Ka hopena nui o ka paʻaka no nā kāne. Hoʻohana a me nā pōʻino, nā kuhikuhi no ka hoʻohanaʻana

ʻO ka luhi nui, kaʻinoʻole i nā lā a pau i nā kumu o waho, ka nele o ka huaora a me nā minelalaʻaʻole i ka hōʻehaʻole o ke kino kāne wale nō, akā, i ka hōʻoleʻana i ka hana moekolohe. ʻO kekahi o nā mea hoʻonāukiuki maikaʻi loa o ka makemake olakino a me kaʻono i ka paʻi. Mai kaʻatikala iʻikeʻia he pono paha ia no nā kāne a me nā mea i hoʻohanaʻia no ia, e noʻonoʻo i kāna mau mea lāʻau lāʻau a me nā mea hōʻeha. Ponoʻia ka pāʻina e hoʻokomoʻia i loko o ka meaʻai i kēlā me kēia lā, keʻole ka manawaʻole i ka wā kiʻekiʻe.

Nāʻano o ka hana

I loko o kona mele mele, uaʻoi aku ka pāʻani ma mua o ka nui o nā huaʻai a me nā hua. He kumu waiwai kēia o ka huaora C, me ka meaʻaʻohe paʻakikī e noʻonoʻo i ka ikaika o ka palekana a me ka mālamaʻana i ka maikaʻi. He mea nui ka lāʻau Ascorbic i mea e pale ai i ka uluʻana o ke atherosclerosis, ka hānō, ka maʻi hēhē. He mana koʻikoʻi ka pāʻokoʻa a me ka pale kaua i ke kino.

ʻO ka helu o ka pāʻani C kaʻina mua ma mua o ka'ōhū a me nā huaʻalaʻeleʻele. Pono eʻai i ka'āina wale nō, akā i nā aʻa o ka mea kanu, me ka hoʻouluʻana i ka palaoa a iʻole nāʻaoʻao meaʻai paha.

ʻO ka hoʻohuiʻana o nā greens hou e pili ana i ka beta-carotene, ka mea he hana antioxidant a hoʻopau i nā toxins a me nā radical free from the body, e hoʻouluhi ai i ka wāʻelemakule a me ka nāwaliwali o ka ikaika i nā kāne i ka wā'ōpiopio.

Paʻona ka paʻakai i nāʻaila kūpono a me kahi pahu hua kanu:

• limonene;
• myristic;
• eugenol;
• huaʻai A;
• huaʻai B9;
• huaʻai b6;
• B1 a me B2;
• D;
• E;
• Nicotinic acid (PP);
• huaora K.

ʻO kēia mau mea i loaʻa ka hopena anti-cancer a pale i ke kūkuluʻana i nā pūpū tumora. ʻO kahi o nā hiʻohiʻona e hōʻikeʻia ana e ka potassium, iron, calcium, phosphorus.

He mea nui loa ka waiwai i loko o keʻano o ka pāpaʻi i kapaʻiaʻo ka apigenin.. I ka manawa ma ke kino o ke kino, e hoʻoulu ai kēia bioflavonoid i ka pale hormonal ma ka hoʻopauʻana i ka synthesis o estrogen - ka hormone wahine a me ka hoʻoikaikaʻana i ka hana testosterone. Hōʻike kēia i nā hua maikaʻi o ka pā pālahalaha ma ke kino o nā lālā o ka wahine ikaika, akā, aia kekahi mau hōʻai'ē.

He aha ka waiwai a me ka hopena o ke kino o ke kāne?

Ua manaʻoʻia ka lepa a me nā māhele o ke ākea he mea hana ikaika a ikaika loa e hoʻoulu ai i ka makemake i ka wahine a me ka hoʻonui i ka hiki. No laila, ua manaʻoʻia ka pā pālahalaha no ka poʻe i loaʻa ka pilikia ma ka māhele pili. Hoʻohālikelikeʻia ka hoʻohanaʻana i ka pāʻani i kona hiki.

• e pale i prostatitis;
• e hoʻoponopono i keʻano o ka maʻi;
• e hoʻonui i ke kahe o ke koko ma nāʻano pelvic, a me ka hoʻonui i ke kūkuluʻana;
• e hoʻoikaika i nā ipu koko;
• e hoʻomau i ka hanaʻana o nā mea hoʻonā maʻamau a hoʻolālā i ka pale kūmole.

ʻO ka pālakiʻia kekahi mau lāʻau lapaʻau a ua manaʻoʻia e hoʻokomoʻia nā kāne e loaʻa ana i nā urolithiasis i loko o kā lākou meaʻai, akā i ka wā mua wale nō. ʻO ka'ōmaʻomaʻo he mana ikaika nui, kahi mea kūpono i ke kūkuluʻiaʻana o nā pōhaku liʻiliʻi a ua pale loaʻia i nā puka nui i nā puʻupaʻa.

ʻO ke kumu o ka pāhū ka mea iʻoi aku ka ikaika o ka hauʻoliʻana i nā kānaka ma mua o ka lau o ka lau nahele, a ke hāpai nei i ka ulu nui o ke libido.

Hiki i nā waiwai waiwai a pau, mai poina e pili ana i kekahi mau palena. Eia kekahi laʻana, hiki ke hōʻehaʻia nā hopena i ka wā eʻai ai i nā'ōpuʻu'ōmoleʻole o greens. Ma mua o ka pāʻana i ka paʻoki i kekahi kīʻaha a iʻole e lawelawe ana i ka papaʻaina, he pono ia e ninini ma luna o nā'āpana a pau me ka waiʻaila. ʻAʻole hiki ke hoʻololi i ka huaʻona, a laila e hoʻopau i nā koena o nā'ūhā, nā hua a me nā huapalapala pathogenic. ʻO ka mea kūpono loa i ka uluʻia ma kahi o ka'āina maʻemaʻe.. Hoʻopilikia ia i ke kino o ka huahana i hōʻiliʻiliʻia ma ka lepo haumia.

