ʻO ka poʻeʻItaliaʻaʻole lākou e pili ana i kā lākou meaʻai me kaʻole arugula, a no mākou wale nō iʻikeʻia he mau'ōmaʻomaʻu i uka a me ka maikaʻi.
I kēia mau lā, hiki iāʻoe ke kūʻai wale aku i loko o ka hale kūʻai, a lilo i mea kaulana.
Hiki ke hoʻonuiʻia i kēia manawa me ka pilikia ma ka pukapihi ma ka home.
ʻO ka waiwai kūponoʻole
ʻO Indau, Eruk, Caterpillar a me'Arugula - nā inoa o kekahi mea kanu, ke kanuʻiaʻana mai kaʻohana kāpena. Heʻano laulā maʻamau kēia i ka Mediterranean. Loaʻa i nā lau o ka'ulugula heʻono, keʻono iki i ka meaʻono a me ka'ōlaʻiʻoho. Hoʻohanaʻia lākou i nā meli, nā meaʻai, nā kuʻina, nā mea'ūpala.
ʻO'Arugula ka waiwai i nā huaora (E, ka hui B, C, A, K) a me nā mineral (zinc, magnesium, selenium, sodium, copper, phosphorus, manganese, hao). Ma muli o kēiaʻano hana, he hopena maikaʻi kona ma ka hanaʻana i ka hanuʻana, hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko, hoʻonuiʻia ka hemoglobin, hoʻoikaika i ka pūnaewele pūpū.
ʻO ka Arugula ka mea e pono ai ka poʻe i loaʻa i ka maʻi hē a me ka nui. Ma muli o kona waihona haʻawina loloa a me ka hana maikaʻi, hiki ke hoʻohanaʻia i ka meaʻaiʻai meaʻai. Hiki i ka arugula ke kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i nāʻoihana palekana, hoʻonui i ka hōʻinoʻiaʻana, ke kani i ke kino. Kūʻia ka mea kanu iʻoihana aphrodisiac.
I mea e pōmaikaʻi ai ke kino a me ka pōʻino, ponoʻoe e hoʻomanaʻo i kekahi mau palena. Pono e hoʻohanaʻia me ka lapaʻau e nā kānaka me nā maʻi kīʻaha, nā kīkiʻi a me nā maʻi o ka huhū e pili ana i nā maʻi pākiki. Hōʻike nā manaʻo i ka hikiʻana iā Arugula ke hapai: Ma kekahiʻaoʻao, he hale kūʻai lako ia o nā meaʻai, ma kahi'ē aʻe - kahi hiki ke hiki.
Keʻike neiʻoe? Kāheaʻiaʻo Arugula he rocket (inoa French), saladi paʻakikī, arugula (inoaʻAmelika).
E koho i nāʻano likeʻole no ka uluʻana ma ka windowsill
I ka manawa i hoʻoholo aiʻoe e ulu ma ka puka window,ʻo ka hana mua no kēia ka kūʻaiʻana i nāʻanoʻano. Hiki ke kūʻaiʻia iā lākou ma kahi hale kūʻai kūikawā, akā he mea nui e hoʻomaopopo i ka uluʻana o kahi lāʻau ulu. 
Ma lalo o kēia inoa, hiki iāʻoe keʻike i nā hua o nā mea kanuʻelua o kaʻohana kāpī (Cruciferous) - Hōʻano huaʻai (Eruca sativa) a ʻelua lālani i hoʻoulu maikaʻiʻia (aiʻoleʻelua lālani i hoʻoiliʻia, Diplotaxis tenuifolia). ʻO ka lua o ka mea kanu i kapaʻia he "ʻawaʻawa hihiu",ʻaʻole i mahiʻia, akā ua ulu a hoʻohanaʻia no kaʻai me ka arugula maʻamau.
