ʻO ka inoa o ka'āinaʻo ka larutka (e ulu ana ma ka'ākau'ākau o ka Honua)ʻaʻole'ōlelo i ka manaʻo a iʻole ka puʻuwai o ka nui o nā kānaka. I kēia manawa, hāʻawi ka poʻe iā ia e pili ana i kekahi mau inoa'ē aʻe e piliʻole ana i kekahi me kekahi: "kopeechnik", "klopik", "skimmer", "kahi lau nahele", "vertebra", "ka lau nahele", "verednik" "whisk". ʻO kēia hōʻike i loko o ia iho e hōʻike ana i ka ukupaneʻe iā ia, no ka mea,ʻaʻole loa e hoʻoneleʻia ka hoʻopiʻiʻana o keʻano o ka hilinaʻi i nā inoa i kohoʻia. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka pitutka kūlana nani loa ia, a laila eʻikeʻoe i ke kumu.
ʻO ka weheweheʻokoʻa
ʻO kēia mau makahiki i hala he 60 mauʻano. Hiki i ka ulu ke ulu i 70 mau kenimika, ua pahala ke kauwela a pau, e mālama ana i ka hāʻawiʻana i nā hanaunaʻoi aʻe ma mua o hoʻokahi. Ua manaʻoʻiaʻo ia he lāʻau lapaʻau waiwai nui, kahi kokoke i kona "kino": mai nā lau i ka hua, koe ke kumu.
He pua naniʻo ka puaʻa. Hiki i nā'ōkuhi ke hanaʻokoʻa a lawelaweʻia. I kaʻaoʻao haʻahaʻa ua hoʻonuiʻia lākou me nā'ōmole o ka petiolate, oval, a ua lōʻihi, a me ke maloʻo, aia nā lau o ka pua i luna.
Keʻike neiʻoe? Hoʻokahi lālā o ke kalo aloha i ka manawa hoʻokahi wale nō ke hana i kahi 50,000 mauʻanoʻanoʻaʻole e lilo i ka pilina no nā makahiki heʻumi.
ʻO nā hua o ka mea kanu e paniʻia ana e nā'ōpuni'ōpiopio, me nā hua uluʻeleʻele (1.75-2.5 mm ka lōʻihi).
Nā mea kanu hana
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole i nui ka nānāʻana o ka'enepe i kēia'ōpala,ʻo ia ke kumu i hoʻoholoʻia ai ka hoʻohālikelikeʻana me ka maikaʻiʻole i nā mea kanu maikaʻi. Akā naʻe,ʻo kekahi mea e pili ana i keʻano o nā mea i loko o kahi kānana,ʻike nā kānaka.
Hoʻopiha pihaʻia ka lau nahele aloha me ka waika ascorbic a me ka protein, a me nā momona a me nā momona. Hōʻikeʻia nā flavonoids, nā saponins, nā alkaloids i loko.
ʻO nāʻanoʻano heʻano like me ka hapakolu o nāʻaila, e komo ana i nā'āpana momona he nui, e like me ka linolenic, ka'ō'ō a me ka linoleic, aʻo kaʻaila mūmū i loko o ka mea kanu e hāʻawi i kona pua i kahi pua nani. 
Akā kekahi meaʻoluʻolu o ka mea kanu i keʻano o ka glycoside sinigrin, hāʻawi i nā'ōleʻa mauʻu i nā mea'alaponaʻole nāwaliwali. No kēia mea,ʻo nā bipi i hānaiʻia i ka mauʻu me nā hua kanu o ka mea kanu i ka waiū e hoʻomaopopo ponoʻia me ka'ōlaʻi kāla.
Ka hoʻopae a me ka noho
He mea maikaʻi kēia mau mea kanu maikaʻiʻole ma nā wahi āpau, ma ka'ākau o ka'ākau, aʻo kekahi o kona mau kanaono he nui i loaʻa ma Amerika Hema.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, he weu ia, e ulu ana ma nā wahi a pau ma nā alanui, ma nā māla a me ke komoʻole i nā māla. Akā,ʻo ka inoa maoli o ka kahua yarutka e hāʻawi mai ana i kona wahi punahele loa loa -ʻo ka māla.
