Wahi a nā moʻolelo kahiko, hoʻohemo ka diabolal i nāʻuhaneʻino, e hopu i nā waiwai a waiwai. Akā i kēia lā ua mahaloʻia kēia kumulāʻau no ka papa inoa nui o nā waiwai maikaʻi i hoʻohanaʻia i loko o ka mālamaʻana a me ka paleʻana i nā maʻi. Ua loaʻa iā ia kona wahi ma ka cosmetology a me ka kukeʻana.
ʻO ka papa hana a me ka waiwai kūpono o ka rosemary-
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka waiwai kūpono, laila ʻO ka hapakū o ka rosemary kahi 1% o ka nohoʻana o nā kānaka a pau o ka huaʻo A. Pono pono kaʻaiʻana i nā'opa o ke kino, ka hoʻomaʻemaʻeʻili, ka maikaʻi o kaʻono o nā maka, a me nā niho maikaʻi. He kūpilikiʻi maikaʻi kēia, hoʻokaʻawaleʻole i nā radical free, a me ka huaʻa C, i loko nō hoʻi o ka nui o ka nui ma ka rosemary. ʻO Rosemary herb a mahalo i kēia mau waiwai waiwai.
He mea nui! He nui nāʻanoʻano rosemary, a he likeʻole nāʻano a me nā hiʻohiʻona. No laila,ʻo Rosemary officinalis he lāʻau ulu pono e ulu ana i ka laulā a me ke kiʻekiʻe. He mauʻanoʻano likeʻole,ʻo ia ka mea kaulana loaʻo Tuscan Blue, Erectus, Miss Jessopp's Variety, Fastigiatus.
ʻO Rosemary kekahi mau hua B6,'āpala acid, pantothenic acid, niacin, riboflavin, thiamine. Eia kekahi, ua lako ka mea kanu i nā mea'enela like me ke keleawe, ka zinc, ka sodium, ka potassium, ka hao, manganese, calcium, magnesium, phosphorus. ʻAʻole hiki i ka 'ōkoʻa ke hoʻokūpaʻa i nā iwi a me nā niho wale nō, akā,ʻo nā paia o nā kīʻaha koko, e hoʻomalu i nā kūmole o ka hormonal. ʻO ka hao ka mea nui i ka hoʻokumuʻia o ka myoglobin a me ka hemoglobin, e halihali ana i ka oxygen i nāʻiʻo. Huakaʻiʻo Manganese no ka'ōpiopio o ke kino, hoʻonālikelike i nā kūmole o ke koko, kōkua i ke kūkuluʻana i nāʻiʻo a me ka iwi.
He aha ka mea'ē aʻe i kamarymary, no laila aia nā lipid - 18 mau mea amino amino, nā mea momona, a me nā phytosterols. ʻO ka waiwai nui o ka meaʻai,ʻo ia kaʻaila nui o ka mea kanu, kahi e loaʻa ai nā flavonoids, carnosolinic a me ursolic waikawa, alpha-pinene, cyneol, camphor, limonene, a me kahi hua'ōlelo rosmarinic kūikawā, i manaʻoʻia he antioxidant kaha loa. Loaʻa ka hapa nui o kaʻaila nui ma nā lau o ka mea kanu - a hiki i 2%. Ua manaʻoʻiaʻo ia ka nui o kāna kaulike ma loko o nā lāʻekolu makahiki.
Aia wale nō 100 g rosemary:
- 331 kcal;
- 15.22 momona;
- 4.88 g mau protein;
- 64.06 g o nā haʻalima;
- 9.31 g wai;
- 42.6 g fiber diet;
- 7.37 g o ka momona momona;
- ka mea hua A, B1, B2, B6, B9, C, PP
- me nā mea kelepona: hao (29.25 mg.), phosphorus (70 mg), sodium (50 mg.), magnesium (220 mg.), calcium (1280 mg.), potassium (955 mg).
