Hiki i ka lāʻau lapaʻau keʻono. ʻO kēia hua'ōlelo e hiki mai i ka naʻau i ka wā e pili ana i ka waiʻona waina maoli. Kāpenaʻia i ka hale, me keʻanoʻole o nā meaʻona hoʻomake kino, ua hoʻohanaʻia kēia inu i nā lāʻau lapaʻau kahiko mai ka wā kahiko mai he loina nui. Mahalo, hiki iāʻoe ke hana i kēia lāʻau maikaʻi i ka lima i kēia lā. E hoʻolālā wale.
Nā pōmaikaʻi o ka waiʻona
He mea maikaʻi kēia inu i ka mālamaʻana i nā maʻi. Hiki i nā mea kanu, nā meaʻai, nā micro-macronutrients, nā mea'alapona i loko o ka hoʻohuiʻana o nā hua waina ka mea kumu maoli o ka mea waiwai maikaʻi, a me ka wai inu - he mau pono palekana.
No nā mākua
Ma muli o ka waiwai nui o ka huaora, ka glucose a me ka pala, ka wai inu a me ka hopena antioxidant ma ke kino. He mea kūpono ia no ka paleʻana i nā maʻi cardiovascular, he hana hoʻoluhi liʻiliʻi, a ke emi nei hoʻi ka nui o nā cholesterol.
ʻO ka wai maikaʻi me ka neurosis a me ka anemia. Eia kekahi,ʻo konaʻano hoʻohui mele kūikawā he hopena maikaʻi ia ma ka lolo. 
Paipai mākou iāʻoe e aʻo hou e pili ana i nā pono a me nā meaʻino o nā hua waina, nā hua waina a me ka waiʻona.
No nā keiki
ʻAʻole i'ōleloʻia e komo i kēia wai i loko o nā keiki i mua o kaʻelua makahiki. Ma keʻano laulā, ua hōʻikeʻia no ka hoʻohanaʻana i nā keiki me ka laulāʻole a me ka nāwaliwali. Eia kekahi,ʻo ka waiʻona maikaʻi he wai ikaika kūlohelohe maoli i hiki ke hoʻonui i ka hana a me ke kino o kahi keiki.
Keʻike neiʻoe? ʻO nā hua waina a me nā huahana ua maikaʻi loa i ka paioʻana i nā maʻi he nui kahiʻano maʻamau i lāʻau lapaʻau - ampelotherapy.
Home a i hōʻoleʻia paha: nā pōmaikaʻi a me nā meaʻinoʻole
ʻO ka manaʻo nui no kahi inu i hanaʻia ma ka home,ʻo ia konaʻano maoli. Ma ka hoʻomākaukauʻana i ka home, hiki i kekahi wahine wahine ke hōʻoia i ka pau loa o nā meaʻenehana a me nā meaʻono a me nā mea hoʻonāukiuki i ke kino ma kēia inu. 
Akā,ʻo ka waiʻona he mea momona ia. Ke hoʻomaka kokeʻia nā papa hana palekana ma ia mea. Aʻo ka'ōpala a me ka kohua e hoʻopau i ka nui o nā meaʻai. I ka manawa like, he hana koʻikoʻi keʻano o ka hoʻomākaukauʻana i ka wai no ka hoʻoilo.
Hiki iā mākou e heluhelu e pili ana i ka hanaʻana i ka Champagne Champagne, waina a me nā huawaina mai nā hua waina.
Akā, me kēia mau hanana hoʻopiʻi, i ka hoʻohālikelikeʻana i ka homemade,ʻo ka inu i loko o ka pōpilikia he hapa nui. ʻO ka mea nui loa e noʻonoʻo e pili ana i ka wā e loaʻa ai,ʻo ka nui o nā mālama hoʻomalu, nā mea hoʻonā a me nā meaʻono e pili ana i ke kino.
Eia kekahi,ʻo ka hanaʻana o kēia mau mea inu he mea nui loa ka hapene o ke kō,ʻaʻole maikaʻi loa no ka olakino. ʻAe,ʻo ka hoʻoukaʻana i ka nui e makemakeʻia. Kūpono nā kikowaena Glass e mālama i nā waiwai maikaʻi o ka wai maoli, no ka mea, he mau'ōlelo'ākau kekahi. 
