He huahua maikaʻi loa ka Beetroot no ke kino. Ua weheweheʻia kona pono ma muli o keʻano waiwai o nā mea'enela, nā huaora, nā meaʻala a me nā meaʻono o nā meaʻano. No laila, hoʻohana mauʻia nā beets i nā lāʻau lapaʻau no ka paleʻana a me ka mālamaʻana i nā maʻi. Hoʻomaopopo ponoʻia nā beets i ka mālamaʻana i nā maʻi lolo. E haʻi aku mākou iāʻoe i ka hopena o kēia huaʻai i ke ake, pehea e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana i kona mau mea ola i ka home, a pehea e hoʻohanaʻia ai i nā hoʻomaʻai lāʻau lapaʻau.
Nā pōmaikaʻi a me kaʻino o ka waiʻona
ʻO nā pōmaikaʻi o nā beets no ka'ōiwi a me ka gallbladder ka mea iʻikeʻia i loko o ka hoʻohuiʻiaʻana o nā mea'alapona - betaine (e aʻo i ka mele hana o ke aʻa ulaula, a me nā pono a me ka pōʻino o ka pipi no ke ola kanaka e hiki ke hana i kekahi mea likeʻole). ʻO keʻano lāʻau-like he mea maikaʻi ka betaine waiwai no ka mea, hoʻomāhuahua maikaʻi i ka pono o ke ake, hoʻonui i ka leo o ke kele i loko o ka holoʻokoʻa, hoʻonui i ka papahana o ka māhele a me ka assimilation o nā meaʻai pāʻani, e pale i ka nui o ka hewa. Hiki i nā Beets ke hoʻonā i ka hoʻoikaika i ka bile.
ʻO ka hoʻohuiʻana o ke kumu me nā flavonoids, nā moku hoʻomaha e hoʻonui ai i ke kaheʻana o ke koko a me ka bele i loko o ke ake. Hoʻopili kēia mau mea a pau i ka hoʻololi a me ka hoʻoikaikaʻana i ka hana nui o ke akepaʻa - ka holoiʻana i ke koko. Eia kekahi, ke komo nui ka beets i ka hōʻiliʻiliʻana i ka meaʻai, hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins a me nā toxins, a he loli maikaʻi kona ma ke ake.
Hiki i ka beetroot wai ke lilo i ka waiwai nui i ke ake i kona mana hou.. ʻO ia ke hoʻomaʻemaʻe i ke ake o nā toxins, hoʻonāuki i ka'ōpū a me nā puʻupaʻa, e kōkua hoʻi i ka hoʻomaʻemaʻe i ke koko a me ka lymph. ʻO ka waipiha nui he nui ka hao, kahi e hoʻonui ai i ka nui o hemoglobin i loko o ke koko. No ke aʻoʻana pehea e hana a lawe i ka wai paila, heluhelu i kā mākouʻatikala.
Inā pono ka beets a me ka mea i loaʻa pono iā mākou, akā pono pono e haʻi e pili ana i nā hopena maikaʻi o ka wai pīpī, hiki ke hoʻohanaʻia inā hoʻohanaʻia me kaʻole. ʻAʻole pono kākou e hoʻopoina i ka loaʻaʻana o ka paʻakai o nā kumu momona o ka paila oxalic. Hiki i kēia waikiki ke hoʻokumu i nā kāpili'ōkene a hiki ke hoʻonā i ka'ōpū.
He mea nui! I mea e pale ai i nā pilikia ma ka mālamaʻana i ke akepaʻa me ka wai pīpī hou, ma mua o ka hoʻomakaʻana i nā kaʻina hana, ponoʻoe e nīnau i ke kauka a loaʻa i kahi ultrasound. ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka wai paʻakai i mua o nā pōhaku i loko o nāʻahu a me nā puʻupaʻaʻaʻole i manaʻoʻia.
E heluhelu e pili ana i nā pono a me nā pōʻino o ka paʻakai a me ka wai kāloti iʻaneʻi, a ma kēiaʻatikala e aʻo aiʻoe i ka mea e inu ai ka waiʻai mai nā maʻi maʻamau a me nā maʻi'ē aʻe o ka ihu.
What is the root boiled?
Hoʻopiʻia nā beets, a me ka wai o nā hua iʻa aʻa hou, hiki ke hoʻohanaʻia i ka mālamaʻana i ke ake. ʻOiai i loko o ka hanaʻana i ka kukeʻana i ka pīkeke, ua hōʻinoʻia kekahi o nā huaora,ʻaʻole e lilo ana i kāna mau waiwai pono'ī (no nā mea kiko'ī e pili ana i ka pono o ka'ōmole kumu no ke ola kanaka, e heluhelu ai maʻaneʻi). ʻO nā mea nui e like me ka betaine, ka fiber a me ka pectin i ka wā o ka wela wela o ke aʻa, e mālamaʻia. Akā, ua hoʻopauʻia kahi'āpana waikawa, ua hoʻololiʻia nā pali i loko o ka decoction a no laila lawelaweʻia ka lawelaweʻana i ka beets baila me kaʻoluʻolu a me ka māloʻeloʻe ma mua o nā papa me nā hua iʻa aʻa hou.
