Ka uluʻana i ka ulu

Nāʻano o ka hoʻohanaʻana i ka hinu cuminʻeleʻele i ka maʻi diabetes

ʻO kaʻaila cuminʻeleʻele ka mea kaulana i nā lāʻau lapaʻau, he mea hoʻohana pinepineʻia e mālama i ka maʻi.

Ma nāʻano waiwai maikaʻi o kaʻaila no ke kino o ke kanaka, pehea e hoʻohana ai i nā lāʻau e like me ka hinu cuminʻeleʻele - heluheluʻia ma lalo nei.

Ka hopena o kaʻaila cuminʻeleʻele i ka papa

I kekahi manawa,ʻaʻole e hiki i nā lāʻau lapaʻau ke hoʻoemi i ke kō o ke koko i ka manawa maʻamau, a laila hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka herbal therapy, i hanaʻia ma waho. Ua hōʻoiaʻia i nā kumulāʻau cuminʻeleʻele, i hoʻohanaʻia no kaʻai, hiki ke hoʻopili i nā kinakai i ka diabetes type 2.

ʻO nā lāʻauʻona e pili ana i nā meaʻala e hoʻemi i ke kiʻekiʻe o ke kōpaʻa i ka wā e laweʻia ai i ka'ōpū o ka'ōpū, ināʻoe e lawe i ka lāʻau lāʻau ma hope o kaʻaina - eʻikeʻia ka hopena ma hope o 2 mau hola, e emi iho ka nui o ka hemoglobin momona, me kaʻole o ka kaumaha o ke kino.

ʻAʻole i kū mālie nā lāʻau lapaʻau ma ka hopena o nā hoʻokolohua i hanaʻia, kahi i hoʻohanaʻia ai ka meaʻala e like me ka lāʻau hypoglycemic, ua loaʻa ka haʻahaʻa nui o ke kūmole koko. Ua hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i nā meaʻala ma keʻano he mea hou no ka poʻe maʻi me ka maʻi maʻisā type 2 (kaʻole o ka insulin-dependent), me ka hoʻohuiʻana i ka lāʻau lapaʻau.

ʻO ka wikiō: ka lāʻau hoʻomalu o ka maʻi hīpī cumin

Nāʻano a me ka hoʻohuiʻana

ʻO ka huahana o ka huahana he 15 amino acids, a he 8 mau mea e pono ai no ka caroteno.

Keʻike neiʻoe? Uaʻike nā'Aselika kahiko i nā mea kupaianaha o kaʻaila o ka caraway, a ua hōʻoiaʻia e kaʻikeʻana o nā mea hulihonua i ka hale kupapaʻu o Paraʻo Tutankhamun - he pahu me kaʻaila hinu mai "Chernushka".

ʻO ka waihona lāʻau a me ka mineral:

  • kāpena;
  • ascorbic acid;
  • huaʻai D;
  • thiamine;
  • hihihihi;
  • calotum pantothenate;
  • pyridoxine hydrochloride;
  • ka waipū folic;
  • huaʻai E;
  • calcium;
  • ka magnesium;
  • sodium;
  • zinc.

ʻO ka hoʻohuiʻana o ka huahana,ʻo ka waipona momona:

  • linoleic;
  • linolenic;
  • oleic;
  • palmitic;
  • ʻokoʻa.

ʻO kahiʻano hiʻohiʻona o kaʻailaʻala ka nani o ka'ōmaʻomaʻo me nā kele. ʻO kaʻailaʻaʻole kahi kūpiko paʻa, ma hope o kaʻaiʻana he waiwai viscous o ka wai, kahi iʻikeʻoleʻia ke nānāʻia i kaʻili. He meaʻono ke ala, me nāʻike māmā o ka musk,ʻo kaʻono keʻoi aku, me kaʻawaʻawa, a me kaʻawaʻawa astringent.

Keʻike neiʻoe? ʻO Timoquinone - kahi mea i loaʻa mai i ka kuminoʻeleʻele, hiki iā ia ke luku aku i 80% o nā pūnake kanikau.

