Nā mea hoihoi e pili ana i ka wai'atila: nā waiwai maikaʻi, nā hopena o nā lāʻau lapaʻau, nā hōʻai'ē

ʻO Pīpī - kahi huaʻai i noiʻia ma ko mākou'āina. Hoʻokomoʻia ia i loko o kaʻai o nā lā a pau o kahi nui o nā kānaka, no ka mea, heʻokoʻa nāʻano hoʻonani maikaʻi loa,ʻo nā hualala he hua pono. Hoʻokahi haneli mau makahiki i laweʻia i ka walaʻau e loaʻa ai ka aloha o ka poʻe Lūkini.

He mea maopopo loa ka piliʻana o ka uala i kaʻohana Solanaceae (lat. Solanum tuberosum), akā, he poʻeʻuʻuku loa kaʻikeʻana i kona "hoahānau" me nāʻano likeʻole me ka'ōmato, eggplant, nightshade, paka. Hōʻikeʻikeʻia ke Kinship ma kaʻano likeʻole o kaʻikeʻole a me keʻano o ka hana.

ʻO nā lālā ola o ka wai i hoʻohāinu houʻia, ua hoʻohanaʻia e nā mea hōʻailona i ka wā lōʻihi i kā lākou hana. A ma hope o ka hoʻoholoʻana i kona mele mele, hōʻailona ho'ōla e pili ana i ka wai'atila.

He aha ka hapa o nā'ōlaʻiʻuala?

He mea maikaʻi paha ka wai o ka'ailala, a iʻole paha nā waiwai lāʻau i hoʻonuiʻia? Aia nā manaʻo likeʻole. Eia kekahi laʻana,ʻaʻole hiki i nā meaʻai lāʻauʻai ke'ōlelo aku no ka nui o kāna mea kaloka kiʻekiʻe. ʻOiai he nui nā calories wale nō i loko o nā mea kanu i'ōlehuʻia,ʻo ka huapalapala'ohua i kāhuaʻia ua lilo kona waiwai kūpono ma ka hana. ʻO kahi'ōlaʻi'alala he panacea no nā maʻi a pau.

ʻO ke kumu waiwai pilikino a me ka waiwai

Aia nā meaʻono i ka wai pati.:

• huaʻai: A, C,ʻE, PP, H a kokoke i nā hui B;
• nā meaʻaila: calcium, potassium, magnesium, chlorine, hao, phosphorus, sodium;
• amino acids;
• ke kō;
• fiber

ʻO ka waiʻonaʻai he macro a me microelements, heʻeha o nā minela e hoʻopōmaikaʻi i ke kino o ke kanaka.

Nā mea waiwai kūpono o kēia huahana:

• he mau'aleʻa - 24%;
• nā palekana - 3%;
• momona - 0.3%.

Pono e hoʻomaopopoʻia ʻO ka maikaʻi nui o ka wai kīlaʻau he maʻalahi ka maʻalahi o nā mea a pau.. ʻO ka helu kaloila o ka huahana no 100 mg ke 80 calories. ʻAʻole kēia he hōʻailona nui, no laila, hiki ke hoʻohanaʻia ka waiʻawaʻawa e nā mea make aʻaʻole makaʻu i kona kaumaha.

Nā pōmaikaʻi

He mea paʻakikī ke kumu pakiaka eʻai ai, no ka meaʻawaʻawaʻole a me ka mākia starch nui. No laila, no nā kumu ola, pono e hoʻohana i ka wai'atila. ʻOiai, aia ka waiwai o ka mineral waiwai.

He mea pono kēia mea maoli:

1. ʻO ka hopena ho'ōla a me ka hopena ulcerative. Pili maikaʻi ka waiʻona i ka kakahiaka ma ka'ōpū'ōpū. Ma hope o ka hōʻeaʻana i loko, hoʻopili ka wai i nā paia o ka'ōpū, e hoʻolaha ana i ka hōʻolaʻana i nā'ōpala ulcerative. ʻO ke kumu wai hoʻi, e hoʻoemi ana i ka momona, hoʻonāukiuki i ka umauma.
2. ʻO ka wai o ka paila no ka hopena o ke kumukūʻau, hoʻopau i nā hōʻailona o ka'ōhūʻana, e kōkua i ka normalize i nā puʻupaʻa.
3. ʻAʻole i ka manawa ma mua, ua'ōleloʻia kahiʻikeʻepekema e hiki i ka wai'atila ke hoʻohaʻahaʻa i ka nui o ke kō i loko o ke koko. A me ka hoʻohana ponoʻana, hiki iā ia ke hoʻonui i ka hana o ka pancreas. ʻAʻoleʻo ia ka maʻi diabeti, akā, e pale i kaʻino o ka maʻi.
4. Hoʻoponopono kēia wai i nāʻeha a puhiʻia ma kaʻili. Hoʻoulu i ke olakino o ke kino, kōkua i ka paleʻana i nā migraines a me ke kiʻekiʻe o ke koko.
5. I loko o ka lāʻau lapaʻau, he mea waiwai nui ka wailaʻau no kaʻikeʻana o ke fiber. Hoʻopili ia i ke kaʻina hana o ka'alemuʻana, kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins, toxins, radionuclides.
6. Hoʻomau i ka helu hemoglobin maʻamau.
7. ʻO kahi hopena maikaʻi ma ke kikowaena o ke kikowaena pūnaewele, e hoʻopakele ai mai ka maʻi hoʻomaha a me ka noho kino.

Hoʻopilikia

Eia naʻe ʻAʻole hiki ke holo maʻalahi ka waiʻawa wai. E like me nā huahana a lāʻau lāʻau lāʻau paha, aia he mau hōʻai'ē.

• ʻO ka waiʻona Solanine. He meaʻino ia i loaʻa i kaʻili o ka uala. Inā mālama ponoʻia ka huaʻai, e hoʻokumuʻia ana. ʻO nā hua'ōmaʻa me kahi kiʻekiʻe o ka solanine he'ōmaʻomaʻo.

  ʻAʻole nō hoʻi i nā'ōlaʻi iʻoi aku kaʻino. I ka hoʻohanaʻana i kēia huahana, hiki i ka lizziness, ka luaʻi, keusele, ka maʻi hina, ka maʻi paʻi, ka malaise nui, nāwaliwali. Hiki ke hoʻopilikia i ka lāʻau makelanine no nā wāhine hāpai.

• ʻO ka pōmaikaʻi o nā'alekole i loko o ka mele. A ma muli o ka hopena, loaʻa nā mea caloric kiʻekiʻeʻole i ka hoʻohanaʻana i kēia huahana me ka maʻi maʻamau, diabetes.
• ʻAʻole hiki iāʻoe ke inu i ka wai ma kahi'ōpala. Aia i loko o kahi mau'enemili eʻoki ai i ka enamel niho.
• Inā hoʻohanaʻoe i kahi nui o ka huahana hua'ōlelo, hiki iāʻoe ke hōʻeha i ka pancreas.
• ʻAʻole hiki iāʻoe ke inu i ka wai o nā kānaka me ka waiʻeneʻa kiʻekiʻe a me ke kinoea ikaika i loko o ka'ōpū.

Pehea e hoʻohana ai no ka lāʻau lapaʻau?

No ka laweʻana i ka laulima o nā meaola mai ka wai kīlaʻau e hoʻohanaʻia ma konaʻano hou,ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 10 mau minuke. Ināʻole, ma mua o ka manawa, hoʻonalowale ka wai, pouli, a me nā mea i ponoʻole a me ka pono.

Hiki maikaʻi ke hoʻomākaukauʻana i ka wai'ōmole i loko o kahi waiki kūikawā hiki ke hoʻoponopono i nā'ōpū piha.. Inā maikaʻiʻole, ināʻaʻole kokoke i kēia pūnaewele, pono ka hoʻohanaʻana i ka lepa a me ka gau no ka pīpīʻana i ka pulp.

1. ʻO ka mea mua, ke koho nei mākou i kahi'ōlaʻi maikaʻi,ʻaʻole i kanuʻia, me kaʻikeʻoleʻia o nā hua o ka pala.
2. E holoi pono, wehe i kahi lepo a me ke one.
3. ʻAʻole pono ka hoʻomaʻemaʻeʻana, no ka mea, aia i loko o ka'ōmole nā ​​huaora.
4. E kāomi i keʻano'ōlaiula kūpono.

Manaʻo e koho i kaʻuala o nāʻano māliki. ʻO ka manawa kūpono hoʻi no ka mālamaʻana i ka waiʻauʻau ke kauwela, akāʻaʻole ma hope o Pepeluali. I ka hoʻoilo,ʻo ka'ōlaʻi kahiki, dehydrate, e ulu. Hōʻiliʻili ia i nā solanine, iʻole e lawe mai i ka pōmaikaʻi.

