ʻAʻole iʻike nā kānaka a pau i ka hāʻawi waleʻana o ka'ōmaʻa i nā mea hana no ka hanaʻana i ka lole, akā, he kumulāʻau meli. ʻO ka pi e hōʻiliʻili mai i nā pua,ʻaʻole i nā pua wale nō, akā mai nā lau lau. Me hoʻokahi hekita hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i ka nui o ka nectar e lawa ai ka hana 300 kg o ka huahana.
Eʻike hou aku e pili ana i ka nani o ka meli lili.
Pehea e hoʻomaopopo ai i ka meli meli
- Origin: Central Asia, Uzbekistan, Tajikistan. ʻOi i ka meli: keʻo.
- 'Āina: 'ākoakoa - mālamalama, nani. Ma hope o ka hōʻuluʻuluʻana i kaʻahu o custard.
- Pāʻina: nā meaʻono, keʻokeʻo, me ka malu malu.
- Aroma: me ka paʻiʻana o kaʻala alala.
- Ke manawa hoʻopaʻi kala: i kahi o 3-4 mau pule; ke kiʻekiʻe loa loa ma hope o ka huliʻana.
- 'Āina: ʻO ka'enela velvety māmā,ʻo nā hinu nui e hāʻawi i ka momona a me ka momona.
- Ka wāʻohi: ʻO Iune-Kepakemapa
ʻO ka waiwai waiwai
100 g o ka huahana 80.3 g o nā haʻalulu, 0.83 g mau protein,ʻaʻohe momona. ʻO ka helu o ka ikehu he 330 kcal. ʻO ka meli liʻiliʻi kekahi o nāʻano maikaʻi loa o kēia momona no ka hikiʻana mai o omega-acids, kaʻaila nui o ka hinu, nā huaʻona waiwai a me nā mineral.
Loaʻa i nā huaʻaʻa:
- B1 (Thiamine);
- B2 (riboflavin);
- B3 (niacin);
- B5 (pantothenic acid);
- B6 (pyridoxine);
- B9 ('opic acid);
- huaʻai C;
- huaʻai H (biotin).
He mea nui! No ka mālamaʻana i nā mea ola a pau o ka meli meli,ʻo ia, e like me nā mea'ē aʻe,ʻaʻole hiki ke hoʻonāʻia ma luna o 40 ° C.
He aha ka meli maikaʻi
ʻO nā mea maikaʻi o kona hoʻohanaʻana he mea nui a he likeʻole:
- hana i nā maʻi inflammatory a hoʻoikaika i nā pūnaewele paʻa;
- nā'āpana antibacterial e hoʻoulu i ka microflora a hoʻonā i ka hana gastrointestinal;
- pono ia no ke anu;
- ÿO ka omega-acids ka hopena i ka hopena ma ke kino cardiovascular;
- nui me nā meaʻai;
- ma muli o kona hopena hoʻopili, hoʻoponopono ia i nā maʻi o nā'āpī a me nā moʻo;
- hiki ke hoʻohanaʻia i ka maʻi diabetes, no ka mea,ʻo ia keʻano o ke kōpaʻa - glucose a me ka fructose, a me ka chromium e hoʻonā i nā hormones o ka maʻi diabetic;
- Hoʻonui i ka mana.
Eʻike i ka mea e hoʻohana ai i kaʻeleʻele, kaʻaila, ka hawthorn, ka'āpana, espartsetovy, buckwheat, lime, acacia, keiko, acacia, mai pinepine pinepine,He mea nui loa nā wāhine:
- no nāʻano o nā phytohormones e hōʻemi ana i ka mea make;
- hoʻonui i ka manaʻo;
- ke hoʻohaʻahaʻa nei i nā hiʻohiʻona o ka makaʻu a me ka huhū;
- hana i nā'aleʻa, nā'ōmaʻuma a me nā ovaries;
- hoʻomaʻemaʻe a hānai i kaʻili.
Nā papa hana hoʻolālā
ʻAʻole kēiaʻano meaʻai maikaʻi wale nō, akā, ua komo pū kekahi i loko o nāʻano hoʻonaʻauao o nā lāʻau lapaʻau.
Me ke anu
No ke anuanu, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēiaʻano ho'āla:ʻo ka waihona meli a me ka wai loloa i hui likeʻia me nāʻano like. E lawe iʻekolu manawa i ka lā a me ka 1 tbsp. l
Hoʻomaopopo kēia mea hana i kahi manawa pōkole e hoʻolei aku i nā maʻi. Akā, pono e hoʻomanaʻo mākou he wai ikaika ka lāʻau maʻamau i laila, no laila e laweʻoe i nā wai.
Eʻike pehea e hoʻohana ai i ka wili o ka home, ka pollen, ka pollen, ke kele o ke aliʻi, ka zabrus, ka propolis, kaʻiʻoʻona, homogenate, marvi, submarine.
No ka'ōpala me ka maloʻo maloʻo
Kūkā maikaʻiʻo Beauticians e hana i nā maka a me nā paʻapū me ka meli meli. Mālama maikaʻi ka lepo, kahi e pono ai kaʻili maloʻo.
