ʻO Rhodiola rosea, i kapaʻia he herbalistsʻo Altai "ke kaikuahine o ginseng," he mea kū hoʻokahi ia e ola ai i nā maʻi likeʻole. He hapa ia o nā lāʻau lapaʻau, a hoʻohanaʻia wale nō i keʻano o ka tincture. ʻO kā mākou moʻolelo e pili ana i kahi eʻike ai i ke kumu hana mana, a me pehea e hoʻohana ai no ka lāʻau ola.
ʻO Rhodiola rosea
ʻO Rhodiola Rosea kekahi o ka pili pili loa o kaʻoihana oval. Nohoʻo ia i nā wahi ākea kūpono: ma nā kuahiwi mauna (Alps, Pyrenees, Carpathians), ma ke kuamoʻo o nā Altai Mountains,ʻaʻole loa i ke kaiʻo Baikal, ma ka Hikina hikina, ma ka'āinaʻo Tyva Republic,ʻo Urals, Siberia, ma nā moku Pelekāne a me Irish, a ma ka'āinaʻAmelika oʻAmelika .
Keʻike neiʻoe? Ua hoʻohana ikaika nā mō'ī o Kina i nā mea ola o Rhodiola no ka hoʻolōʻihi i ko lākou ola, a ua hāʻawiʻia aku ka mea kanu i ka Aupuni Ma waena ma ka hoʻoweliweli.
Hōʻike o ka ulu
No Rhodiola kaʻohana o Crassulaceae. Kapaʻiaʻo ia he aʻa gula (aiʻole keʻokeʻo) no konaʻano'ē aʻe (ʻo ka nani o ka rose). Kūkulu ka mea ulu i ka 0.5-0.7 m ke kiʻekiʻe a me ke kūkuluʻana i kahi pūnaewele paʻa. ʻO ke kumu'ōmaʻomaʻu gula, i hiki ke palekana, aia ma luna o kaʻili, kahi iʻikeʻia e kahiʻawaʻawaʻawa-astringent a me ka meaʻalani.
E hoʻomalu iāʻoe iho me nāʻano lapaʻau o levzei, ke kumu kalagan, euphorbia Pallas, ke aʻala aʻa, aʻa aʻa, celery, hoʻomoe.Pili ke kanu i ka lepo aʻaʻole makemake i ka nui o ka wela a me ka māmā. Hiki i kona aʻa ke hana i loko o ka lepoʻili. ʻO ka māhele o Rhodiola he mau pūpūʻuʻuku o nā kiʻekiʻe likeʻole (10-70 cm). Hiki i kekahi o ka mea kanu ke loaʻa mai i nā kānana 1 a 10 paha i ulu ai nā lau e like me nā hua manu.
Hoʻomaka ke kūkuluʻiaʻana o nā pilikia i ka mahinaʻo Iune. He mau pale pale kēia mai ka pualena melemele e hōʻiliʻiliʻia ma nā hui. Ma hope oʻelua mahina (ʻoʻAukake),ʻikeʻia nā hua ma ko lākou wahi: nā kiwi e kau ana i nā lau uliuli, i loko o ia mea he hua no ka hana houʻana.Nā mea maikaʻi
ʻO kēia kahi mea kanu maikaʻi a maikaʻiʻole iʻoi aku ka nui o nā hopena ma ke kino o ke kanaka, me ka hanaʻole i ka hōʻailona.
ʻO ka pīniʻeleʻele, ka waiʻona, ka kumini a me ka palaoa bale e hoʻoulu ai ka lolo.Hiki ke hoʻoikaika:
- ka lolo;
- ke kaʻina hana o ka hana hana hoʻonā i loko o ke kino;
- ka nui o ka ikehu o ka lolo;
- ka hana a nā mea auditor;
- ka hopena hepa, ka hana o ka'ōlohelohe thyroid, gland adrenal, gland;
- ke kū'ē i ke kino i nā hopena o nā mea waho waho.