Nā kuhiakau no ka hoʻohana

No ka loaʻaʻana o ka pōmaikaʻi nui i ke olakino o ke kino, mai hōʻino i nā mea kanu hou, akā, e pōʻino wale nō.

ʻO ka paʻakai kahi huahana biologically productive, kahi i hoʻokumuʻia kahi mea kūikawā - myristic. Hiki iā ia ke hana i kahi kūlana pilikino, dizziness, nausea, a me ka luhi. No laila, ināʻoe e hoʻolālā,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka libido, a loaʻa ka hopena i kū'ē.

ʻAʻole i hoʻokomoʻia nā lau a me nā aʻa i kaʻai no nā maʻi e like me kēia:

• nephritis;
• cystitis;
• kalo;
• maʻiʻi i ka huaʻa C a iʻole nā ​​mea'ē aʻe i loko o keʻano o nā meaʻala;
• ka hypocalcemia (ka nele o ka punaha).

I ka nui o nā papa hana i hoʻohanaʻia (ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 50 grams), hiki ke hiki i ka hikiʻole ke hiki, hiki i ka nui o ke koko i ka'āina pelvic a me nā genitals. ʻO kēia ke kumu o ka pilikia a me ke kaumahaʻole.

Nā kuhikuhiʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao no ka hoʻohanaʻana

Hiki keʻai i ka pā'ū? Kūpono nā Greens no ka hoʻohanaʻanaʻaʻole wale i ka mea hou, akā, ma keʻano maloo a maloʻo paha. Hiki ke hoʻohanaʻia ia mau mea i loko o nā hana lapaʻau a me nā hana prophylactic, e hana ana i nā decoctions, infusions a me nā pūnaewele pono'ē aʻe.

Me ka moe

1. E puhi i 2 punetēpu o nā lau a me ka pakiaka, e hoʻolei i loko o kahi pahu pahu a me ka mahu kahe me 1.5 liters o ka wai kohua.
2. E uhiʻia ka mea kanu, no ka 4-5 mau hola.

Hiki iāʻoe ke uhumu i kahi wela, e kali ana no ka hoʻomaha maikaʻi o ka inu. E lawe i ka'ōwiliʻehā manawa i kēlā me kēia lā no 30 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana i ka nui o 2 punetēpē. ʻO ka papa hana he 14 mau lā., a laila he hoʻomaha no nā lā he 10, e hana hou noʻelua pule'ē aʻe.

ʻO kekahi mea kūpono kūpono no ka prostate a me nā meaʻeha keʻano o ka paila: 1 teaspoon o nāʻanoʻano he lepo ia i ka lepo, e nininiʻia 250 ml o ka wai paila, e hoʻokaʻawaleʻia no nā hola 8.

Hiki ke hoʻomākaukau i ka papa hana i ka pō, i ka kānina kakahiaka a lawe i 4 manawa i ka lā no ka ¼ cup.

ʻO ka wai i loko o nā maʻi o ka moe prostate

Hoʻomoʻaʻia nā'ūni i holoiʻia i loko o ka waikile aiʻole ka mīkini a kau i ka wai. Inu i ka inu 1/3 kapu i ke kakahiaka ma ka'ōpū o ka'ōpū a ma ka pō ma mua o ka moeʻana. Hoʻoulu hou ka maʻi hou i ka manawa o ka urination.

Nā meaʻono mai kahi pale

1. I loko o ka 0.5 lita o ka wai anuanu e 50 grams o nā mea kanu āpau, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka puaa a me ka cilantro.
2. Ma hope o ka paila kohua i ka mea hana no 10 mau minuke.

Hoʻomaka e hoʻomaʻalili i ka wai i ke ana wela, e hoʻopanele koke ia i nā hōʻailona o kahi paniʻana, e wehe i nā toxins paʻona mai ke kino kāne.

ʻO ka hui me ka'alapiʻila maikaʻi no ka mana

1. I 200 grams o ka waiūmū huapiʻi i hui pūʻia me 50 grams o ka pālaʻi pālaʻi, e hoʻonui i 2 yolks egg egg.
2. E hoʻolālā i ka pāpaʻi a hiki i ke kākahu, e lawe i ke kūpikipiki no 2-3 mau hola ma mua o ka pili aloha.

No ka hoʻonuiʻana i ka hopena i ka hiki ke hana, hiki ke hoʻonuiʻia i ka lima o ka lima papa.

No ka paleʻana i ka maʻi maʻi

1. E hoʻopoʻa i 10 mau paʻi pa'ū, e hoʻonui i 2 punetēpō o ka vineka waina, e hoʻopiha i ka hui me ka 1 liter o ka waina.
2. E lawe mai i ka pahu i kahi ohe, e hoʻonui i 300 ml o ka meli beli, e waiho i ke ahi no 5 mau minuke, a laila eʻoluʻolu.
3. E ninini i ke kinona i loko o kahi pahu maʻemaʻe kahi e mālamaʻia i loko o ka firi.
4. E lawe i 2-3 mau punetēpō i kēlā me kēia lā.

ʻO ka ikaika o ka pā'ū ma ke kino kāne he mea pono ia e hoʻohana i kēlā me kēia lā. ʻO ka maʻamau o kaʻaiʻana i nā'ōmole hou, nā deco deco aiʻole nāʻehaʻana mai ia mea e hoʻoulu ai i ka lako olakino a hoʻonui i ka olakino o kānaka me ka lāʻauʻole a me nā meaʻokoʻa.