ʻO Beetroot he'ōmaʻomaʻo maikaʻi maikaʻi loa no ke kino kanaka. Eia kekahi, pono nā "lopi" a me nā "aʻa". Ua hoʻokumuʻia he mea kōkua nā pipi e hoʻomaʻemaʻe i ke koko a hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko, kūpono i ka paʻiʻana i ka anemia. A no ka mea,ʻo ke kōkuaʻana o ka pipi e pale i ke koko kiʻekiʻe.
ʻO nā hana lapaʻau e hāʻawi i nāʻike he nui, me ka maikaʻi i ka mālamaʻana i ka hanu. No ka pipi wale nō ka hopena maikaʻi aʻaʻole i hoʻopōʻinoʻia, ponoʻoe eʻike i keʻano o ka kuke a me ka hoʻohanaʻana me ka hoʻonuiʻiaʻana.
Nā huahana:
- Pehea ka hopena - hoʻoulu aiʻole nā mea liʻiliʻi?
- Nā kuhiakau e hoʻohana i mea e ho'ēmi ai ke koko
- ʻO nā kuhikuhiʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao ma ka pehea e hoʻomākaukau a laweʻia ai i ka hoʻoikaika koko
- Kvass Recipes
- Me nā meaʻala
- Ma luna o ka berenaʻono
- ʻAi wai
- ʻO ka beetroot a me ka wai pailati wai
- Pākiʻi me nā huapona
- Momi me ka meli
- Nā huaʻala hou
- Nā hopena pili pili
Hiki ke hoʻoikaika i ka hopena ma ke kaheʻokoʻa aʻaʻoleʻole?
Ma muli o kaʻikeʻana o ka honua, ua hōʻikeʻia kahi hopena maikaʻi o ka wai pīpī i ke koko. Loaʻa i ka wai liʻiliʻiʻo Raw:
- Nā paʻakai pa'ū Nitric - nā nitrates o kahiʻano kūikawā. I ka manawa ma ke kino, lilo lākou i meaʻonika nitric, kahi e hoʻomaha ai i ka spasm o nā kīʻaha koko, e hoʻomaha ai ko lākou mau paia, eʻikeʻia kēia i loko o ke kaumaha.
- Paila pāʻila hoʻolālā i ka hana a me ka paleʻana i ka arrhythmia.
- Ka Magnesium ʻaʻole e hoʻonā i ka pahu wale nō, akā,ʻo ka mea nui o ka pūʻali pūpū.
ʻO ka hana o nā beets e pili ana i ka hoʻololiʻana i nā hōʻailona o ka piʻi koko a me lalo iho.
Uaʻike mākou i nā mea hōʻailona o nā beets maʻaneʻi, a ma kēiaʻatikala e aʻo aiʻoe e pili ana i keʻano o ka hoʻohui melemele o ke aʻa ulaʻula, a me keʻano o ka maikaʻi a me ka pōʻino i ke ola kanaka.
Pehea ka hopena - hoʻoulu aiʻole nā mea liʻiliʻi?
Hiki ke kōkua pono ke kīlaʻau aʻa i ke koko kiʻekiʻe? Ua hōʻikeʻia e nā haʻawina ʻAʻole hiki i ka wai pīlaʻi ke hoʻoulu, akā ma keʻano, hoʻonālie haʻahaʻa i ke kahe o ke koko. Me kaʻai o kēlā me kēia lā o ka wai'atike pīpī, hiki ke hoʻokahe i ke koko ma 6-11 mau helu. Hoʻonuiʻia ka hopena ma hope o 2-6 mau hola. Kuhi ka hana no kekahi lā.
Nā kuhiakau e hoʻohana i mea e ho'ēmi ai ke koko
ʻO ka pōmaikaʻi a iʻole ka hopena e hoʻopuka i ka wai pīpī, e pili ana paha i ka mea hōʻai'ē o ka mea maʻi me ka hana kiʻekiʻe i ka hoʻohanaʻana i kēia mea hana. Ua kue ia i ka laweʻana i nā huapalapala pāʻani e hoʻoemi i ka pilikia i mua o nā pilikia i hiki mai nei:
- Urolithiasis. ʻO ka hikiʻana o nā beets i kaʻai e hiki ke hoʻomaka i ka weheʻana i nā pōhaku.