Keʻike neiʻoe? ʻO ka rosemary lāʻau hiki ke piʻi i kahi kiʻekiʻe oʻelua mau mika. Aia ma luna o laila heʻiliʻili, liʻiliʻi, hoʻopuniʻia i nāʻaoʻao o nā pāpale, he kino keʻokeʻo ma luna a he mālamalama ke kukui i lalo. Hiki ia i ka mahina o Malaki me Mei me nā pua uliuli polū liʻiliʻi, piha i ka nui o ka nectar. ʻO kēia kahi kanu kanu Mediterranean, no laila ke makemake neiʻo ia e ulu ma nāʻaoʻao maloʻo.
Nā mea maikaʻi o ka rosemary no ke kino kanaka
Ma muli o kona hoʻohuiʻana,ʻo ka herbal herb kekahi mau lāʻau ola, a me Loaʻa iā ia ka hopena o ke kolo i ka hanaʻana o ke kanaka a me ka holoʻana. No laila,'ōlelo ka lāʻau lapaʻau i ka hoʻohanaʻana o ka rosemary me ka lāʻau hoʻomalu o ka lāʻauʻokoʻa, kawaliwali laulā, ke kaheʻokoʻa, ka pele, ka rumatika, a me ke colic, ma kahi kiʻekiʻe.
He maikaʻi loa ka waina o Rosemary, ma keʻano o ka'ōnaehana hānau male. No ka hōʻoluʻolu i ke kino o ka pūnaewele, ua'ōleloʻia e holoi i ka bathmary, ma mua o ka moeʻana.
I mea e hoʻoikaika ai i ke kaomiʻana i ka toto e hoʻohana i ka waiʻona waipiu o ka mea kanu, nāʻaila, a me ka pauka no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka moekolohe, kaʻeha, a me ke anuanu wiwoʻole. Hoʻohanaʻiaʻo Rosemary e hoʻoulu i ka'ōpū, i ka'ōpū, i ka mālamaʻana i nā maʻi o ke kīpona cardiovascular, thrombophlebitis, no ka hoʻoponoponoʻana ma hope o ka hōʻailona hōʻoki.
He mea nui! Ua hōʻike houʻia nā haʻawina hou e ka waikawa carnosic, kahi hapa o ka mea nui ka Rosemary, ka mea e pale ai i nā loliʻinoʻino ma ka lolo, e haʻalele i kaʻelemakule a me ka hōʻinoʻana i ka hoʻomanaʻo.
I Kelemānia, hoʻolahaʻia nā lawelawe ola hauā e hoʻolaha i ka laweʻana i nā lāʻau lola a Rosemary e hana ai i nāʻiliahi biliary, nā kikooho manuahi, a me ke kīkī. Hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana o ka diamary ma waho o keʻano he lāʻau lapaʻau no nā maʻi o nā hono a me nāʻiʻo. ʻO nā hana e pili ana i ka rosemary mea waiwai nui he hopena hōʻailona, no laila, ua hoʻohanaʻia lākou e mālama i nā abscesses, nā maʻiʻeha, eczema, furunculosis a me kaʻeha.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka rosemary ma nā lāʻau lapaʻau
I loko o ka lāʻau lapaʻau, hoʻohana nuiʻia ka'alala nui o ka Rosemary, i laweʻia mai nā lau. Akā, ua hoʻohana pūʻia nā lālā, a me nā wili'ōpiopio no nā lāʻau lapaʻau.
Nā mea ho'ōla o rosemary
Hoʻohanaʻiaʻo Rosemary i loko o nā lāʻau lapaʻau e like me ke kūlana palekana maikaʻi loa. Hiki ke hoʻoikaika i ka hopena o ka trapira respiratory, ke kaua me ka maʻi catarrhal maikaʻi. Ua hana maikaʻi ia i ka mālamaʻana i nā maʻi maʻi o ka naʻau,ʻo ia hoʻi, pericarditis. Hoʻoulu ka hopena i ke kahe o ke koko, hoʻoikaika i ke kino, loaʻa i ka tonic, antidepressant, choleretic, mau mea antioxidant. Ma muli o ka maikaʻi o ka diamary i nā microorganisms, ua hoʻohanaʻia no ka mālamaʻana i nā maʻiʻeha, e like me keʻano o ka maʻi.
