ʻO ka waiʻeleʻeleʻeleʻele kahi mea lapaʻau maʻamau. Me ke anu pinepine,ʻo ia ke olakino he ola maoli keʻoleʻoe e makemake e hanaʻino i ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau. Akā,ʻo ia, e like me kekahi lāʻau'ē aʻe, he hōʻike pono kona no ka hoʻohanaʻana a me nā kūlana i ka hikiʻole ke hoʻohanaʻia kēia hoʻoponopono.
Pehea, ma ka hoʻomoʻiʻana i ka meli i ka radishʻeleʻele, e hana ai i lāʻau lāʻau lapaʻau no ka maʻi a me ka maʻi mai kahi hua kanu, pehea ka maikaʻi o iaʻano maʻamau, a ināʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā kumuhana'ē aʻe, e nānā hou mākou ma kēiaʻatikala. Hiki iāʻoe ke nānā i kahi wikiō maikaʻi ma kēia kumuhana.
Nā mea kanu hana
ʻO kēiaʻawaʻawaʻawaʻawa,ʻoiai keʻano o ka meaʻono, ua mākaukau no ka paio no ka inoa o kahi kaulike maikaʻi. ʻO ka lunakanawai noʻoe iho,ʻo ka hana melemele o ka waiʻela:
- nā huaʻaola o nā hui A, B, C,ʻE;
- nāʻaila likeʻole;
- ka nui o nāʻaila maikaʻi;
- kekahi mau meaʻai hoʻomehana honua;
- calcium, potassium, meakuika, magnesium, hao;
- glucosides (mau mea i loaʻa ka hana antimicrobial).
Kūleʻale haʻahaʻa-loloa eʻae iāʻoe e hoʻokomo i loko o kāuʻai me ka makaʻuʻole no ke kiʻi.. Aia kahi 35 Kcal no 100 g wai, 1.9 g protein, 0.2 g ka momona a me 6.7 g mau huaʻalea.
He mea nui: Ka likeʻana o kēia me kēia: 21%: 5%: 74%.
ʻO ka lālāʻeleʻele maikaʻi loa.. ʻO keʻano o kona hoʻohuiʻana he hoʻokahi wale nō mau momona o ka hua i loko o ka 30% o ka koi o ka huahana C a me ka 14% o ka pālolo pālolo. ʻO ka Vitamin C he mana hoʻoulu ikaika kūpaʻa, aʻo ka pālolo pālolo ka mea e kōkua i ka hoʻohālikelikeʻana i ka paʻakikī a me ka wai waikawa ma loko o ke kino.
Hoʻokaʻaʻike
Ua like ia me ke kumu pakiaka ma ka kiʻi.
Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino
ʻAʻole i manaʻoʻia ka Honey no ka mea nui loa a me kahi hale kūʻai o nā huaora. A inā hoʻohuiʻoe i ka meli a me ka waiʻawaʻawa, loaʻaʻoe i kahi ala maoli maoli ma o kona mau waiwai. Hoʻolakoʻia kēlā me kēia o nā papa i ka hopena maikaʻi o kekahi. Mai ka wā kahiko i mālamaʻia ka meli no ka anu, ua lawa ka hoʻomanaʻo i kēlāʻano lapaʻau e like me ka waiū me ka meli, iʻikeʻia e nā poʻe a pau mai ko lākou wā kamaliʻi.
ʻO ka'ōuliʻeleʻele kahi mea nui o nā mea pono - phytoncides, he mauʻano immunomulating, anti-inflammatory a me mucolytic. ʻO ka hui pūʻana o ka nectar bipi me ka waiʻeleʻele he mea ola e ola pono ai e hiki ke hoʻohanaʻia ma keʻano he kūʻokoʻa kūʻokoʻa a ma keʻano he mea hoʻokūkū i ka therapy.
Inā hoʻohuiʻoe i kēia mau'āpanaʻelua, hoʻololiʻia keʻano o ka lāʻau lapaʻau maikaʻi! Māmāʻo Meli i ke kino me ka momona, glucose, pūhui protein, nāʻokoʻa o nā huamua, huaʻai (A, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, H, K).
He aha ka mea e ola ai kēia hana mana? Hiki ke noʻonoʻoʻia nā hōʻailona no kaʻaiʻana i ka wai me ka meli liʻiliʻi:
- ʻO ARVI a me ARI;
- maʻi;
- tracheitis;
- poniumona;
- keʻohu moe
- bronchitis;
- ka maʻi.
Eia naʻe, ma mua o ka hoʻomakaʻana e hoʻomākaukau i ka lāʻau lapaʻau no ka maʻi a me nā maʻi'ē aʻe, eʻike i nā kū'ē'ē i ka hoʻohanaʻana i ka meli a me kaʻeleʻeleʻeleʻele. ʻOiai me ka hoʻomalu lōʻihi loa o ka radishʻeleʻele,ʻaʻole nā kauka e'ōlelo aku e hoʻohana i ka wai no kaʻoi aku oʻekolu pule i ka lālani no nā mākua aʻoi aku i hoʻokahi pule no nā keiki.