Keʻike neiʻoe? I ka wā kahiko, ua makemake nā kānaka a pau e waiwai, ua mau kahi hou a maloʻo paha o kēia mauʻu. No kēia kumu, ua kāheaʻia nō hoʻi ka inoa o ka yarn "kope kope" aiʻole "kālā".
Nā lāʻau lapaʻau
ʻO nā mea waiwai o kēia kumulāʻau ma mua o nā inoa pono'ī,ʻaʻole he mea kānalua. ʻO nā lāʻau lāʻau mai ka'āina yarutki e hiki iā lākou ke ho'ōki i ke koko, kāpaeʻana a hōʻeha i nāʻeha, e hakakā i nā hana inflammatory, microbes a me scurvy. 
Ua hōʻoiaʻiʻo lākou he poʻe astringent, diuretic a me ke kali. Uaʻike lākou i ka hiki ke hoʻoulu i ke kino a hoʻoikaika i kāna kamepiula.
ʻO nā mea kūponoʻole e kōkua ai i ka lolo e loaʻa pū nō hoʻi:ʻo ka'ōpū keʻokeʻo, ka'ōpū o ka lepo, ka meaʻono, keʻano o kaʻolo, ke kalawai kālā, ka lāʻau cyanosis, birch, oregano, kaʻawaʻawa awaawa, chervil, plecranthus, bruise, heather, a me ka wahine puʻupaʻa.
Aʻo nā meaʻoi loa o nā hōʻailona ho'ōla o ka poʻe hana hana,ʻo ia ka mea hiki ke hoʻoulu i ka wai, kahi e hoʻomaʻemaʻeʻia ai ke kino i nā toxins a me nā kauā.
Nā mea lapaʻau
ʻOiai ke kālaiʻiaʻana o nā lāʻau lapaʻau i nāʻano hōʻailona o ka mete, ua hoʻohana nui nā mea lapaʻau i ka lāʻau. Me ke kōkuaʻana mai o ka'ōpūʻana mai keʻano o ka hua, nā mea hōʻailona e kōkua pono i nā pilikia cardiovascular i loko o keʻano o myocarditis, atherosclerosis a hauʻoli, diabetes, constipation a me ka mumū o ka maka. 
Ua hōʻoiaʻiʻoʻo ia i ka hoʻopiʻiʻana i ka waiʻona o ka'ōpū, a inā he pono, e ho'ōki i ka maʻi paʻi, a me ka mālamaʻana i ka maʻiʻeha.
Ma keʻano he lāʻau lapaʻau no ka pīhoihoi e hoʻohana i ka hazel, orchid, zizifus, skumpiyu, astragalus a me kaʻeha.
Ma keʻano he manaolana, hiki i ka uluʻana o nā mea kanu ke hoʻohaʻahaʻa i ke ala o ka anu, e like me ka hoʻohanaʻiaʻana i ka mālamaʻana i ka angina, ka maʻi bronchitis, ka momona, ka'ulama, ka maʻi, a me ka edema.
ʻO nā'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo iʻole iʻole iʻole ia e hoʻoponopono i nā maʻi a me nā maʻi maʻi ma kaʻili. ʻO ka waiʻona i laweʻia mai nā rau yarutki e paʻi maikaʻi me ia. Hoʻopilikia pūʻo ia i nā wikiwiki.
Aʻo ka lepo o nā lau a iʻole ka decoction o lākou e kōkua i ka paleʻana i ka hoʻomāmāʻana o nā wahine hānai wahine, e hāpai i ka holoʻana o ka haʻina kāne a me ke kōkuaʻana i nā lāʻau lapaʻau ma ka hakakāʻana i ka kanesa uterine.
Nā pōmaikaʻi no nā kāne
ʻO ka mauʻu o ke aloha ka mea eʻoluʻolu ai i ka nānā ponoʻana o nā mea hōʻeuʻeu kanaka me kona hiki ke hoʻoponopono i nā pilikia male kāne. 