Keʻike neiʻoe?Ua kapaʻia ka mea kanu i nā manawa kahiko iʻAigupita, Roma, Greece. Ua hoʻohanaʻia ia no ka kipakuʻiaʻana o nāʻuhaneʻino, ma nāʻanoʻoihana. Ua manaʻoʻiaʻo ia nā akuaʻo'Elisala ma ke kūlana gula me ke gula a hoʻonani i kona mau lālā poʻolohi me nā lālā. ʻAʻole pēlā. Ua manaʻo nā Helene a me nā Roma he lālā hoʻolālā ka hopena o Rosemary. I kēia lā, manaʻoʻia he hōʻailona o ka wā mau loa, ka pōmaikaʻi a me ka waiwai. No laila, i ka wāʻaina mare i ka poʻe'ōpio ke hāʻawi mai i ka'ōpuʻu o Rosemary i nā manawa a pau.
Pehea e lawe ai i ka rosemary, ka mea hoʻomanaʻo
Ua hoʻohana lōʻihiʻia ka mea kanu ma nā lāʻau lapaʻau. Mai ka wā kahiko mai, ua hoʻohana nā mea hōʻailona i ka rosemary, ma muli o kona mau waiwai waiwai, e mālama i kekahi mau mea no kēia lā. Ke hōʻikeʻia nei kekahi o lākou.
ʻO Rosemary i ka waiʻona
ʻO ka maikaʻi ka waiʻona waipiro o ka mea kanu. No ka hoʻomākaukauʻana, e lawe i 50 g o nā lau, a hui i 250 g o ka waiʻona (70%) a waiho no 10 mau lā. Ma hope o ka paʻaʻana, uaʻokiʻia, hoʻopaʻaʻia a hoʻopaʻaʻia nā mea i hanaʻia no kā lākou mea i manaʻo ai. Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka tincture ma ka'ānaiʻana i 3 g demarymary i loko o kahi moe o ka waiʻona o ka pakeneka like. Hiki ke loaʻa kaʻaila ma ka hoʻopiliʻana i nā lau o ka mea kanu me ka wai kahe, akā hiki ke kūʻaiʻia i ka lāʻau lapaʻau.
ʻO Rosemary ma kahi wai
Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka hoʻokomoʻana a me ka wai. No kēia 2 tsp. nā'ōpūʻeleʻele no ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa a hoʻoikaika i ka hapalua hora. Ma hope o ia mea, pono e hoʻopauʻia ka wai a hoʻohanaʻia i loko o ka lā no ka hoʻokipaʻana i 4-6. Ua loaʻa i ka hopena o ka rosemary ka hoʻohanaʻiaʻana i ka mālamaʻana i ka maʻi o ka maʻi, e hoʻonui i ka holoʻana o ka bile, e hoʻomaha i ke kahe. Hoʻohanaʻia ka uluʻana me ka lavender i ka manawa o ka wā ma hope o ke kauʻana, e hoʻoikaika i kaʻike, ka hoʻomanaʻo, ke kaheʻana o ka liʻiliʻi.
Pehea e hana ai i kahi decoction o rosemary
No ka hoʻomākaukauʻana o ka'ōpala e lawe i 2 tsp. nā pepa'eleʻa a ninini i ke aniani o ka wai e hoʻolapalapaʻia, e hoʻolapalapa no kahi o 15-20 mau minuke a me ka kānana ʻO ka hopena maikaʻi o ka rosemary ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻanaʻekolu manawa i ka lā no kahi teaspoon. Hoʻohanaʻia no ka'ōpū o ka'ōpū, kaʻeha puʻuwai, neurosis, amenorrhea,ʻoiai he tonic no ka maʻiʻole.
