Ua hoʻonaniʻiaʻo Chili e ka World Health Organization no ka hoʻopaʻaʻana i loko o nā huahana TOP 10 he mea nui e hoʻohana ai no ka mālamaʻana i ke ola olakino a lōʻihi. He pepa wela ka mea maikaʻi a he aha ka waiwai a me ka pōʻino, e ho'āʻo e hoʻomaopopo i ka mea.
Ke kāleka, ka waiwai kūpono a me ke kinona mele o ka pepa chili
Ma waena o nāʻano pepa likeʻole,ʻo kaʻoi akuʻoi loa aʻoi aku ka maikaʻi loa a me ka'ōniʻoniʻo o ka'ōniʻoniʻo hili Ināʻoe e wehewehe i nā hua'ōlelo e like me keʻano o keʻano o ke chili, a laila, he hua liʻiliʻi i loko o keʻano o ka'ōpū a hiki i ka 4 knm ka lōʻihi o kaʻulaʻula'ōmaʻomaʻo, keʻokeʻo, ka'ōmaʻomaʻu, a me kaʻalani. Ke ulu neiʻo ia ma nā kumu liʻiliʻi a hiki i 60cm ke kiʻekiʻe. Hoʻohanaʻia ia i ke kukeʻana (i nā huamoa, nā mea kanu a me nā papa mua, nā piʻi, nā meaʻai, nā kumu'āniu), i nā lāʻau a me nā lāʻau lapaʻau, ma ka cosmetology.
Keʻike neiʻoe? ʻO Chili,ʻoiai,ʻo ia hoʻi i kapaʻia, wela,ʻawaʻawa, ua uluʻia ma nā wahi pāhili a me nāʻaoʻaoʻenehana, nui loa ma Thailand a me'Iialani. Ua manaʻoʻia kona'āina'āina he 'Ālika Pākīpika. Uaʻike nā Spaniards a me nā Portuguese i ka chili no nā Pākehā.
Aiaʻo Chilli i kahi o 40 mau huaora, a he mau huaʻai A, B6, B2, C, K a me 20 mau'enela: zinc, hao, calcium, magnesium, phosphorus, a me thiamine, niacin, etc. Heʻano phenolic ka mea nui. ka hopena.
No ke kumu waiwai, he 17% o nā mea hoʻomalu, 4% o nā momona a me 79% o nā'ōpona'aleʻa, ma keʻano o ka grams -ʻo kēia 1.87 g mau pāʻani, 0.44 g nā momona a me 7.31 g mau haʻalulu a 100 g. 100 g o ka huahana he 40 kcal. 
ʻO ka waiwai o nā chili paʻi no ke kino
He nui nā waiwai maikaʻi o Chili. ʻO ka hiki o ka alkaloid capsaicin, ka mea hāʻawi i nā meaʻala a puhiʻana i ke ahi, hāʻawi iā ia he antibacterial, antiviral, immunomodulatory effect. Make ke kino a me nā maʻi ma ka pilinaʻana me ka wai ola. Ke hoʻohuiʻiaʻo Chile, hiki iā ia ke pepehi a hiki i 75% o nā meaʻino.
He meaʻono ka meaʻono i nā kānaka me nā pilikia me ka'ōpala o kaʻaila, no ka mea, hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i kāna hana, hoʻonui i kona makemake, e pale i ka lāʻauʻawaʻawa. Eia kekahi, kōkua ia i kaʻeliʻana i ka meaʻai paʻakikī no ka'ōpū.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā hua wela no nā kānaka, he mea maopopo ia, no ka mea, ua hoʻonāʻeha i ka mana a ua heluʻia i waena o nā haumāna aphrodisiacs.
ʻO kekahi hopena maikaʻi o nā pa wela ma ka hana o ke ake a me ka'ōnaeho cardiovascular. Hoʻonanee ia i ke kahe o ka toto, e pale ana i ka uluʻana o ke atherosclerosis a me ke kūʻana o ke koko, e hoʻoikaika a hana i nā paia o nā kīʻaha koko eʻoi aku. Uaʻikeʻiaʻo ia e pili ana i ka paʻiʻana o ke koko i ka paʻi chili. Hoʻonui i nā kīʻaha koko,ʻo ia ke alakaʻiʻana i ka emiʻana o kona kiʻekiʻe i kahi kūlana maʻamau.
ʻO ka hoʻohanaʻana o ke chili e alakaʻi i ka hoʻokuʻuʻana o ka nui o ka hopena i loko o ke kanaka - he hormone e hoʻonui ai i keʻano, hoʻonāukiuki i ka puʻuwai, loaʻaʻole, a no laila he hopena maikaʻi ma ka pūnaewele pūpū. Hiki i kēia hormone ke hoʻokuʻu i kaʻeha o kahiʻokoʻa'ē aʻe.
Hoʻohālikelikeʻia ka hoʻohanaʻana i nā pepa chilli i ka loiloi a me nā hopena pilikia.