- ʻO ka maʻi hōki.
- Ka maʻiʻeha a me ka maʻi duodenal. Hiki i nā haʻina kiʻekiʻe o ka'alekinia oxalic a me ka huamino C ke hana i nā mea hao.
- Hoʻonuiʻia ka waikea ma ka'ōpū.
- ʻO ke ahi, ka'onawai, ka hihia o ka diarrhea. Hiki i nā mea hoʻonanea o ka'ōpū i ka hua o ke kumu ka hoʻololi i ka pilikia i kēia manawa.
- ʻO ka'ōpū,ʻo ka'ōhumu o ka rumatika. Hiki ke hōʻeha i ka Beetroot ma muli o ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka'aleka oxalic i loko o kona hoʻohui.
- Osteoporosis ʻO ka leko, i loko o ka nui o nā huaʻai,ʻaʻole i komo. ʻO kāna huiʻana e hiki ai i nā hopena maikaʻi.
- ʻO ka maʻi maʻi. ʻO ka wai Beet ka nui o ke kō.
- Pāʻani i nā beets.
E nānā! ʻAʻole hiki iāʻoe ke lawe i ke kālā mai nā beets me ka manaʻo hypotension.
Pono e mālama ponoʻia i mua o ka mua o ka maʻi'ālunu i ka meaʻulaʻula.
ʻO nā kuhikuhiʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao ma ka pehea e hoʻomākaukau a laweʻia ai i ka hoʻoikaika koko
I loko o ka lāʻau lapaʻau, hiki iāʻoe keʻimi i nāʻano likeʻole o ka hopena no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka piʻiʻana me kaʻulaʻula: kvass, tinctures, kahi hui me ka wai'ati a me kekahi waiʻona hou. No ka hoʻomākaukauʻana i nā kumu,ʻoi aku ka maikaʻi o ka laweʻana i ka hua waina hou, nāʻulaʻula'ulaʻulaʻula, me nā pohoʻole i loko. Pono nā huaʻai e paʻakikī, me kaʻole ka lua. ʻO ke kumu'ōnaehana maikaʻi loa,ʻo ia ke kumu ulu i uluʻia ma ka mālaʻai.
Kvass Recipes
Me nā meaʻala
Nā meaʻai:
- nā beets -ʻelua mauʻaoʻao aiʻoleʻekolu paha;
- kohana me ka wai i hoʻomapalaʻia - 2-2.5 lita;
- nā hua waina - he lima nui;
- nā'ōpū maloʻo -ʻelua mau'āpana.
Hiki ke paniʻia nā hua waina iʻelua punetēpu o ke kō.
E kanu:
- E lawe i ka'ōmole 2 a 3 paha paha me ka'ā'ī ākea.
- E holoi a hoʻomaʻemaʻe i ke aʻa.
- Hoʻopiʻia a'āpena paha.
- E ninini i ka wai.
- E hōʻiliʻili i nā hua waina a me nā cloves.
- E uhi i ka'ōmole me ka'ōlohelohe hilahila aiʻole e hoʻopaʻa i ka'ā'ī i ka gau. ʻO kēia ka mea e hoʻokuʻuʻia ka carbon dioxide nui i ka wā o ka palaina.
- E waiho no nā lāʻekolu i kahi pōuliu ma ke ana wela.
- Ke kuhi kvass ma o ka cheesecloth.
Ma luna o ka berenaʻono
Nā meaʻai:
- beets - 2-3 mau'āpana;
- i ka palaoa rye - 50 grams;
- kahi wai e hoʻoulu ai;
- ke kō - 1 punetē.
E kanu:
- Hoʻopiʻi i nā beets a me ka peel.
- Eʻoki i nā kī.