He mea nui! No ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau, hoʻohanaʻia nā lau a me nā'ōmaʻoma'ōpio o rosemary. ʻO kaʻoi aku iā lākou ma mua o ka uluʻana i nā mea kanu. Pono koke ka hukiʻana i ka mahanaʻaʻole iʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o 35 ° C. Aia wale ma lalo o ia mau kumuhana ka hapa nui loa o ka mea kanu - rosemary oil - e noho.
ʻO Rosemary ti
Ua hoʻomākaukauʻia hoʻiʻo Rosemary tii. No ka hanaʻana i kēia, he teaspoon me ka luna o nā'ōpūʻeleʻele i 250 ml o ka wai wela a hāʻawi i kahi no 15 mau minuke. A ua'ōleloʻia e hoʻohana i ka wai hoʻoheheʻe. He mea pono e inu i ka papa i ka manawa kakahiaka a kakahiaka hou i kaʻaina awakea. Hoʻolakoʻia ka Rosemary tiʻa i nā waiwai,ʻo ia ke kumu e makemakeʻia ai ma hope o ka loaʻaʻana o nā maʻiʻehaʻeha, me ka nāwaliwali laulā.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka rosemary ma ka cosmetology
Ma muli o nā hopena nui a me nā'āpana waiwai nui, hoʻohanaʻia ka rosemary i ka cosmetology. Hoʻohanaʻia ia i nā mea maʻamau, no ka mea he hōʻano hou ia i kaʻili, hoʻoponopono i kona kōkua ma o ka hoʻoikaikaʻana i ka holoʻana o ke koko. Ua hōʻike ponoʻo ia iā ia iho i ka hakakāʻana i ka momona, cellulite. Akā,ʻaʻole e pau i ka hoʻohanaʻana i ka rosemary ma cosmetology.
ʻO Rosemary Hair
Manaʻoʻiaʻo Rosemary hiki ke pale aku i nā pilikia o ka lauoho. ʻO ia ka hana maʻamau o ka mea kanu i hoʻohanaʻia ma kahi o ka air conditioning,ʻaʻole e haʻi i kona mau waiwai lāʻau. No laila, ka holoiʻana me ka decoction e kōkua ai i ka lauoho palupalu ma o ka hoʻoikaikaʻana i ka holo koko i loko o ka maʻi poʻo. E hakakā maikaʻi ana me ka lauohoʻala, a me ka'alele maloʻo maloʻo. Me ka hoʻohana maʻamau e hiki ai iāʻoe ke hana i ka lauoho lauoho a'ālohilohi. No ka uluʻana o ka lauoho lauoho, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke poʻo me ka huiʻana o kaʻaila e pili ana i ka rosema mea nui o kaʻaila me ka hoʻohui o koume, cedar a me nā mea'alela.
Ka hopena o ka rosemary ma kaʻili
Uaʻikeʻia ka hopena maikaʻi o ka rosemary ma kaʻili. Ma muli o ka hopena hōʻailona, ke kaua nei i ka'ōneʻeneʻe'ōpiopio, purulent rashes, me ka waihoʻole i ke kua ma hope o lākou. No ka hanaʻana i kēia, hoʻohana i ka decoction o nā lau mauʻu maloʻo o ka mea kanu. Hiki iāʻoe ke kūʻai i kaʻaila rosemary ma ka lāʻau lapaʻau a hoʻohana i ia no ka noi o ka pō ma luna o ka pale o ka mumuna ma ka maka. ʻO keʻano o ka meaʻaila ka mea e kōkua ai e hōʻoki i kaʻili maloʻo o ka maka, e hoʻihoʻi i kona'ōpio a me kona kalaka.
