ʻO nā hua liʻiliʻi kaulana wale nōʻaʻole he meaʻoluʻolu, akā, no ka nui o nā meaʻai, he mea kūpono hoʻi ke manaʻo e laweʻia kaʻaila mai loko mai o kēia mau huapalapala. A laila,ʻike mākou kahi i hiki ai ke hoʻohanaʻia kaʻaila sine, a ma ke kauaʻana i nā maʻi e hiki ke kōkua.
Nā mea kanu hana
ʻO ke kinona caloric o kaʻaila kedera he kiʻekiʻe a 800 kcal no 100 ml. ʻO ka hoʻohuiʻana o kaʻaila e komo ana i nā mea e pono ai no ko mākou kino e hana a mālama i ka palekana. Nui nā mea:
- huaʻai A, C, E, D, F, P, pūʻulu B;
- nā meaʻaila: iodine, hao, magnesium, keleawe, manganese, phosphorus, potassium, sodium, zinc;
- phospholipids, sulfolipids, glycolipids;
- nā kino kino;
- nā'āpana momona momona a polyunsaturated.
He mea nui! Maiʻae i kaʻaila kedera e hoʻopili aku me ka hao a me ke alumini, no ka mea, ma lalo o ko lākou mana,ʻaʻole e hoʻonāʻia nā waikona momona i loko o ka pahu, no laila ua lilo nā waiwai maikaʻi. E koho i nā puna mai ka lāʻau.
Huakaʻiʻo Vitamin P i kahi kūikawā kūikawā, no ka meaʻekolu mau manawa o kāna huahana ma mua o ka hinu iʻa. He mea kupaianaha kaʻona o ka hua'amua - ua loaʻa i loko o ka huahelu iʻelima mau manawa o kēia mau huaʻona ma mua o kaʻailaʻaila. 
He aha kaʻaila kedera maikaʻi
E noʻonoʻo i nā hopena o ke kino e lawe mai i kekahi meaʻaila e hana i kaʻaila.
- Mahalo i ka lāʻauʻona E, ua lohi kaʻelemakule o nā pūnaewele a ua paleʻia ka uluʻana o ka maʻi kanesa. He mea ia e hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko, e ho'ēmi i nā kūlana o ke koko, e ho'ēmi i ka pilikia o ke atherosclerosis.
- ʻO ka Vitamin F kekahi o nā mea nui i ka hana a me ke kūkuluʻana o nā pūnaewele, pono e mālama i ka momona o ka momona a me nā kiʻekiʻe o ka cholesterol, e kōkua i ka hoʻohālikelikeʻana o ka holoʻana o ka toto a me ka hōʻokiʻiaʻana o nā toxins, radionuclides a me nā metala kaumaha o ke kino.
- Mahalo i ka huakinati P, ua ho'ēmiʻia ke kiʻekiʻe o ka cholesterol, ua paleʻia ka pāpale.
- He hopena maikaʻi ko B huaʻai i ka mea makaʻu a me ka holoʻana.
- ʻO ka kiʻekiʻe o ka magnesium ka mea eʻae ai e pale i nā moku pilikia, hoʻopau i nā pilikia moe, hoʻonui i ka leo ike.
Ke hāpai mākou i ka heluhelu e pili ana i nā pono o ka wōnati, ke kepau, ka kuminoʻeleʻele, ka pine, oregano, opuntia, citronella a me nāʻaila flax.
Cedar liʻiliʻi e kōkua i ka hoʻouluʻana i nā kui, ka lauoho, kōkua i ka pale pale, hoʻonui i ka hemoglobin a hoʻonui i ke koko, i ka hopena maikaʻi o ka hihi, a he hana hou hoʻi.
Hiki iaʻu ke hoʻohana
ʻAʻole hiki ke weheweheʻia ka pono o ka huahana, akā,ʻaʻole e loaʻa i kahi eʻike ai i keʻano e hana ai i ka poʻe e nānā nui i kā lākouʻai, e like me ka maʻi diabetic a me nā wāhine i kahi kūlana hoihoi.
Hana
No ka nui o ka huaʻaina E, he mea ponoʻole ka mea kanu i ka lāʻau kedera,ʻaʻole ia he mea pono wale nō, akā, no ka hoʻohanaʻiaʻana e nā wāhine hāpai, no ka mea,ʻo ka huaki' E kōkua e hoʻemi i ka pilikia o ke kūkuluʻana i nā meaʻinoʻole i loko o ka pēpē.
Eia kekahi, kōkua ka hua i ka hoʻonui i ka mute uteroplacental, no ka hopena o ka emiʻana o kaʻelemakule o ka placenta, a ua emi iho ka pōloli o ka oxygen fetal. 
Hiki iā mākou e heluhelu e pili ana i nā pono o nā kūmole, pekans, hazelnuts, macadamia, cashews, pistachios, Brazilian, wōnut, pine, Manchurian,ʻeleʻele a me ka nutmeg.
