ʻO ka mālaʻai

ʻO nā kumu nui o kaʻaila o ka hua baro a me nā kānāwai o ke noi no nā kumu likeʻole

ʻO kēlā me kēiaʻaila o ka carrot,ʻo nā mea maʻamau a me nā mea nui, he mea ola loa ia. Hoʻomaha ia, mālama i ka lauoho a me ke kino me ia, i ka wā e ulu ai ka nalu, ke piʻi ka naʻau, e emi iho ka noʻonoʻo iki.

E lilo i ke koi ma ka pae hikina,ʻaʻole i ka Eastern wale nō, akā, i ka Pākehā hoʻi. ʻO kēiaʻatikala e hoʻokomo iāʻoe i nā mea kupaianaha o kaʻaila kāleka. E loaʻa nō hoʻi iāʻoe nā'ōlelo aʻo no ka holoiʻana i ka waiū ma ka home.

He aha kēia?

  • ʻO kaʻaila kāloka mau heʻokoʻa'ē aʻe ('ōmaʻomaʻo keʻokeʻo, amber,ʻalani), e hilinaʻi ana i kaʻano o ka mea kanu a me konaʻula. No ka loaʻaʻana, e hoʻohana i kekahi meaʻaila momona, e koi ana i ke kumu'ōmole.
  • ʻO ka hinu nui - he meaʻokoʻa i ka nānā aku, heʻano'alaʻula a me kaʻulaʻula a me kaʻulaʻula me kahi'ōpū kōmaʻomaʻo, a loaʻa iā ia mai nāʻano maloʻo o nā kāloka ulu me nā mea kanu i piha i nā makahikiʻelua.

Nā mea kanu hana

Nā mea hakahakaInoa
ʻO nā huaora
  • PP
  • ʻO ka beta-carotene.
  • H.
  • Nā Pūʻulu B (1, 2, 5, 6, 9).
  • H.
  • E.
  • N.
  • K.
Macronutrients
  • Kaomi.
  • Ka Magnesium.
  • Sodium.
  • Paila pāʻila.
  • ʻO Phosphorus.
  • ʻO Chlorine.
  • ʻO Sulusa.
Nā pae uila
  • ʻO ka hao
  • Zinc
  • Iodine
  • Koho.
  • ʻO Manganese
  • ʻO Selenium.
  • Chrome.
  • Fluorine.
  • Molybdenum
  • ʻO Bor.
  • ʻO Vanadium.
  • ʻO ka papa
  • Lāhi
  • ʻO Aluminium.
  • Nickel.
Nā lālā o nāʻaila momona a nui
  • 'Oʻau Omega 3 a me 6.
  • ʻO Flavonoids.
  • Phytoncides
  • Pākuʻi.
  • Pāʻina B.
  • ʻO Camfen.
  • ʻO Sabinen.
  • ʻO koʻu Myzen.
  • W-'āina.
  • Limonen.
  • 'Azarona.
  • ʻO Bisabole.
  • ʻO ka Geranyl acetate.
  • ʻO Carotol.

Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino

No kaʻikeʻiaʻana o nā kāloka mai ka wā kahiko, ua hoʻohanaʻia kāna mau mea ola e hoʻoholo i nā pilikia he nui. Hoʻohanaʻia kēia i:

  1. ka hoʻoneʻeʻana i nā meaʻino;
  2. hoʻonui i ke kahe o ke koko;
  3. ka palekana kūpono.

Hoʻohanaʻia nāʻano o kaʻaila'atika ma keʻano o ka cosmetology. ʻAʻole nā ​​kāloka hope loa a hoʻomākaukauʻia mai laila lawe i ka wā:

  1. ka waiū;
  2. pale hou ka lauoho;
  3. kaʻili hou.

Akā naʻe,ʻaʻole hiki keʻai i nā'atika kalo. Kū'ēʻia inā:

  • Ma hope o ka hoʻokolokoloʻana no ka lihi hikiʻole i ka 24 mau hola.
  • Uaʻikeʻia ka Hypervitaminosis A (hoʻomaloʻoʻia, pale ka'ō, keʻano o kaʻili i hoʻololiʻia).
  • Aia kahi pilikia o ke koko i loko o ka'ōpū.
  • ʻO ka'ōpiopio pūnaewele he mea nui loa, aia he epilepsy.
  • Nā hopena hopena iʻikeʻia o kaʻaila - nā'ōniʻoniʻoʻulaʻula i kaʻili.
  • Loaʻa nā pilikia me ka naʻau, ka hanuʻana (hānō), ke kuni.
  • Ua hōʻike ka pēpē makuahine i nā hōʻailona o ke komoʻole i kaʻaila.
ʻAʻole hiki iāʻoe ke lawe i kaʻaila kāroti ma konaʻano maʻemaʻe! Maiʻae i kaʻaila e komo i nā genital, nā maka, a iʻole nā ​​palapalaha hamama.