ʻOiaiʻaʻole he mau'ikehelu kūhelu, akā, ua hōʻikeʻia he nui o kaʻike e hiki i kēlā pepa wela me kona hoʻohana mauʻana i mea e hoʻemi ai i ka hopena o ka maʻi kanesa.
Nānāʻia e nā meaʻepekema mai'Asetala e hōʻoia ana e hiki ke hoʻokomoʻia kēia'ōpena i ke kiʻekiʻe o ke kō i loko o ke koko, i mea e pale ai i kēia maʻi.
Hoʻomaʻamaʻa ponoʻia ka lāʻau lapaʻau e ka mea kanu: no ka mea e'ōleloʻia ana no ka hanaʻana i nā paʻi kalaʻi no nā poʻe e loaʻa ana i ka maʻi o ka maʻi, radiculitis, a me ka rumatika. Hanaʻia nā puʻuwai a me nā mīkini.
Ke hoʻohanaʻia ma waho, e hana ana ma luna o ka pākuʻi, e hoʻolaha ka pepa i ka ulu ulu ulu. 
Hiki ke pale aku i nā paʻi paʻi
E like me nā huahana'ē aʻe i hoʻohanaʻia ma nāʻano nui, hiki i ka pipi ke hoʻopōʻino i ke kino o ke kanaka. Aia kekahi mauʻano o nā kānaka i pāpāʻoleʻia eʻai i nā meaʻai me ka hoʻokipa aiʻole pono e hoʻohanaʻia me ka mālama.
No laila,ʻo ka palena o ka hoʻohanaʻana i kēia pepa he mea maikaʻi loa ia no ka poʻe i loaʻa i ka moʻolelo o nā maʻi o ka maʻi maʻi (ulia, gastritis, pancreatitis, maʻi o ka duodenum), ate. Hoʻopilikiaʻo Chili i ka membrane mucous o ka'ōpū a me nā'ōpū, no laila, ma mua o ka hoʻohanaʻana ia mea, he mea pono eʻike i konaʻai nuiʻana (ʻoi aku i ka hoʻokahi o ka lā) i ke kumu no ka hanaʻana i ka poluhu, hoʻoulu i nā maʻi ākea a hōʻino paha.
Maiʻai i nā mea wela i loko o nā wāhine hāpai, nā keiki, nā maʻi nui.
I kaʻokiʻana i nā kīʻaha a mea'ē aʻe paha me ka pepa, ponoʻoe e hoʻomanaʻo e hikiʻole iāʻoe ke lawe mai a kīpī i kou mau lima me kou mau maka, no ka mea, hoʻonāukiuki ka pepeiao i nā membpona mucous a hiki ke hana i nā wela i ka maka.
Pehea e hoʻohana ai i chilli i ka kukeʻana
No laila, ua aʻo mākou i keʻano o ka chili, e noʻonoʻo i ka mea eʻai ai me ia.
Ma ka kukeʻana o ka honua holoʻokoʻa, hoʻohana muaʻia nā pepa wela e like me ka mea hoʻonani, nā mea e hoʻolapalapa ai i nā ipu a me ka meaʻono. Hoʻopiliʻia i ka meaʻai, nā mea kanu i ka mea kanu, nā nūna, marinades. ʻO ka pepa pepa i hanaʻia i nā papa mua, nā huamoa, kefir, ke koko.
Uaʻikeʻo Chile i ka hoʻohanaʻana i loko o keʻano maloʻo a maloʻo. Hoʻomoʻaʻia nā'ōpū i loko o borscht a me nā hulu, i nā moa a me ka pilaf, a me ka baleka. Ke kuʻupaʻa,ʻaʻole e nalowale ka waiwai. Hoʻopiliʻia nā paʻi hou i ka paʻi a me ka iʻa. Hoʻohanaʻia ka pepaʻona no ka meaʻono i ka vīnega a me kaʻailaʻaila no ka lole.
Keʻike neiʻoe? Ke hoʻokuʻuʻia ka'ōmole i loko a me nāʻanoʻano i loko o ka waiʻawaʻawa, ua ho'ēmiʻia konaʻoiʻana ma ke kauoha o ke kiʻekiʻe.
Ua hoʻokomo pinepineʻiaʻo Chili i loko o nā pūniu likeʻole me ke kāleka, ka pi, ka hua baʻa, ka basil, ka coriander, a pēlā aku. Eia kekahi, e like me ka moʻolelo kaulana, Garam masala, Hmeli suneli, Bacharat, a me Shichimi. "aʻo kekahi poʻe'ē aʻe.ʻO nā mea i kaulana loa e pili ana i ka chili, he ipu Mexican ia "Carli Cane", adjika, kahuki Mexican, kahupapaʻu oriental, nā mea i kālaiʻia a me nā mea paʻipaʻi, ka pasta chili, a me ka meaʻono iki.
Hoʻopiliʻia ka paʻi i loko o kahi pepa hoʻolimalima i hoʻokauʻia ma ke kaula a iʻole ke kāneto.