No laila,ʻaʻole makemakeʻia ka meli e hoʻohana i nā hihia i lalo:
- kēlā me kēia ponoʻole;
- maʻi diabet;
- ka paona.
Pono e mālama i ka mālamaʻana i nā'ōlala i nā poʻe e loaʻa ana i nā maʻi e like me:
- kalo;
- ka pancreatitis mau loa i loko o ke kaʻina hana;
- ka hō'ā o ke ake a me nā puʻupaʻa;
- ka peptic ulcer, colitis, enteritis, acidity, gastritis;
- nā pilikia me ka enamel niho.
ʻO nā pōmaikaʻi a me kaʻino o ka wai mīmī ma'īlī e pili ana i keʻano a me ka nui o kona hoʻohana.. ʻO ka waiwai nui, a ma ke alo o ka hōʻole, hiki ke hoʻololi i ka maikaʻi, akā, i ke olaʻana o ke olakino.
Recipes step by step: pehea e hoʻomākaukau ai i kahi mea hana no nā mākua a me nā keiki?
No ka loaʻaʻana o lāʻau lāʻau lapaʻau, pono mākou:
- ka meli - maikaʻi wale nō a maikaʻi maoli;
- ʻeleʻeleʻeleʻele, holoi muaʻia.
Ua manaʻoʻiaʻo ia ʻaʻole nā lālā maikaʻi loa i nā lālā'ōpiopio, akā ua'ōpuʻu, nui ka nui. No ka meaʻo ia wale nō ka hua i hoʻomalu i ka nui o nā huaora a me nā minera.
ʻO ka papa hana maʻamau
No ka hanaʻana i kēia, hoʻomaloʻo i ka pālaha i hoʻomākaukau muaʻia me kahi kāwele pepa, e oki i ka "poʻi" ma luna o ka hua, e hoʻokaʻawale i kahi o ka pulp me kahi pahiʻoi aku aiʻole punahele, me ka paʻoleʻana i nā paia a me ka lalo o ko kāua mau lau.- A laila, ua piha ka "kīʻaha" i ka meli no ka 2/3 o ka waihona a ua haʻalele i ka pō i loko o kekahi pahu (kahi hiki ke hoʻokuʻuʻia ka wai maloʻo ma o nā paia o ka mea kanu a me ka lepo i nā mea āpau a puni). ʻO ka wai i loaʻa ma ka radish ka mea maikaʻi loa ia.
No ka hanaʻana i kēia, hoʻomaloʻo i ka pālaha i hoʻomākaukau muaʻia me kahi kāwele pepa, e oki i ka "poʻi" ma luna o ka hua, e hoʻokaʻawale i kahi o ka pulp me kahi pahiʻoi aku aiʻole punahele, me ka paʻoleʻana i nā paia a me ka lalo o ko kāua mau lau.Ke hāpai mākou e nānā i kahi wikiō e pili ana i ke kukeʻana i ka radishʻeleʻele me ka meli e pili ana i ka maʻi e like me keʻano maʻamau:
Me nā'āpana peel
Inā paʻakikī keʻano o kaʻaoʻao maʻamau iāʻoe (i kekahi manawa he mau pilikia i hiki ke hoʻohemo pono i nāʻiʻo a pau mai ka waena o ke radish), a laila aia kekahi. Ponoʻoe eʻoki i ka lālā, eʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi a huʻi me ka meli.
I kēiaʻano,ʻo ka nui o ka hoʻomākaukauʻana i kēia mau mea: 3 mau wahi o ka radish e laweʻia no ka hapa 1 o ka meli. Hoʻomoʻaʻia kēia mea hana i ke kukeʻana i ke anahana o ka lumi i ka pō (e pili i 8-12 mau hola).
ʻO ka pāʻina wikiwiki
Ināʻaʻoleʻoe he manawa no nāʻano i luna, a laila e hoʻomaka kokeʻia ke kāpena e pono ai, a laila Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka papa hana i kapaʻiaʻo ka hanaʻana i ka waiʻeleʻele me ka meli.
- Hoʻopiʻia ka Peel,'ākī liʻiliʻi aʻokiʻia i loko o ka mea mīhiniʻai aiʻole ka mea holoi.
- Pono e paʻiʻia ka hopena porridge ma ka hoʻohanaʻana i kahi kānati a me ka gau a hui pūʻia me ka meli. Ma ka'ōmole hoʻokahi 1 e lawa ai ka laweʻana iʻelua mau punetēpō o ka nectar bee.
Papa: Pono e hoʻomaopopoʻia me kēiaʻano e pono ai e hui pū me ka wai meli me ka honey, inā pono, hiki iāʻoe ke paʻi i kēia mau huahanaʻelua a hiki i keʻano.
ʻO ka papa hana: pehea e lawe ai?
Ma mua o ko mākou kamaʻilioʻana no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā lālā me ka meli o nā maʻi likeʻole, pono e'ōlelo i ka hāʻawiʻana i kēlāʻano lapaʻau i nā keiki. Loaʻa ka papa inoa a me ka meli i nā hōʻai'ē.No laila, he kūpono ka hoʻokaʻuluaʻana i kēia hoʻolālā a hiki i ka pihaʻana o ke keiki iʻehā makahiki.
