ʻO Melissa, he kaulana ka lemon mint no ka nani o kāna mea hoʻonani nani, akā, no nā mea ho'ōla. Ma muli o kona likeʻana me ka mīkini, ua kapaʻia ka lemon balm i ka meli lemon.
Hiki i kēia kanu ke hoʻohana no nā wāhine hāpai, pehea e pili ai a pono e hoʻohanaʻia ma kēiaʻano?
Ma loko o kā mākouʻatikala, e kamaʻilio mākou e pili ana i nā hōʻailona a me nā hōʻai'ē o ka laweʻana i ka lemon balm i ka wā o ke kōʻana, a me ka hopena o ke kino o ka wahine ma muli o ke kauā.
Nā huahana:
- Ka hopena ma ke kino ma ka pilina
- Nā pōmaikaʻi a me nā hōʻailona
- Nā mea kanu hana
- Macronutrients
- Nā pae uila
- Nā kūkā a me nā mālama
- Pehea e inu ai a hana ai i nā kapa no ka mālamaʻana i nā maʻi likeʻole
- Mai ka maʻila
- Mai ke anu
- Mai ka pilikia
- ʻO ka haeʻana o nā wāwae
- Mai kaʻino
- Mai ka paʻa
- Hiki iaʻu ke hui pū i ka lemon a me ka mint maʻamau?
Hiki i ka mimiki lime hāmama aʻaʻole paha?
Hiki paha iā Melissa ke kōkua i kēia mea a hiki loa iā ia ke laweʻia e nā kaikamahine i kahi kūlana? ʻO ka paneʻae,ʻo ia wale nō ma lalo o keʻano o ka hālāwai muaʻana me ke kauka,ʻo ka nele o nā hōʻai'ē a me ka mālamaʻana i nā mea i kauohaʻia.
Ka hopena ma ke kino ma ka pilina
- ʻO ka lā mua Hiki iaʻu ke inu i ke kī me ka hoʻouluʻana o ka mauʻu aiʻole ka decoction o nā mea kanu i ka'ōpiopio mua? I kēia wā, uaʻike ka wahine hāpai me ka makaʻuʻole, kaʻawaʻawa a me ka hiamoe, i hōʻikeʻia ma ka huhū o ka waimaka, ka inu, ka luaʻi, ka momona momona, a pēlā aku. He mana maikaʻiʻo Melissa i ke kūlana o ke kino i ka wā e hāpai mua ai a hoʻonui i ke kūlana psychological.
- ʻO ka lua o ka manawa I kēia manawa, pono ke palekana ka wahine a me ke keiki hānauʻole mai nā maʻi viral. Aʻo ka mea kanu he mea kōkua nui ia e hoʻoikaika i ka pūnaewele maʻi.
- ʻO ke kolu o nā kau Hoʻokumuʻia kēia manawa i ka hanaʻana o ka edema ma nā lima a me nā wāwae. ʻO ka decoction me ka melissa kahi e hoʻonele ai i ka wai nui, hoʻopau i ke kaniʻana a me ka puhiʻana i ka manamana, e hoʻemi i ka nui o ka hua. Eia hou, hiki ke hoʻohanaʻia ka mea kanu e like me keʻano o ka pulupulu a me ka mea e pale ai i ka hana o ka'ōpū, no ka mea,ʻaʻole iʻike ikiʻia nā pōpilikia me ka'āpana o ka'ōpū o ka gastrointestinal i ka 3rdstimester.
Nā pōmaikaʻi a me nā hōʻailona
I ka manawa o ka hoʻonaniʻana, hiki i ka mea kanu ke hana maikaʻi i ka maikaʻi. a kōkua i ka hoʻopaʻiʻana i nā hopena āpau o ka'ōpū, e like me kēia:
- E hoʻoneʻe i ka pale a hoʻonā i ka hana hana pīkī.
- Hoʻonui i ka hiamoe.
- Ka hoʻonui i kaʻume.
