'Alapa (ʻo'Asakagus) kahi kanu o kaʻohana asakagus.
Ke ulu nei nā mea kanu ma nā papa'āina. ʻO kēiaʻano o nā mea kanu ke paniʻia nei e 200 mauʻano o nā kumu waina, nā lāʻau liʻiliʻi a me nā mauʻu.
ʻO kekahi mauʻano ulu e ulu wale no nā mea hoʻonani, nā mea'ē aʻe - hoʻohanaʻia i ka meaʻai a he mea momona.
Ma loko o kaʻatikala e nānā mākou i ka mea kanu kumu lāʻau, nā waiwai waiwai a me nā hōʻai'ē mai kaʻaiʻana.
Nā mea maikaʻi
Kōkua! Ma Girka kahiko, ua uluʻia ka pīnaki me he lāʻau lapaau wale nō.
He nui ka poʻe e noʻonoʻo i ka hoʻohana ponoʻia o ka meaʻaʻahu a me keʻano o ka hoʻohanaʻana?
ʻO nāʻano pālahalaha he waiwai i nā huaora o ka hui B, A, K, E, C, selenium, copper, potassium, iron, manganese. He kumu ia o ka fiber.
Aia nā pūpū sulfur, kahi e hiki ai ke hoʻololi i kaʻala o ke kino o ke kanaka e like me nā aneto a me ke kāleka.
ʻO ka Coumarin, ka hapa o ka pūpū, he hopena maikaʻi kona ma ka pūnaewele cardiovascular. Mahalo i ka peta-carotene, hoʻoponopono ka mea kanu i kaʻili a me kaʻike.
Loaʻa ka magnesium i ka mana o ka'ōpiopio. Hoʻoiho ka Saponins i ke cholesterol i loko o ke koko.
Ma muli o nā mea pāpelika, ua'ōleloʻia kēia hua'ōlelo no nā maʻi prostatitis a me nā maʻi urination.
He kīpē bactericidal a me nā mea āpau i ke kanakē.
Hiki ke hoʻohanaʻia ka mea 'ai meaʻai i kaʻili i kaʻili. He mau exfoliating a me nā mea hoʻomalu.
Kōkua! No ka mālamaʻana i nā huaʻai huaʻai he nui ka hoʻonui i nā'ōpala i luna.
Aia nā'ōpena'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo i kōkua i ke kūkuluʻana i nā pūpū kokoʻulaʻula.
Hoʻolakoʻia ka paʻakai o ke kolake i ka excretion o nitrates, Urea, a me nā radical free.
ʻO nā'ōmole'ōmaʻomaʻo he mau meaʻai kaʻoi aʻe ma mua o ke keʻokeʻo
Hoʻopukaʻia nā'ōpū e 20 cm ka lōʻihi no kaʻai.
ʻO ka helu o ka ikehu o 100 maumu o nā'ōpui kohua he 22 kcal wale nō, a he mea maikaʻi ia no ka poʻe e makemake ana e lilo i ka kaumaha.
Kōkua! 'Auhūpī Soy-bean (Fuju, Korean Asparagus) i loaʻa i loko o nā hale kūʻai he huahana ia o ka waiu waiū e piliʻole i ka pīpaka.
Hoʻokomoʻia ka'enera me ka meaʻai no ka maʻi'āpiopio, ka maʻi hīhē, nā maʻi e pili ana i ka edema, ka paila.
ʻO ka mea kanu ulu e hoʻomaʻemaʻe i ka lewa i loko o ka lumi. Manaʻoʻiaʻo kaʻoki o ka pua e hoʻonā i kahi kanaka, hoʻomaha i ka pilikia, pale i nā hakakā a me nā pilikia.
Hoʻohanaʻia kaʻaila o ka hua mua i ka mālamaʻana i nā maʻiʻole a me nā hemorrhoids. I ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōnaehana urinary, ua'ōleloʻia ka rumatika, nā maʻi dermatological, epilepsy, decoctions a me nā unuhi wai o nā rhizomes o ka pua.
Hoʻopiʻiʻia ka meaʻona waiʻona e like me nā mea kūponoʻole, loaʻa ka diaphoretic a me nā hopena.
Kōkua! ʻO kaʻulaʻula, lilac a me nā meaʻalani makaʻomaʻo, he mea kūʻai aku, he hoʻokahi a me kaʻano likeʻole i nāʻokoʻa likeʻole.
Loaʻa i ke olakino a me nā hōʻai'ē
ʻO ka'eneka me kahi mea lāʻau e hoʻonāukiuki i ka mucosa kalo.
ʻO kaʻaila oxicic e hoʻoneke i ka calcium mai ke kino.
No laila,ʻoluʻoluʻole eʻai i ka mea'alapaka no urolithiasis, maʻi maʻi o ka maʻi pīpīpī, cystitis, prostatitis.
I kekahi manawa ua ulu kahi meaʻai i nā meaʻeha.
ʻO kaʻaiʻana i ka pīpaka, ponoʻoe e noʻonoʻo i nā hopena kūpono a me nā hōʻeha.
Mai hanaʻino i kēia mea kanu, no ka mea,ʻo ka nui o nā huaora a me nā kolala he meaʻino ia i ke kino.
Nā kiʻi kiʻi kiʻi
Nā kiʻi mai kēia hua kanuʻohi mua:
- ʻano;
- mālama