He mea nui! Inā huli ka pepa i mea ola loa, a iāʻoe ka mea i kapaʻia he ahi i loko o kou waha, e ho'āʻo eʻai i kahi momona o ka yogurt aiʻole kekahi'āpana o ka palaoa keʻokeʻo, ka liʻi. ʻO ka wai i kēlā mau hihia, hoʻonui wale ia i ka pilikia.
Pehea e hoʻohana ai i nā pepa chili i nā lāʻau lapaʻau a me ka cosmetology
Ma hope paha o kekahi o nā mea i kaulana loa,ʻo ia ka paʻi pepa chili,ʻo ia ke hoʻopau i ka hanuʻana, hoʻoulu i ka hoʻomehana honua, hoʻonuiʻia ka wela i ke kino, puhi i nā kilocalories. No laila, hiki ke'ōleloʻia no nā poʻe i kaumahaʻole a makemakeʻole paha e lilo i ka kaumaha. Pēlā, hiki i nā pepa wela ke kōkua i ke olakino a maikaʻi.
ʻO kāna mau hana maʻamau e kākoʻo i kaʻoiaʻiʻo e lilo i ka kaumaha. Eia kekahi, he nui nā meaʻai'ē aʻe, kahi o ka pepa chili ka mea nui no ka pohō kaumaha. Eia kekahi laʻana, he nui ka poʻe i lohe e pili ana i ka meaʻai "Mexican diet" aʻaʻole paha e pili ana i nā waiwai kupaianaha e hoʻopau pono i nā paona hou, kahi kīʻaha i kapaʻiaʻo "Tomato Chili Soup."
Eia kekahi, ke hoʻohanaʻia nei ka paola pepa no ka pohō kaumaha, i hoʻomākaukauʻia mai hoʻokahi teaspoon o chilli maloʻo, i nininiʻia me ke aniani o ka wai i hoʻolapalapa a hoʻokomoʻia no hoʻokahi hora. Ma kaʻaiʻana i kēlā'ōmole i hoʻokahi teaspoon ma mua o kaʻaiʻana i kēlā lā i kēia lā,ʻoiai ka hoʻokomoʻana i ka wai me ka wai, hiki iāʻoe ke lawe i kou kino i kahi kaumaha.
He mea nui! Ke hoʻohanaʻia kekahi meaʻai a meaʻai paha me ke kala i loko o ka papa mele e hoʻoholo i ko lākou kūlana. Inā loaʻa iāʻoe kaʻeha i loko o ka'ōpū a iʻole nā pilikia'ē aʻe, pono e ho'ōkiʻia.I loko o nā lāʻau lapaʻau, nā pila pepa, nā pahu pepa mai nā radiculitis a me nā neuralgia e hoʻohanaʻia. ʻO Chile kahi māhele o ka hīkī a me ka maʻi maʻi.
Ma ka cosmetology, hoʻokomoʻia ka pepa wela i nā mea kūikawā kūikawā i hoʻohanaʻia no ke kauaʻana i cellulite. Manaʻoʻia he hiki iā ia ke puhi i ka momona a me waho. Hoʻopiliʻia, hoʻonāmā i kaʻili, hoʻopau i nā toxins, hoʻonui i ke kahe o ka toto, normalizes metabolism i loko o nā'opa.
Hoʻohana nuiʻiaʻo Chili ma nā mea lauoho. Hoʻokomoʻia nā'āpana o ka pepa uila i nā shamoa a iʻole nā masks e hoʻoulu ai i ka ulu o ka lauoho. Aia kekahi mau mea no kēlā mau makamae, me kahi papa inoa nui o nā papa, a he mau mea maʻalahi. Eia kekahi laʻana, he hōʻailona maikaʻi i hanaʻia mai ke kāhili i hui pū me ka waiū a me ka castor, ka mea kanu a me kaʻaila hinu. Hoʻopilikia ka piʻi i ka follicle lauoho a hoʻonāuki i ke kahe o ke koko i ka piko, e hiki ai i ka hoʻouluʻana o ka ulu. Eia kekahi, he mea maikaʻi ka laweʻana o ka pepa i ka lauohoʻeleʻele a me ka nāwaliwali, e kōkua me ka maloʻo o ke poʻo a me ka wela.
Keʻike neiʻoe? Hiki ke hanaʻia i ka meaʻono i loko o ka ipu hao.E like me kouʻike, hiki ke ākea ka laulā o ka hoʻohanaʻana i nā pepa chili. Hele pinepineʻo ia i nā lumi kuke o nā lāhui'ē aʻe, kōkua kona mau kōkua i nā maʻi a me nā pilikia hoʻopiliʻana, he aphrodisiac ia. No laila, inā heʻano welaʻoe, a laila, aʻoʻoe e pili ana i kahi mau mea maikaʻi o ka pepa wela, e hoʻohanaʻoe me ka hopohopo, akā me kaʻoluʻolu a me ke olakino.
