Ka hopena

ʻO ka mea hanaʻeleʻeleʻeleʻele: he lāʻau lapaʻau a me nā hōʻai'ē

ʻAʻole hiki ke hoʻohokaʻia keʻala o ka pipi me kekahi mea'ē aʻe. I kou manawa eʻike ai i kou ola, e hoʻomanaʻo mau loa anaʻoe. ʻAla, nā lau, nā lālā - ua piha nā mea a pau i kēia mea ala. No laila, i Rusia, ua kapaʻia ka inoa o kēia kahu "currant" (ma ka Old Church Slavonic, "haʻalulu ikaika"). Ma waho aʻe o kaʻala, mahaloʻiaʻo ia no kona mauʻano kūikawā kūikawā. E ho'āʻo kāua e noʻonoʻo i ka pilimeleʻeleʻele, pehea keʻano o ia mea.

Keʻike neiʻoe? ʻO ka hōʻoluʻolu i kona inoaʻepekema "Ribes" he koi i nāʻArabia. Ua hoʻohana ikaika kaʻaoʻao hope i ka rhubarb i loko o kā lākou lumi kuke - i ka'ōlelo Arabic. Ma hope o ka hoʻokuʻiʻana i Sepania,ʻaʻole i loaʻa i nāʻArabia ka rhubarb maʻaneʻi a hoʻololiʻia me nā'āpanaʻoluʻolu a me nāʻono, a ua kapaʻia ka inoaʻo ribas.

Ke kālepa a me ka hana kinikona

He kalo-loloa ka nui o nā mea kanu. Ma ka 100, he 36 a 43 kcal wale nō. He kūpono kahi e noho ai ma kahi ākea e pili ana i kaʻoluʻolu:

  • nā huaʻai (C, B mau hui (1, 2, 6, 9), E, ​​PP, K, niacin, peta pati, biotin, D, a me nā mea'ē aʻe);
  • kāpona caroteno;
  • pectins;
  • nāʻaila nui;
  • tannins;
  • macro- a me nā microelements (potassium, manganese, phosphorus, boron, sulfur, sodium, hao, zinc, copper, kālā);
  • anthocyanins, phytoncides, glycosides.
He mea nui! I loko o nā hua'alamonaʻole, huahā ka nui o ka huaʻaʻau C ma mua o ka overripe.

He aha ka'enemeneʻeleʻeleʻeleʻele

Loaʻa kaʻono a me ka meaʻala, heʻano nui loa ka currant. He kōkua nui kēia mea kanu.

ʻAʻole pono kēia i nā hua (ʻoiaiʻo ka hapa liona o nā mea pono a pau i loko o ia mau mea). ʻO nā hua'enema a me nā meaʻai'ē aʻe i nā currants keʻokeʻo aia ma nā puʻupaʻa, a ma nā lau, a ma nā'ōpuʻu.

ʻO nā kōkoʻomaʻi e like me nā strawberries, blueberries, yoshta, dogwood, prince, kapuakele, cherries, blueberries a me nāʻanoʻeleʻele he mauʻano maikaʻi.

Berries

He kūlana kūʻokoʻa kēia mau huaʻokoʻa ma muli o kā lākou papa hana mele, meaʻai waiwai a meaʻai paha. ʻO nā hua me ka loliʻole e nele i ko lākou mau waiwai maikaʻi i ka wā o ka welaʻana i ka wela a mālama i nā mea maloʻo, maloʻo, lepo me ke kōpaʻa a me nāʻano'ē aʻe. Hoʻohana maʻamau o nā currants:

  • ke hoʻopau i nā kīʻaha koko;
  • ke ala aʻe;
  • hoʻopau i ke koko mai ka "cholesterol"ʻino;
  • hoʻolālā i ka hana kuhi;
  • hoʻonānoho i ka pihi;
  • he pāʻani pāʻokoʻa;
  • he hopena diuretic kona;
  • Hoʻohaʻahaʻa ke kiʻekiʻe o ka paʻakai (hōʻikeʻia no ka hoʻohanaʻiaʻana e nā maʻi me ka maʻi diabetes);
  • hoʻopiʻi a hoʻomele i ka hanaʻelemakule;
  • hoʻolōlā i ka hana o ka lolo;
  • he mau waiwai antioxidant;
  • hoʻolālā i nā maka;
  • piʻi ka mea nui, a pēlā aku.