He mea nuiʻaʻole e hōʻino i ka huahana. ʻO ka palekana, ma ke akaka, e alakaʻi i nā hopena maikaʻiʻole. ʻO ka helu o nā hoʻokipa o kahi mea maoli e ponoʻole ma mua o 4 lā no ka lā. ʻO ka helu piha o ka wai he 600 mg ia lā,ʻo ia hoʻi, inu 125 mg i ka 1 manawa.

Nā hana hoʻolālā

Ua maopopo Hoʻohanaʻia ka wai'atila i lāʻau lapaʻau ma nā lāʻau lapaʻau. Akā i ka wā e hele ai lākou i kahi haukapila maʻamau, hiki iā lākou ke kuhikuhi i ka hoʻohanaʻana i ka wailaʻau. Ma hope o nā mea a pau, uaʻikeʻia ka hopena.

Me nā maʻi wahine

Malia pahaʻaʻole iʻike nā mea a pau, akā,ʻo ka wai o ke aʻa e kōkua i ka wahine nāwaliwali e kū i nā maʻi likeʻole. Aia kekahi o lākou:

• koʻi ākea;
• hilahila;
• ʻo fibroids uterine.

E nānā pono kākou:

1. ʻO nā wāhine e loaʻa ana i ka'ōpū o ka'ōpū a me ka mumūʻana o nā lola i'ōleloʻia e inu i ka wai pīla i ke kakahiaka 30 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana i kēlā me kēia lā. Pono e hana i ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā no nā puleʻelua. No ka wikiwiki wikiwikiʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka wai no ka hōlua.
2. Hoʻomaka i ke 35 o kona mau makahiki, hoʻouluʻia nā wāhine i ka maʻi uterine maʻi - myoma. ʻO kēia maʻi i hōʻikeʻia ma keʻano o kahi maʻi paʻakikī. Me nā liʻiliʻi liʻiliʻi,ʻaʻole kēia kumu e ulu ai ka pilikia. Ua ola nā wāhine. Eia naʻe, i ka manawa lōʻihi, hiki ke ulu i ka'ōpiopio i ka nui, a kekahi manawa i 1 kg o ka kaumaha, a he mea weliweli ia no ke ola.

   No laila, i mea e pale ai i ka hana a me ka pale i kahi koko mai ka pūpū, e ho'āʻoʻoe e inu i ka wai'atila. I kēlā lā kēia lā ma ka'ōpū o ka'ōpū he 125 ml o ka wai, a pēlā nō no nā mahinaʻeono. Ma hope, hoʻomaha lākou no 4 mau mahina a hoʻi hou i ka papa. Uaʻikeʻia ma mua oʻelua mahina o ka laweʻana i ka wai'atila, e hoʻomaka ka hanu.

3. Hoʻohanaʻia ka meaʻaila i ka cosmetology. Ma ke kumu, hanaʻia nā masks ma ka home. No ka hanaʻana i kēia, hoʻohui i ka waiʻuala a me ka lemona, a me ka meli. Hoʻohuiʻia me ka gauhe a hoʻohanaʻia i ka maka. No 20 mau minuke, e paʻa, a holoi i ka wai mehana. Hoʻopiha kēia mask i kaʻili maikaʻi, e wehe ana i nā poʻe maka. Hoʻopiliʻia kaʻeha a me kaʻaiʻana.

Ke kalo

No ka hopena anti-inflammatory ua hōʻike maikaʻiʻia ka wai o ka wai ma ka mālamaʻana i ka gastritis, ka maʻiʻeke. Ponoʻia he hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana i nā 60-680 mg i ka manawa. No laila, ka palena o ka loaʻaʻana o ka lā i 180-240 mg. Pono pono ka wai.

Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke inu i konaʻano maʻamau, a laila hoʻohuiʻia me ka wai'alanika, wai kāpeti a me ka meli. ʻO ka papa hana he 10 mau lā, pono ia e pāpāluaʻia i nā wā he 30 lā.

Ka Hopena

ʻO ka'ōpīpī,ʻoiaʻiʻo, he hua kūpono e hiki ke loaʻa. ʻO ka papa inoa o nā maʻi e hiki ai iā ia ke kōkua ke lōʻihi. Eia naʻe,ʻaʻoleʻoe e noʻonoʻo pono. Aia nāʻano kaulike o ka maʻi, aʻo keʻano o ka hōʻailona he pono loa kēlā me kēia.. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻoi aku ka maikaʻi o ka noiʻana i ke noi a kāu kauka ma mua o ka hoʻohana.