Hiki iāʻoe keʻike i keʻano: He puka ākea ka lālani Indau a keʻokeʻo a keʻokeʻo, keʻokeʻo a me ka'ōmaʻomaʻa a me kaʻalani'alaʻula me nāʻulaʻulaʻulaʻula; ʻO nā lālaniʻelua he mau lā lōʻihi, liʻiliʻi, ikaika loa, nā pua mele a me nā melemele.
ʻO ka'ōmua o ke kolemu Koltivata, Rococo, Poker a me ka laʻau hihiu-ʻelua-lālani Solitaire hiki ke'āpono me nā'ōmole hou 20-25 mau lā ma hope o ka weheʻana. I loko o 30-35 mau lā, e ulu ana nāʻano waena o Arugula Corsica a me Sicily, a me ka Rocket a me ka'Euphoriaʻelua.
He mea nui! A hiki i ka makahiki 2009, ua heluʻia nāʻanoʻelua o nā mea i hanaʻia i loko o ka moku'āinaʻo ka'Ephoria, Taganskaya Semko, Solitaire a me Rocket. Ua hoʻonohonohoʻia ka hapa, akā, hiki ke ulu ka hanu i nā kumuhana he nui.
Hoʻonoho mākou i ka hikiʻana i ke kahakai
Hiki i ka'Arugula ma ka puka puka ke ulu nui i loko o kekahi pahu: i loko o ka pahu lāʻau, ka ulaula ulaula, kīʻaha pua, kīʻaha. Inā makemakeʻoe e kūkulu i kahi māla waina liʻiliʻi, ponoʻoe i kahi āpana nui, akā ma kekahi hihia, he hohonu ka hohonu o 10-12 cm. Ma loko o ka pahu no ka kanuʻana, pono nā lua no ka hoʻouluʻana i ka wai.
ʻO ka lepo no ka uluʻana
Ma mua o ka kanuʻana i nāʻanoʻano arugula, ponoʻoe e hoʻomākaukau i ka mea kanu lepo. ʻAʻole makemake nui ka mea kanu i ka hanaʻana o ka lepo. ʻO ke ala maʻalahi ke kūʻaiʻana i kahi lepo i hoʻomākaukauʻia, iʻole aiʻole no nā mea kanu, kahi pūnaewele a me nā phosphorus.
Akā inā makemakeʻoe e hana i nā mea a pau iāʻoe iho, E lawe iʻelua mau'āpana'āina sodoma,ʻelua hapa o humus a me 1 hapa o ke one. Inā he'aʻaʻawa ka honua, pono e hui pū me ka lime.
I loko o ka pahu, pono e hoʻokomo muaʻoe i kahi papa o ka hoʻoheheʻeʻana o ka pālolo nui, nā pebbles a i nā pōhaku lepoʻeha, i hiki ai i ka hoʻolālāʻoi aku ka wai. Pono ka lepo i loko o ka pahu e hoʻopihaʻia i kahi kiʻekiʻe o 6-7 cm.
He mea nui! No ka meaʻo ka mahiʻana o ka arugula ma ka home pili pono i ka'āina kahi i ulu ai lākou i ka legumes a iʻole nā huaʻaina. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, pono ke kāheaʻia i ka umu e pale i nā lā e hiki mai ana mai nā maʻi a me nā meaʻeha.
ʻO kaʻohiʻana i nāʻanoʻo Arugula
Hiki ke hoʻonuiʻia ka arugula ma kona puka window ma o ka uluʻana mai i nāʻanoʻano. Mai hoʻokuʻi iā lākou. 
Hoʻuluʻuʻia ka lepo i hoʻomākaukauʻia i loko o ka pahu. Hoʻohuiʻia nāʻanoʻano ma nā laina i kahi mamao o 3 knm aiʻole i nā pūnāwai o 2 pcs. Mai luna mai, ua kāpīpīʻia nāʻanoʻano me kaʻenehana (1-1.5 cm) o ka lepo, i hoʻomaʻemaʻeʻia me ka wai mahana mai kahi pahuʻulaʻula a uhiʻia me ke aniani a me ke kiʻiʻoniʻoni (ʻaʻole pono kēia, he lawa ka germination ma ke ana wela, ma 16-18 ° C ka puka ma hope o 5 mau lā).