Nāʻano o ka kohoʻana i nā hua waina
ʻOiai, hiki ke hanaʻia kēia wai mai nāʻano keʻokeʻo aʻeleʻele paha. Akā, ua'ōlelo nā loio e hāʻawi i ka makemake i nāʻano waina maikaʻi loa, a he mauʻike maikaʻi loa ia o ka waihona sugar / acidity, a me ka wai maikaʻi-i loko.
Nā Papa kiʻekiʻe
ʻO ka mea i kaulana loa i waena o nāʻano pōuliuli,ʻo iaʻo "Cabernet", "Isabella", "Moldova", "Kāinalinal", "Hōʻailona Purple". ʻO nā hua o kēia mauʻano keʻano i nā meaʻono a maikaʻi loa, no ka mea, he mau momona ka liʻiliʻi o kēia mauʻano waina.
E nānā i nāʻano maikaʻi o ka'ōpiopio, ka nutmeg, ka papa, ka keʻokeʻo, ka'ōmaʻomaʻa, ka maloʻo-palekana, nā hua waina.
ʻO nāʻano keʻokeʻo, a laila eʻoi aku ka maikaʻi loa e koho i ka huaʻona huaʻona. Akā, nui ka nui o nāʻanoʻano'ē aʻe he kūpono i ka hoʻomākaukauʻana i kēia wai. Ma waena o nāʻano nui o nā koho e pono e nānā i nāʻano o kēia mau mea: "Bianka", "White Delight", "Tukay", "Muscat Katunsky", "White Mask". 
ʻO ka meaʻono a me kaʻono,ʻo ka momona maikaʻi o kēia mauʻano likeʻole he mea kūpono no ka hanaʻana i nā wai. He meaʻono a maikaʻi loa ka inuʻana i ka wai o nāʻanoʻeleʻele a me keʻokeʻo.
He aha nā hua
ʻAle wale nō, ua hoʻohanaʻia nā hua i kohoʻia no ka hanaʻana,ʻoiai nā hua liʻiliʻi, nā maʻiʻeha a me kaʻeha i hiki ke hoʻopau i ka inu o ka mea inu.
He mea nui! Aia nā hua waina me kaʻili o kaʻili iʻoi aku ka maikaʻi no ka mea he mau hana hoʻohālike maoli - resveratrol.
ʻO ka papa no ka hanaʻana i ka wai waina no ka hoʻoilo me ka lima
No ka hoʻomākaukauʻana i ka wai maikaʻi a me ka maikaʻi i ka home, e lōʻihi ka manawa, no ka mea, me ka hoʻohanaʻoleʻia o kaʻoihana technologically, e lilo ana kēia hana i ka manawa pono. 
ʻO kāu mea e pono ai: nā meahana kīhini a me nā mea hana
Pono nā mea i hanaʻia no ka hanaʻana i ka waiʻako waina i ka lima: kahi kīʻaha nui,ʻelua pāpaʻi: e paila me kaʻohiʻana i ka waiʻona, nā ipu aniani o ka nui, hiki ke hoʻoinu, kahi kāwili kīhini (hiki iā mākou ke uhi i ke kumu o nā pila pila).
I ka hoʻomākaukauʻana i kēia inu, he mea nui ka hoʻohanaʻana i nā mīkina lima caba me ka lima e pale i ka waiʻaina mai ka hōʻinoʻana i kaʻili o kou mau lima.
Nā Hua e pono ai
ʻO ka heluʻana o ka huapalaina huawaina i makemakeʻia e pili ana i nāʻano i kohoʻia no ka hoʻomākaukauʻana i ka mea inu. No laila, me nāʻanoʻokoʻa maʻamau,ʻo ka'ōpala he 70% o ka mea kaulike. Ma nāʻano likeʻole i ulu nui no ka wai wai, hiki i kēia helu ke hiki i 80-85%.