Nā palena i hoʻohanaʻia

Pono e mālamaʻia i ka hoʻohanaʻana a me ka loaʻaʻana o kaʻaila kāloka, inā:

  1. nā hopena ākea - nā'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo i kaʻili;
  2. ʻaʻole i hiki i ke keiki i ka 10 mau makahiki (ma ke aʻo a ke kauka, hiki ke hoʻemiʻia ke kukū);
  3. e hele pololei i ka lā, mai hoʻopili i kaʻili no 72 mau hola.

Ma hea a no ka nui o ke kūʻaiʻia?

E hāʻawi aku i kaʻaila o ka pailati ma ke kumu kūʻai.:

  • ʻO Moscow Aloha Kai - no 200 ml - 190 rubles.
  • ʻO Moscow Ka lōʻihi - no 250 ml - 155 mau puu.
  • ʻO Moscow Aromashka - no 5 ml - 530 rubles, no 10 ml - 890 rubles.
  • SPb. Ka lōʻihi - no 250 ml - 155 mau puu.

Hoʻokumu kēia mau waihona i ka lawelawe "hoʻopukaʻia ma o ka mēle" ma Rusia. Hiki nō hoʻi ke kūʻaiʻia mai kaʻaila ma o nā hale kūʻai pūnaewele ma kahi kumukūʻai ma lalo o 190 rubles no 200 ml.

Mai kēlā me kēiaʻaoʻao Nānā Kuhi

ʻO ka poʻeʻaʻole i hilinaʻi i ka lāʻau lapaʻau, e hoʻomākaukauʻoe i kaʻaila. Aia kekahi mau koho no kaʻailaʻaila pono'ī mai nā kumulāʻau pātika.

Ka lōʻihi koho

Kahi wiki:

  1. E hui i 500 grams o nāʻanoʻano me 500 grams o ka wai mahana.
  2. Hoʻokū i ka hola no ka'ōhūʻana.
  3. Alaila maloo a waiho iloko o ka pan.
  4. Hoʻomahu i nā mea kanu no hoʻokahi hola i ka mahana wela, e hoʻonāukiuki ana.
  5. Ke kuhi ma kahi o ka lole a me ka lole.

ʻO kahi alaʻolu:

  1. E hoʻoulu i 500 g i loko o ka mea holoi.
  2. E kau i ka lei i'ōpiliʻia i nā papaʻehā, e hoʻopaʻa i kahi kaula.
  3. Hoʻomahaʻia ma luna o ka pahu hopuʻaila.
  4. Hoʻoluli i kekahi manawa no 12 hola.

ʻO ka wikiwiki

Me ka mīkini a me ka pali:

  1. E kuʻi 500g
  2. E kau i ka pā kau ma luna o kahi pālahalaha.
  3. E hoʻouka i ka ukana.
  4. Ma hope o kekahi manawa, e hoʻokahe i kaʻaila i loaʻa.
  5. E hoʻonui i ka ukana.

Me kahi puna a me strainer:

  1. Ma nā'āpana liʻiliʻi, e holoi me ka spoon ka nui pono o ka hua.
  2. ʻO ka hopena o ka'atike e hōʻiliʻili i ka gahe, hoʻopiliʻia i nā papa.
  3. E kinaki i kaʻaila.
  4. E kau i ka gau i loko o ka pahu hohonu, e kau i ka ukana.
  5. Eʻohi i kaʻaila i ka pauʻana o ka wai.

Me ke kōkuaʻana mai o ka mea hoʻopuka āpau:

  1. Kuhiʻia 500 g o nāʻanoʻano.
  2. Eʻohi kokeʻia ma kaʻaoʻao'ākau.
  3. Pau ka haʻalele.

Hoʻohui me nāʻano'ē aʻe

ʻO kaʻaila o ka hua baro me ka hoʻopiliʻana i nā meaʻono a pau loa, e hōʻike ana i ka hiki i nā mea waiwai ma ke kino.