Manaʻoʻia inā inā e hoʻohanaʻoe i ka huiʻana o ka hinumarymary a me kaʻaila almond (1 tsp a 8 mau'ōmole), hiki iāʻoe ke hoʻolei i nā kaha ma ke kino. No ka hāʻawiʻana i kaʻili o kaʻili, hoʻoikaika i ka huhū a me ka luhi, kaʻeha i nā hono a me nāʻiʻo, ua'ōleloʻia e lawe i nā bathsmarymary.
Pehea e hoʻohana ai i ka rosemary i ke kukeʻana
Hoʻohanaʻiaʻo Rosemary i ka kukeʻana. Ma kahi liʻiliʻi, hoʻomoʻiʻia kona mau lau i ka mīpala, i ka sīkē, ka kāpena, ka'ōnihi, ka eggplant, kaʻuala, nā zucchini, a me nāʻano meaʻai. ʻO ka maikaʻi o ka mea kanuʻo ia ma hope o ke kāhanaʻana o ka wela,ʻaʻole ia e nalo. Hōʻike ia iā ia iho ma keʻano he mea hoʻokomo i nā meaʻala a me nā salam hua. ʻO nā mea'Ipania e like me ka hoʻokomoʻana i kā lākou mau pizza hīpīʻole, a hoʻohanaʻia ka'ōlelo Farani i ka manawa e hoʻomoʻa ai i ka hulu, e hoʻokuʻu ana i nā lālā i loko o ka kohua baking a lawe aku iā lākou ma hope o nā minuke 5-6. Inā hoʻopauʻoe, hiki iāʻoe ke hoʻopau i ke kī o ka pā.
Hoʻohui maikaʻiʻiaʻo Rosemary me nā hua'alaʻula: nā'ōmato, ka pipi a me nā mea'ē aʻe. ʻOi aku ka maikaʻiʻaʻole e hoʻohana i keʻano me ka lālā puka. E noi i ka mea kanu, ma keʻano nui, me ka mālamaʻana, no ka mea, aia kahi kukuna nui e hiki ke pepehi i kekahi,ʻoi aku ke akahai.
Rosemary: hōʻai'ē
Ma waho aʻe o keʻano he mau lāʻau lapaʻau i nā lālā rosemary, uaʻikeʻia kekahi mau hōʻai'ē i kā lākou hoʻohana. Ma keʻano he hikiʻole ke hoʻohana i ka Rosemary i nāʻano o nā kānaka:
- ka hopena o ke kiʻekiʻe;
- i ka naʻauʻole o kekahi mea kanu;
- ka pilikia mai nā meaʻaeʻa;
- epileptics;
- hiki i nā kānaka ke maʻalahi;
- nā keiki i lalo o 6 makahiki;
- ka wahine hapai a me ka wahine.
E hoʻomanaʻo i ka hoʻohanaʻana o ka'ailamarymary ma loko o ka mea nui loa, no ka mea, ma nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe he mea make. Ināʻoe e hoʻohana nei i kekahi lāʻau, e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka diary. Hiki paha i kekahi o lākou ke hana likeʻole me ka mea kanu. I kekahi hihia, ma mua o ka laweʻana ia mea, ponoʻoe e nīnau i kāu kauka a nānā no ka loaʻaʻole o ka hopena o ka mea kanu.
Ma keʻano laulā, he kanu nani ka Rosemary i keʻano o kāna hana. Hoʻohanaʻia kona mau mea pono ma nāʻano likeʻole me nā loina kahiko, a me ka cosmetology. ʻAʻole e hōʻike i ka meaʻono a me ka meaʻono, i hāʻawi aku i ka mea kanu i nāʻano meaʻai he nui i kā lākou hoʻomākaukauʻana! Eia naʻe, me ka rosemary ponoʻoe e makaʻala. He mea mahalo nui iā lākou, hiki iāʻoe ke hōʻeha i kou kino.