Nā mea maikaʻi

ʻO ka Omega-3 a me ka Omega-6 mau momona waiwai e ponoʻole no ke kino o ke kanaka, akā,ʻo ia wale nō ka meaʻai, no laila, hoʻohanaʻia i nā lā a pau i ka kuminoʻeleʻele i ka hana kūpono i ka maʻi, kaʻili maikaʻi a me ka lauoho.

He mea nui ka Vitamin D no ka mālamaʻana i ka ikaika o kaʻeke a me ka hoʻoikaikaʻana i nā papa o nā kui, a he wahi māhele hoʻi i ka hōʻano o nā hormones a me ka mahele pūnaewele. ʻO nā huaora o ka hui B, i hui pūʻia me ka magnesium a me ka sodium, kōkua e hoʻoikaika i nā pūnaewele'ōpiopio, a me ka hoʻonui i ka maikaʻi o ka lolo a hoʻopau i ka pilikia.

ʻO Timoquinone, he hapa ia o ka meaʻala, he kumu antitumor nui loa ia no ke kino o ka maʻi diabetic, no ka mea,ʻoi aku ka pilikia o ka hoʻonuiʻana i ka'ikepona ma muli o ka liʻiliʻi liʻiliʻi a me ka maikaʻiʻole o nā'ōpū o loko.

Pehea e lawe?

ʻO ka hinuʻalani he mea maikaʻi loa ia i ka lāʻau lapaʻau maʻamau o ka maʻi maʻisā, no ka nui o nā huaora a me nā minela i hanaʻia ka kumini. No ka loaʻaʻana o ka pōmaikaʻi maikaʻi, pono pono ke hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau e like me nā rula a me ka mālama ponoʻana i ke kaulike, e kūkākūkāʻia ma lalo nei.

Nāʻano noʻonoʻo me nā mea hoʻomanaʻo

Aia hoʻokahi wale nō ala e loaʻa ai kaʻaila cuminʻeleʻele a hōʻikeʻia kona loaʻaʻana ma keʻano maikaʻi. ʻO ka hakakāʻana i ka maʻi hīkī e pili ana i ka hana lōʻihi a hoʻoulu, no laila e kūkuluʻoe i kahi papahana no ka laweʻana i ka lāʻau lapaʻau. Pono pono e hoʻomaka ka hoʻokipaʻana, me ka mahuahua ikiʻana, a ma hope o ka hoʻohaʻahaʻaʻana i kahi lāʻau.

Hoʻokumuʻia ka pule mua e lawe i ka 15 mauʻaila o kaʻaila ma ka'ōpū o ka'ōpū, i ka pule e hiki mai ana i ka 2 wiki i ke kakahiaka a me ke ahiahi, i kēlā me kēia manawa me kahi aniani o ke kai anuanu. I ke kolu o ka hebedoma e pono ke hoʻololi i nā mea a pau i ke kakahiaka aʻai i ka 30 gʻaila, ma ka hā o ka hebedoma e ho'ēmi i ka dose i 15 g i ke kakahiaka i ka'ōpū'ōpū. A laila, e hoʻomaha i ka hebedoma 1-2 a e hoʻomau i ka loaʻa kālā ma keʻano like.

He mea nui! E lawe i ka hinu cuminʻeleʻele i loko o kahi pono he 15 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana i kakahiaka a ma hope paha o kaʻaiʻana i ke ahiahi.

ʻO ka hopena no nā mea hōʻailona o ka diabetes type 2

Ua mālamaʻia nā aʻoʻana i nā hopena o nā meaʻala ma luna o nā kūmole glucose i nā lehua he 94, a ua māheleʻia i 3 mau hui kūʻokoʻa. Ua lawelaweʻia kēlā me kēia hui i nā meaʻala maikaʻi no 90 mau lā - 1 g, 2 g, 3 g. Ua noʻonoʻoʻia nā hopena o ka laweʻana i ka kumino cumin i kēlā lā i kēia lā i ka'ōpū'ōpū a ma hope o kaʻaiʻana i 2 mau hola.