Leaves

ʻAle lau lau iʻole e emi iho i ka hua i loko o keʻano o nā huaora a me nā minela. Pā i ka lauʻohi:

  • hoʻopau i nā papahana inflammatory;
  • hoʻopau i nā toxins;
  • kōkua i ka hoʻoneleʻana i ka nui o kaʻeleʻele uric a me ka purine;
  • he mana koʻikoʻi ka hopena;
  • kōkua me nā maʻi rheumatic.
Keʻike neiʻoe? Hiki i nā lālā lau a me nā hua ke hāʻawi i kahi piquancy kūikawā i kaʻaiʻana i ka iʻa a me nā iʻa iʻa.

Nā kuhikuhi kūikawā a me nā'ōlelo paipai

Eia naʻe, hiki i ka hoʻohana palenaʻole o ka nūnikiʻeleʻele i ka hopena iʻole. He mea nui loa e mālama i ke ola o kekahi pēpē i hānauʻia a iʻole he keiki'ōpiopio, he kanaka me nā maʻi maʻi mau.

I loko o ka hānauʻana

ʻO ka ho'ākākaʻeleʻele i ka wā o ke kōʻana maikaʻi loa ke kino, akā hiki ke hana i kekahi manawa i kahi hana hoʻohālike.

Ka hopena maikaʻi ke kōkua nei kēia mea kanu i kahi wahine hāpai i ka hoʻomākaukauʻana i ke kino no ka pilikia - ka hānauʻana:

  • hoʻopiha i ke kino me nā mea pono (huaʻai, nā mineral);
  • ke hoʻoikaika nei i ka'ōnaehana kamepiula;
  • hoʻonānoho i ka pihi;
  • hoʻokuʻu i ka puffiness;
  • nā pale e kū'ē i ka anemia;

E hiki ka hopena maikaʻi:

  • me ka hihia i nā maʻi pākiki hiki ke hoʻoweliweli i ka hana. Pono e haʻalele i ka hoʻohanaʻana i ka hoʻomaʻemaʻe 100% wai wai mimiki i ka wā o ke hāpaiʻana;
  • ua hoʻonuiʻia nā veins varicose i nā wāwae. ʻO kaʻikeʻana o nā maʻi o kēia maʻi e haʻi nei no ka nele i ka huaʻai;
  • ke kauaʻia o ka gastritis (inā ua hoʻonuiʻia ka waiʻona);
  • hiki i ka piʻiʻana o nāʻano he nui o nā phytoestrogens.

ʻO kaʻaiʻana i kaʻeleʻeleʻeleʻele i kēia manawa, e kamaʻilio ponoʻoe me kāu kauka. Hiki iāʻoe keʻai i kekahi mau hua a nānā i ka hopena o ke kino. Pono ka waiʻeleʻele e inu wale wale i kohoʻia.

Me ka maʻi dia

ʻO ka meaʻeleʻeleʻeleʻele i waena o nā mea i hoʻolakoʻia no nā poʻe maʻi me ka maʻi maʻamau 1 a me 2 (he nui nā huahua a me ka hua palahua).

Ma waho aʻe o nā hua, nā kauka e hōʻoiaʻiʻo i ka hoʻohanaʻana i nā decoctions o nā lau a me nā lālā (e hoʻoikaika i keʻano o ka'ōpū o ka'ekepili, e hāʻawi i kahi kūpono kūpono).

I ka maʻi diabet, he mea pono ke komo pū i kaʻaila, ka kāpena Cina, i ka'anikōpi, i ka currant uila, i ka'ōnihi, i ka meli acacia, i nā lole blueberries i kaʻai.
ʻO ka meaʻeleʻele He kōkua nui ka maʻi diabetes i keʻano o infusions (mai nā hua hou a maloʻo, nā lau). No ka hoʻomākaukauʻana iā lākou he mea maʻalahi loa - e hoʻopiha i ka waiʻaila i luna o nā lau a paʻa i ka hapalua hola. Pono e inu pinepine i kaʻeha - 6-7 manawa i ka lā no ka hapalua o ke kīʻaha.

No nā keiki

Hoʻolālāʻia keʻano o kaʻai Uaʻai kāna mau keiki: ka nui o nā huaora a me nā alumina, ho'ōla a me ka ho'ōlaʻana i nā waiwai.