E helu i kekahi mau pane hou no ka hoʻohanaʻana i kaʻaila kedera i ka wā o ka hānauʻana:
- kōkua i ka palekana a me kaʻikeʻana o nā hemorrhoids;
- Hoʻohaʻahaʻaʻia kaʻeha a me ka lōʻihi, no ka mea, he hana hoʻoponopono;
- hoʻolōlā i ka hana o ka pūnaewele immune, e pale i ke anu;
- hoʻopau i ka hiamoe a me ka luhi.
Keʻike neiʻoe? Ua hoʻohana ka poʻe Aikupito i kaʻaila kedera i nā papa pōhaku iʻole e hiki i nā'ōpū ke'ākoakoa ma luna. ʻO ka mea kupaianaha, e waiho mau ana i kēia pepa i hoʻopihaʻia i ka pepa i hoʻokauʻia i kēia lā.
No ka hōʻoleʻana i ke kiko o nā kaha kaha, e'ōleloʻia e hoʻohana i ka mea i waho. Hiki ke kōkua i ke kāhiliʻana i kaʻili, ka mea e ola ai, hoʻopau i nā kui kuʻikuʻi a ke pale i ka poho o ka lauoho. 
Eia nō hoʻi, he mea nui e nānā i keʻano - i kēlā lā i kēia lā,ʻaʻole i'ōleloʻia nā wāhine hāpai e hoʻohana i nā mea kanuʻoi aku ma mua o 3 teaspoon.
Ke lilo ke kaumaha
ʻO kaʻaila Cedar e komo ana nā meaʻai e pono ai ka hanaʻana o nā'ōpū a kōkua i ka piʻiʻana o ka hanu. Linoleic acid ka hopena o ka satiety, a hoʻomaikaʻi aku i ka arginine, momona ka momona. ʻAʻole nā meaʻai E a me A no kaʻaeʻana o kaʻili.
Ke hāʻawi aku nei mākou iāʻoe e heluhelu i kekahi mau manaʻo e pili ana i ka hoʻohanaʻana i kaʻaila kedera no ka pohō kaumaha.
- He mea pono ke inu i 1 teaspoon o ka huaʻai i kēlā me kēia lā ma mua o ka'ōhi kakahiaka -ʻo kēia ka mea e hoʻohaʻahaʻa ai i kaʻona, a ma laila eʻai aiʻoe i ka meaʻaiʻole.
- Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi mauʻaila o kaʻaila i loko o nā hua'ōlelo anti-cellulite a me ka paʻiʻana i ka'ōpū, nā'ūhā, nā lima, nā wāwae.
- Hoʻopili i ka papahana meaʻai me kaʻailaʻaila. No ka'ōpōpō, ponoʻoe e hoʻohana i ke kīʻaha o ka hoʻomehana kapu,ʻo ia hoʻi e hoʻonui i kēia huahana. Pono kaʻai awakea, akā ma hope o ka 16:00 e poina iāʻoe e pili ana i ka meaʻai. ʻAʻole pono kaʻaiʻana ma hope o 5 mau lā. A laila, hiki iāʻoe ke lilo i ke kaumaha ma o 3-5 kg.
He mea nui! ʻAʻole pono ka hoʻohanaʻana i ka huahana no ka makeʻana o ke kaumaha i mua o ka maʻi o nā moʻo.
Me ka maʻi dia
Hiki i nā kānaka me ka maʻi kuni ke hoʻohana pū i kaʻaila kila no ka lāʻau. Ma muli o keʻano o ka huahana e hāpai i ka haʻihaʻiʻana o nā momona, eʻoi aku ka maikaʻi o nā maʻi.
ʻO nā kumu nui e hōʻoia ana i ka maikaʻi o kaʻaila kedera no ka maʻi maʻisuka:
- loaʻa nā'ōpolima;
- hiki i ka thiamine ke kōkua i ka hoʻokahuli wikiwikiʻana o nā huaʻalima;
- Ponoʻo ka Vitamin B6 no ka hoʻokumuʻiaʻana o nā pūpū koko, e kaulike i ka metabolism;
- Mahalo i ka arginine, ua hoʻokaumahaʻia ke koko,ʻaʻole kaʻoi aku o ka cholesterol ma mua o ka maʻamau,ʻaʻohe koko e hana;
- Mahalo i ka methionine, momona ka momona.
ʻOiaʻiʻo, hoʻopau loa i ka maʻi diabetes, me ka hoʻohanaʻole i kēia huahana, akā, hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i keʻano o ka maʻi.