ʻO nā hopena o ka noiʻana i ka hui mua, i lawe i ka 1 go o ka lāʻau lapaʻau, ua hōʻike i kahi hoʻonuiʻana iʻikeʻokoʻaʻoleʻia mai nā kikoo mua. Ināʻo ka haʻina helu sukalima he 6.7 mmol / l i ka 5.6 mmol / l, he hāʻuleʻo ia i 6.5 mmol / l.

ʻO ka lua o ka hui, e lawe ana i 2 g meaʻala, ua hōʻike i nā hopena koʻikoʻi ma ka ho'ēmiʻana i ka kiʻekiʻe o ka glucose, aʻo ka huiʻekolu, e lawe ana i 3 g meaʻala,ʻaʻole i nui kaʻokoʻa mai ka lua o ka hui. Me nā avera o 8 mmol / l, uaʻikeʻia ka emi o ka nui o nā maʻi ma 1.52%, a ma muli o ka hopena, uaʻikeʻia nā huina kūpono o 5.26 mmol / l.

He mea nui! Ua hōʻike nā haʻawina i kaʻehaʻole o ka kuminoʻeleʻele i ka hana o nā puʻupaʻa a me ke akepaʻa, no laila e hiki ke hoʻohanaʻia nā hua o ka meaʻala i ka wā e hoʻohana ai i nā lāʻau lapaʻau.

Pehea e kōkua ai ka cuminʻeleʻele e lilo i ka kaumaha?

Uaʻikeʻia ke kumu kumu o ka hoʻomakaʻana o ka maʻi diabetes 2 he paʻakikī, no laila, pono i kēlā me kēia mea e mālama i ke kino. ʻO keʻano maʻalahi o ka nalowaleʻana o ke kaumaha, hiki ke noʻonoʻoʻia i ka hoʻohanaʻana i ka tii e pili ana i ka kuminoʻeleʻele. Hiki i nā meaʻala ke hoʻoulu i nā kaʻina hana o ke kino, no ka nui o ka Omega-3 a me Omega-6 mau mea momona, aʻo ia hoʻi ka mea e lawe ai i nāʻiʻo i ke kani, mahalo i nā minelala e like me ka magnesium a me ka potassium.

ʻO kaʻaila i hanaʻia mai nā meaʻala, he mea hana maikaʻi hoʻi ia no ka paleʻana i ka momona, no ka mea, eʻai ana i ka 10 g o ka wikiwiki wai wai no nā lā he 10, hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ka paʻapū a hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū, a me ka emiʻana o ka makemake, ke kino, a he mea kōkua nui hoʻi ia e hoʻonui i ke kaumaha o ke kaumaha.

Hoʻohanaʻia nā hua liʻiliʻi no ka hukiʻana i ka ti, i hanaʻia e like me ka meaʻai:

  1. Nāʻano o ka cuminʻeleʻele 120 g, no 200 ml o ka wai paila.
  2. Hoʻomaʻaʻia he 20 mau minuke.
  3. Eʻai ma hope o ke kāʻiliʻana, i ke kakahiaka ma ka'ōpū o ka'ōpū a ma ke ahiahi ma mua o ka moeʻana 100 g

Pono e mālamaʻia keʻano o ka mālamaʻana i ka momona i loko o nā lā he 14, me ka hoʻonuiʻana i kaʻoihana kino a me ka emi ikiʻana o ka meaʻai o kaʻai.

E aʻo pū nō hoʻi i nā hiʻohiʻona o ka hoʻohanaʻana i ka hinu cuminʻeleʻele i ka cosmetology.

Nā kuhiakau i ka hoʻohana

ʻO kaʻaila Cumin Black, he mau hōʻai'ē no ka hoʻohanaʻana, akā, e makaʻalaʻoe i ka laweʻana aku i ka hua'ōlelo me ka:

  • ka hānau keiki, no ka nui o ka nui o ka hāʻuleʻana;
  • nā maʻi o ka maʻi ma ke kīpalō, kaʻaeʻana i ka myocardial;
  • nā pilikia me ka'āpana o nā meaʻokoʻa i loko o ke kaʻina.

ʻO kaʻaila Cumin Black he mea maikaʻi loa ia no ka hoʻohaʻahaʻaʻana i nā kēlā koko, e hiki ke hoʻohanaʻia me nā lāʻau lapaʻau.