ʻO nā mea lapaʻau kūpono loa no ka ul - radish me ka meli: kahi meaʻai no nā keiki a me ka hoʻokipaʻana

Nui nā poʻe i hoʻomanaʻo i ka wā o ka wā'ōpiopio i ka hanaʻiaʻana o lākou me ka'alaʻula a me ka paʻakai meli. Hoʻomaopopo kēia lāʻau i ka pono a hiki i kēia lā, no ka mea, heʻano kū hoʻokahi ka hua o ke kumu i nāʻano maʻi likeʻole.

Pehea e hana ai i ka lāʻau lapaʻau me ka maʻi honi no nā keiki e aʻo ai ma kā mākouʻatikala. E haʻi aku mākou iāʻoe i ka pono o kēia mea kanu a me ka hāʻawiʻana i nā keiki i ke anu. Hiki iāʻoe ke nānā i kahi wikiō maikaʻi a mahalo i kēia kumuhana.

ʻO ke kinikona o ka aʻa

Hoʻohana pinepineʻia ka Radish i nā lāʻau lapaʻau e hana ai i nā maʻi.. ʻAʻole kēia he mea kupanaha, no ka mea,ʻo kēia kumu huaʻo ka A, B1, B2, B5, B6, C,ʻE, PP, nāʻano amino acids, fiber, micro nui a me macronutrients, e like me ka hao, potassium, magnesium, sodium, calcium and phosphorus.

He 36 kcal ka helu o ka calori o ka nalu,ʻo ka nui o nā proteins i loko o kona hoʻokumuʻia he 1.9 g, momona 0.2 g,ʻo nā'ōpelu'okiki 6.7 g.

Ma muli o kona hoʻohuiʻana, ua nui ka waiwai o ka lālani., akā uaʻaeʻia eʻaiʻole i nā keiki a pau. Hiki iaʻu ke hoʻohana i nā kamaliʻi'ōpiopio? No nā'ōpiopio a hiki iʻekolu makahiki,ʻaʻole i'ōleloʻia kēia mea kanu.

Nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino i ke kino o ke keiki

Ma muli o kona hoʻohuiʻana, he nui nā waiwai maikaʻi o ka lālani, akāʻaʻole pono eʻai ia i nā keiki a pau. Hiki iaʻu ke hoʻohana i nā kamaliʻi'ōpiopio? No nā'ōpiopio a hiki iʻekolu makahiki,ʻaʻole i'ōleloʻia kēia mea kanu.

He nui nāʻano waiwai maikaʻi i loaʻa i ka hua kumu.:

1. ʻO ka Antimicrobial, anti-inflammatory, analgesic.
2. ʻO kahi kiʻekiʻe o ka wela o ka meaʻai e kōkua ai i ka normalize i ka hana o ka'ōpū a hana i mea e pale ai i ka paʻa.
3. 'Oihi maikaʻi hoʻi kahi olala ma keʻano he antioxidant.
4. Hoʻoponopono ka meaʻai i kaʻai.
5. Loaʻa i nā Root nā lāʻau i loaʻa ka hopena maikaʻi ma ka pūʻali pūpū, nā ipu koko a me ka puʻuwai.

Eia kekahi, i ka wā e komo ai ka mea kanu i ke kino i loko o ke koko, e hoʻopiliʻia ka glycosides mustard, a laila e hoʻokuʻuʻia mai ke kino e ka māmā, e hoʻolālā i ka hopena antimicrobial, hopeorant a me anti-inflammatory ma luna o ko lākou kino a me ka pale. No laila, hiki ke hoʻohanaʻia nā radish e mālama i ka tracheitis a me ka bronchitis i nā keiki ma mua oʻekolu makahiki.

Aʻokoʻa kēlā ʻAʻole e hāʻawiʻia ka radishʻeleʻele i nā keiki liʻiliʻi loaHe mau hōʻai'ē'ē aʻe kekahi iā ia:

• ʻAʻole pono e hāʻawiʻia nā huaʻai i nā keiki i loaʻa i nā maʻi kūlohelohe o ka'ōpū o ka maʻi'ōpū, pēnei i ka maʻi o ka'ōpū, ka gastritis, colitis, etc.
• ʻAʻole e pono keʻai i nā keiki i loaʻa i ka maʻi maʻi kīpī a me ka lolo.
• Hoʻopiʻiʻia ke kumu i loko o ka pilikino i nā meaʻaeʻa.
• Eia nō hoʻi,ʻaʻole ponoʻoe eʻai ia mea i kēlā mau keiki i loaʻa i nā nephropathies dysmetabolic, no ka mea, hōʻinoʻia kēia mau maʻi.
• ʻAʻole pono e hoʻohanaʻia ke kauwela no ka arrhythmia a me ke kāchycardia.