Pehea e hoʻohana ai i ke kukeʻana
Inā makemakeʻoe e hāʻawi i kahi kānalua kūikawā i ka saladi - e hoʻopiha i kahi'āpana o kaʻaila kedera. Hiki ke hoʻohanaʻia hoʻi i ka canning - e hoʻopili lōʻihiʻia nā huahana, aeʻikeʻia ko lākou leʻaleʻa e kahi kūikawā kūikawā.
Hoʻohanaʻia ka huahana no ka kukeʻana, no ka mea, ma waho o ka hāʻawiʻana i kahi meaʻokoʻa, hoʻonanea ia. Hoʻohuiʻia ia i ka mele e hāʻawi i nā pōpō a me nā pākani kekahi meaʻono likeʻole.
ʻO ka hoʻohanaʻana i kaʻaila no ka hoʻopihaʻana i nā iʻa a me nā kīʻaha meaʻai ka laula,ʻo ia kekahi o nā meaʻai i ka hoʻomākaukauʻana o marinades no ka iʻa a me ka iʻa. Hoʻomākaukauʻia lākou me ka'ōlapaʻuala, nā pūʻupuʻu i kōlaʻiʻia. Hiki ke hoʻohanaʻia no kaʻokiʻana a me ke kukeʻana i ka mea'eneʻena. 
E hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau kūikawā: ka hana
E noʻonoʻo i kekahi o nā mea hana i hoʻohanaʻia i ka ho'ōla kanaka.
I nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻi
Ma ke alo o nā maʻi o ka maʻi, ka gastritis, a me ka maʻi maʻi peptic, ua'ōleloʻia e lawe i ka hua ma ka'ōpū o ka'ōpū a 1 ka 2 teaspoon no nā hebedoma 3 ma mua o 1-2 mau hola ma mua o ka moe. Hiki iāʻoe ke hana i ka papa i loko oʻelua pule.
Me nā pūpū
Ma keʻano o kēia maʻi e hoʻohana ana i ka 20-25% solution. No ka kukeʻana, ponoʻoe i nā kedera a me kaʻaila kedera.
- Hoʻohui i kahi hapa o ka resin me 5 mauʻaila o ka lāʻau kedera.
- E hoʻokomo i loko o ka waiʻauʻau a hoʻomaʻamaʻaʻia i ka pihaʻana.
- E kuhi i ka wai, e ninini i loko o ka pahu a waiho i loko o ka punihi.
- E hoʻomākaukau i kahi pama i hoʻomoʻuʻia me kahiʻeke a hoʻokuʻuʻia i loko o kaʻehā i ka pō. I mea e hoʻokuʻu ai i nā'ōwae, hoʻopiliʻia lākou me kēia hanana.
No ka hoʻomaluʻana i nā hemorrhoids i loko o nā lāʻau lapaʻau e hoʻohana pū ana i kaʻauʻau, ka'īlio manu, ka loleʻauʻau, ka pīkī, ka'īlio, ka pōkole momona, ka lungwort a me ka meaʻono.
He mea nui! Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka huahana, e kau i ka hopena o ka hui me ka nānā i ka hopena i ka lā a pau.
Me nā lālā varicose
Ma ke alo o nā veins varicose, he pono ia e lūlū i nā māmā i ka manawaʻelua i ka lā me ka huahana, e hana i ka hoʻokae māmā me ke poʻo o nā manamana lima. Eia kekahi, ka hoʻohanaʻana i kaʻaila i loko o ka mea i'ōleloʻia: 1-2 tsp. ʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana.
No ka maʻi maʻi
Ma ke alo o nā maʻi palupalu e like me dermatitis, psoriasis, eczema, mau mea'ālunu, ua'ōleloʻia e lawe i ka 1 tsp. huaheluʻekolu i ka lā ma mua o kaʻaiʻana. ʻO kaʻili he meaʻulaʻula aʻoi aku ka'ōpū i 2-4 mau lā ma ka lā.
E hoʻohana i ka cosmetology home: nā meaʻai
ʻAʻole kōkua ka huahana i ka hoʻomaikaʻi waleʻana i ke ola o loko, akā, no ka hāʻawiʻana i keʻano olakino, maikaʻi i kaʻili a me ka lauoho. 
Ke kū'ē i ka hakihaki a me ka haki
Hiki i kaʻaila Cedar ke hoʻomaʻemaʻe, pale a hoʻoulu i kaʻili. ʻO ia ke kumu e hoʻohanaʻia ai no ka paleʻana a me ka mālamaʻana i nā hakihaki a me nā ma'ū, e hoʻopau i nā wrinkles a me ka hou.
No ka māka e pono aiʻoe i ka chamomile broth gruel. Hoʻohuiʻia kahi kahaʻaila o kaʻaila - a hoʻohanaʻia ka huiʻana i ka maka no 20 mau minuke.