Ke hoʻoikaikaʻana me ka hopena hou, hiki ke huiʻia nā huiʻailaʻeono me ka maikaʻi o kaʻili a me ka lauoho, e like me kaʻaila:

  • jojoba;
  • avocado;
  • ke kīʻula;
  • mai ka hua waina;
  • bergamot;
  • 'ānō;
  • lavender;
  • ka lāʻau'alaʻula;
  • keluna ylang-ylang;

He mea pono ke hoʻonui i ka mea kanu A a me E i ka papa hana.

Ka hoʻohanaʻana i loko o ka cosmetology

No nā lauoho me nā hopena likeʻole

Hoʻomoe

E hoʻomoʻa i kaʻaila kāloka i 2-3 mauʻano o nāʻaila'ē aʻe me kaʻailaʻaila. ʻO nā lāʻau lapaʻau e lawe i 5 iho. Hoʻopiliʻia i loko o ka pāpale kila ma mua o ka holoiʻana e mālama i ka lauoho mai kahi maloʻo.

Hoʻomaha

  1. E hoʻokuʻu i 5-6 poʻo. kaʻaila me 3-4 poʻo. ʻo ka mea'alapalapala.
  2. E noi i ka pehu poʻo.
  3. Ma ka'ākau o ka shamoa aiʻole ka pama e hoʻonui i 25 mau lelo o kaʻaila.
  4. ʻO ka lauoho wulu.

Ke hanaʻia me nā pilikia i ka maka

Mai nā wakiki

  1. E hoʻokuʻu i 10-30 mauʻaila o kaʻaila me ka nui o kaʻoliva a he sesame paha.
  2. E noi i kaʻili.
  3. ʻElima mau minuke ma hope me kahi kāwele e hoʻonee ai i ka keu.

Mai nā hōʻino a me nā'ōpala

  1. Hoʻohui 2 tbsp. nā puna o ka rosehip oil a me ka hazelnut.
  2. E lawe i 5 poʻo. Nāʻaila nui:

    • kāloti;
    • alala;
    • calendula

    E hoʻokuʻu i nā mea a pau a paʻakai

  3. Pākuʻi i 1 teaspoon tocopherol. Eia hou, hoʻopili i nā mea a pau.
  4. Me ka mālamaʻole, me ka kaomiʻole, e hoʻopili i ka pīpī i ka maʻileʻelua i ka lā no hoʻokahi malama. Ma hope o kahi pōkū he kanakolu lā, e hana hou i ka hana.

Hoʻoulu hou i ka hau

  1. Hoʻohui i 0.5 mau wai o ka wai me nā lālehe 4 o kaʻaila kāloka nui a me nā lālā he 250 o ka hua waina a me nā hinu jojoba.
  2. E hoʻopiha i nā puka hau, e hoʻokuʻu.
  3. Hoʻohana i hoʻokahi pahu i kēlā kakahiaka kēia kakahiaka i ka wā e holoi ana i kaʻaila papa.

No ka kānana

  1. ʻElua mau māhele o kaʻaila o ka huakiko a me kahi'āpana e hui pū me nā puna waiwai o kāloti, kapika, lavender (8-12 hāʻule i kēlā me kēia).
  2. E hoʻolālā i kahi emulsion o ka wai a me ka huiʻana i kahi ratio 1: 1 no ka'ōpala kiko.
  3. ʻO ka ((ma kahi o 72 hola) e hoʻohana ai i kaʻili.
  4. No ka hoʻoikaikaʻana i ka hopena, hiki iāʻoe ke noi hou i hope koke iho o ka hoʻonaninani i ka lā.

Ke kū'ē i ka maʻi

ʻO ka maka

Eʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻai no hoʻokahi mahina, 5 ihole o kaʻaila nui. E hana hou ma hope o ka haʻiʻana o 30 mau lā. Arthritis a me Arthrosis:

  1. E lawe i 4-6 mau moku. kaʻaila'atilo kaomi a me ka 10 grams o nā kuke kuke maʻamau.
  2. E hoʻoulu i loko o ke aniani, e hoʻonāukiukiʻia i loko o kahi waiʻauʻau.
  3. E hoʻomoʻa i ka paona ma nāʻano āpau i loko o nā pā.
  4. Ke hoʻomohuʻia ka paila, e hoʻohui i ka paʻake i kahi maʻi.
  5. E uhi i ke poʻo me kahi lole.
  6. Mai hoʻomau iʻelua manawa.
  7. E holoi me ka wai mahana me ka huapalapala.
  8. Ka papa 4-5 mau lā.