No ka hoihoiʻana i kaʻiliʻeha e pono ai e hoʻohana i kahi mask o ka meli "keʻokeʻo" a me kaʻailaʻaila, i pāwiliʻia i nā mea like. E noi i kahi makena i ke kakahiaka a i ka wā e hiamoe ai i ka hebedoma. ʻO ka hopena, e maʻemaʻe, maʻalahi a me kaʻulaʻula.
Hiki ke huahana hou i ka huahana me kaʻole o nā mea hoʻohui. Hiki ke hoʻohanaʻia i ka paila a hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili no 20 mau minuke, a laila holoiʻia me ka wai mahana.
No ka lauoho maikaʻi
No ka hoʻonaniʻana i nā lauoho, e hana i kēia: e hoʻonuanu i ka 5 tbsp. l ka waihona meli. E kńka ahi i ke kumu o ka lauoho. E waiho no 15 mau minuke a hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana.
Keʻike neiʻoe? No nā huluhulu, he mea hoʻonani ka honi meli. Pono e hoʻohana i ka lauoho, e hoʻopili a waiho i ka pō. No 7 mau lā, hoʻomāmāʻia ka lauoho e 2 kani.
Pehea e nānā ai i ka'ōlohelohe
Ma ka nānāʻana,ʻaʻole hiki ke maʻalahi ka hoʻoholoʻana i ka naturally. ʻOiai he mea nui kēia huahana:
- Ma hope o ka hoʻonuiʻiaʻana o ka crystallization, e like me ka waiūpaʻa ka hale. Ināʻokiʻia i loko o ka pahi,ʻaʻole e nalowale keʻano.
- Aia nāʻano keʻokeʻo'ē aʻe o ka meli, akāʻo kēia keʻokeʻo.
- ʻO nāʻaila nui e hoʻoikaika i ka momona a me ka momona o nā mea momona me kahi'ōmoleʻono.
E nānā pono i ka naturalness me kahi penikala kino. Ma luna o kaʻanuʻu o ka meli e kau i kahi helu. Inā 'aʻole e loli ke kala aʻaʻole i palahalaha ke kiko, laila maoli ka huahana; ināʻo ke kiko i hoʻohuli i keʻano polū a viole paha, he mea lapuwale ia.Pehea e mālama ai i ka home
ʻOiʻeleʻele ke kaniʻana o ka meli. Aia a hiki i kēia mea, makemakeʻia e mālama i ka mahana ma 14-18 ° C. A ma hope o ka emi ana o ka mahana me 4-7 ° C. ʻAʻole ka nui o ka hoʻokiʻekiʻe ma mua o 60%. Ma nāʻano kūlana, hiki i ka huahana ke mālama mau i kona mau lāʻau olaila no ka manawa lōʻihi. Ke piʻi nā mahana ma luna o 40 ° C a me lalo -35 ° C, ua loli koke kēia mau waiwai.
ʻO nā kūlana koʻikoʻi no ka launaʻana, hiki ke kapaʻia ka paʻa o ka pahu iʻole e komo ka makani, a me ka nele o ka mālamalama. Hiki iāʻoe ke mālama i loko o kekahi lumi, e noʻonoʻo i nā'ōlelo i luna a pau.
Keʻike neiʻoe? Inā mālamaʻoe i ka uhi a paʻaʻole i ka wai e komo i loko, hiki iāʻoe ke hoʻomau i ka meli mau loa!
Nā kuʻuna a me nā pilikia
Ke hāʻawi aku nei i ka waiwai o ka mea momona, mai hoʻopoina e pili ana i nā hōʻai'ē:
- kēlā me kēia ponoʻole;
- nā hopena maʻi;
- ʻo ke kolu o ka hapalua o ka hāpaiʻana;
- makahiki 3 a hiki i ka makahiki.
- hiki i ka'ōhumu a hiki ke loaʻa;
- i nā hanana a hiki i ka angioedema a me ka angioedema;
- ka huhū huhū, ka nausea a me ka luaʻiʻana.
He mea nui! ʻO ka meli liʻiliʻi no nā keiki ma lalo o 3 mau makahiki ka maikaʻiʻole e hāʻawi, aʻo ka pono o kēlā me kēia lā no nā mākuaʻaʻole iʻoi aku ma mua o 10-15 g.
I kēia manawa ua aʻoʻoe e pili ana i nā pono a me nā hōʻoleʻana o ka meli meli, i hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēiaʻike no kou pono pono'ī. No ka loaʻaʻana o ka hopena maikaʻi loa aʻaʻole e hōʻino iāʻoe iho, ponoʻoe e lawe i kekahi mea momona ma nā mea liʻiliʻi. A he mea pono e hoʻomaka me ka liʻiliʻi loa. Me kēiaʻano,ʻaʻoleʻoe e hoʻonui i kou olakino, akā e hoʻolōʻihi i ka'ōpio .// uhana.be/d5WGzkEt2ls [/ video]