Eia kekahi,ʻo Rhodiola ke kaunoho i ke kahe o ke koko, ho'ōla i nāʻeha, ulia, hoʻopau i ka mumunai, dermatitis a me nā huapala. ʻO ka hopena hoʻokūkū o rhodiola e like me keʻano o ka ginseng. 
ʻO keʻano o ka lāʻau lapaʻau
Hiki ke kūʻaiʻia ka tincture i hoʻopauʻia o Rhodiola Rosea i ka lāʻau lapaʻau ma keʻano o kahi hua wai. E kūʻaiʻia ana i loko o nāʻekeʻeleʻele uliuli o 30, 50 a me 100 ml.
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka tinikū pono'ī: nā hiʻohiʻona o ka hōʻiliʻiliʻana a me ka hoʻomākaukauʻana i nā mea lapaʻau lāʻau
Hāʻawiʻiaʻo Rhodiola rose no ka hanaʻana a iʻole ka hoʻohana pilikino e'āʻiliʻiliʻia ma nāʻano liʻiliʻi. Hōʻalo kēia i ka wā o ka uluʻana o ka hua, i ka manawa e ulu pinepine ai ka aʻa. 
Ke hōʻiliʻiliʻana i kahi mea kanu
Hoʻomaʻuʻiaʻo Rhodiola i ka hopena oʻAukake i ka manawa i hoʻohuiʻia nāʻano hua (seed) ma nā'ōpala, akāʻaʻole ma hope o Sepatemaba. Hiki iāʻoe ke loaʻa iā ia ma kahi kūlohelohe.
He mea nui! ʻO ka hana hana kūpono wale nō ia no ka māhele o lalo o nā mea ulu nui, aʻoi aku iʻoi aku ma mua o 3 mau kiʻi.No ka hōʻiliʻiliʻana i nā mea kanu a hoʻonui hou i ka hana no nā hana lapaʻau, pono ia e hoʻohana i nā rhizomes o Rhodiola 4 mau makahiki.
Nā kānāwai no kaʻohiʻana a me ka maloʻo
No kaʻohiʻana eʻeli iho i ka māmā a hoʻomaʻemaʻe ia mai ka lepo. E hoʻopili koke iā ia me kahi huelo i hoʻomaloʻo muaʻia i ka wai. Ma hope o ka hoʻiʻana i ka home, e hoʻomaka koke i ke kumu no ka hoʻomau houʻana. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e māhele i nā'āpana nui a hoʻohemo iā lākou mai ka'ōpiko kalua. E hoʻomaopopo i nā aʻa i loko o nā'āpana liʻiliʻi ae waiho i kahi maloʻo no kahi lā. Pono e hanaʻia kaʻiliʻana ma lalo o ka papa hana. E kau i ka'ōmole kikokikona o ka rhizomeʻeha ma luna o nā pepa nūpepa, iʻoi aku ka maikaʻi o ka māʻona i ka mea kanu. 
A laila, pono e hoʻopalapala i nā'ōpala ma luna o ka pepa bakena a hahao i loko o ka umu no kekahi mau hola,ʻo ka mahana o ia mea he haʻahaʻa, ma kahi o 50 mau digita. ʻO ke kumu o ka hoʻomakaʻana o ke aʻa e'ōkiʻomaʻo, he hōʻailona ia i ka hope o ka maloʻoʻana. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi mea maloʻo hiko maʻamau. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka mālamaʻana i nā mea maloʻo maloʻo ma nā pēke lole ma kahi maloʻo maloʻo no kaʻoi aku o nā makahikiʻekolu.
Pehea e hana ai i kahi tincture: i kēlā me kēia lā i ka papa
Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ke kiko o Rhodiola Rosea ma ka home me ka manawaʻole a me ka uku.
Nā mea e pono ai
E hoʻomākaukau i kāu e pono ai:
- Ke kumu paʻa o Rhodiola Rosea - 50 g;
- waiʻona (70 °) - 0.5 l.
