Mai ka manawa o ka hānauʻana i kahi ola hou, ināʻaʻole iʻike ka wahine pono'ī i ia mea,ʻike ke kino i nā mea hou. I kēia manawa, nui nā wāhine i hāpai i ka makemakeʻole eʻahaʻaina i nā lālāʻoluʻolu a maikaʻi. He maʻalahi kēia halihi, no ka mea, he nui ka nui o nā huaʻai a me nā kumukūʻai maikaʻi.
A laila, e haʻi aku mākou iāʻoe inā he maikaʻi ka radish no nā wāhine i ka wā o ka hāpaiʻana a me ka mea pono loa, a inā he hiki aʻaʻole paha eʻai ia mea i ka wā mua a me nā wā pō.
No ke aha he mau pilikino palekana?
Mai nā lā mua, ua'ōlelo nā kālaiʻike e pale i nā mea ola, paʻakai a me nā mea i paʻiʻia. Ke noi nei lākou eʻai i nā meaʻai kūponoʻole. ʻO ka hoʻomalaula, ma kekahiʻaoʻao, he'ōniʻoniʻo, keʻoluʻolu, keʻono iki. Ma muli wale nō o ke kūlaʻa momona a me nā hopohopo. Pehea e palekana ai ka hoʻohanaʻana i kēia mea kanu a maikaʻi paha i kahi wā kūpono - e hoʻomaopopo.
Hiki paha keʻai i ka wā'ōpū?
ʻO ka lā mua
ʻO ka mea mua, eʻike i ka hopena maikaʻi no nā wāhine i ka wā'ōpiopio. Ma kekahiʻaoʻao, e kau ana ke kumukū i nā pūnaewele maikaʻi, a ma kekahiʻaoʻao, ma mua o ka hoʻokumuʻiaʻana o ka placenta, loaʻa i ke kino o ka wahine kekahi koʻikoʻi koʻikoʻi ma luna o ka pūnaewele kamepiula. E hoʻohana a hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana o ka radish i kēia wā. ʻO ka mea ma muli o ka helu o kaʻeleʻele paila,ʻo ia ka mea e pono ai ke kūkuluʻiaʻana o ka'ōpū neural o ke keiki. Huakaʻi C ka mea e kōkua i ka palekana o ka wahine e pale i ka hoʻonuiʻia o ke kaumaha, a hoʻomaikaʻi aku i ka pāpona, magnesium a me phosphorus, e maʻalahi ka paʻakikī.
ʻO ka mea pale wale nō i kēia mau makahiki he mau maʻi ka lōʻihi o ka'ōpū a me ka pancreas, no ka mea, hiki ke hoʻokuʻuʻia keʻano. Ma kēia hihia, Hiki ke kālaiʻia me kahi mau hua'alala a makemakeʻoe.
ʻO ka lua
I nā wahine, uaʻikeʻia kēia manawa ma kaʻikeʻana i ka makeʻana o ka meaʻaeʻa a me ka makemake maikaʻi loa. ʻAʻole hiki ke loaʻaʻole ka waiwai ma kēia wā, akā no ka meaʻaʻole e pilikia i ka hānauʻana, a ua māmā ka'ōpū, pono e hoʻonohonoho i nā lā hoʻomaha. ʻO nā huaʻala hou, kahi e hoʻonoeʻia ai nā huapalapala ma kekahi o nā wahi mua, e mahalo nuiʻia.
ʻO ke kolu
I kēia manawa, e nānā i nā mea e pono ai ka'ōlaula i ka wā o ka hāpaiʻana i nā wā hope. Mākaukau maoli ke kino no ka hānauʻana. Hoʻokomoʻia nā'ōpū i loko e ka nui o ka'ōpū a hana i ka hana maʻamau. ʻO ka hoʻohanaʻana o ka radish ma kēia manawa e hiki ai ke hoʻomohala i ke kinoea kino a me ke kaumaha.
Me ka nui o ka leo uterine, hiki ke hoʻomaka i ka hana hana mua. Eia naʻe,ʻelua hebedoma ma mua o ka lā i manaʻoʻia, e hoʻokomo mauʻia ana kēia'ōmole nani ma ka papa inoa o ka lā. Ma muli o ka nui o ka huaʻa K, i pili i ke kaʻina hana o ke kāpiliʻana i ke koko, e kōkua ka lūlū i ke emiʻana o ke koko i ka wā e puka mai ai ka pēpē.
He aha ka hopena?
ʻO Mina
- No ka mea, e ukali nā makuahine i ka wā e hiki mai ana i kekahi mau rula no ka hoʻohanaʻana i nā pālala. ʻO ka mea mua, he pono ia e hoʻomaʻemaʻe i ka mea kanu, i mea e pale ai i ka pīpī me salmonella, staphylococcus a me E. coli.
