Pākeke - He hua kanu liʻiliʻi kēia, he lālā o kaʻohana hoʻopalau. He mau'ōmaʻomaʻo keʻokeʻo a'ōmaʻomaʻo paha ka moʻomeheu a me nā lauʻelua-aʻekolu paha. E kapaʻia ka Pākī homeland ka'āinaʻo Mediterranean.
Ua uluʻo Paʻakai maʻEulopa a pau, koe naʻe ka Scandinavia. E ulu pono ana ia i loko o nā moena o nā mea kanu o Canada a meʻAmelika. Eia hou, ua mahiʻia ma Asia, Siberia a ma kahi mamao loa.
Ke kohoʻana i ka paʻi pāʻani, kūʻai wale i nā mea i loaʻa kahi'ōpili'ōwili a me nā lau'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo. Mai ka kūʻaiʻana i nā glau liʻiliʻi, a he mau hōʻailona keu o ka'ōwili, e aho e hāʻawi koke aku.
ʻO ka meaʻoi loa, inā he meaʻoluʻoluʻole nā lālā o ka pāhū, no ka mea, e hōʻike ana ua mālamaʻia ka moʻomeheu no hoʻokahi lā aʻoi aku, a no laila ua hoʻomakaʻia ke kaʻina hana o ke kuhi hewa. Hoʻopiʻia ka nui o nā meaʻai i loko o iaʻano kanu.
ʻO nā mea kanu a me nā meaʻai o ka pāʻani
ʻO nā hua'ōmaʻa a me nā paʻi pāʻani kahi nui loa o ka huaʻaa C, mau mea hoʻomalu a me nā meaʻono, i loaʻa i loko o ka mea kanu i keʻano o ka glucose, kaʻono, ka sucrose a me ka xose. ʻO ka paʻi pāʻani,ʻo nā kī o ka maʻi mai nā maʻi he nui, kahi i loaʻa nā'ōpona'aleʻa, nā mea pālolo, flavonoids a me nā phytoncids.
ʻO kona meaʻala a me ka meaʻono maikaʻi ke kūʻana o nāʻaila i loko o nā lau. Ua weheweheʻia ka hoʻohanaʻia o ka pāʻani ma ke kūʻana o ka waikawa nicotinic, ka huamino E a me B6 i loko o kona hoʻohui. He mea pilikino kēia mea kanu no ka poʻe e makemake e hoʻomaikaʻi i ko lākou ola kino me nā mea maoli.
ʻO nā pono waiwai o ka pā'ū no ke kino o ke kanaka ma muli o kāna hana hana ola kino. ʻO kekahi kumu nui'ē aʻe o ka moʻomeheu ka loaʻaʻana i kēlā me kēia manawa o ka makahiki, no ka mea,ʻo ka mālama ponoʻana i ka wā lōʻihi,ʻaʻole e nalowale kona mau waiwai waiwai.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka poʻe Helene kahiko ka hana mua i ka pāʻani, akā naʻe, mahalo lākou i nā mea hoʻolālā o ka mea kanu a hoʻohanaʻia i loko o nāʻoihana (e like me ka hanaʻana i ka paʻipaʻi i loko o nā pahu i hāʻawiʻia i nā mea i alohaʻia, a hāʻawiʻia paha i nā mea lanakila). Ma ka manawa lōʻihi, kaʻonoʻana i ka pāʻina a me nāʻano lapaʻau i mahaloʻia e ka poʻe Roma kahiko. Ua lilo ia i mea nui i ka hōʻiliʻiliʻana o nā mea herbalist a me nā mea kūpono.
Nui nā māla eʻike pono i ka pāʻani maikaʻi o ke kino o ke kino, a no laila ke hoʻohana nei lākou i ka mālamaʻana i nā kīʻaha lāʻau, ka anemia, a me ka māhuahua o ka iwi.Hiki ke hunaʻia kēia kumulāʻauʻona nui, no ka mea,ʻo kona hoʻokomoʻana he calcium, zinc, hao, phosphorus, a magnesium.