Nā mea e hoʻohana ai no nā mākua a me nā keiki

ʻO nā mea lapaʻau lāʻau lapaʻau no ka maʻi o ka radish a me ka meli e inuʻia e nā poʻe mākua me ka punetēpenaa ʻAʻole hiki i nā pēpē ke hoʻohana i kēia syrup i loko o kēia mau mea, no laila, i ka wā e mālama ai i ka maʻi, hāʻawiʻia kekahi lāʻau lapaʻau iā lākou i ka tīpona a heluʻia i lalo i ka pa'ū.

ʻEhia makahiki e hiki ai iāʻoe ke hāʻawi aʻehia?

ʻAʻole i'ōleloʻia e nā keiki'ōpio i ka mālamaʻana i kahi keiki ma lalo o nā makahikiʻekolu me ka hulu me ka meli. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, hiki i ka meaʻai ke hoʻonāukiuki i nā membmo mucous o ka'ōpū a me ka'ōpū o nā keiki aloha.

Eia naʻe iʻoi aku i ka iwakālua mau makahiki i hala aku nei, ua'āpono kekahi mau kauka iā mākou e hana i kahi kānalua me kēia lāʻau lapaʻau a me nā keiki mai ka makahiki. Akā, hiki ke hana maikaʻi loa i kēia, e pili ana i nā kuhikuhi i lalo:

1. E hoʻolulilulu a hoʻoheheʻe i ka 50 ml o ka wai i paʻiʻia.
2. A laila hoʻohuiʻia me 3-5 mau lālā o ka wai aʻa.

Hiki ke hāʻawi i kēia hopena i ka keiki i hoʻokahi lā ma mua o ka lā ma mua o ka hānaiʻana.

Pehea e kuke ai aʻai?

Nui nā mākua i hilinaʻiʻole i nā lāʻau lapalapa lāʻau hōʻailona., e like me ka nui o nā mea hana i loko o kekahi o lākou i loko o kā lākou hana a hana i nā hopena pili. Ma kēiaʻano, makemake lākou e mālama i nā keiki i nā hōʻailona. Akāʻo iaʻano kūlana paha e hiki ke pilikia.

He mea nui: Ināʻaʻohe hoʻomaikaʻi no 3-4 mau lā ma hope o ka laweʻana i ka syrup radish me ka meli no ka maʻi, a laila, e lawe kokeʻoe i ke keiki i ke kauka. Hiki ke palekana i keʻano o ka hana i kēlā mau hihia i nā pilikia nui.

Pehea e koho ai e kuke no ka meaʻai?

Nui nāʻano radish, ua like lākou a pau i ka like.. ʻO ka'ōmaʻomaʻo Green aʻo Margilan ka mea maikaʻi loa no ka mālamaʻana i nā keiki liʻiliʻi mai kaʻolo, akā, ua waiwai nui hoʻi i nā huaora, nā minelala a me nā mea amino, akā,ʻaʻole he mīmonaʻona i loko, no lailaʻaʻoheʻawaʻawa.

Loaʻa nā'ōmaʻomaʻa heʻeleʻele, he phosphorus, potassium a me ka calcium. ʻO ka nui o nā kauka ke'ōlelo e hoʻohanaʻoe ia mea no ka ho'ōlaʻana i ke keiki mai kaʻolo, no ka mea heʻoi aku ka maikaʻi o kaʻono ma mua o kaʻeleʻele aʻaʻole ia he maʻi maʻi.

Ma keʻano o nā kūlana maikaʻi loa o ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo a me ke keʻokeʻo, ua hoʻohana nuiʻia nā hopena kaulana loa i kaʻeleʻele uliuli, no ka mea, ua manaʻoʻia ua loaʻa i kēia'ōmole kumu kumu nā mea maikaʻi loa.

He aha keʻano o ka lālani e koho ai no ka hoʻomākaukauʻana i ka sīpī maʻi e hoʻoholoʻia e nā mākua o ka pēpē, ma muli o nāʻano pilikino e pili ana i kona olakino. Akā, i ka kūʻaiʻana i kahi huaʻai, ponoʻoe e koho i keʻokeʻo, maikaʻiʻole me ka hōʻinoʻoleʻia o nā pūʻulu shell. Pono ka'ōmaʻa kumu i ke anawaena o kahi o 10-15 mau kenimika. ʻO ka hua nui he nui aʻoi aku ka hua liʻiliʻi. ʻO kēia mau mea kanu he mau hua liʻiliʻiʻole.

