ʻO nā Cherrie kekahi hua punahele o nā mea he nui. ʻAʻole wale kaʻono a me keʻoluʻolu, akā, ua maikaʻi loa. Uaʻaiʻia kēia mau hua i mea hou., hana lākou i ka mīpī, kōpala, kuke i nā pies, kāpīpī i nā meaʻono maikaʻi, cocktails a me nā mea inu.
Akā, ua hele koke ke kauwela me ka halaʻana i kaʻohi o cherries. I ka hoʻoilo, makemake wau e hoʻopuni wau me nā huaʻulaʻula. Ma nā papa o nā supermarkets hiki iā mākou keʻike i nā mea a pau, ua kūʻaiʻia a nā cherie cherished. Akā, pehea i hoʻokahuliʻia ai a ma keʻano hea i mālamaʻia ai?
ʻO ka pinepine o nā cherries frozen he hiʻohiʻona hōʻeuʻeu aʻikeʻoleʻia., a i kekahi manawa pono kāu e uku no ka hau i hoʻopiliʻia e pili ana i nā hua. No laila, maikaʻi e hoʻomākaukau i nā cherriesʻoe iho. Ma kahi e mālama ai i nā cherries, e hoʻokuʻu i ka cherry a pehea e hoʻonele ai i nā cherie cherted.
Hiki ke hoʻokuʻi i ka home?
ʻO nā mea a pau e makemake ana eʻai i nā hua a me nā hua i ka makahiki āpau e pili ana i ka nīnau Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu iāʻoe iho? ʻOiai e hiki nō iāʻoe,ʻo ka mea nui,ʻo ia ke hiki ke hana pololei.
ʻO ka hua maloʻo me ka iwi, a me waho. Keʻimi nei i nā mea e hana aiʻoe. ʻO kahi laʻana,ʻaʻole e kūpono i ka iwi me ka iwi e pono ai nā pies a me nā meaʻai'ē aʻe., maikaʻi ke hoʻohanaʻana me kaʻole o nā lua.
Me kahi pōhaku, hoʻohanaʻia nā cherries no ka compotes a me nā mea inu'ē aʻe. Ke kohoʻana i kahi ala no nā cherie hauʻoli, e hoʻomaka i nāʻano o ka hoʻohanaʻana.
ʻO ka hapa nui o nā hale wahine makemake e hoʻokuʻu i nā cherie. ʻO kēiaʻanoʻoiaʻiʻo ka lanakila, no ka mea, i ka hoʻohanaʻana iāʻoeʻaʻole ponoʻoe e hana i kekahi mau hana'ē aʻe, akā e hoʻopili wale.
Me ka iwi, e maloʻo hoʻi nā cherries., maikaʻi nō ka haʻiʻoleʻia o kona hale,ʻaʻole i kūʻino ka pulp aʻaʻole hiki i ka wai. E nani ka cherry i kahi manaʻo maikaʻi.
Nā pōmaikaʻi
I ka wā e maloo ai, kokoke i ka mālamaʻia nā pono kūpono o ka huahana.,ʻaʻole e like me ke kukeʻana aiʻole kekahi mea hana'ē aʻe no ka lawelawe welaʻana kahi e hoʻohanaʻia ai ka wela kiʻekiʻe.
Hoʻohuiʻia nā māla a me nā hua hua i nā cherriesʻeleʻele kokoke i ka hua hou. ʻO ka huamuʻo Camin C, nā huaola o ka hui B, magnesium, zinc a me ka hao. He mea nui kēia mau huaʻona a me nā minera i kanaka. no ka ola maʻamau.
Loaʻa i ka Cherry ka coumarin, kahi mea e hōʻemi ana i nā kahe koko. ʻO Cherry pono'ī kona hopena antipyretic a me antibacterial..
Heʻuʻuku ka waiwai o nā hua liʻiliʻi me nā mea hou, hiki i nā mea aloha ke hoʻokuʻu aku iā ia no ka hoʻoilo a hoʻolimalima iā lākou iho a puni ka makahiki.