Aia i ka pāʻani nā mea likeʻole me ka apiin, diosmin, ka petroselinic acid, nā glycerides, glucosides, naringenin, luteolin a me apigenin.
Pehea ka paʻi ka pāʻakai?
ʻO kēlā me kēia'āpana pāʻani, inā paha he kumu maloʻo, nā lau, aiʻole nā'ōpū, he mana hoʻomaha ikaika. Eia naʻe, no ka hoʻokō i ka hopenaʻoi loa, ponoʻoe eʻike i lalo o nā maʻi e pono aiʻoe e hoʻohana i kēlā me kēia. E nānā i ka pilina o ka paʻipaʻi, kahi i hoʻohanaʻia ai nā lau, a ma ia mau kumu e hoʻohanaʻia ai nā aʻa.
He mea nui! ʻO ka hoʻohanaʻana i ka pāhū ke kōkua i ka hōʻemiʻana i kaʻeha o ka arthritis, no ka mea, he mauʻawaʻawa ka nui o ka hinu - eugenol, a heʻoi aku ka palekana, ka hoʻoponoponoʻana a me ka hana anti-edema.Paipai ka paʻakai no ka'ōpū: hoʻolōlā i ka hana o nā'ōpū o ka'ōpū o ka maʻiʻokoʻa a hana e like me ke anakal, e hoʻoemi i ka momona o ka hoʻoponopono waiwai.
Eia kekahi, keʻano o ka pāpaʻi eʻikeʻia ana e kekahi mau pono no nā wāhine, heʻano hou a me ka hoʻoponopono houʻana. Ma muli o kēia, hoʻohana pinepineʻia ka mea kanu ma ka hoʻohuiʻana o nā mākāka no kaʻili o ka maka a me ka lauoho.
He pāʻani pākuʻi ikaika ka pāʻani, kahi eʻae ai e hoʻohana ponoʻia i nā maʻi o ka urogenital pūnaewele i loko o nā wāhine: adnexitis, cystitis a iʻole urethritis.
Hoʻokumu ka mea kanu i ka'ōpena endocrine a me ka pancreas, no laila e hōʻikeʻia ai no ka hoʻohanaʻana i ka maʻi diabetes (hoʻohana pūʻia me ka hana pālahalaha e kōkua i ke emiʻana o nā kōhā koko).
ʻO nā lau o kēia moʻomeheu he nui ka nui o ka nui o ka calcium, kahi maikaʻi loa e pale aku ai i ka osteoporosis ma ka wahine maikaʻi.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka hoʻohana pinepineʻana i ka pāʻina i ka hoʻohuiʻana o nā salama e hoʻonui i ka metabolism, hoʻonāukiuki i ka hanaʻana o nā kiʻekiʻenaʻulaʻula a hoʻomalu i ka nui o hemoglobin i loko o ke koko.ʻO ka pōmaikaʻi o ka paʻaka no nā kāne,ʻoi aku ka nui ma mua o kaʻike: he maikaʻi ka pāʻani āpau-inflammatory, eʻae ai i kāna hoʻohanaʻana no ka mālamaʻana i ka prostatitis a me ka ikaika.
ʻO nā pōmaikaʻi o kaʻaiʻana i nā lau paʻi
I loko o nā lāʻau lapaʻau, ua lōʻihi ka hoʻohanaʻana o nā paʻi paʻi: hoʻohanaʻia lākou e hana i ka decoction, tincture a me ka tincture. ʻO ka decoction lehua Lawe nā lālā me ka bronchitis a ma keʻano he mea pale i ka wā o ka maʻi ahulau o nā maʻi viral respiratory. Pālahalaha ka paʻipaʻi i ka huhū mai nā'ōpū palapū a ua manaʻoʻia he lāʻau kūpono maikaʻi no ka hanuʻino.