Kuʻi
ʻO nā kumu nui loa no ka hoʻohanaʻana i kēia lāʻau lāʻau maʻamau. ʻO kahiʻoihana paʻakikī,ʻo ia ka bronchitis a ma kahi hōʻailona hou aku me kahi mea hōʻoluʻolu maikaʻi e hiki mai i ka lima. He mau'āpana anti-edematous ka lāʻau malohi, e kōkua ana i ka liryngeal a me ka edema bronchial, e ho'ēmi i ka hikiʻana o ka paleʻana i ka pale.
Ponoʻia e lawe i ka waiʻawaʻawa hoʻokahi punetuni a hiki i ka manawa 6 i ka lā 30 mau minuke ma hope o kaʻaina. ʻO keʻano o ka hoʻomaluʻana e hoʻomau mau ia a hiki i ka ho'ōla houʻana, akā,ʻaʻole iʻoi aku iʻoi aku iʻelua pule. Hoʻoihoʻia ka dose i 3 mau spoon i kēlā lā kēia lā, hiki iāʻoe ke ho'ōla lōʻihi - a hiki i 3 mau wiki. Hiki paha kēia i nāʻano o ka moe maʻamau.
No nā kamaliʻi, ua hoʻomākaukauʻia ka mīkini me ka meli ma keʻano like. No ka manawa mua, hāʻawiʻia ke pēpē ½ tsp.e ho'āʻo ai i ka hopena o ke kino. Ināʻaʻohe maʻiʻeha, hoʻomauʻia ka lāʻau ma kahi teaspoon 3-4 mau lā ma ka lā a hiki i ka ho'ōlaʻana. Ma mua aʻe o 7-10 mau lā, hikiʻole ke hoʻomau i ka mālamaʻana i nā radish i nā keiki!
Holo
No ka hoʻomaluʻana i nā anu anu a me ka maʻi, hoʻohanaʻia ka lama radish e like me keʻano o kēia papahana: 1 mau pōpēpī ma hope o kēlā me kēiaʻai. No nā kamaliʻi,ʻano like ka loiloi, akā, ua ho'ēmiʻia ka hopena i 1 tsp. ʻO ka papa hana he 1 pule.
Hiki iaʻu ke hoʻohana i ka wā o ka hāpaiʻana?
He mea paʻakikī kēia no nā makuahine i ka wā e hiki mai ana i ka maʻi e koho i lāʻau lapaʻau e hōʻehaʻole i ka pēpē. ʻOiai, ma kēiaʻano,ʻo ka mea mua i hiki ai i ka naʻau,ʻo ia ka lāʻau lapaʻau, kahi o ia mea he wai'elela me ka meli. Eia naʻe mai hoʻopoinaʻoeʻo ka meli ka meaʻoi aku ka ikaika a me ka hoʻohanaʻana i ia huahana i ka wā o ka hāpaiʻana, hiki i ka hopena o ke ola o ka makuahine a me kāna keiki.
ʻAʻohe pane paneʻole i ka nīnau "hiki anei ke hoʻohana i ka radish me ka meli i loko o nā wāhine hānau?" No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio me kāu kauka,ʻoiai ke ola a me ka olakino o ka pēpē i loko o ka'ōpū.
I kekahi hihia, inā he mea pono e mālama i kahi anu, ʻO ka hoʻoponopono kūlohelohe ke maikaʻi loa ma mua o nā lāʻau lapaʻau. Akā, heʻokoʻa ka mea e hoʻohana ai i ka meli i ka wā e hāpai ai. ʻAʻole'ōlelo nā kauka e hoʻohana me ka waiʻeleʻele radish. ʻO ka mea hōʻole nui,ʻo ia nō kaʻaila i loko o nāʻaila nui e hiki ai ke hōʻailona i ka pūpū, a he mea weliweli ia i ke halihaliʻana o ka pēpē. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi ke hōʻole i kēia loiloi kaulana i ka wā o ke kōʻana.
Ma muli o ka hopohopo o nā kauka, nui mau makuahine e kali ana me ka meli i ka manawa o ka hānauʻana. ʻO ka wai o ka wai e hoʻopihaʻia i 1 punetēpī 3-4 manawa i ka lā. Akāʻoi aku ka maikaʻi o ke nīnauʻana i ke kauka ma mua o ka laweʻana i kaʻaina.
Ka Hopena
ʻO ka hōʻuluʻuluʻana, pono eʻike i kēlā ʻO ka waiʻeleʻeleʻeleʻele me ka meli, he lāʻau lapaʻau maikaʻi ia i ka hakakāʻana i nā anu. Akā naʻe,ʻaʻole hiki ke hoʻohana i kēlāʻano lapaʻau, no laila, ma mua o ka hoʻomakaʻana i iaʻano hana, he mea pono keʻimi i nā kū'ē'ē a pau, e nīnau i ke kauka a nānā pono i nā'ōlelo. Aloha iāʻoe!