I ke kau anuanuʻole kokoke i ka loaʻaʻana o nā huaʻala a me nā huaʻai, koe wale nā kupa. ʻO ka mea maloʻo pono pono iāʻoe i ka hoʻoilo. Ehia mau calories ma kahi o ke aniani.
Ka huahana Calorie
ʻO ka helu kaloila o nā cherries cherzen e pili ana i keʻano o ka hoʻoma'ū. Ināʻoe e kinai ana i nā cherries hou me kaʻole o nā meaʻokoʻa a me ke kō, o ka caloric content of a cherry he 53 kcal no 100 g hua.
Ināʻoe e hoʻohui i ke kō a me nā mea'ē aʻe i nā cherries, a laila, mai hoʻopoinaʻoe e noʻonoʻo pono i kā lākou mea caloric.
Nā hoʻolālā hoʻomalu
I mea e maikaʻi ai nā hua a maikaʻi ka maikaʻi o ko lākou mau hulu, he mau kaulike liʻiliʻi kēlā pono ke kūpaʻa i ka wā e hauʻoli ai:
- pono nā huaʻona he maʻemaʻe. Ma mua o ka hoʻomakaʻana e hoʻokuʻu i nā cherries, holoi maikaʻi. Hoʻomaha mākou i nā hua mai nā huelo a me nā lau'ē aʻe. E holoi i ka wai mahana. Pono pono ka holoiʻana i ka wai i waho o ka puka waho;
- pono nā pahu kaukau e hoʻomaʻemaʻe a hoʻopaʻaʻia me ka momona e pale i nā meaʻala;
- ma ka home ka hauʻi kauʻia ma waho o kahi pāpale (iʻole e hoʻopā nā hua) a hoʻokuʻuʻia mai 30 mau minuke a hoʻokahi hola ma mua o ka malohi nui i loko o ka pahu. Pono pono kēia hana e hiki ai i kēlā me kēia kānana keʻano hou aʻaʻole paʻa i kahi.
- he pono e waiho i nā hua no ka mea, emiʻole ke ea;
- e like me ka pahu no ka hoʻonoeʻana: nāʻeke me nā loli, nāʻili wahīpō, nā ipu paʻi a me nā kīʻaha me ke poʻi;
- i loko o hoʻokahi pahu kilika freezes no hoʻokahi'āpana. Ma hope o nā mea a pau, ma hope o ka hoʻopauʻana,ʻaʻole e maloo hou nā hua.
ʻO ka kiʻi cherry Frozen, e nānā i lalo.
Ma ka mea e hiki ai ke hoʻokuʻi i nā cherries me ka iwi, e heluheluʻia nā cherries cherzen cherice.
Nā ala a me ka hana
Nе hoao 1. Nä 'aipulu' aipili 'ia
Pehea e hoʻokuʻi ai i nā cherries no ka hoʻoilo i loko o ka failaki? No ka maloʻo, ponoʻoe e cherries, hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe i ka'ūpala, ka lau a me ka wāwae. ʻO nā cherries kūmole,ʻo ia ka cherry iʻoi aku ka maloʻo i loko o kahi pōʻai. Hoʻonui mākou i kahiʻeleʻele, akā hoʻokahi papa o ka pahu. ʻAʻole pono e hoʻokomo i nā lālā o nā hua i kēlā me kēiai hiki iā lākou ke'ō'ō a lilo i loko o ka pōʻai.
E hoʻopau pono i ka pahu. Hiki i nāʻeke bale pinepine pākahi.
Hiki i ke kōkō me ka iwi ke hoʻomauʻia i loko o ke aniani a me kahi pahu. No kēia cherry hoʻomākaukau pono e waihoʻia ma lalo o ka pahu a kāpīpīʻia me ke kōMai ninini i ka nui o ke kō. A laila e hana hou i nā papa a hoʻopiha i ka pahu. I kēia manawa uaʻikeʻoe i ka hoʻonoeʻana i kahi mele me ka pōhaku no ka hoʻoilo.