Nā kōkua me nā maʻi o nā maʻi aʻaʻoleʻole?
ʻO ka loiloi i nā lā a pau i ka meaʻai o ka beets ke kōkua i ka paleʻana i nā maʻi o ka huhū likeʻole me ka maʻi hepatitis, ka cirrhosis, ka hepatosis, ka mea e kāohi ana i ke kūkuluʻiaʻana o nā gallstones. ʻO ka hoʻohana pinepineʻana i ka wai pīpī aiʻole ka mea hulu e lawe mai i nā pōmaikaʻi nui i nā pūwaʻi o ka ate..
Ma waho o keʻano o ka maʻi, hoʻohana maikaʻiʻia kāna hoʻohana no ka hana maʻamau o ke ake. ʻAʻole i hōʻikeʻia ka'ōmole wai maikaʻi ma nā mea hanu o ka bele, akā, he mea lawaiʻa hoʻi i loko o ka hana hoʻopunipuni o ka'ōpona. Me ka maʻi hepatosis (ka liʻiliʻi nui o ke akepaʻa), hoʻomaʻemaʻe pono ka'ōpala i ke kino o ka momona o ka momona, e hoʻihoʻi i kāna hana. ʻO ka wai, ka mea hoʻonani, a iʻole ka kvass ma ke kumu o ka beets ke hoʻoikaika maikaʻi i kā lākou hana,ʻaʻohe pilikia me ke ake.
E aʻo e pili ana i nā pono o ka beets no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino, aʻike i ka hopena no ka ho'ōla houʻana i nā kīʻaha koko, nā'ōpū,ʻo ke ake.
Nāʻano noʻonoʻo
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake ma ka home, hoʻohanaʻia ka wai mai nā huaʻala aʻa hou, nā pīpī, kaʻaila home, nā meli pipi. ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana me kēia huahanaʻaʻole ia e lilo i kekahi pilikia a me kaʻeha. Hoʻomaopopoʻia ka hana Beetroot e hoʻopau i nā toxins a me nā meaʻino'ē aʻe mai ke kino. Eia kekahi,ʻo nā kālā mai ke kumu hua e hoʻonui ai i ke kino me nā microeleele pono, nā mea e pono ai no ka hoʻoponopono houʻana i nāʻano o ka lāʻau a me ka normalizing o kā lākou mau hana.
Ma mua o kou hoʻomakaʻana i ka home e hoʻomaʻemaʻe i ka huapalapala huapalapala, ponoʻoe e hele mua e nīnau me kāu kauka a loaʻa i kekahi mea kani.
Pehea e nānā ai i ka hana o ke kino?
E nānā i ka hana o ke akepaʻa i ka home me ke kōkua o nā beets pahu. He palekana kēiaʻano loiloi,ʻaʻole ia e hōʻeha i ke kino aʻaʻole e nui ka manawa. ʻO ka ho'āʻoʻana e nānā i ke ake, he mea maʻalahi loa ia: i ke kakahiaka e ponoʻoe e hoʻolapalapa i hoʻokahi pahu liʻiliʻi aʻai. Inā ma hope o kēia, ma hope o nā hola he 2-3,ʻo kaʻeleʻele o ka mimi e loaʻa i kaʻulaʻula,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole i ka huhū ke ake i kāna mau hana,ʻo ia hoʻi, ua pili ka maʻi a pono ke mālama.
Kōkua! Inā kūpono ke ake, e hoʻololi ka mimi ma hope o 12-16 hola.
Hoʻomākaukau
E hoʻomaka i ka papa hana o ke ake. ʻO kahi lā ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻiaʻana, ponoʻoe e haʻalele i ka mea hana bakena a me nā mea hoʻolaha, nā mea momona a me nā mea kīpala. He mea pono eʻai wale i nā meaʻai meaʻai wale i kēia mau lā.
E hoʻomākaukau i nā mea kanu i mua. Pono lākou eʻeleʻele, me kaʻole o nā pōʻino a me nā hōʻailona o ka palaha. E holoi a maloʻo.
Kvass hoʻomaʻemaʻe
Hoʻomaopopo ka Beetroot brew i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake a me ka gallbladder mai nā toxins a me nā kuʻi, i mea e mālama ai i ka hana maʻamau o kēia mauʻano.
No ka mea e pono ai ka hoʻomākaukau o ka kvass:
- 3 mau lālā liʻiliʻi;
- 1.5 kg. ke kō;
- 2 punetēpō o ka palaoa;
- 700 mau hua waina.
