No ka mālamaʻana i ka ola olakino a me ka hua manu o nā moa, pono pono ke hānai pololei iā lākou. Pono pono e hana i ka meaʻai e hoʻomāʻonaʻia me nā meaʻai e pono ai. Aia i loko o lākou he nui kūpono o nā huaʻaleʻa, nā protein, nā momona, a me nā huaora a me nā minela. ʻO kahi berena he kumu maikaʻi. Akā, e noʻonoʻoʻoe i keʻano o ka berena eʻoi aku ka maikaʻi e hānai i nā moa.
Nā pōmaikaʻi o ka berena no ka waihoʻana i nā hen
ʻO ka palaoa ka mea maikaʻi loa i kaʻai o ka moa. No ka hens,ʻo ka mea maikaʻi loa kēia:
- rye;
- keʻokeʻo
E nānā i ka papa inoa o ka hānai no nā moa, a me kaʻike pehea e hoʻomākaukau ai i ka hānai no nā moa a me nā manu makua me kou lima pono'ī.
Hoʻopihaʻia lākou me ka nui loa o nā protein, nā haʻalulu, nā amino acids a me nā huaora o ka hui B. He mea nui loa ka mea mua no kahi'ōpū e waiho ana, no ka mea,ʻo ia ka kumu no ka hoʻokumuʻiaʻana o ka meli pono. Mahalo i ka papa inoa o nā microeleele maikaʻi, nui ka poʻe mahiʻai e hānai i ka'ōlū me ka berena.
He mea nui! ʻAʻole hiki i ka berena i loko o ka hihia keʻano o ka meaʻai wale nō. Hoʻohanaʻia ia mea wale nō e like me kahi mea kōkua kūpono.
ʻO ka berena no ka waihoʻana i nā hen
Ke hoʻomoʻa i ka meaʻai e hoʻonui i ka paʻakai, ka lelo. He kino a he pilikino ia i ke ola o ka manu. I ka hānaiʻana i kahi holoholona i nā mea momona, i ka berena hou, hiki iāʻoe ke hālāwai i ka mea e pehu ai ke kahu o kahi puaʻa. ʻO kēia ka hopena i nā hōʻailona pōʻino a me ka makeʻana o ka hen.
Hiki iāʻoe ke heluhelu e pili ana i ka hanaʻana i ka meaʻai no nā moa i ka home, pehea ka nui o ka meaʻai e hoʻouluʻia i ka moa i ka lā, a me pehea a pehea e hānai ai i nā moaʻohana.
ʻO ka meaʻoi loa loa e hoʻonui i kaʻai, heʻeleʻeleʻeleʻele hou. I ka hoʻomākaukauʻana i kēia huahana, i ka nui o ka hūna a me ka paʻakai e hoʻohanaʻia ana. Ma kaʻaiʻana i ia mea, hiki i ka manu ke hoʻomaka e hōʻeha,ʻo ka pale kūpono o nā mīkini o ke kino e pihoihoi.
Keʻike neiʻoe? Hoʻomaopopoʻia nā mākini i ko lākou hiki ke kāpae aku i ka hipiko. He mea nui e lūlū paʻa i kona poʻo ma ka honua a huki i kahi laina kuʻi mai ka beak. Hiki i ka holoholona ke moe i loko o ka moku kūpono no ka hapalua hola.
He aha keʻano o ka berena e hiki ke hāʻawiʻia, a ua pāpāʻia
I ka hānaiʻana i nā moa, makemakeʻia e hoʻokomo i ka palaoa keʻokeʻo. ʻO ka koho maikaʻi loa ia, no ka mea he nui nā meaʻai. Ponoʻia e hāʻawi i kēia huahana, i hoʻomaʻemaʻeʻia i nā mea pīkī: no laila eʻoi aku ka maikaʻi. E kūpono loa ia e hoʻohui iā ia i nā mea lawaiʻa āu e hoʻohana mau ai, aiʻole he meaʻono paha.
Paipai mākou e heluhelu e pili ana i ka hāʻawiʻana i nā pālāleʻa hen, kaʻiʻo a me ka iwi, a me pehea e mahi ai i ka palaoa no ka hanaʻana i nā hens.
ʻO ka manawa e pono ai nā moa e pono ai nā meaʻai a me nā meaʻai, kahi i ka hopena o kaʻauwai a me ka hoʻomakaʻana o ka hoʻoilo. No laila,ʻo ia ka manawa e hoʻokomoʻia ai nā meaʻai hou. ʻO kekahi o kānaʻanoʻaʻole makemakeʻia e hana hoʻomāinoino. 
E mālama i nā palena:
- Hāpai ka palaoa i ka uluʻana o ka poli, a he mea weliweli ia i ke ola o ka manu. ʻO ka'ōmaʻomaʻo, a me kaʻeleʻeleʻeleʻele, hiki ke alakaʻi i ka momona, aiʻole i ka makeʻana o ka moa. ʻO kēiaʻano berena e pono ke kāpaeʻia mai kaʻaiʻana o ka mea hānai.