ʻO ka papa hana pāʻina
Hoʻomākaukauʻia ka inu ma ka home ma nā haʻawina:
- Hoʻomaʻaʻia nā kīʻaha waina a huawale nā hua mai nā lālā, aʻokiʻoki i loko o kahi pola nui.
- Eʻoki pono nā hua waina i nā lima, e ho'āʻo me ka ho'āʻoʻole e haʻalele i hoʻokahi pahu.
- ʻO ka hopena o ka wai me ka pulp e hoʻopiliʻia ma loko o ka hoʻopili paʻakikī i loko o ke kōkiko.
- Ma ka hoʻohanaʻana i ka popo, ua nininiʻia ka hua i loko o nāʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻia, e hoʻopihapihaʻia e pili ana i 3/4 piha (ʻaʻole pono ia e kāpala i nāʻili).
- Ma lalo o ka pā e waiho i kahi kāwele, e hoʻonoho i ka'ōmole a hoʻouhi iā lākou me nā lids,ʻaʻole e'āwili.
- Hoʻoheheʻeʻia ka wai i loko o kahi'ōpū me ka waiʻaila.
- Hoʻopiliʻia no 20 mau minuke mai ka manawa e hoʻolapalapa ai, a laila e kaomi i ka uhi.
Keʻike neiʻoe? Ke'ōlelo nei ka Baibala i ka manawa mua i ulu aiʻo Noa i nā hua waina ma nā'āinaʻo Armenia. Hōʻoia nā manawa o nāʻepekema i kēia'ōlelo, manaʻo lākou he mau hua mua i Transcaucasia, Iran a me Turkey.
ʻO nāʻano'ē aʻe e ohi ai i ka wai no ka hoʻoilo
Heʻuʻuku nāʻano hana o kaʻohi wainaʻana no ka hoʻoilo. Ma o ka hoʻohanaʻana i ka juicer a me ka juicer, hiki i kēia hana ke emi iho ka manawa. Akā,ʻo ka hoʻohanaʻiaʻana o kēia mau polokalamu e pili ana i ka hoʻohuiʻana i ka paʻakai a iʻole ka wai i ka hua maoli.
Ka meaʻai no ka juicing me kahi juicer
No ka inuʻana i ka waiʻu, he 0.5 kilokaʻi ka nui o ka wai e pono ai no 7 kilokani hua waina.
- ʻAiʻia nā hua waina, holoiʻia a hoʻokaʻawaleʻia nā hua mai nā lālā.
- Kuhiʻia nā hua waina a pau i loko o ka juicer. Ināʻae ka mana mana, a laila hiki iāʻoe ke'ōwili hou a me ka pulp.
- Hiki keʻaeʻia ka pumehana e kū i hoʻokahi hora. A laila hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili mai kona puʻu.
- ʻO ka hopena ma kahi oʻehā līlā o ka wai i hoʻomaʻemaʻeʻia. E hoʻomoʻa i ke kōpaʻa a lawe i kahiʻeha, akā,ʻaʻole e hoʻolapalapa. E lawa ia e hoʻomaha ai i 85-90 degrees a kali a hiki i ka hoʻomakaʻana o ka wai e hoʻokuʻu i kahi kani.
- Hoʻomoʻiʻia ka waiʻona i loko o nā ipu i hoʻopihaʻia a kauohaʻia i nā koina lili.
- E kākoʻo nā Banki a kāʻei i ka pākū i ka pō.
Pehea e hana ai i ka wai me ka juicer
ʻO ka maikaʻi o kēiaʻano hana hoʻomākaukauʻana,ʻaʻole ia he pono eʻohi i nā hua mai nā lālā. Hiki kūpono nā'ōpuʻu a pau,ʻo ka inuʻana i ka wai e inuʻole ia. No laila:
- Hoʻomaʻaʻia ka huawaina a kauʻia i loko o ka pola wai wai.
- E hoʻonoho i ke pola i kahi a hoʻololi i ke ahi.
- Ma hope o ka hapalua hola, hiki iāʻoe ke ninini i ka wai wela i loko o nā ipu i mua o ka wiliʻana a hoʻololiʻia i loko o nā pou lili.
- E koho, e hoʻohui i ke kō. I kēia hihia,ʻo ka mea inu eʻohi muaʻia i loko o kahi kāpena, ua hoʻohuiʻia ke koʻina, aʻaʻole ka hoʻolapalapa, ua nininiʻia i loko o nā kī.
He mea nui! ʻO ka inu i hoʻohanaʻia me ka meaʻona wai e liʻiliʻiʻole, no laila hiki ke hāʻawiʻia i nā keikiʻuʻuku.
Nā'ōlelo a me nā kūlana o ka blanks blank
E kūʻai i ka pepa i hoʻopaʻaʻia ma kahi maloʻo a maikaʻi. ʻO kaʻoluʻolu kūpono kahi base base.
E paʻa ka wai i kona mau waiwai waiwai kūikawā no 3-5 mau makahiki. Mai makaʻu a inā, ma hope o kekahi manawa, eʻikeʻia kahi pilapili pōhaku ma ka lalo o ka pahu. ʻO kēia keʻano. ʻO kona helehelena ka mea maʻamau no ka waiʻona.
ʻO nā mea'ē aʻe e pili ana i nā wai maikaʻi
ʻO nā momona kūlohelohe maikaʻi loa. ʻO nā meaʻoihana biologically i loko o ia mau mea he hopena kūpono i nā hana hana kūmole i loko o ke kino. Akā, he kū hoʻokahi keʻano o kēlā me kēia mea kanu, huaʻai a paila paha, no laila,ʻo ka hopena o nā inu i hoʻomākaukauʻia mai ia mau mea heʻano'ē.
Paipai mākou iāʻoe e hoʻomaʻamaʻa iāʻoe iho i kahi hana no ka hanaʻana i ka wai tomato.
ʻO Apple
He hopena maikaʻi kēia wai i ka hana o nā'ōpū, no ka mea, aia ka pectin. He mea pono nō hoʻi ia i nā maʻi o nā puʻupaʻa, nā ate a me nā moʻo.
Hiki iāʻoe keʻai i ka waiʻawaʻawa i nā palena palenaʻole me ka poinoʻole i ke olakino. Akā, he mea pono e hoʻomanaʻo i ka'onaʻona loa, aʻo nā kānaka me ka waiʻawaʻawa kiʻekiʻe he pono eʻae i ka mea. 
Paʻa
Hiki i kēia wai ke kōkua i ke anu a me nā maʻi o ka'ōnaeho maʻi. Heʻike maoliʻo ia no ka hapalua o ka lāhui. He hopena maikaʻi kona no ka hana hānauʻana, a, me ka hoʻohana mauʻana, hiki i ka manawa lōʻihi e mālama ai i ke olakino o kānaka.
Hiki iāʻoe ke heluhelu e pili ana i nā pono o ka wai buckthorn moana, ka pīpī, ka pika, ka maple a me ka birch.
Akā naʻe, mai hoʻopoinaʻoe i ka wai maikaʻi o ka waikinu wai. ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohana i nā maʻiʻino o ka'āpana o ka maʻi.
Kaomi
Aia kēia inu i kahi kūlana kiʻekiʻe ma ka helu o nā meaʻai ma waena o ko lākouʻano pono'ī. Loaʻa iā ia he beta-carotene, potassium, calcium, vitamins o ka hui B a me nā meaʻoi aku he nui aʻe. ʻO ka wai o ke kāloka kahi maikaʻiʻole e pili ana i ka hihiʻo wale nō, akā,ʻo nāʻano hana kūmole o kā mākou kino. 
Akāʻaʻole ponoʻoe e inu me kaʻole. Hiki i kēia ke hoʻololi i ka hana o ka hanana. ʻO ka hōʻiliʻiliʻana i ka waiʻona ma ka home e hiki iāʻoe ke hoʻolako i kāuʻohana i nā meaʻaiʻono a me nā mea maoli no ka hoʻoilo.
He mea maʻalahi kēia hana, aʻaneʻane hikiʻole ke hiki i ka poino. A me ka hoʻoikaikaʻana a me ka manawa e hoʻolālā ai, ua hoʻoholo pololeiʻia kēia mea inu.