- 1 ka wai wai.
Kāhua:
- ʻO nā mea kanu Peel a me ka'āpala aʻoki paha ma o kahi mea mīkiniʻai. E kau i loko o kahi pahu, e hāʻule moe 0.5 gr. ke kō a hoʻonui i 2 tbsp. nā puna o ka palaoa. Pono e waihoʻia kēia mea hū me kahi mahana no nā lāʻelua. E hoʻolāʻihi i kekahi manawa i ka lā. E hāʻawi ka Beetroot i ka wai, e kahe ana ke kōpaʻa, ma muli o ka hopena, e hoʻomaka ka hopena i ka hopena.
- Ma hope oʻelua lā, e hoʻopili i ke koena o ke kō, holoi i nā huawaina a me ke aniani o ka wai i hoʻomehanaʻia i ka wai. Ma kēiaʻano, pono e waihoʻia ka wai i ka waipaʻa no nā lā 7. Pono e hoʻoneʻeʻia keʻano i ka lā.
- I hoʻokahi pule ma hope aku, e mākaukau nā pūpū. E kiʻi i kahi 1 lita o ka pīkī kelia kūmole maikaʻi loa.
- Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i kēia ate? Ponoʻoe e lawe i ka kvass 1 kaha hapakaiʻekolu manawa i ka lā 30 mau minuke ma mua o ka meaʻai. Pono kaʻimi piha e pili ana iʻekolu mau lita o ia mea inu. Ma hope o ka hapaʻekolu malama, hiki ke hana hou i ka hoʻomaʻemaʻe.
ʻO kēiaʻano hana hoʻomaʻemaʻe o ke ake. I loko o ka makahiki o ka mālamaʻana me nā kvass kaki,ʻaʻole i hoʻomaʻemaʻe waleʻia ka hānai, akā ua hoʻopau pihaʻia.
Hoʻokalakala no ka holoi
E hoʻomaʻemaʻeʻia ka'ōpū me ke koʻi pipi i kēlā me kēia puleʻelua (i keʻano o nā pōmaikaʻi a me nā kīʻaha o nā beets broth, ua haʻiʻia maʻaneʻi). No ka hoʻomākaukauʻana i ka wai e pono ai nā aʻa liʻiliʻiʻelua a me 3 liters o ka wai.
- Hoʻomoʻa i nā hua'ōpala, i'ōpala i loko o ka pā.
- E ninini iʻekoluʻaila wai a hahao i ke ahi. E hānai i nā mea kanu no nāʻelua aʻekolu mau hora, a hiki i ka wā e maʻalahi ai ka wai i kahi hoʻokahi lita.
- A laila, hoʻolōlā i nā mea kanu a'ō'ō ma waena o ka papa.
- Hoʻokuʻu hou i ka pahu i loko o ka ipu hao i loko o ka wai i koe.
- E hoʻoulu, e lawe mai i kahi palahū a kuke no ka iwakālua mau minuke.
- E hoʻokaʻawale i ka waiʻona iʻelima mauʻaoʻao ae lawe i kēlā me kēia 3-4 hola. No ka hopena o kēia hoʻomaʻemaʻe, ua emi iho ke kiʻekiʻe o ka cholesterol maʻamau, ua hoʻokaumaha ka pēpili, ua hoʻoikaika ka naʻau a me nā'ōpoki (pehea ka hopena e pili ai i ka pilikia, heluheluʻia maanei).
Nā Hua Salalā Olama
ʻO ka papa hana o nā pīpī ka mea i loaʻa i ka betaine waiwai - kahi hui kūikawā kūikawā e hoʻolaha ana i ka'āpana hana o nā meaʻai. ʻO ia ke kumu e aʻo ai nā meaʻaiʻai e mālama i ka meaʻai me ka salakeke paʻi.
No ka hoʻomākaukauʻana i ka pākeke paʻi:
- Kāpena i kāpiliʻia - 2 pcs.
- ʻO nā walnuts i kohoʻia - 60 g.
- 'Ola huila - 1 tbsp. koko.
- Kāleka -2 cloves.
Kāhua:
- Kūleʻaʻo Grate.
- A laila e hoʻopau i nā papa liʻiliʻi, nā'āpana'āpana a me ke kālepa i kālaiʻia.
- E lole i ka hua salaʻi me kaʻailaʻaila.
He mea kōkua kēia huamoa i ka ate, hoʻolālā i ka hana o ka'ōpū o ka maʻihe.pēlāʻoe eʻai ai i kēlā me kēia lā.
Ma keʻano he kānāwai, ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka paleʻana me ka hoʻohanaʻana i nā beets, aia kahi hoʻomaha iʻikeʻia ma ka'āpana hypochondrium pono. Ma muli o nāʻano lapaʻau maikaʻi o ka huahelu, ua hoʻoneli ka ate me ke kūlana o ke kino.