Manaʻo kekahi e hoʻomaka i ka heleʻana o ke keiki mai ka 6-7 mahina. Akā, no laila hoʻokahi makahiki, ua hana houʻia ke kino o ka pēpē mai nā mea lawaiʻa i meaʻai paʻakikī, uaʻoi aku ka maikaʻi o nā hoʻouluʻana i nā currants. e hoʻolāʻihi iki.

Ponoʻoe e hoʻomaka me nā hua'āina, nā mea inu mea inu. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokaheʻana i ka wai puna me ka wai baila (1x1). ʻO ka meaʻeleʻeleʻeleʻele me he keiki lā i ka kukeʻana.

Hiki i nā mea currant ke hana i kekahi mau meaʻeha. He mea pono e hoʻomaopopo i ke keiki me ia māmā: E hāʻawi i kahi mea liʻiliʻi i ke kakahiaka aʻike i nā mea e hoʻoulu ai i ke keiki i kaʻulaʻula, i ka huhū a me kaʻili. Ke hanaʻia kēlā mau hanana, pono e pale i nā currants no nā makahiki.

E hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau

Loaʻa kaʻike i nā mana ola o kēia mea kanu. Me ke kōkua, ua ho'ōla lākou i ka scrofula i nā keiki, ke anu, ka maʻi maka, dermatitis, a pēlā aku.

ʻO ka hapanui pinepine me ka kōkua o ka ulupāʻana o ka currants, ka mahana, ka puʻu'ā'ī, a me nā mea'ē aʻe. ʻO nā lāʻau lapaʻau kaulana loa ʻeleʻeleʻeleʻele:

  • ke kahe (ʻo kona pōmaikaʻi ka mea i hanaʻia ma muli o ka hopena o ka tonic, ka pāʻani āpilikiʻi, keʻano diuretic a me ka diaphoretic). Hoʻohanaʻia ia no ka pauʻole o ka lāʻau, ke anu, anemia). Brew ke kaʻawale 14-20 i holoiʻia aʻokiʻoki i nā lālā hou a me ka teaspoon o ka tileʻeleʻele. Hoʻokū iā 10-15 mau minuke. Ke hoʻopauʻia, e hui pū me ka 1/4 o ke tileʻeleʻele, 2/4 o ka infusion currant infusion, 1/4 o ka waiū wela me ka meli (eʻono).
He mea nui! Hiki ke loaʻa ka teaʻoi aʻe ma ke kālaiʻana i nā lau currant o keʻano'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo.

  • nā meaʻeleʻele. Hoʻomaha lākou i ka mimi, ka mahana, hoʻonāwaliwali i ke koko, hoʻoikaika i nā moku koko, a pēlā aku. E hoʻomau i nā hua maloʻo (1 punetune o nā mea waiwai ma ke kīʻaha o ka wai.) E ninini i ka wai e hoʻolapalapa ai i nā hua, muffle a waiho noʻelua hola. E inu iʻekolu manawa i ka lā); ʻO nā lau (6 mau'atiʻoki i kaʻokiʻoki hou i ka wai e hoʻolapalapaʻia me ka leka, waiho no kahi hola i ka wela.) Ke inu pinepine, e lawe i ka hapalua o ke kīʻaha);
  • hoʻoponopono. E inu iā lākou mai nā arrhythmias, e hoʻonāuki i ka paʻi, me nā hōʻike o ka'ōhū. E hoʻomākaukau i nā hua maloʻo (2 punetēpaila lb. o nā mea ulu maheu i loko o 250 ml o ka wai a e kuke no nā minuke 10. E noʻonoʻo i ka wela no 30 mau minuke E inu iʻehā manawa i ka lā i loko o ka punetū. No nā loun a me nā wai holoi, hoʻonaniʻia nā lau, nā'ōpala, a me nā'ōpuʻu (i like me ka likeʻana o ka nui (50 g i ka lita o ka wai), e hoʻolapalapa a hoʻolapalapa no 10 mau minuke, waiho no hoʻokahi hola);
  • ʻO ka waiʻona. Lawe lākou i ka wai a hoʻomaʻemaʻeʻia me ka wai (ma kēiaʻano i hoʻohanaʻia e mālama ai i kahi puʻuʻeha (holoi.) Inā hoʻoemiʻia ka'awaʻaha,ʻekolu mau aniani o ke aniani maikaʻi i ka lā kōkua;
  • nā hua ʻO nā hua, i hoʻopihaʻia me ka meli, kōkua maikaʻi i ka piʻiʻana a me ka moe.
Keʻike neiʻoe? Hoʻonuiʻia nā mea hōʻole ma nā kāʻei holoʻokoʻa (koeʻo Antarctica). Ua helu nā kānakaʻepekema ma mua o 150 mau mea ulu wale.