He mea nui! Ināʻoe e hopohopo e pili ana i ka nīnau o ka'ūhā paʻakai i hoʻomākaukau houʻia, aiʻole nā pōmaikaʻi a hōʻino paha i ke kino, a laila uaʻoi aku ka pane ma mua o kaʻike. ʻO ka paʻi paʻakaʻo kahi paʻi maikaʻi loa no ka viral and bacteria conjunctivitis. Hoʻopiliʻia, loaʻa nā hopena maikaʻi ma o ka uhiʻana i nā eyelin mai ka mea kanu no kaʻeha a me kaʻeha ma nā maka.Ka ulu o nā lau Pālahalahaʻo Pākile e hoʻomaha i ka luhi ikaika, a he diaphoretic a me antipyretic ko lākou wai inu.
Hoʻohana pūʻia ka paʻi ma ka cosmetology, kahi e hana aiʻo ia ka mea nui o nā masks, nāʻulu, nā mele a me nā lotions. Eia nō naʻe, i ka hoʻohanaʻana i nā mea hoʻonani e pili ana i ia mea, pono e mālama pono, e like me ka mea kanu, ma kekahi mauʻano, hiki ke hoʻoulu i nā hopena o ka maʻi, iʻikeʻia e kaʻono, ka palahalaha a me kaʻulaʻula i kaʻili.
Ma kēiaʻano, ma mua o ka noiʻana i nā huaʻala me ka pāhū, pono eʻike muaʻoe ma kahi'āpana o kaʻili a ma hope o ka lā e hoʻopili i ka hua i ka maka.
Nā pōmaikaʻi o ka pāʻakai maloʻo
Ua kūkā mua mākou e pili ana i nā pono o ka ulu hou, akā hiki anei ke hoʻohana i ka pāpaʻi maloʻo a no ke aha i kūpono ai? ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, no kēiaʻano ua hoʻomākaukauʻia ka laʻau o ka lau nahele, a he ikaikaʻoihana diuretic.
Eia nō hoʻi,ʻo ka lawe mauʻana o ka decoction ma nā lālā maloʻo o ka nohona, e hoʻonui ai i ka hanuʻana, kahi e hōʻikeʻia ai e hoʻohanaʻia e ka poʻe e makemake e hoʻokaʻawale me kēlā mau paona. Eia kekahi, he mea nui keʻano o iaʻano, inā he mea pono e hoʻomaʻemaʻe i ke ake, i nā'ōpū, e hoʻonui i nā'ōpū, e hoʻonā i ka manuamaha, e ho'ēmi i ke koko.
He mea nui! I ka wā o ka noiʻiʻana, uaʻikeʻia ua ho'ākākaʻia nā mea lapaʻau o ka pāhū ma ke alo o ka myristicin a me ka apiol i loko o ke mele. ʻO kēia mau mea hoʻonāukiuki i nā mīkī māmā o ka'ōpū, ka nui a me ka māmā, a me ka hāpai i ka hoʻonuiʻana i nā diuresis.Ma kēiaʻano,ʻo ka waiwai maikaʻi o ka paʻi ka wahine ʻO ka decoction o kona mau lau hoʻohanaʻia no ka waiʻana o ka'ōpū a me ka halaʻole.
No ke aha e pono ai kaʻaiʻana i ka pākeke?
Inā makemakeʻoe i ka nīnau: "Pehea e hoʻohana ai i ka pahū aʻa i nā wāhine?", A laila, eʻike muaʻoe i ke kumu o ka mea kanu i hoʻohanaʻia ma kēia hihia. Hoʻohanaʻia no nā kumu lāʻau lāʻau Pāhili, no ka mea, he kumu liʻiliʻi ka liʻiliʻi o ka'ōmole, a ke emi nei kēia i kāna kumu waiwai.