ʻAna

ʻO ka meaʻai no ka maʻi maʻi paʻakai mai ka'ūla a me ka meli he mea maʻalahi. Pono muaʻoe e hoʻomākaukau i kēia mau mea:

• 1 ka hopena aʻa me ke anawaena o 10-15 cm;
• 2 teashi o ka puaʻa ulu aiʻole ka lime meli maoli.

A laila, ponoʻoe e hana penei:

1. Ua holoi ponoʻia i kahi wai.
2. Eʻoki i kona poʻo e kiʻi i kahi pāpale.
3. A ma hope aʻe, i loko o ka lālā, e hana i kahi hamo liʻiliʻi, e ninini i loko oʻelua teaspoon o ka meli, iʻole he wahi liʻiliʻi liʻiliʻi i koe.
4. A laila ua uhiʻia ka "ipu" me kahi uhi i hoʻonaniʻia.
5. E hāʻawi i ka līlī me ka meli e hāʻawi mai i 4 a 12 mau hola. I kēia manawa, hoʻokaʻawale ka mea kanu i ka wai, kahi e hemo ai ka meli. E hoʻohana i ke kumu hoʻokahi iʻoi aku ma mua oʻekolu manawa.

Ke hāpai mākou e nānā i ke wikiō e pili ana i ke kukeʻana i ka radishʻeleʻele me ka meli no ka moe i loko o nā keiki:

Inā ponoʻoe e kuke wikiwiki?

Hiki iāʻoe ke loaʻa i kahi lāʻau lapaʻau ma ke ala wikiwiki.. No ka hanaʻana i kēia, puhi i ka lālā, e kau ma kahi'āpana maikaʻi, e hoʻokomo i loko o kaʻeke keiani a hoʻonui i 3-4 mau punetena o ka meli maoli. I kēia hihia, hiki i ka syrup ke kokoke koke koke a hiki ke lawe kokeʻia.

Pehea e lawe?

Hana maikaʻiʻia nā keiki me kēia lako hana, no ka mea, he meaʻono kaʻona me ka meli. Akā, inā hoʻoholo nā mākua e hana i kahi keiki ma lalo o 2 a 3 paha mau makahiki ma kēiaʻano, a laila e'ōlelo nā pediatric e hāʻawi iā lākou i kēia syrup i hoʻokahi teaspoonʻekolu manawa i ka lā. No nā keiki mai ke 3 ā hiki i ka 7 makahiki,ʻaʻohe meaʻoi aku ma mua oʻekolu manawa i ka lā hoʻokahi. ʻO ka poʻe i piha i 7 mau makahiki a me nā poʻe'ōpio eʻaeʻia e lawe hoʻokahi i ka hapalua ka lua i ka lā.

He mea kūpono eʻike i kēlā ponoʻole ka lōʻihi o ka hoʻomahaʻana i ka mīkini me ka meli aʻoi aku ma mua o 5-7 mau lā. He maikaʻi ke laweʻana i kēia syrup i hapalua hola ma mua o kaʻai, me ka inuʻole. He mea kūpono hoʻi ka'ōleloʻanaʻaʻole nā ​​kauka e'ōlelo aku e mālama i ka kānalua me kēia hoʻoponopono ma mua o hoʻokahi manawa i nā mahinaʻeono.

Pākuʻi

I mea e hana ai i pāpale kala i kahi keiki a makua paha, ponoʻoe:

1. ka liʻiliʻiʻeleʻeleʻeleʻele, e hui me kahi liʻiliʻi o ka meli;
2. e pīpī i ka wai o ka wai ma waho o ka paila i loaʻa;
3. e hoʻopili i ka mea i loko o kahi lole lahilahi a me kaʻea;
4. hiki ke hoʻokomoʻia ka pāpili i ka keiki ma waena o nā'ūhā āpau a ma ka umauma;
5. ka uhi pū me cellophane a me ka pāpale mahana;
6. e waiho no 15-20 mau minuke, a laila wehe.

Hiki maikaʻi ke hana i kēia hana ma mua o ka moeʻana, no laila, hiki i ka mea maʻi, keʻaʻahuʻana i nā momona mehana, e hiki koke ke moe. Hiki iāʻoe ke hana i kahi koi no nā keiki mai nā makahikiʻekolu.

Ka Hopena

He nui nā'ōpiopio e'ōlelo i ka hoʻohanaʻana i ka līlī a me kaʻala o ka meli i mea kōkua i ka lāʻau lapaʻau. Manaʻoʻia hoʻi he maikaʻi kūpono kēiaʻano no ka hoʻopauʻana i nā hopena o ka hopena ma hope o ka pilikiaʻana o ke kīʻaha o ARVI.