- ʻO ka hua hoʻouluhuaʻia he mea weliweli hoʻi ia, no ka mea, e hoʻomaka koke ana i ka pala, pala, a me ka lepo. Hiki ke hoʻohanaʻia i ka lāʻau make o ka manu. ʻO ka hopena, hiki ke lele ka manu, e lilo i nāwaliwali, a ma kahiʻoi loa loa e hikiʻole ke ola i ka hoʻoilo.
- ʻO ka hānaiʻana i nā hens me nā hua bakena'akeʻa ua pāpāʻia loa. ʻAʻole iʻae pinepineʻia ka'ōmole e nā manu a me ka hihiaʻana o ka'ōpū, ka pōpilikia nui a me ka'ōpū. Inā komo pinepine ia mau huaʻai i loko o ka meaʻai,ʻaʻole e waiho hou nā hen i nā hua, e nāwaliwali a hiki paha ke maʻi.
ʻO ka liʻiliʻi o kaʻai rye he mea maikaʻi loa ia no nā papa. Ināʻikeʻoe i nā pilikia o ka pipi me ka'ōnaehana hoʻopunipuni, nāwaliwali, hoʻoemi hua manu, ponoʻoe e hoʻokuʻu aiʻole e hoʻemi i ka nui o kaʻeleʻeleʻeleʻele i kā lākouʻai.
E heluhelu hou e pili ana i nā hua mea kanu henamona no ka hanaʻana i ka hua.
Ehia mau manawa e hiki ai ke hānai i ka moa kalo
ʻO kēlā me kēiaʻano o ka berena heʻano like konaʻano, kahi a nā manu e aʻo ai i nāʻano likeʻole:
- Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia a hoʻohuiʻia me kaʻai, akā ināʻoe e hoʻoholo e hoʻohana i mea hana,ʻaʻoleʻoe e hāʻawi aku i kāu pipi ma mua oʻekolu manawa o ka pule;
- ʻO kaʻeleʻele maikaʻi loa, akā, ma nāʻano nui hiki ke hoʻonāukiuki i nā pilikia a me nā pilikiaʻeleʻele, no laila, ua'ōleloʻia kēiaʻai e hāʻawiʻia iʻelua manawa aʻekolu paha i ka hebedoma.
E mālama, e wikiwiki loa ana kēia huahana. Mai hoʻopili i ka meaʻai a me nā hui.
He mea nui! ʻO ka nui o ka berena i loko o ka umaumaʻaʻole eʻoi aku i ka 40%.
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka berena
Ma mua o ka hānaiʻana, makemake ka meaʻai i ka hana a me ka hoʻomākaukau. He mea pono e holoi mua i ka huahana, a laila eʻokiʻoki a wāwahi paha ia i loko o nā'āpana liʻiliʻi, e hoʻohuli i ke kuhumu: pēlā e maʻalahi ai i nā manu eʻai ia mea,ʻaʻole hiki ke komo i ka mea mālama aiʻole e hōʻino i ka puʻu.
Keʻike neiʻoe? No ka hōʻoki i nā hopenaʻino o kaʻele a pepehi i nā meaʻinoʻino, hiki iāʻoe ke waiho i ka mea i loko o ka umu a me ka umu. Hōʻalo i nā mahana wela e hoʻopau ai i nā maʻi pathogenic.
Kahi hou
ʻO ka palaoa ka mea nui kaloka a me ka waiwai waiwai momona. He meaʻai ka maikaʻi a kūpono i nā moa e pono e loaʻa ke kaumaha aʻai paha i ka hoʻoilo. Akā, hiki nō hoʻi ke hanaʻia ka hopena i ka kino o ka manu, i'ōloheloheʻia, no laila ua hoʻololiʻia kekahi mau huahana'ē aʻe. 
No ka mālamaʻana i kaʻai kaulike, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka meaʻai kūikawā, e hāʻawi ana i ka nui o nā mineral, nā huaora a me nā meaʻai'ē aʻe e pono ai nā manu. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka huiʻana o nāʻanoʻokoʻa.
Hiki iāʻoe ke heluhelu e pili ana i nā mea e hana ai inā pauʻole ka moa i nā hua moa, no ke aha i pau ai nā moa i ke koko, no ke aha he koko o nā moa, e ponoʻoe i ka moa e hali i nā hua i ka hoʻomakaʻana o nā'ōpiopio'ōpiopio e huki.
Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka palaoa, ka palaoa, ka palaoa, kaʻaila me ka'ailala, ka mela, a me ka liʻiliʻiʻuʻuku. ʻO kēia he huila nani loa e kōkua ai i nā moa e ola olakino a maikaʻi. Ua lōʻihi nā lākini i kahi kokoke i kahi kanaka, e hāʻawi ana iā ia i nā mea waiwaiʻole: kaʻiʻo, nā hua. E mālama i ke kumu o nā hen, e hoʻolako iā lākou i nā mea a pau e pono ai ke ola piha.
Nāʻike mai ka pūnaewele