E hoʻohana i ke aʻa pakīa i nā hihia ma lalo nei:
- me ka emiʻana o ka maʻi palekana i ka poʻe maʻi a iʻole i ka poʻe i loaʻa i ka maʻi maʻi;
- ma ka hihia o ke ake a me ka biliary tract;
- no ka hoʻopauʻana i kaʻaha āpau me ka holoʻana o ka'ōpū, gingivitis, tonsillitis a stom stomitis;
- me ka constipation i hanaʻia e ka maʻiʻana atony;
- e hoʻonui i ka'ōnaehana hoʻomehana, hoʻonāukiuki i ka hanaʻana i nā enzymesʻai a me nā lāʻauʻalo;
- me ka maʻi diabethe e ho'ēmi i ke kiʻekiʻe o ke koko;
- e holomua i nā kaʻina hana i ka lāʻau nui;
- no ka hoʻonohonoho ponoʻana o ka pūnaewele endocrine.
Keʻike neiʻoe? No ka hoʻomaluʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka pakili pāʻani hou a maloʻo. Pono e hoʻomākaukau i kēia māhele ma keʻano lāʻau lapaʻau i ka hōʻiliʻiliʻana, no ka mea, ma kēia manawa he manawa nui ka mea kanu e hōʻiliʻili ai i nā kumuolaola nui, nā kumu a me nā huameʻa.Eia kekahi, ke hoʻohanaʻia nei ke kumu o ka moʻomeheu i mea kōkua waiwai kūpono e hiki ai ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i nā meaʻai o nā meaʻai maʻamau.
Pehea e paʻi ka paʻakai i nā kāne a me nā wāhine?
Ke manaʻo nei wau, ma hope o nāʻike i hōʻikeʻia aʻe,ʻaʻoleʻoe e nīnau aku i ka nīnau "He pākeke ka mea maikaʻi?". E noʻonoʻo, i loko o kona mau lau'ōmaʻomaʻo he nui aku ka nui o keʻano calcium ma mua o ke aniani o ka waiū, a hiki i ka hoʻohukiʻana i nā aʻa pākī hiki ke hoʻomaʻemaʻe koke i nā maka o ke keiki mai kaʻeha a me ka momona.
ʻO ka paʻi, he nui nā waiwai maikaʻi,ʻoiaiʻo nā kikooho (me nā wāhine) hiki keʻano likeʻole. No laila, no ka hoʻohana ponoʻana iā ia aʻaʻole hoʻi e hōʻino i kou kino, ponoʻoe eʻike i lalo o nā maʻi e hiki iāʻoe ke lawe i kahi lāʻau, a ma laila mau mea maikaʻi eʻole e hoʻolohe i ka mea.
He nui ka nui o ka hao, ka magnesium, ka potassium a me ka calcium, kahi pānaʻi ka mea e hoʻonāukiukiʻia ai nāʻano o ke koko a me ka'ōnaeho cardiovascular.
No nā wahine,ʻo ka maikaʻi nui o ka pāʻala,ʻo ia me ka lawe pinepineʻana o ka hulu,ʻaʻole iʻoi aku kaʻeha o ka malama a me ka holo wikiwiki, e lilo i mau manawa maʻamau. ʻO ka maikaʻi kahi pāʻani no nā hānai hānai, no ka mea, hoʻouluhua nuiʻia ka waiū.
He mea nui! Me nā mea kupaianaha a pau, e aho no ka poʻe wāhine hāpai e hoʻokaʻawale i ka hoʻohanaʻana i kēia kumulāʻau maikaʻi, no ka mea, hoʻoulu ia i ka kaohiʻana o nāʻiʻo o ka'ōpū, e hiki ai ke hōʻole i ka'ōpū.I ka wā kahiko, ua noʻonoʻoʻia ka paʻipaʻi he kūpilikiʻi maikaʻi loa, a ua manaʻoʻia inā he nui ka pāʻina i kaʻaina awakea, a laila e palekana loa ia i ka hānauʻana i ke ahiahi.
ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka pāʻani a me ka no nā kāne, no ka mea, ua hoʻouluʻia ka hoʻokipaʻana i ka hoʻonuiʻana i ka moekolohe. ʻO kaʻaiʻana i ka nui o nā greens a me ka wai pāʻakai, hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka mea nui.