- Hoʻoulu i nā'ōnaehana mālama ola a pale i ka makuahine a me ka'ōpiopio i ka wā e hiki mai ana i nā maʻi.
- E hoʻolei i ke kausea a me ka toxemia.
- E hoʻoikaika i ka hanaʻana i ka waiʻona.
- Hoʻopili i nā spasms a me ka lī.
- Hoʻonui, hoʻolālā i ka manaʻo a normalize i ka hana o ka pūnaewele makaʻu.
- E hoʻopili i ka paʻa.
- Hoʻonuiʻia ka hemoglobin.
- E hoʻoikaika i ka naʻau.
Nā mea kanu hana
Macronutrients
- Pōmelika - 31.2 mg / g.
- Kahaka - 13.8 mg / g.
- Ka Magnesium - 5.4 mg / g.
- Ke hao - 0.1 mg / g.
Nā pae uila
- ʻO Manganese - 24.8 mg / g.
- Kohu - 8.88 mg / g.
- Zinc - 46.8 mg / g.
- Molybdenum - 0.24 mg / g.
- Chromium - 0.24 mg / g.
- Aluminium - 105.68 mg / g.
- Barin - 45.04 mg / g.
- Kahiki - 0.16 mg / g.
- Silicon - 0.15 mg / g.
- Nickel - 0.88 mg / g.
- Sulfur - 22.2 mg / g.
- Ke alakaʻi - 1.76 mg / g.
- Boron - 59.6 mg / g, hoʻonāʻala i ka'ālanium.
Nā kūkā a me nā mālama
ʻAʻole hiki i ka Melissa ke pilikia loa a he mau hōʻailona kona, akā no ka mālamaʻana iāʻoe iho a me ka pēpē e hiki mai ana, ua ikaika loa ia e nīnau i ke kauka e hāʻawi i ka mua e hoʻohana i ka mea kanu a wehewehe i keʻano e lawe pono ai, a me nā kumu.
Pono pono ke kūkākūkā me ke kauka ponoʻole ināʻaʻohe mau hōʻai'ē kū'ē e loaʻa.
Ua pāpāʻiaʻo Melissa no nā wāhine hāpai me:
- ʻO ke kuhikahi a me nā hōʻailona maʻi i ka mea kanu.
- Ke kewahepa haʻahaʻa.
- ʻO ka'ōpū o ka'ōpū a me ka maʻi ulupala ululāʻau.
- ʻO Gastritis me ka acidity kiʻekiʻe.
- Ka Epilepile.
- Nā pilikia me ke kikowaena pūnaewele.
- Hana hōʻawa.
Inā, ma hope o ka laweʻana i ka lāʻau, ka luaʻiʻana, kahuhu, kaʻihue, constipation, ka maʻi pahū, nāwaliwali, māʻani, ka piʻo a me ka umauma lima iki, a laila e hoʻomaka kokeʻoe me ka lemon balm. He mea nui e noʻonoʻo - hiki i ka hanaʻinoʻinoʻana i ka mauʻu ke hoʻopau i nā hormones, alakaʻi i ke kaheʻana a ma ka hihiaʻoi loa e hoʻonāukiuki i ka hāʻuleʻana.
Pehea e inu ai a hana ai i nā kapa no ka mālamaʻana i nā maʻi likeʻole
Mai ka maʻila
- Ponoʻoe e lawe i kaʻauʻeleʻele a iʻole ka'ōmaʻomaʻo a hoʻonui i ka lau lemon. A hiki iāʻoe ke hana lemonona lemon i piha i 2 punetēpē o ka mea kanu i ke kīʻaha o ka wai kohua.
- I ka halaʻana o 10 minuke, ua mākaukau ka inu e inu.
- No laila,ʻaʻole iʻoi loa ka ikaika, he mea makemake ia e hoʻoloi i ka wai me ka wai a me kona nui e pālua.
E lawe i kēlā me kēia pō ma mua o ka moe.