Nā kūlana no ke kanuʻana i nāʻanoʻano
Ma hope o ka lūlūʻana, waiho mākou i ka pahu ma kahi kokoke i ka pūnaehana hoʻolālā a ma luna koke paha o ka window sill. Inā he mau hoʻomalu hou aʻe, i ia manawa pono e weheʻia no ka airing. Hoʻopuluʻia ka lepo me kahi atomizer. Ma hope o 3-7 lā,ʻikeʻia nā wana mua. ʻAʻole pono lākou i kahi malumalu palekana, a hiki ke hoʻoneʻe i ka pahu i kahi mau. ʻAʻole pono ka hānaiʻana i ka mea kanu me nā kinikona, e lawe i nā mea a pau e pono ai mai ka lepo.
Mālamaʻo Arugula i ka home
Māmā ka mālamaʻana i nā mea kanu ma ka windowsill. He manawa wale nō e pono ai ka wai.
E inu mau
Hoʻoulu maikaʻiʻo Arugula ma ka puka makani, ma muli o ka manawa kūpono a me ka wai kūpono. Me ka pauʻole o nā lau eʻawaʻawa loa. 
ʻO ke alapine o ke kahawaiwai ma muli o ka lepo. ʻAʻole e maloʻo ka lepo ma loko o ka ipu hao. I nā lā mua he 10, pono ka lepo iki o ka lepo, pono e hoʻohāinuʻia i kēlā me kēia lāʻelua. ʻO nā lā he 20 e hiki mai ana, nui ka wai e pono aiʻoe i kēlā lā i kēia lā. I ka halaʻana o nā lā he 30, kūpono ka lawaiʻa a me nā lā a pau.
Ka mālamalama
Pono e loaʻa kahi māla waina me nā mea kanu. E hoʻomanaʻo hoʻi ināʻaʻole kāuʻaoʻao i kaʻaoʻao hikina,ʻaʻole lawa ka hoʻomālamalamaʻana no ka arugula.
I kēiaʻano,ʻaʻoleʻoe he kukui uila nui. Hiki ke hoʻokomoʻia nā kukui uila ma kahi lōʻihi o 50-60 cm ma luna o nā wana. Pono e hoʻohanaʻia i ka lā a pau i ka wā pōuliuli, i mau hola i ka hoʻoilo.
He mea nui! Mai hoʻokuʻi i ka kukui. Hiki i ka Arugula ke ulu a loloa a lahilahi.
Kaʻohiʻana: ke okiʻana i nā lau arugula
Arugula i loko o ka ipuhao e hāʻawi i kaʻohi mua i ka mahina ma hope o ke kanuʻana. Hiki ke ohiʻia i ka wā e hiki ai ka lau i ke kiʻekiʻe o 10 knm. E like me ka mea e pono ai, ma mua koke o ka hoʻohanaʻana, eʻokiʻoki a hukiʻia nā lālā hoʻokahi. Ināʻoe e hana maʻamau a me keʻano maikaʻi, hiki iāʻoe keʻoliʻoli i ka meaʻono o ka'āpana o kāu hale kuke no nā lā he 45.
Keʻike neiʻoe? Hoʻomākaukauʻia kekahiʻano o ka'ōmole kaulana "Pesto" e pili ana i ka arugula me ka hoʻohuiʻana o ke kālaka, nā nati, kaʻailaʻoliva, parmesan, ka paʻakai a me ka pepa.ʻO ka mahiʻana o ka'āpana ma ka windowsill he mea hanaʻole ia e koi ai i nā mea nui a me nā koina kino, akā,ʻaʻole e lōʻihi ka lōʻihi o ka hopena o ka'ōmaʻomaʻaʻala e lilo ai a lilo ia i mea nani no nā mea kanu.
