No ka hoʻomaʻamaʻaʻiaʻana o nā maʻi he nui, he mea kaulana loa ka pāpaʻa i nā lāʻau lapaʻau. Inā kūpono a hoʻomākaukauʻia ka lāʻau, a laila hiki ke kōkua i ke kino e pale aku i kekahi mau maʻi.
Ke ho'ākākaʻia nei nā'alela olala o beets e ke alo o ka nui o nā huaora, microeleuses a me nā mea waiwai'ē aʻe, aʻo ka hapanui o ia mau mea i mālamaʻia ma hope o ke kauʻana i ka wela.
Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino
He aha ka mea hana maikaʻi no ke kino? Ua ho'ākākaʻia kona mau waiwai maikaʻi ma o ka hoʻohui mele o nā beets. Hiki i ka huaʻai hou ke kiʻekiʻe o nā huaora, akā ua loli ka mea kino i nā meaola aʻoi aku ka maʻalahi a me ka wikiwiki ma hope o kāna hanaʻana i ka wela.
Aia ka Beet i ka peta liʻiliʻi, i hiki ke hoʻoponopono i ka momona o ka momona i loko o ke kino, ka pale i ke komoʻana i loko o ka'ōpū o nā meaʻino a hoʻonui i ke koko. Mālama ka Betaine i kona mau waiwai ma hope o ka welaʻana i ka wela, no laila,ʻo ka decoction ka mea e pono ai ka poʻe i loaʻa i ka maʻi nui a me ka maʻi o ka maʻi (ua weheweheʻia mākou no ka hoʻohanaʻana i nā beets i ka mālamaʻana i nā maʻi o ka maʻi ma kēiaʻatikala).
ʻO ka magnesi i loko o ka paila beetle e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko, no laila, ke kaua i ke atherosclerosis a me ke kiʻekiʻe (hiki iāʻoe ke aʻo hou e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino me ke kōkua o nā beets, a pēlā e huli ai no nā mea e ola ai nā kīʻaha koko, nā pūpū, a me ke ake. ʻO ka nui o ka iodine ka mea e pono ai nā huaʻai kūpono no nā maʻi o ka lauroid thyroid.
ʻO ka waihona folic acid i loko o nā beets make decoction maikaʻi no nā wāhine hāpai. a no kēlā mau wāhine e hoʻolālā wale nei i ka hāpai. Kōkua ka folic acid i ka hoʻokumuʻiaʻana o nā'ōpiopio o ka pēpē e hiki mai ana.
ʻO ke koiʻana i ka hoʻohanaʻana i nā beets broth ma muli o kona mele mele. Pono e hoʻohanaʻia me ka hoʻomanaʻo e hana i ka paila no nā poʻe i loaʻa iā:
- osteoporosis -ʻO kēia ke kumu o ka hopena o ka beets i ka absorption o ka pa'ū;
- maʻi diabetes - he nui ka sucrose i ka pakela;
- urolithiasis (i ka mua a pau e oxaluria) - aia ka'alele oxalic i loko o ka beets;
- ke kuhikaupili - hiki i ka pale paʻi ke hoʻohaʻahaʻa i ke koko;
- i ka maʻi wela -ʻO ka Beetroot a me ka decoction o ka inoa o nā mea laxative.
E nānā! Aia nā mea pāpaʻa i ka mea e hoʻopili ai i ka hoʻopunipuniʻana o ka wai a hiki ke hoʻonā i ka neʻeʻana o nā pōhaku i ka puʻu pōhaku a me nā urolithiasis, e hōʻeha i kekahi kanaka.
Nā Hōʻike a me nā Kuhikuhina
Loaʻa nā mea waiwai o Beet broth:
- hoʻopau i ka edema no ka hana diuretic;
- ke kaua e pili ana i ka lōʻihi, e like me ka heluʻana o ka lolo, e hāʻawi ana i kahi hopena o ka naʻau;
- ke hoʻonui i ka palenaʻoi aku o ka digestion o ka protein, e hoʻoemi i ka hopena o ke atherosclerosis;
- ke hoʻohaʻahaʻa i ke koko;
- hoʻopakele i nā manaʻo keʻakeʻa, nā hakakā kaua;
- hoʻohemo i ke kino o nā toxins;
- hoʻohanaʻia i ka mālamaʻana i ke tonsillitis (pehea e mālama ai i ka puʻu kaumaha me nā beets, ua haʻiʻia ma kekahiʻokoʻa kūikawā).