Ka hoʻohanaʻana i ka cosmetology: no ka maikaʻi a me ka ola kino

Hoʻonuiʻia kaʻanuʻuʻeleʻele i ka cosmetology. He hapa ia o nā huapiuma he nui, nā lotions, nā kopa a me nā mea hana'ē aʻe.

ʻO nā mea hana kūlohelohe ka mea kanu i kēia mea kanu no ka ili - ua hoʻopauʻia nā kinelia make, ua hoʻonuiʻia ka hoʻololiʻana.

Me ke kōkuaʻana o ka wai'alamū e hoʻohemo i nā momona a me nā kiko o ka makahiki, e emi ai ka porosity o kaʻili. Ma muli o kaʻike hana a hoʻopili:

  • nā pāpale kila. Hāleʻa a hānai lākou i kaʻili o ka maka. He mea maʻalahi ka hoʻomākaukauʻana: 4-5 mau lālā'ōpiopio i loko o ka paila. E hoʻonui i ka nui o 1 tsp. ka meli a me kaʻailaʻula. E noi i 15 mau minuke ma mua o ka moe. E holoi me ka wai mahana. Nā papahana hoʻolālā - 2 pule. Hiki ke hoʻohanaʻia nā hua'alapili i hoʻopiʻiʻia, e hoʻohaʻahaʻa i nā mimina, hou hou i kaʻili (pono e hoʻoiliʻia nā hua me ka meli (1x1) a hoʻohanaʻia i kaʻili no 3-4 mau minuke.

    I ke kauwela, i ka wā he nui nā currants, hiki iāʻoe ke pīpī i ka wai o nā hua a hōʻoluʻolu i ko lākouʻili. No kaʻelemakule o kaʻili, kahi maikaʻi o ka kefir a me ka lepo i loko o kahi mea mīkini meaʻai (ma ka polima) i nā kukui holoʻokoʻa.

  • ʻo ka'ōkiko. E hoʻomaʻemaʻe i ka waiʻeleʻele i ka wai hau. ʻO nā kūpena currant e kūpono kūponoʻia no ke kāhiliʻana;
  • nā kopa mai ka wai a me nā mea hana mai nā lau no ka lauoho. Hoʻomaopopo nā hana i ka hoʻoponoponoʻana i ka huluhulu, e hāʻawi i ka'ōlehu maikaʻi;
  • mea hana e hoʻoikaika ai i ka pā kui. Hoʻopaʻi pinepine i ka waiʻona i loko o ke kui a ka mea hoʻowalewale e hiki ai iā lākou ke ho'ōla a hoʻoikaika.
Ma ka loiloi e hoʻohana pinepineʻia kēlā mau mea kanu: ka'īlio, ka manu manu, ke ahiahi ahiahi, ke aloha, ka lālani, ke kuahiwi uila, ka'ōmaʻomaʻo, ka'āpana'āpana a me ke kini.

ʻO hoʻomākaukau no ka hoʻoilo

Ka hopena -ʻo kekahi o nā mea kanu e hiki ke mālama i ka hapa nui o kona mauʻano ma hope o ka hoʻouluʻana, hoʻomaʻamaʻaʻana, kaʻaila kaila, a pēlā aku. No laila, uaʻohiʻia no ka hoʻoilo a me ke kakahiaka nui, i ka manawa iʻike nuiʻia ai ka nele o ka huaora. ʻO nā hua huaʻai, nā lau, nā'ōpuʻu a me nā lālā ma nāʻano likeʻole:

  • makaʻi. ʻO nā currants liʻiliʻi ka maikaʻi loa e mālama i ka nui o nā huaora a me nā minera -ʻo ia kona waiwai nui. Ma mua o ka hoʻouluʻana i nā hua (ʻoʻoleʻa,ʻaʻole overripe,ʻaʻole iʻeha). ʻAʻole e holoi nā mea kanu i nā hua, akā e puhi i ka lewa. Inā holoiʻoe, ponoʻoe e hana i kēia me ka mālama pono (iʻole e hōʻino i ka peel), a ma hope iho, pono e hoʻomaloʻo. Hoʻoukaʻia nā Berries ma kahi papa hoʻokahi ma kahi pā palahalaha a maloʻo. A laila e hoʻokomoʻia i loko o nāʻeke a hoʻokomoʻia i loko o ka paʻukena no kahi mālama (ʻaʻole iʻoi aku ma mua o hoʻokahi makahiki - a hiki i kahi hua hou);
  • maloʻo. Pono ka lālā e hoʻomaloʻoʻia i loko o ka malu, hiki iāʻoe ke hoʻomapalaʻia i ka umu. Pēlā e hana ai nā lau a me nā kumu. ʻO ka manawa maikaʻi loa no nā lāʻohiʻaiʻo Iune-ka hoʻomakaʻana o Iulai. ʻAʻole i nui ka nui o nā manu, akā,ʻaʻole iʻuʻuku, e mālama i ka pono. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka mālamaʻana i nā meaʻoihana makaukau i nā pahu aniani;
  • e'ōni i nā hua me ke kō (1x1). Mālama maikaʻiʻia kēia mau mea.
He mea nui! Ke hoʻomaloʻo i nā hua a waihoʻia i ka umu, ponoʻoe e hōʻoiaʻaʻoleʻoi aʻe ka mahana ma mua o 50 °. Ināʻole, eʻeha ka huamaʻi C.
    Hiki i nā Gourmets ke'ōlelo aku ʻelua mau hoʻonaʻauao -'aima mau minuke (ʻaʻole hoʻopauʻia ka lāʻau i ka wā eʻoki ai) a me ka momi mai nā huawaina:

  • e holoi a holoi kilokalo o nā kaomi, e hoʻokahe ka wai. E hoʻomākaukau i ka syrup (1.5 kilokika o ka sukari no 2 mau aniani wai) i loko o ka'onihini kila hohonu. I ka wā e hoʻolapalapa ai, e waiho i nā hua, kaʻaila a me ka kuke noʻelima mau minuke, e hoʻonele i ka pahu. No ka mālamaʻana i nā pā i hanaʻia;
  • 750 g o na hua (holoiʻia ka pahu) a holoi i loko o kahi colander. E hoʻopili i ka wai ma kahi ākea āpau a hoʻopiha i nā hua no 5 mau minuke. A laila,'ōniuʻia i loko o kahi kānetena i loko o ka paila. E hoʻonui i ka nui 1.4 kilokani o ke kō, hoʻokuʻu i ka paila a me kaʻaila (hoʻopiʻi pinepine). Ma kahi o ka wela wela e lawe mai i kahiʻano i makemakeʻia - i ka lahilahi i makemakeʻia. E hoʻolālā i ka manawa a pau. Kūkole i loko o nā pahu i hoʻopaʻaʻia.
He meaʻoluʻolu ia iāʻoe eʻike i ka hopena no ka hoʻomākaukauʻana i nā hua'ē aʻe no ka hoʻoilo: ke kuileki, ke kele, ke kele, yoshta, ke kuʻi.

Nā kuʻikahi

ʻO nā mea kanu a me nā lau o ka currantʻeleʻele -ʻaʻole wale kēia maikaʻi, akā, hiki i ka pilikia. Ma waena o nā kumu nui e kū'ē ai i ka hoʻohanaʻana i kēia mea kanu,ʻo konaʻano hoʻomanawanui nui loa ka hanaʻole. Hiki i nā mea currants hanaʻino i ka wā:

  • o ka thrombophlebitis;
  • kaʻawaʻawa nui;
  • he pīpī;
  • uaʻeha ka maʻi a me ka puʻuwai.

ʻO ka hōʻiliʻiliʻana, pono e hoʻomaopopoʻia ua hōʻoia ka currantʻeleʻele mai kaʻaoʻao maikaʻi loa. No kā mākou mau latitudes,ʻo kēia kumulāʻau e pili ana i kona mau pono kūpono, kaʻikeʻana, ka hopena o nā hopena,ʻaʻole i kaulike a ua pono no nā mākua a me nā keiki.