- E kau i nā kī i loko o ka pākoluʻaila a hiki i ka papa hana pipi kahi i ka hapakolu o ka hiki.
- Hūpī i ka wai kaiʻaila,ʻaʻole hiki i ka'ā'ī.
- E hāʻawi i ka meaʻai.
- Hulu i ka sukake.
- E uhi i ka'ā'ī me ka gau.
- E kau i ka pahu ma kahi lumi pouli.
- E wehe mau i ka'ōpena i hana ma ka mahele o ka hui.
- I nā lāʻehā, e mākaukau nā pua. I kēia manawa, pono e lilo ka wai i mea maopopo a loaʻa kaʻeha makamae. Lulu kvass.
E kūʻai i loko o ka pahu fri. ʻO ka papa hana: E inu i ka hapalua hapalua kvass iʻekolu manawa ma mua o kaʻai. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka inu hoʻokahi teaspoon o ka meli. ʻO ka lōʻihi o ke kau lāʻau heʻelua mahina.
Ke kono aku nei mākou iāʻoe e nānā i kahi wikiō e pili ana i ka kukeʻana i ka kvass ma ka'ati rye me kekahi mea'ē aʻe.
ʻAi wai
Nā meaʻai: ka nui o ka pipi - 3 mau'āpana.
E kanu:
- E holoi ma lalo o ka wai holo a hoʻomaʻemaʻe i ke aʻa.
- Eʻoki i ka'āpana.
- E kau i ka juicer i loko o ke pola.
- E hoʻopili i ka juicer noʻelima mau minuke.
Hiki iāʻoe ke inu i kekahi ala'ē aʻe - e hoʻohana ana i ka mea holoi aiʻole ka papa. A laila e kaomi i ka wai ma ka gau (e pili ana i ka hoʻomākaukau a lawe i ka wai mai ka beets, hiki iāʻoe ke loaʻa ma 'aneʻi).
E paʻa i ka wai inu i loko o ka pahu hau noʻelua mau hola me ka hoʻopauʻana i nā pā i ka poʻi. Wehe i ka'ōpū me kahi spoon. Hoʻopi i ka wai inu a ninini i loko o kahi pahu maʻemaʻe. E kūʻai i loko o ka pahu fri. ʻOhu i kahi mahana ma mua o ka hoʻohana.
ʻO ka papa hana. Pehea e inu ai i ka wai paila no ke kiʻekiʻe? Hoʻomaka maikaʻi ka hoʻoponoponoʻana i ka wai. No ka hanaʻana i kēia, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi wai hou a me ka wai i hoʻomohuʻia i ka likeʻana. ʻO ka mea i loaʻa i ka mea inu e lawe i ka hapalua hapalua iʻekolu lā ma mua o kaʻaiʻana. ʻO kekahi pōmaikaʻi'ē aʻe ka huiʻana o ka wai paila me nā waiʻona: kāroti,'ōpia, karani, huapiʻi, alani,ʻeka, aiʻole'ōmato.
Hiki iāʻoe ke hoʻoloi i ka wai me ka lefir aiʻole ka meli wai. ʻO ka meli a me ka wai i laweʻia i nā kūpono like, lawe i ka hui o 1/3 kapuʻekolu manawa i ka lā noʻelua mahina. Me ka ikaika nui, ua'ōleloʻia keʻano o ka hōʻailona e hoʻonui.
ʻO ka beetroot a me ka wai pailati wai
Nā meaʻai:
- ka lihi pipi - 1 piece;
- kāloti - 2-3 mau'āpana.
E kanu:
- E hoʻomākaukau i ka wai.
- E mālama iʻelua hola i loko o ka friji.
- E holoi a holoi i nā kāloka.
- Eʻokiʻoki i nā mea kanu, e loaʻa ka wai me ka wai wai. A iʻole, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka paila kīʻaha a me nā kāloti kāpili, a laila e kaomi i ka wai ma kahi e kapaʻia ai ka lole.