Mai ke anu
- No ka hakakāʻana i nā anu, hoʻonaniʻia kekahi decoction i loko o 4 mau puna o ka bale lemono maloʻo a me ka teaspoon o ka meli i 400 ml o ka wai.
- Ua nininiʻia kēia mau mea a pau i ka wai e hoʻolapalapa a kāʻiliʻia no 10 mau minuke.
- No ka 200 ml i kahi pahu wai ua nininiʻia he 50 ml o ka hulu a ua hoʻohemoʻia me ka wai mahana.
I loko o ka'ōpū, eʻoi aku ka maikaʻi e lawe i ka decoction 2 manawa i ka lā ma hope o nā meaʻai. Eia kekahi hiki ke hoʻohanaʻia ka lemon balm o kaʻaila.
Mai ka pilikia
- No ka hoʻomākaukauʻana i ka hoʻokalakena pale kaua e ponoʻoe e ninini i 4 punetēpona o ka pāmole lemonima maloʻo me nāʻelimaʻelima o ka wai kohua.
- Ma hope o ka pihaʻana i ka wai no 10 mau minuke, hoʻohuiʻia kahi teaspoon o ka meli.
- Ke hoʻohanaʻia, ua hui pūʻia kekahi'ōmole o ka wai me 50 ml o ka hulu.
E lawe ma hope o kaʻai a ma mua paha o ka moeʻana.
ʻO ka haeʻana o nā wāwae
No ka hoʻohemoʻana i ka hoʻonuiʻana o nā wāwae, nā'ahuhi mahana mai ka meaʻai.
- 8 8 punetēpuni a me nā kolo o ka waipona lemoni e nininiʻia he 400 ml o ka wai e hoʻolapalapa a hoʻokuʻuʻia ia no 30 mau minuke.
- Me ke kōkuaʻana i nā kāpili a me ka gau e hoʻokomo i nā kāpili i ka wā moe.
ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he 30-40 mau minuke.
Mai kaʻino
I ka wāʻinoʻino, hiki iāʻoe ke lawe i ka mea kanu kanu e hoʻonui ana i nā lau i ka palaoa a i nā mea'ē aʻe paha eʻono ai. ʻO kahi lāʻau laʻau maloʻo maloʻo he kūpono ia e like me ka mea hoʻonani. Lemon balm tiʻi me ka mint, ka kinamona, nā hua maloʻo a me ka meli i kōkua nui. E lawe i ka hapalua hapalua ma mua o kaʻaina awakea a me kaʻaina awakea ma mua oʻekolu mahina.
Mai ka paʻa
Hiki ke kōkua i ka mint Lemon me ka pilikia o ka'ōpū, pono ia:
- E lawe i 2 punetēpī o nā lau maloʻo maloʻo a hoʻomohu i 2 kīʻaha o ka wai kohua.
- Ma hope o 4-5 mau hola, ua hoʻopauʻia ka mea kanu.
Ponoʻia e'āpono ma mua o ka pāʻina.
Hiki iaʻu ke hui pū i ka lemon a me ka mint maʻamau?
Hiki i ka mimine moa ka lemon balm tea ke hoʻopau nui i nā hōʻailona o toxemia, akā,ʻaʻole ponoʻoe e hōʻino i ka mint, no ka mea e hiki ai ke hopena i nā hopena maikaʻi, e like me ka hāʻuleʻole. He pilikia loa ka mint ma hope o ka hānauʻana.
I ka hopena, makemake wau eʻike i kēlā ʻO Melissa, i ka hikiʻoleʻana o nā hōʻai'ē, he mea maikaʻi loa ia no ka wahine i kahi kūlana ʻo ka mea nui,ʻo ia ke mālamaʻana i ke ana a hana e like me nā'ōlelo aʻo a ke kauka, nāna e haʻi iāʻoe pehea e lawe ai i ka lau nahele i mea e loaʻa ai nā hopena maikaʻi loa. He maikaʻi ke hoʻohanaʻana i ka lemon balm noʻekolu mau mahina, a laila e wāwahi.