- Ma muli o ka hikiʻana mai o ka mīmona kūpona i loko o ke kāpili, e like paha me nā pilikia me ka maʻi biliary, a me nā maʻi iʻoi aku kaʻoi aku o ka'ōpū, ka pancreas a me ke duodenum.
Baby
- No ke keiki, hiki i ka līkī mua ke pilikia me ka paʻakikī o ka paʻakai a me ka nitrates, ka mea e hoʻopōʻino i ka uluʻana o ka'ōpiopio. No laila,ʻaʻole kūpono ka pilikia e kūʻai i nā'ōlala i maopopo ma waho o ka wā.
- E like me nā hua'alaʻula a pau me kaʻulaʻula,ʻulaʻula ka pilikino. Inā heʻae ka makuahine i nā meaʻaeʻa - mai hanaʻino i kēia mea kanu.
Ka palena nui
Inā loaʻa ka wahine hāpai i nā maʻi kūlohelohe o ka'ōpū, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā radis i nā palena palenaʻole. Ināʻole,ʻo ia ke kumukūʻai i 2-3 mau hua i kēlā me kēia lā, aʻoi aku ka maikaʻi ke hoʻokūkū iā lākou i ka lāʻau wela.
Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino
ʻO ka uluʻana o ka'ōlaʻau me nā mea kanuʻehaʻole,ʻo ia kahi maʻi nui o nā huaora. ʻO ia pū me ka calcium, ka magnesium, ka zinc, ka hao, ka sodium. ʻO kēia ka mea e hoʻonui ai i ka nohona kūpono o ka wahine maʻamau, a he mau pono nā mea e pili ana i ka hopena o ka pēpē.
Ma muli o kaʻono a me ka momona o ka lālā, e maʻalahi ka nohoʻana o ka toxicosis. No ka wahine hāpai, hiki i ka pōʻino o ke kaula ke hōʻike ia ia iho ma ke alo o nā maʻi kūlohelohe o ka'ōpū o kaʻeha, me keʻano o ka hōʻaleʻaʻole i ka huahana.
Pehea e hoʻohana ai?
ʻO ka palekana loa o nā huaora a me nā microelements e hiki ke loaʻa iā ia mai kahi lāʻau hou, me ka hanaʻoleʻana i ka wela. A no ka hōʻokiʻana i ka nui o nā meaʻinoʻino, pono ia e hoʻomoe i ka wai maʻemaʻe a me ka wai anuanu no kekahi mau hola.
ʻO ka nui o nā kīʻaha honua e hāʻawi nei i nāʻike nui me kēiaʻano, akā naʻe, No ka mālamaʻana i nā meaʻai o ka salakeke pāʻani, maikaʻi e hoʻopihaʻole i ka mayonnaise, akāʻo kaʻailaʻoliva.
ʻO ka meaʻono a me ka meaʻono no ka meaʻai Kina: ka uʻi hānai me nāʻulaʻula
No ka hoʻomākaukauʻana i kēia kīʻaha e pono anaʻoe:
- ka moa ka'ōmole 0.5 kg;
- 1 luna;
- aila olila;
- ʻehā nā poʻo he 3-4;
- ka paʻakai, ka pepa, ka paʻakai eʻono.
- Pono pono e kālua i ke kāpīni a me kaʻaila a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻa, ka paʻakai a me ka pepa, e hoʻonui i ka hapalua o ka spoonful o ke kō, ka wai a me ka lepo ma lalo o ke poʻi i paniʻia no 15 mau minuke.
- ʻO ka mea'ē aʻe, e hoʻopili i nā'āpana radish i kālaiʻia a eʻaila i kahi mahana wela no 30 mau minuke.
Hiki i ka mīkini hoʻomaʻamaʻa a me ka pāʻani ke hāʻawi i ka moa i kahi'ōlaʻi nani. I loko o kēiaʻano, hiki keʻaiʻia nā radia iʻekolu manawa o ka pule.
Nā kuʻikahi
ʻO nā mea hōʻole i ka hoʻohanaʻana i ka radis, penei:
- kēlā me kēia ponoʻole;
- pancreatitis;
- gastritis;
- nā maʻi o ka'ōpala biliary;
- ulia o ka opu, pancreas a duodenum;
- ka moʻolelo o nā maʻi a me nā hahau.
He aha e pani ai?
Inā loaʻa ka hōʻai'ē, ponoʻoe e pani i ka radish me ka'ōmole Bulgarian a'ōmaʻomaʻo paha. Ma muli o ka meaʻono a me ka nui o nā huaora, ua emi iho ka liʻiliʻi ma mua o ka radish makemake loa.
ʻO ka wā o ke hāpaiʻana,ʻo ia ka manawa o ke kuleana. Inā he mau kanalua kou, ponoʻoe e nīnau i kahi meaʻai meaʻai e haʻi iāʻoe inā paha eʻaiʻoe i nāʻulaʻula aʻaʻole paha ma kāu hihia.