- Hoʻohui i ka pipi a me ka kāloti hou. E nānā mua i ka lakio o ka 1:10. Maiʻai ma mua o 50 ml i ka manawa. Hoʻonui i ka hoʻonuiʻia o ka wai paila i loko o ka wai. Ke hoʻohanaʻia ke kino, hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā meaʻai i nā'āpana like a inu i nā wā i waena o nā meaʻai i ka lā, a me mua o ka moeʻana.
Heʻelua mahina kēia papa.
ʻO nā mea'ē aʻe e pili ana i nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o ka'ōpū a me ka wai kāloti, a pehea e hana ai i ka mea inu a lawe aku, heluhelu i kēia.
Pākiʻi me nā huapona
Nā meaʻai:
- wai kaomi - 2 mau aniani;
- wai hou o nā huaʻala - 1,5 kapu;
- ka wai maoli maoli - 250 ml;
- wai o ka lemon;
- Vodka - 1 kapu.
E kanu:
- Hoʻohui i ka pipi a me ka waiʻalani.
- Pākuʻi i ka meli
- E kinaki i ka wai mai ka lemon.
- Pākuʻi.
- E pīpī i ka vodka.
- E hoʻomau i nā lāʻekolu.
ʻO ka papa hana: e inu i hoʻokahi hapune ka hapalua o ka'ōmole iʻekolu manawa i ka lā no hoʻokahi hola ma mua o kaʻaiʻana. Mai kahiʻelua mahina.
Momi me ka meli
Nā meaʻai:
- wai kaomi - 1 hapa;
- ʻo ka wai maoli maoli - 1 hapa;
- marsh maloʻo maloʻo - 100 g;
- vodka - 0.5 l.
E kanu:
- E ninini i ka waiʻona i loko o ka'ōmole.
- Hoʻohui i nā lozenges a me ka vodka.
- E hoʻopaʻa i ka pahu.
- Hoʻopaʻi i 10 mau lā.
- Kuhi.
Ka hopena o ka lāʻau: e lawe iʻelua mau meaʻala keha o ka piʻaʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana. Heʻelua mahina kēia papa.
Nā huaʻala hou
Nā meaʻai:
- wai kaomi - 1 hapa;
- ka pauka, ka'ōmato, kāloti, ka kāpena, zucchini a me ka wai kukoma - 10 mau'āpana.
E kanu:
- E waiho i ka wai pīpī hou noʻelua hola i loko o kahi pahu me ka uhiʻole.
- E hui me nā waiʻona'ē aʻe.
ʻO ka papa hana: E inu i ka pailaʻekolu i ka lā ma mua o kaʻai, e hoʻomaka ana i 50 ml. Hoʻonui i ka hapa. Ke hoʻohanaʻia ke kino, hiki iāʻoe ke inu i ka hapalua hapaluaʻelua i ka lā. ʻAʻole kahiʻelua mau mahina i mālamaʻia.
Nā hopena pili pili
- ʻO ka wai pīpī me ka waipiʻi nui ka ikaika loa o ke kino. Hiki iā ia ke hoʻoulu i ka malaise, ke poʻo hina, ka luaʻiʻana, ka diarrhea. I mea e pale ai i kēia mau mea hoʻonāukiʻole, ponoʻoe e hahai i nā rula o ka hoʻomākaukau a me ka hoʻohanaʻana o ka mea hana.
- Ua kapu loa ia ma mua o ke kau i hōʻikeʻia i loko o ka meaʻai. 100 ml o ka wai liʻiliʻi hou ma mua o kaʻai hiki ke alakaʻi i ka nozziness, nausea, a me ka maʻi maʻi peptic.
Ua hōʻikeʻo Beets i ka pono o lākou i ka hakakāʻana me ke kiʻekiʻe. Ma ka home, he mea maʻalahi loa ka hoʻomākaukauʻana i kahi lāʻau lapaʻau mai kēia meaʻai. E mālama pono i kēia lāʻau lapaʻau, no keʻano o ke kino. He mea nui e noʻonoʻo ponoʻole mākou e haʻalele i ka mākona kūpono e hiki ke hāʻawi waleʻia e ke kāpona maʻi.