ʻO ia kekahi o nā hōʻailona liʻiliʻi e hiki ai ke hoʻoponopono i ka maʻi ma nāʻano likeʻole o ka hoʻomohalaʻana, me ka ho'ōlaʻana i ka moe prostate, me ka hoʻoponoponoʻana i nā hana inflammatory i loko o ia mea a me ka hoʻomanaʻoʻana i ka hana moekolohe o ke kino kāne.
Akā nō naʻe, i kēia manawa, ua lilo ka lohi aloha i mea kaulana e like me ke pani no Viagra waiwai, e hana maikaʻi e hana i mea hoʻonani. E like me ka hana a nā mea hōʻailona kahiko, hōʻikeʻia nā hopena kūpono o ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau mai ka lāʻau lāʻau ma hope o nā lā heʻumi o kona hoʻohana mauʻiaʻana.
Nā kuʻikahi
E like me kekahi mea lapaʻau,ʻaʻole hiki ke laweʻia nā lāʻau lapaʻau mai ke kahua lāʻau e nā poʻe me ke kuhiʻole i kekahi o kāna mau mea.
Me ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau mai kēia mea kanu i mea e ho'ēmi ai i ke koko, ua pāpāʻia lākou no nā poʻe maʻi e loaʻa ana i ke kuhiakau. ʻAʻole hiki iāʻoe ke lawe i kekahi lāʻau lāʻau mai ka pono i nā keiki ma lalo oʻelua makahiki. 
He mea nui! ʻO nā lāʻau lapaʻau mai kēia mau lāʻau i kū'ē i nā wāhine hāpai, no ka mea,ʻo nā mea hoʻopailua o kēia mau lāʻau lapaʻau e hoʻonāukiuki i ka hāʻuleʻole.
ʻOhi mahi
ʻOiaiʻo ka yarut ka wela o keʻano, he nui kāna mau lāʻau lapaʻau e hikiʻole keʻikeʻia e paipai i nā mea hōʻailona e kanu i kēia mea kanu i loko o kā lākou māla aiʻole i loko o ka māla, no laila e kokoke kokoke a ulu aʻe ma lalo o ka nānāʻana i nā kūlana kūpono.
Nā hoʻolālā hoʻolālā
ʻO ka'ōpiopio ka mea e hoʻopuka hou i nā hua. Hiki iā lākou ke kanuʻia maiʻApelila a hiki i ke kauwela, ma kahi lepo maikaʻi i nā mahana mai +13 a +18 ° C. ʻAʻole pono kēiaʻano kanu ponoʻole i kahiʻoihana kūikawā.
I ka punawai, hiki iāʻoe ke hoʻopili i ka mauʻu ma ka māheleʻana i ka nāhelehele (ma mua a ma hope paha o ka uluʻana), eʻeli iho i waho a maheleʻana i ke kumu i nāʻano he nui, a laila kanu i nā 20-25 centimeters mai kekahi me kekahi ma ka lepo lepo. 
I ke waena o ke kauwela, hanaʻia ka uluʻana, aʻo kaʻokiʻoki i luna o 10 mau kenimika ka lōʻihi i hoʻoleiʻia i loko o ka lepo a paleʻia mai ka lā ma mua o ke kauʻana.
Ka mālamalama a me ka mahana
ʻO ka inoa o kahi ulu lāʻau yarutka e hōʻike ana i kona aloha no nā māla o nā mahina a me ka lā i ka lā ma luna o lākou. Ua maopopo he pono e kohoʻo ia i ka wahi i hoʻomālamalama loaʻia ma ka māla. I ka manawa like,ʻaʻole e koi ana ka mea kanu no nāʻano kūmahana kūpaʻa kūpono a manaʻo mau i ka maikaʻi i ka lā.