He kūpono kēia cherry no nā compotes.
'Apena 2. Ka'āpana me ka iwi ma loko o nā kupika
ʻO kēiaʻano cherries cherzen ua kūpono no ka cocktails. E nānā naniʻo Cherry i nā mea āpau.
E hoʻomākaukau i nā cherries a me keʻano. E lawe i keʻano no nā'āpana hau. E holoi pono ia, e emi i nā cherries i loko o kēlā me kēia kele pūnaewele a uhiʻia me ka wai maʻemaʻe.ma mua i hoʻonaniʻia.
Ināʻaʻohe puka o ka puka, e hoʻopili iā ia me ka paʻi kiʻi. E hoʻokomo i loko o ka paʻahi a paʻa ka wai.
'Apena 3.ʻO ka iʻa me nā luaʻole i loko o ka wai pono
Pono e hoʻomākaukauʻia a weheʻia mai kona mau iwi. No ka unuhiʻana i ka hua, e hoʻohana i kekahi mākoleo kūikawā paha. E hoʻopaʻa i nā cherries i hoʻopaʻaʻia i loko o kahi pahu aiʻole ke anianiakā,ʻaʻole i luna loa, e waiho i 2-3 cm.
ʻO ka kuke syrup no ka nininiʻana. E lawe i kekahi mau cherries pele a hoʻonui aku i ka (i ka hapalua o ka helu o cherries) i ia mea a paʻi i nā mea a pau i loko o ka mea lūlū a maʻalahi. E ninini i ka syrup i loko o nā waihona cherry.. E hoʻopili i ka poʻi a hoʻouna i ka paʻukū.
'Apena 4. Boneless Cherry
E hoʻomākaukau i ka cherry, e wehe i nā iwi. E lawe i kahi pōpō me nā loli. E waiho mālie i kahi kānana i loko. Ponoʻoe e hoʻonui i ke kō, e kāpīpī iā lākou me cherries. Hoʻopili mālie a hoʻouna aku i ka mea paʻi..
'Apena 5. No ka'Āpena Laʻuʻole me ka Pauʻole
He mea maʻalahi loa kēia meaʻai no ka hoʻomākaukauʻana, a no ka hoʻohanaʻana i ka huahana i hoʻopihaʻia.
E hoʻomākaukau i ka cherry, e wehe i nā iwi. E hoʻouna i ka cherry i ka mea holoi me ke kō. Kūkulu maikaʻi a hiki ke hoʻokomoʻia i loko o nā pahu.
ʻO nā pahu kūpono maikaʻi a me nā kīʻaha me kahi poʻi. Hoʻounaʻia nā cherries i loko o ka pahu paisa.
Ola ola
ʻO ka lōʻihi e hiki ai iāʻoe ke mālama i nā cherie cherzenzenzen? Pono pono ke mālamaʻia i ka mākaukau ma keʻano me ka mea pāʻani ma kahi mahanaʻaʻoleʻoi aʻe ma luna o - 16 ◦. E mālamaʻia nā cherries iʻoi aku ma mua o nā mahina 6-8.
Ka Hopena
Hoʻokomo i nā cherries ma ka home ma ka pono. A laila, e hoʻopakeleʻia nā waiwai maikaʻi a pau., a hoʻolakoʻoe iāʻoe iho me nā hua hou no ka makahiki holoʻokoʻa.
ʻO nā cherries Frozen no ka hoʻoilo, he meaʻokoʻa loa ia i nā hua hou. ʻO nā cherries kūkā liʻiliʻi e kūpono i ka kukeʻana i kēlā me kēia ipu.: kaʻaila, ka pīpī, ka jellies, ka jams, a me ka mea'ē aʻe.'Ānō keʻike neiʻoe i ka hoʻolimalimaʻana i nā cherries no ka hoʻoilo. E nānā hoʻi i ka mea e pili ana i ka maloʻo a me ka maloʻoʻana o cherries.
ʻO ka wikiō maikaʻi!