Manaʻoʻia inā ināʻoe eʻai i ka 100 grams o kahi lāʻau'ōmaʻomaʻo ma mua koke o ka moekoloheʻana, a laila, i ka wā o ka hoʻokipa wahine e hōʻike ai iā ia iho mai kaʻaoʻao maikaʻi loa. Ua ho'āʻoʻiaʻo Scientifically e hoʻolālā ka mea kanu i ka hana o ka honua noʻekolu mau hola ma hope o kona hoʻohanaʻana.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka hopena maikaʻi o ka pāʻali ma ka hana kāne ma muli o ka mea hoʻonani i ka hopena o nā'ōpū, ka mea e hua ai ka testosterone - ka hormone e pili ana i nā pono kāne kāne.
Eia kekahi, he pālahalaha maikaʻi ka pāpaʻi i ke kahe holoʻokoʻa, hoʻoulu i ka kawa thyroid a hoʻopau i ka hana ma ka male kāne o ka hormone sex - estrogen.
Pehea e hoʻohana ai i ka pa'ū
ʻO kahi pālahalaha kahi kanu kūikawā, e like me ka hoʻohanaʻana i nāʻano likeʻole no ka mālamaʻana i nā maʻi. Eia kekahi, ua hoʻomākaukauʻia mai maikaʻi i ka wai, ka mea hoʻonui i ka'āpana nānā, e ho'ēmi i ka hoʻomāmā a hoʻoulu i ka mana.
Pono e hoʻokomoʻia kāna mau lau i nā hulu, nā huamaki a me nā kīʻaha nui. Hoʻomakaukauʻia ka paʻakai i nā mea hana maikaʻi no kaʻili o ka maka a me ka lauoho. No ka hoʻomākaukauʻana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻohana ana i ke kumu, nāʻanoʻano a me nā lau o ka mea kanu i kahiʻano hou a maloʻo paha.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā pāhū pāʻani
Pālahalaha maʻalahi ke kuke. Pono pono e lawe iʻelua mau lāpuni o nā lālāʻeha o ka mea kanu a nininiʻia me ka'ōmole o ka wai e hoʻolapalapaʻia, ma hope o ka paniʻana o ka pahu a paʻa ka papa hana e hāʻawi i 10 mau minuke. A laila ua hoʻopiliʻia ka'ōpū a laweʻia i 30 mau minuke ma mua o kaʻai 3 manawa i ka lā, no 30 mau lā.
ʻO ka hoʻomoʻiʻiaʻana o ka pāʻeli,ʻo nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o ia mea i hūnāʻia i loko o kāna hana mele, ua manaʻoʻia he lapaʻau kūpono loa ia no ka nui o nā maʻi i mua o ka manaʻole o nā hana lapaʻau.
No laila, kōkua ia e hoʻokuʻu i ka kaumaha nui, hana ka hoʻomaʻemaʻeʻili, hoʻomaʻemaʻe i ke akepaʻa o nā toxins, hoʻouluulu i keʻano, e hoʻoikaika i nā'ōpū a me nā hanu makani.
He kūlana maikaʻiʻo ka pāʻani paʻakai, mahalo i kahi mea e hoʻoneʻeneʻa ai i ka wai kahe mai ke kino, e hoʻokuʻu i kaʻulaʻula, ka pehu, kaʻili a me ke kuʻi i kaʻeha. ʻO kāna mau hana maʻamau e kōkua i ka ho'ōlaʻana i ka gastritis a me ka maʻi'ālē.
Nā mea maikaʻi o kaʻaila
E e hana i ka decoction ponoʻoe e lawe 100 grams o nā paʻi pāʻani maloʻo a me kahi'āpana hou, e hoʻokahe iā lākou me ka 1 lita o ka wai i hoʻolapalapa a hoʻolapalapa i 15 mau minuke i loko o ka waiʻauʻau, a laila e hanaʻia no 45 mau minuke. Ma hope o kēia, pono e hoʻouluʻia ka hupa a lawe i 0.5 mau kīʻaha 3 aiʻole 4 manawa i ka lā. ʻO ka papa hoʻokipa ka 1-2 mau mahina.