Ke kaomi a me ka mea kau
Hoʻomaʻi maikaʻi kēia mau mea kanu maikaʻiʻole i nā'āina lepo momona. Eia kekahi,ʻaʻole eʻeha ka hanaʻana me ka waiwila a me ka humus. I kekahi manawa, hoʻohana nā māla i kaʻiliʻili no ka hoʻolawai hou.
Ka lawelaweʻana a me ka hoʻolālā
Māmā ka māmā o ka māla'āina eʻaeʻole i ka lawaʻole o ka wai ma mua o kona kahe. ʻO ka mea nui loa iā ia,ʻo ia ka pale o ka wai ma ka lepo, a ma laila e ulu malie a maloʻo. I ka wā maloʻo, i ka wā e ulu ana i ka wā kanu, e hoʻomauʻia ka mea kanu i kekahi manawa. 
Pehea e hōʻiliʻili ai a mālama pono ai: ke kūʻai mai o nā meaʻoi
I ka hoʻomākaukauʻana i nā mea kumu no ka hoʻomākaukauʻana i nā hana lāʻau, ua hoʻohanaʻia nā māhele a pau o ka mauʻu i luna o ka lepo. ʻO ka wā uluʻo ka manawa kūpono loa ia no kaʻohiʻana i nā mauʻu a me nā lau'ōmaʻomaʻo, a no nāʻanoʻano,ʻo ka manawa kūpono maikaʻi loa ka hopena o ke kauwela.
Hoʻomoeʻia ka lau nahele i loko o kahi pā liʻiliʻi i loko o ka hale hoʻomaha, kahi e palekana ai i ka ua a me ka lā, ai ka wā e maloo ai, e neʻe ana i ka pepa pahu a i nā mea'ūni a mālamaʻia ma kahi maloʻo no ka makahiki hoʻokahi. ʻO kekahi manawa he lepo ka lepo maloʻo.
Ka waipū no nā kāne
ʻO kahi lāʻau lapaʻau e hoʻomaikaʻi nui ai i ka pono a kōkua i ke kāpaeʻana i kaʻikeʻoleʻana e like me kēia.
ʻO ka Rosehip, scorzonera, periwinkle, kumu maral, hazelnut, pasili, Crimean zheleznitsa, melon, dope noa, horseradish, asparagus, pua o ke kāleka, goryanka, hānai, thyme, saffron a me ka nutuseg kekahi waiwai maikaʻi i ka hiki.
Hoʻokahi ka hapalua a me ka hapalua o ka punetena o ka mauʻu maloʻo, ua paʻiʻia me ka polu i ke kūlike o ka lepo a nininiʻia i 200 mililiters o ka wai kai.
Ma ka hāʻawiʻana i ka hopena ma kahi wela noʻehā mau hora, e laweʻia ka hua i loko o ka punetū i kēlā me kēia meʻehā hola. Hoʻohana houʻia kekahi mea kū'ēʻole i ka waiʻona. I loko o ia, ma ka lakio o hoʻokahi aʻumi, ua hoʻonuiʻia ka pauwa mai ka lau nahele.
He mea nui! I ka lā,ʻaʻole eʻoi aku ka nui o nā lāʻau iʻoi aku ma mua oʻeono manawa.
ʻO ka hopena hopena, ma loko o kahi pahu wai paʻa paʻa i ka uhiʻia, pono e waiho i kahi pouli noʻeono mahina. ʻO kēia lāʻau lapaʻau, hoʻokahi teaspoon i kēlā me kēia lā, kanakolu mau minuke ma mua o ka'ōkōkō, e mālamaʻia i loko oʻehā malama.
ʻO kēia lau nahele, he mau inoa heʻumi o nā inoa likeʻole,ʻaʻole iʻoi aku ka maikaʻi o nā lāʻau lapaʻau. 
ʻO ka'āinaʻo Yarutka, he lāʻauʻinoʻo ia ma nā māla a me nā māla rye, uaʻokiʻia i nā lālā o nā mea kanu i kanuʻia a ua uluʻia ma keʻano he mea lawaiʻa no ka hanaʻana o nā mea lapaʻau maikaʻi.