ʻOiai nā pōmaikaʻi nui i ke kino, he mau hōʻailona ka pīpī. ʻAʻole i'ōleloʻia e lawe i ka paʻi palapū:
- kūpono;
- me ka maʻiʻana;
- osteoporosis;
- me nā oxaluria a me nā urolithiasis.
Me ka mālama pono, e lawe i kahi mea hoʻonani o nā beets no nā poʻe me ka maʻi dia no ka nui o kaʻoluʻolu.
E kuhikuhi i kēlā me kēia papa kuhikuhi i ka pehea e hoʻohana ai
Pehea e kuke ai, meaʻai
No ka hoʻomākaukauʻana i ka mea inu maikaʻi e pili ana i nā beets, ponoʻoe i kahi'ōmole hua liʻiliʻi me kaʻoleʻeha a me ka waihā 4-liter. ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka mīpī penei:
Mai holoi i nā beets, e holoi iā lākou a hahao i loko o ke kōpī kehua.- E ninini i ka'ōmole 3 liters o ka wai anuanu a hoʻokomo i ka pahu i ahi.
- Ma hope o kaʻaila, hoʻolapalapa i ka wela nui a hiki i ka 2/3 o ka nui o nā maʻi wai a pau.
- ʻO ka huaʻai e puka mai i waho o ka wai, mālie, kele a me ka palaoa ma luna o ka mea kākau.
- Hoʻopaʻa i nā beetsʻala i loko o ka hulu, hoʻokuʻu a kuke no kekahi mau minuke he iwakālua, e hoʻoulu pinepine ai.
- E hoʻomākaukau i kaʻaila mai ke kumu hopena ma o ka gau a iʻole ka liʻiliʻi liʻiliʻi.
Mai holoi i nā beets, e holoi iā lākou a hahao i loko o ke kōpī kehua.He mea nui! Hāʻawiʻia i ka hiki o ke aʻa e hōʻiliʻili i nā nitrates, i ka hoʻohanaʻana i nā huaʻai no nā kumu lāʻau lapaʻau, he mea pono e hoʻomākaukau i ka decoction o beets i ulu ma ka māla.
Pehea e hoʻohana ai?
A laila, e noʻonoʻo i ka mea e hana ai me ka lāʻau lapaʻau, i hanaʻia ma hope o ke kukeʻana i ke kumu, pehea a no ke kumu hea e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana i ka paila bala.
Eʻoki i ka lauoho
Hiki ke hoʻohanaʻia ka pīpī me ka hoʻoikaika i ka lauoho a hāʻawi i ka'enehu ola. No ka hanaʻana i kēia, iʻokiʻia i mua o ka decoction o ke kumu e pono e hoʻolimalimaʻia a holoi i ko lākou lauoho ma hope o ka hoʻoulu.
ʻO ka lauoho ma hope o keʻano o ka hanaʻana e lilo i ka momona a'ālohilohi.
Mai nā māwae i ka wāwae
I mea e pale aku ai i nā pilikia e like me nā wāwae ma nā kuʻekuʻe, pono i kēlā lā i kēia lā e hana ka wāwae mai ka baila beets. He mea wela ke huahana..
E ninini i kaʻaila i kaʻaila, e hoʻokuʻu i nā wāwae i loko o ka pahu no kanakolu mau minuke. Ma hope o kēlā, e holoi i kou mau wāwae, e hoʻopili iā lākou i ka'ōmole a me ka wāwae komo.
Pau
Hiki ke hoʻohanaʻia nā mea healing decoets o beets i loko o ka home cosmetology. ʻO ka inu maʻamau e kōkua i ka hoʻohemoʻana i kaʻeha a me nā pimples i kaʻili.e hoʻonui i ka nui.
Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hana i kahi pale huna anti-inflammatory no ka pilikia o kaʻili. No kēia mea e pono aiʻoe:
- nā mea hoʻonani o nā beets;
- ka palaoa kulina;
- kūlaʻi'alala.
Hoʻohuiʻia nā hui a pau i ka likeʻana o 1/1/1. E kau i ka pale maka ma ka helehelena a haʻalele i nā minuke heʻumi. A laila e holoiʻia me ka wai mahana.
E hoʻomaʻemaʻe i ke ake
ʻO ka paila beet kahi mea e pono ai e hoʻomaʻemaʻe i ke akepaʻa o nā toxins.a ke hoʻolaha nei hoʻi i ka komoʻana i loko o ke kino o nā mea kikowaena kūpono. Akā,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e hana i ke kaʻina hana no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke akepaʻa ināʻikeʻoleʻoe i ke kinoʻole. Ponoʻoe eʻike e pili ana ka decoction i ka hopena o keʻano, no laila e hoʻomaʻemaʻeʻia ke kino ma ka hopena pule.
No ka hoʻomaʻemaʻe i ke ake, e inuʻoe i 200 ml o ka paila mai kēlā me kēia mau horaʻehā o ke ao. Uaʻaeʻia e hoʻohaʻahaʻa i ka wā ma waena o nā maʻi iʻekolu a me ka hapalua hora. I kēlā me kēia manawa ma hope o ka inuʻana i ka wai o ka inu, pono pono e lawe i kahi kūlana a hoʻolālā i kahi pāhana hoʻomaha wela i kaʻaoʻao o kou ake.
Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka meli i ka decoction. I kēia lā, ponoʻoe e hoʻokaʻawale mai ka papa paʻakai, nā mea momona, nā meaʻala, waihoʻana i nā mea kanuʻai, a inu i ka wai i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia.
Hāʻawi mākou e nānā i kahi wikiō e pili ana i ka hoʻohanaʻana i nā beets i loko o ka hoʻomaʻemaʻe o ka ate:
Mai ka atherosclerosis
Ma muli o ka hoʻonaniʻana o ka decoction o ke kumu i ke kino e'eliʻi i ka pilikino a me ka mea kiʻekiʻe o ka magnesium a me ke iodine i loko o kona hoʻokumuʻana, hoʻohana ka hoʻohana mauʻana i ka wai i ka mea e loaʻa ai ke atherosclerosis.
No ka paleʻana i ke atherosclerosis, ponoʻoe e inu i 200 g o ka paila bahi i hoʻokahi lā ma mua o kaʻai.
E pale i ka momona
Ma muli o kaʻona o ka peta - kahi mea hiki ke hoʻopōʻino i ka momona o ke kino, a me kona hikiʻana ke hoʻemi i ka cholesterol i loko o ke koko, he mea pono ka hoʻohanaʻana i ka waiʻona waiwai ma ka hakakāʻana i ka nui (e pili ana i ka hopena o ke kaona kanaka, hiki iāʻoe ke loaʻa maʻaneʻi ). No ka hanaʻana i kēia, pono e puʻunaueʻia ke kōpaki pīpī iʻelima mau'āpana a inu i mua o kēlā me kēia pāʻina.
ʻO ka beetroot mea inu e paʻi i ka kaumaha kaumaha, pono e hoʻohanaʻia me ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai hoʻonaʻauao iki aku. No nā poʻe e loaʻa ana i ka momona, he mea pono e hoʻonohonoho i nā lā i hoʻoiliʻoleʻia, kahi e hoʻohana ai i nā kalo wale wale nō.
Hiki i ka 100 g o ka paila nihi he 49 mau kilokalo.
Ka Hopena
Ma muli o kaʻike o ka nui o nā mea waiwai,ʻo kēia meaʻai maikaʻi a maʻalahiʻole ka mea kaulana i waena o nā meaʻokoʻa meaʻai, akā, i waena o nā mea hōʻailona likeʻole a me nā cosmetologists. I kekahi manawa, no ke kōkuaʻana i kou kino, ponoʻoleʻoe e hoʻolohe i nā lāʻau lapaʻau, akā i nā mea iʻikeʻia i ka wā kamaliʻi.