Anorexia

  1. I loko o ka mahina,ʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaina, hoʻonoe i ka'ōpū me kaʻailaʻaila (kāpena waiwai - 5 ihola a me 10 ml o kaʻailaʻaila) aiʻole 10 ml o kaʻailaʻaila pa'ū.
  2. Nā papa hana hoʻomaha i kēlā me kēia mahina.

Nā Colds a me nāʻala

  1. E hoʻokuʻu i 3-4 mau paka o kaʻaila nui me ka 100 g a me ka meli.
  2. E lawe i hoʻokahi kōpune i mua o kaʻai.
  3. Hoʻohuiʻia me keʻano hōʻailona.
  4. E lawe a hoʻopau hou.

ʻO Diuretic me nā kāloka

Eʻaʻa i kahi pōpō o kaʻaila kaloka maʻamau.

E koho i kahi koho

  1. E hoʻohui i loko o ka pahu hohonu 200-300 ml o kaʻaila a me 500 ml o ka wai, e hoʻoulu i 10 ihole o kaʻaila kāloka nui.
  2. E hoʻoulu i ka pepa, e hoʻopili i ke kino.
  3. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he 30-40 mau minuke.

Aromatherapi

Ma luna o ka'ōmole:

  1. E hoʻokuʻu i ka wai o 2 tsp me 2-3 mau siliki o kaʻaila o ka pailati no ka aromatherapy.
  2. E hoʻonui i 7 mau'ōmole o kaʻaila pono e hoʻihoʻi hou i ke ala hanu.

Paha ka mīkini maʻi

I loko o kaʻauʻau e hoʻemi i kaʻeha ma nā io o kaʻaila nui no ka likeʻana o 20 ml i ka leka wai.

Nā kūlana palekana

  • ʻO kaʻaila pailati i kūʻaiʻia i kahi mahana mau ma ka friji -4 kiʻekiʻeʻaʻole ia e hoʻololi i kona mau waiwai no nā makahikiʻelua. I kahi lumi, i ka pōʻeleʻele a ma kahi lōʻihi mai nā mea hoʻolālā hoʻolālā - hoʻokahi makahiki.
  • Hiki ke mālamaʻia kaʻaila, nā mea i hoʻopiliʻia, inā hoʻopili ponoʻia, i loko o ka pahu fri no no hoʻokahi makahiki, i wehe - hoʻokahi mahina. Ma hope o ka pauʻana o ka hua'ōlelo, ua lilo ke kaukō i kona mau waiwai a lilo i kinoha.

Pāʻani

E like me kekahi mea hana, ponoʻoe e holomua me ka hoʻohanaʻana i kaʻaila kāleka, e nānā i ka pane o ke kino ma mua.

Hiki keʻikeʻole ka manaʻoʻole i nāʻano likeʻole, akāʻoi pinepine ia:

  • ʻO ka uhauʻana o nā lehelehe, nā'ōlelo, nā'ōlelo.
  • ʻO nā maka uila.
  • Urticaria
  • Ka ihu imu
  • ʻO Nausea, luaʻiʻana, pūnaewele hoʻopunipuni.
  • Pākī kuli.

Hiki i nā maʻi maʻi ke hiki ke loaʻa a loaʻa. Hiki iā ia ke nalo, a lailaʻikeʻia.

No laila, hikiʻole ke hoʻoholo i ka pane o ke kino i hoʻokahi manawa a me nā mea a pau. Ponoʻoe i nā antihistamines ma ka lima..

ʻAno maikaʻi kaʻaila Carrot no ka mea he home-iʻeliʻia a kūʻaiʻia paha, he waiwai like. Ināʻoe e hoʻohui me kahi shamoa (0.07: 1), kaʻaila (0.05: 1) aiʻole ka paopao (0.03: 1), a laila e hoʻonui ka maikaʻi o kēia mau lāʻau lapaʻau a maikaʻi ka hopena o kaʻili a me ka lauoho.

Akā, me ka nānāʻoleʻana i ka pilikino,ʻaʻole ia e hoʻohana. ʻO nā kānaka me ka maʻi āpau liʻiliʻi a me nā maʻi kūʻole e hikiʻole ke hoʻohana i kaʻaila me ka'ōleloʻole a ke kauka.