No ka pale a me ka mālamaʻili
ʻO ke kaʻina hana he mea maʻalahi loa ia: e pono e hoʻokuʻuʻia nā lima a me ka nail i ka pō. Hiki iāʻoe ke hana i nā mīkina lima kūikawā, a hiki iāʻoe ke hana me kaʻole o lākou, inā hāʻawiʻoe i ka manawa e komo ai. Hoʻonuiʻia nā kui a me keʻano o ka maikaʻi, a hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili.
Ke kū'ē i nā mea hōʻailona
No ka hoʻohemoʻana i ka pumehana, ponoʻoe e lawe i 1 punetine o kaʻaila, 1 punetēpī o ke kīʻeleʻele hou a me 1 punetēpē o vodka. 
Pono pono e hoʻohuiʻia nā meaʻai a kauʻia i loko o nā lauoho lauoho. E waiho no nā 2 mau hora, a laila holoi me ka wai mahana. Ponoʻia e hana i kahi mask like e like me ka pule. I ka pauʻana o nā hebedoma 2-3, e hele aku.
No nā lauohoʻinoʻino a maloo
No ka hoʻoikaika a hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho, ponoʻoe e hoʻonui i 5 mau lelo o kaʻaila i loko o 1-2 mau punetēpē o ka mīmoa, e hoʻokuʻu a hoʻoulu i ka lauoho. E waiho iā ia no 2 mau hola, a laila holoi. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena, pono ia e uhi i ke poʻo me ka polyethylene, a ma hope o ka holoiʻana, holoi i ka lauoho me ka hoʻohanaʻana i ka decoction o nā mea kanu.
No ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho i ka'ōlohelohe o ka home, hoʻohana lākou i nā'okika, nā hua'ōpala, nā'ōpiopio, nā'ōpuʻu, nā aloe, nā'ahuʻula, ka bergamot a me ka pepaʻona.
No ka kānana
Inā makemakeʻoe i kahi nani, a me ke kī a ma ka manawa like e pale ai i kouʻili mai kaʻikeʻoleʻana i nā kukui ultraviolet, pono iāʻoe ke kau i kaʻaila kedera ma ka ili iʻikeʻia ma mua o ka holoʻana i ke kahakai.
Pehea e koho ai i kahi huahana maikaʻi, aʻike i ka mea lapuwale i ka kūʻaiʻana
ʻO kahi mea palekana e kūʻai mai i kaʻaila kedera i loko o nā mea kanu. Pono e hoʻokomoʻia i loko o nā'ōmole, me keʻano'ākīkē,ʻaʻole iʻeleʻele, nā kukui māmā. 
ʻO kahi huahana pāʻani pa'ū kaʻoi aku o ka kiʻekiʻe, akā, no ka mea i loaʻaʻole kaʻikeʻike pilikino ma kēia wahi, hiki i ka pilikia keʻike i keʻano. Eʻoluʻolu, eʻoi aku ka nui aʻe o ka uku o ka huahana pa'ū.
Keʻike neiʻoe? Druids nui loa i ka lāʻau kedera; kapaʻia lākou ke kīʻaha o ka lāʻau kedera i ka "Cup o ke ola."
Hiki keʻike i kaʻaila maoli mai kahi mea wahaheʻe ma ka home. No ka hanaʻana i kēia, hoʻokomo i loko o ka pahu pāʻani - e lilo ana i huahua ka hua a me ka mānoanoa, aʻaʻole e loli keʻano o ka hulu. E hoʻokuʻu i kahi hāmole o ka hua maikaʻi ma ke aniani, hiki iāʻoe ke holoi holoi, akā, i ka weheʻana i ka mea hōʻole, e pono anaʻoe i nā mea hanaʻino.
ʻO ka palena manawa a me kahi mālama
No ka mālamaʻana he mea pono e koho kahi pouli, kahi e paʻa pono ai ka pahu. ʻO ka mahana kūpono no ka mālamaʻana he +18 ° C. Ola ola - 12 mahina. 
Nā kuʻikahi
Ināʻoe e hoʻolālā e hoʻohana i kaʻaila, ponoʻoe e hoʻomaʻamaʻa iāʻoe iho i nā mālama:
- mai hoʻonui i kāu lāʻau i makemakeʻia eʻoe;
- e hōʻoia i keʻano maoli ka huahana ma mua o ka hoʻohanaʻana iā ia;
- E nānā i ke ana -ʻo ka huahana kiʻekiʻe loa i nā calories.
Mai lawe i kaʻaila me:
- kēlā me kēia ponoʻole;
- ka momona.
ʻO kaʻaila Cedar he hua kūpono ia e kōkua ai i ka hoʻokuʻuʻana i nā maʻi he nui, e hoʻihoʻi i kaʻili a me ka lauoho i ka mea maʻamau. Eia nō naʻe, i ka hoʻohanaʻana i ka mea nui, he mea nui i ka mālamaʻana i nā'ōlelo paipai a me keʻano pono'ī.
