻe nā hōʻai'ē),ʻaʻole ke kīpili'āhiu i mea hōʻeha i ke ola ke hoʻopiliʻia i ka meaʻai i nā mea liʻiliʻi.
Hoʻokiʻiʻiaʻo Ramson ma nā hihia penei:
- Me nā maʻi o ka'ōpū (gastritis, ulcer).
- Me ka pancreatitis.
- I loko o ka'ōpū a me ka hānai.
- Me ka hoʻoloheʻole i ka huahana.
Hiki paha ke ulu wale aʻoi aku paha ka maikaʻi e hōʻiliʻili i keʻano?
Hiki ke kanuʻia ka ālakiʻino ma ka dacha, hoʻokahi wale nō mea e pono e mālamaʻia e kekahi mea kanu: ulu mālie ke kālako ulu, hiki i ka nui maoli i ka makahikiʻekolu ma hope o ka luluʻana.
Eia nō naʻe, i kēia hihia, hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i ka pilina maʻemaʻe a me ka pilina o ka huahana.
Hoʻopukaʻia kaʻohi'alala i keʻano mai nā alaloa, nā hale hana a me nā mea kanu.. ʻO ka koho maikaʻi he lāʻau ulu hihiu (e like paha, kahi'ālana taiga) a iʻole kahi ulu lāʻau ulu. ʻO ka manawa maikaʻi e hōʻiliʻili maiʻApelila a Iune.
Inā hoʻoholo ka mea kanu i ka uluʻana i ka ālaʻau'āhiu i loko o ka māla, pono e noʻonoʻo i nā kumu ma mua o ka kanuʻana:
- No ka hoʻolahaʻana i kahi mea kanuʻaʻole maikaʻi ma kaʻaila, akā, ma nāʻanoʻano (pēlā ke kumu o ke aʻa wikiwiki).
- Pono e hoʻokōʻia i ke kīhāpai i ka manawa hoʻoilo (pono e moe nā kumulāʻau noʻekolu mahina e loaʻa ai nā wana maikaʻi).
- ʻOi aku ka nui o nā hipona a pau i kahi'ōmaʻomaʻo ulu.
Pehea e hoʻohana ai?
Kūʻaiʻia ka mea kanu a likeʻole a hui pūʻia i nā kīʻaha hanu.. Mai ia manawa e hoʻomākaukau ana i nā mea hana ho'ōla.
I ka kukeʻana
Mākaukau nā māla, nā nūnū, nā māhele mai nā mea kanu, i paʻakai a maloʻo no ka hoʻoilo. Eia kekahi mau meaʻai hiki ke hoʻomākaukau i ka wikiwiki.
Salameme me ka ham a me ka hua manu
Nā meaʻai:
- kaleka ulu (200 g);
- ham (150 g);
- nā hua'ū'ūpī (3 pcs.);
- nui kaʻailaʻala (3 tbsp. l.).
E kanu:
- Kuhi i nā hua a me ka ham.
- E'ānai loa i ke kālaiki a me ka paʻakai.
- E hoʻohui i nā meaʻai a pau, ka wā me ka kirīmiʻona, e hoʻokuʻi i ka paʻakai a me ka pepa eʻono ai.
Huameme huaʻai, puna
Nā meaʻai:
- 'ōlapala ulu (500-700 g);
- nā hua hou (2 mau'āpana);
- 2 mau kukama hou;
- mea momona - 2 tbsp. l.
- mayonnaise - 2 tbsp. l ...
E kanu:
- E kanu i ka paʻakai'āpala a me ka paʻakai.
- E hui pū me nā pua me nā hua.
- Eʻoki i nā kukamaʻaʻole i liʻiliʻi loa.
- Pākuʻiʻia kaʻaila kawa a me ka mayonnaise a me ka hui maikaʻi.
Hiki ke hoʻohanaʻia kahi'ōlaʻi ulu ulu ulu me nā hua a me kaʻaila kawa e hana i ka pōpō a me ka pies.
Hāʻawi mākou e nānā i ke wikiō e pili ana i ka hanaʻana i ka salala puna puna o ka paʻakiki ulu.
I loko o ka lāʻau lapaʻau
Hiki iā Ramson ke hana i nā mea lapaʻau hou.
ʻO ka pāʻani ma luna o ka pulupulu maʻi
ʻO ka mea e pono ai:
- nā hipa kāne hou i nā mea liʻiliʻi;
- ʻO kaʻili pale.
Ka hoʻohana:
E kanu i ka mea kanu (ma mua o ke kauʻiaʻana o ka wai).- E kākoʻo i kahi'āpana a me ka pale.
- Ma hope o 2-3 hola, e wehe i kaʻili (me ka holoiʻole, hoʻomaloʻo i kaʻili).
E kanu i ka mea kanu (ma mua o ke kauʻiaʻana o ka wai).Hoʻohanaʻia ka mea hana e hoʻohana i 1-2 manawa i ke ao (e pili ana i ka nui o ka mumun). Ka lōʻihi o ka hoʻonaʻauao: 5-7 mau lā.
Inā hoʻohanaʻia ka mea kanu ma waho, hiki i nā mea hōʻeha (hiki ke'ā, keʻulaʻula, ke'oniʻoki). Ināʻikeʻia nā hōʻailona ma kaʻili, e hoʻopauʻia ka lāʻau.
ʻO ke kīpīʻole
ʻO ka mea e pono ai:
- nā manona paleona a me nāʻaukā (300 g);
- nā lau līlī (100 g);
- vodka (200 ml).
E kanu:
- E hoʻopili i ke kālaʻau'āhiu me nā lau.
- E hoʻopili i ka vodka, e hoʻopili i ka pahu me kahi poʻi a wili maikaʻi.
- Holo i kahi pouli no nā hebedoma 2.
Ka papa o ka hoʻomaʻamaʻa: 7 mau lā (a hiki i ka hoʻopau pihaʻana).
Ka Hopena
ʻO ke kīlapalaʻona, aiʻole ka ramson, he kumu maoli ia o nā mea waiwai no ke kino., a ua hiki ke hoʻohanaʻiaʻaʻole wale ma kaʻai, akā, no nā kumu lāʻau lapaʻau. Eia nō naʻe, pono e hoʻopiliʻia ka hoʻohana me ka mālamaʻana, no ka mea, he mea hoʻonāukiuki ka mea kanu i ka membco mucous o ka'ōpū. Hiki ke hana i ka mea kanu maʻamauʻole i keʻano o nā mea hōʻona maʻi (no ka hoʻohanaʻana i waho).
Ināʻole, hiki ke hana i ka paʻakai'āhiu i ka meaʻalaʻala i ka hoʻomākaukauʻana i nā kīʻaha meaʻai a me kahi mea olakino me ka maʻi kūpilikiʻi.