Pāla hoʻopilikia i ka manaʻo o ka pōloli, hoʻomaʻamaʻa i ke kūpikipiki, kōkua i ka hoʻonāukiukiʻana mai nā maka, hoʻoulu i ka mīkini o ka'ōpū a me ka hōʻona. Hoʻomaʻakaʻia ka paʻaka pāʻani no nā'ōpū, nā pīpī a me nāʻeha.
Ua manaʻoʻiaʻo ia he mea kūpaʻa maikaʻi loa, a ua hōʻoiaʻo ia i ka mālamaʻana i nā maʻi urethritis, urolithiasis, dermatitis a me ka maʻi hānai.
Pehea e lawe ai i ka mea pāʻakai
Pāʻakai wai He hana koioola kiʻekiʻe kona, no laila ke hoʻohanaʻia ia mea pono e mālama pono i keʻano. ʻAʻole iʻoi aku ka nui o nā kinona hoʻokahi 50 kamu.
I mea e hoʻonui ai i ke kūlana olakino, hiki ke hoʻohanaʻia me ka wai o nā mea kanu'ē aʻe, nā huaʻai a hua paha. ʻO ka wai pāʻakai me ka wai'ōlaʻi, kāloti, letus and celery kahi mea maikaʻi loa.
ʻO ka waiʻona o ka mea kanu i hōʻikeʻia e hoʻonui i ka hana o ka lauroid thyroid a me nāʻala o ke koko, kahi hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko, hoʻonui i ko lākou aho a kāohi i ka thrombosis.
Ma waho aʻe o nā mea'ē aʻe, no ka mea nui o nā antioxidants, ua kapaʻia ka wai pāʻani i ke kino o kaʻiʻo, aʻo kāna hoʻohana mauʻana e hiki ke kōkua i ka hanaʻana i nā pōhaku i loko o ka'ōpū urinary.
Hoʻopukaʻia ka'ōpelu o ka mea kanu no ka papa kiʻi, ka pupillary lethargy a me ka conjunctivitis. I keʻano o ka palahūʻau, makemakeʻia e lawe i 1 pailapaila 3 manawa i ka lā.
Pākeke: pehea e hoʻomākaukau ai i nā meaʻoihana olakino
Ma muli o kona hiʻohiʻona nani, i ka nānāʻana i nā kau kula haʻahaʻa, hiki ke mālamaʻia i ka paʻupaʻa no ka manawa lōʻihi loa. Ma hope o kou holoiʻana i nā mea kanu, e kau i ke kāwele a hoʻokuʻu. I ka hopena e hiki mai ana, ua paʻa ka mea kanu.
Ma ka pae holoʻokoʻa, he nui nāʻano nui o ka mālamaʻana i ka moʻomeheu. No keʻano mua, ponoʻoe e waiho i ka pāʻili i loko o kahi pahu paʻakikī a ninini aloha i kēlā me kēia mela o ka paʻakai.
ʻO keʻano o kaʻaoʻaoʻelua ua maʻalahi ma mua o ka mua: ka pālaki liʻiliʻi, ponoʻoe e ninini i loko o keʻeke a kau i loko o ka paʻukū.
ʻO ke alaʻekolu keʻano maʻalahi loa. Kūleʻa wale nā lau a hoʻokuʻuʻia i kahi pahu me kahi poʻi.
Ka Hopena
I kekahi manawa mākou e hoʻolimalima i ke kālā ma nā lāʻau lapaʻau waiwai,ʻoiai i ka paʻakikīʻaʻole eʻike ana i kahi ho'ōla loa a me ka maikaʻiʻole o ka hōʻailona. ʻO nā mea a pau āu e makemake ai eʻoki wale i kahi lālā lāʻau lāʻau mai ka mahinaʻai aʻai hou, aiʻole e hana i ka mea hoʻoulu lāʻau.