He mea nui! Hiki ke hoʻohanaʻia ke kīʻaha e like me ka mea inu waiʻona, akā e hana i kēia, e ho'ēmi i ka nui o nā mea'alapalaa momona i 10 grams.
ʻO ka hanaʻana i kēlā me kēia Laʻa
- E pau i ka maloʻo maloʻo maloʻo, pākī palaka o ka mea kanu me ka waiʻona a me ka hui.
- E kau i ka pahu i kahi wahi mahana. Ka wā hoʻoheheʻe - 14 mau lā. Mai hoʻopoina e hoʻonā i kekahi manawa.
- Ma hope oʻelua pule, e hoʻoomi i ka tincture.
Pōʻani: keʻano o ke kāʻei ma ke kumu gula
Nā kānāwai a me nā mana
Loaʻa nā kānaka i ka hoʻonuiʻana i ka noʻonoʻo a me ka hoʻoikaika kino, a me ka paleʻana i nā anu anu me ka IRR, ka hypotension, ke kuʻiʻelua aʻekolu manawa i ka lā 15-30 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana. ʻO ka hanana i'ōleloʻia he 20-30 mau huapalaha i kēlā me kēlā me kēia hāhā wai wai.
He mea nui! ʻAʻole i'ōleloʻia e hoʻohana i ka tincture i ke ahiahi.ʻO ka papa hana, heʻano hoʻomalu,ʻaʻoleʻoi aku ma mua o 20 mau lā, koe wale no nā hihia psychiatric, kahi e hoʻonuiʻia ai ka lōʻihi o ka hoʻonāukiuki iʻelua mahina, aʻo ka nui o ke tinomi e laweʻia i 30-40 mau lau iho no ka loaʻa.
E hana i kahi'āpana lio, ka mīkini pa'ū, feijoa, lilac, nati pine, strawberries, sabelnik, currant currant and aconite.
Nā kuhikuhi kūikawā
E mālama pono i ka'ōmole e like me keʻano. Mai poina i kēiaʻoiai,ʻoiai keʻano maoli, he lāʻau lapaʻau. 
Nā hopenaʻaoʻao
Nā hopena pili pono:
- ka hopena hyperexcitability;
- hiamoe hiamoe;
- ka pilikia o ke aniamaha;
- nā maʻiʻeha;
- maʻi i ka lāʻau lapaʻau.
Ke hoʻomau
ʻAʻole i hoʻopaʻa inoaʻia nā kūlana hana lāʻau lāʻau. ʻO nā hopena kūpono o kēia ka hopena o ka hopena. Ināʻoi aku ka nui o ka noʻonoʻo i'ōleloʻia, pono ia e holoi i ka'ōpū a hana i kekahiʻano o nā lāʻau lapaʻau me nā mea'aehu. 
Nā kuʻikahi
He meaʻaʻaʻole ke laweʻana i kahi meaʻuʻuku i ka poʻe i kuʻi i ka lāʻau lapaʻau. Eia hou,ʻaʻole i'ōleloʻia e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau i mua o:
- ka piʻiʻana;
- wela;
- nā maʻi o ka'ōnaeʻa cardiovascular;
- 'ōpū;
- lactation.
Keʻike neiʻoe? Hoʻopili nā poʻe Mongolian i nā aʻa o Rhodiola i kaʻaila a me ka wai a wai i kēia waiʻu o nā holoholona momona.ʻO Rhodiola rosea he lau nahele nui, ke kumu o ia mau mea ola loa. Hoʻohanaʻia ia e mālama i nā maʻi o ka ENT, nā pilikia me nā puʻupaʻa, nā'aleʻa, ka thyroid a me nā mea'ē aʻe. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i nā kaha o kēia mea kanu, mai hoʻopoinaʻoe e nīnau i kāu kauka.
Nā Manaʻo:
