ʻO nā pua puaʻa no nā mea he nui ua lilo i mau mea maʻamau no nā māla o ka lau nahele, nā mea hōʻoki a me nā mea kālepa, akā he kakaikahi wale nō kaʻike e pili ana i kāna mau lāʻau ola. Mai ka wā kahiko, he mau puaʻaʻulaʻula uliuli nā mea kākau a me nā poet, a me ke kuikele a me nā haku kāpili, a no nā herbalists, he mau hua lapaʻau kūpono ka lāʻau i nā maʻi lehulehu. Ponoʻo ia e loaʻa i kēlā kanaka kēia kanaka ola kanaka pilikino. He aha nā hua'ōlelo kūpono, nā mea kūikawā e pili ana iā lākou, i ka manawa a me ka mea a lākou i'ōlelo ai - e haʻi mākou i kēia mau mea a pau ma hope o ka mea.
Nā mea kanu hana
ʻO ka hua'ōmaʻomaʻo Blue (Centauréa cyánus) he mau makahiki āpau a mau makahiki paha mai kaʻohana Astrov. Hiki ke loaʻa iā lākou ma nā māla, nā māla, nā lūlū.
Ma waho aʻe o ka pūpū,ʻo ka Astrovich pū kekahi:ʻo Buzulnik, Nivyanik, Cineraria, Wormwood, Orebeckia, Letus, Osteospermum, Cynium.
ʻO ka mea kanu he nui nā glycosides (centaurein, anthocyanin, flavone), rutin, quercetin, tsicornin, mau huaora C a me A, nāʻaila nui, nā tannins, ke kīkoi, ke keleawe, ka zinc, ke selenium, nā meli kohu, nā saponins, cyanine, alkaloids, nā phenols, nā resins, nā mea'alapona. Mahalo i nā glycosides, he lāʻau kaumaha nā lāʻau. 
He mea maikaʻi
Uaʻikeʻia ka lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau i nā mea lāʻau lāʻau o nā pua pua puaʻa, me kaʻikeʻoleʻia o kaʻoihana. He nui nā mea hanahana makemake makemake i nā mea maloʻo maloʻo no ka hanaʻana i nā mea paka a me kaʻuli poni no ke kiʻiʻana.
ʻO ka mea kanu ua lōʻihi loa ia no nā maʻi o nā puʻupaʻa, ka ate, ke gallbladder, a me ka'ōnaehana urinary. Hoʻopuka pū nā mea kanu Herbalists i nā deco deco, nā mea nui a me nā teas mai nā mea maloʻo maloʻo e like me febrifuge, diaphoretic, analgesic, anti-inflammatory, antioxidant a antispasmodic.
Keʻike neiʻoe? Ua hōʻike nā kānakaʻepekema i ka poʻe e puhi ana i ka uahi o nā'āla ahi e hoʻomaka ka makaʻu.Hiki ke loaʻa nā hua a me nā unuhi mai nā mea kanu e like me nāʻano o nā lāʻau lapaʻau no nā nephritis, cystitis, rheumatism, urethritis, polyarthritis, maʻi o ke akepaʻa a me ka biliary tract, renal and cardmac edema. Hana nā mea hana nui o nā mea kī i nā meaʻulaʻula i nā hōʻiliʻiliʻaʻole wale no nā hana maikaʻi wale nō, akā, no ka olakino.
I loko o nā lāʻau lapaʻau, he nui nā hana hoʻomanaʻo e hoʻohana ana i nā kānana no ka mālamaʻana i nā maka, eczema, ulcers, furunculosis, ka'ī, kahe kahe, ka maʻi uterine, ka maʻi paʻi, nā pēpē mucous ākea a me ka hoʻomehanaʻana i ka pūpū.ʻO nā hopena ho'ōla o kēia mau mea maʻalahi ke mahaloʻia e nā cosmetologists. ʻO ka mea kanu he tonic a hoʻoponopono hou i kaʻili. He nui nā mea maikaʻi e haʻi aku he meaʻoi aku kēia e hoʻopau i ka nānāʻana i nā maka, nāʻeke a me ka haʻaheo ma lalo o nā maka.
Hoʻomākaukau i nā meaʻoihana lāʻau lapaʻau
No nā kumu ola, he kūpono nā pua o ka makalemo, kahi i loaʻa ai ka inoa scientifique flores centaeae cyani. Ke hoʻomākaukauʻia, e hōʻokiʻia nā'ōpuʻu puaʻa i ka wā e ulu ana, e hukiʻana i nā pua-pua o ka pua. 
Hoʻomaka ka hōʻiliʻili o nā mea ulu mai Iune a hoʻomauʻia a hiki i ka hāʻuleʻana, i ka wā e ulu ana ka mea kanu. Hiki keʻikeʻia e nāʻano nui o nāʻano uliuli, nā loleʻulaʻula, nā poni violinui, a me nā keʻokeʻoʻeleʻele.
He mea nui! E kūʻai aku i kahi waihoki maloʻo o ka mea kanu ka mea iʻoi aku ma mua o hoʻokahi makahiki.Ma hope o ka hōʻiliʻiliʻana i ka lole hana ma kahi o ke kuʻemaka, kahi'ē aʻe mai ka lepo a me ka lā o ka lā, ma ka pepa pahu a iʻole ka lole lole no ka maloʻo. Eia kekahi, pono e hoʻokō kokeʻia ke kaʻina hana i loko o kahi lumi hauʻoli a me ka pouli.
I ka manawa o ka mālamalama, e keʻokeʻo nā pua keʻokeʻo a lilo i ko lākou mau mea ola. Ināʻaʻohe kahi kūpono no kahi maloʻo,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i kahi mea hana hoʻokele. I kŰia kumu, ke kau ana o ka manawa wela i 40-50 ° C. Hoʻopiliʻia nā mea momona i hoʻopauʻia i loko o nā pēke lole me nā aho, i mālamaʻia ma kahi maloʻo a me kahi pouli.
Keʻike neiʻoe? Hiki keʻano o ka lālā o ka nāhelehele hihiu e like me ka mint, lemon a me nā cloves. No laila, ma kekahi mau'āina'Elepa i hoʻohanaʻia e like me ka meaʻono i ka hanaʻana i nā meaʻai meaʻai i ka mea i hanaʻia.
Recipes o nā lāʻau lapaʻau
Hoʻopili nā kānaka lapaʻau i nā pele, nā lotions, nā teas, nā mīkini a me ka meli maʻemaʻe e mālama i nā maʻi. Hoʻopuka pūʻia nāʻano'eneke, nā unuhi, nāʻaila o ka palaoa, eʻike ana i kā lākou mau waiwai waiwai a me nā mea hōʻemi. ʻO ka mea a me ka manawa e pono aiʻoe e noi, iʻole e hōʻino iāʻoe iho, e nānā iki ma lalo.
Me ke anu
No ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā anu a me ka moe, nā mea ho'ōla ho'ōla ka mea'ōlelo iāʻoe e hoʻomākaukau i ka inu o 1 teaspoon o nā pūpū maloʻo a me 250 grams o ka wai paila. Ma hope o 2 mau hola, i ka manawa i hoʻolakoʻia ai ka paila, pono e hoʻouluʻia aʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana e inu i ka hapakolu o ke aniani.
He mea nui! ʻAʻole i'ōleloʻia nāʻano'ohua e like me ka mea hānai no nā holoholona, no ka mea i ka wā e hoʻokomoʻia ai i loko o ka nui o nā kumu e hoʻopuka ai i ka lāʻau make.
Me ka paepae kiʻekiʻe
No nā maʻi o ka lāʻau lapaʻau lāʻau, nā mea nāna e hoʻomaʻamaʻa i nā mea kanu kūpono e hoʻomākaukau i nā kūikawā kūikawā, i laweʻia i loko o nā manawa i loko o ka wā pilikia. He mea maʻalahi ke hoʻomākaukauʻana i ka lāʻau lapaʻau: ua lawa kaʻohiʻana i nā pua puaʻa, nā ulu o ka liʻiliʻi a me ka laurowrow, nā lau keʻokeʻo keʻokeʻo, ke kumu valerian, nā hua o ka chokeberryʻeleʻele a me ka hawthorn. 
No kaʻohiʻana i nā meaʻai a pau e pono aiʻoe e lawe i 15 g. A laila, e hoʻopiha i hoʻokahi kōpune o nā mea waiwai me kahi aniani o ka wai e hoʻolapalapaʻia, e hoʻokaʻawaleʻia no ka hapalua hola. Ke hoʻoinuʻia ka wai, e lawe i 3 mau lā ma hope o nā meaʻai. ʻAʻole hiki ke piʻi aku hoʻokahi'ōkuhi i 70 g o ka lāʻau.
Me nā'ōpiopio a me nā papahana inflammatory i loko o nā puʻupaʻa
Ma nā hōʻailona mua o ka mumūʻana o nā ureters, nā maʻi o nā puʻupaʻa, nā mea a me ka maʻi urethra, nā hua'ōlelo phytotherapists e hoʻolaha i ka uluʻana mai ka hōʻiliʻili ulu o nā lau bearberry, nā lau juniper, a me nā pua pua pua. E lawe i 15 g o nā mea a pau a me ka pī hoʻokahi 1 baila o ka huiʻana me ke aniani o ka wai e hoʻolapalapaʻia. Ma hope o 20 mau minuke, e'ānai i ka paila a inu. ʻO ka lālā i manaʻoʻia: 1 kaha iʻekolu manawa i ka lā.
Keʻike neiʻoe? ʻO nā hua'ōmaʻa. ʻO kēia ke kumu o ka lauoho keʻokeʻo o ka momona maikaʻi, aia ma kēlā me kēia kānina.Hiki ke hoʻohana pūʻia nā pūnāwai me ka pakiaka elderberry, nā lau bearberry, nā hua birch (laweʻia nā'ōmole ma 15 g kēlā me kēia). Ma ka hōʻiliʻili e hoʻonui i 5 g o ke keenetena, 10 g gryzhnik a silikina. Hoʻomākaukauʻia ka hoʻonaninakaʻana i ka liʻiona o ka 1 lita o ka wai anuanu i 4 punetēpē o ka mea kanu. Mālamaʻia nā hua liʻiliʻi piha i nā wai i ka pō a pau, ai ke kakahiaka e'ōpīʻia lākou no 5 mau minuke. Hoʻomāheleʻia ka wai i hoʻomākaukauʻia i 5 mau'āpana, inu i keʻano o ka wela a puni ka lā.
I ka manawa e hoʻomākaukau aiʻoe i kēia, ponoʻoe i 15 g o ka pua wulu a me ka aho, 10 g mau lau wīnati, nā'ōpala, nā kālaula calendula, nā laueho a me ka veronica, 25 g o ka violinā makamae. Hoʻomoʻiʻia 120 g o ka hōʻiliʻili me kahi lita o ka wai maʻamau, a ma hope o 8 mau hora, laweʻia i kahiʻeha a mālamaʻia i ke ahi no kaʻoi aku ma mua o 5 mau minuke.Keʻike neiʻoe? ʻO nā kāhuna kahiko oʻAigupita, ma mua o kaʻohiʻana i kahi pua pua puaʻa, e'ōlelo pinepine ai i ka leo. Ua haʻiʻo ia i ka inoa o ka mea maʻi a me ka hopena i manaʻoʻia mai ka maʻi.
Nā pilikia ulu
ʻO ka hepatic colic, ke kūkuluʻiaʻana o nā pōhaku o ke ake a me nā momona a me nā meaʻeleʻele i loko o kēia mauʻano, i nā lāʻau lapaʻau e hoʻohana ana i ka'ōpū o ka waina, he mea kūpono ia no nā kāne a me nā wāhine.
No ka paleʻana a me ka mālamaʻiaʻana o nā maʻi hekū: ka mea i kahecker, ka currantʻeleʻele, ka lauoho laʻau, nā'ōpiʻa, ka paukena, ka viburnum, ka hibiscus, kaʻauʻauʻauʻau, aloe.
No ka hoʻomākaukauʻana, ponoʻoe i hoʻokahi kōpune o ka paila e ninini i nā hapalua o ka vodka. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka lāʻau lāʻau ma hope o nā lā he 10. No 30 mau lālā kahi hoʻokahi. Hoʻopuka ka poʻe hoʻolaha Folk iʻekolu mau lā no ka 20 mau minuke ma mua o ka pāʻina. Pono e hui pūʻia me ka kauka kāu papa hana. 
Ma keʻano'ē aʻe, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka lāʻau lapaʻau: 20 g o ka cornflowers, 30 g clover, 40 g o nā pua o ka calendula, 10 g o nā aʻa a me nā pūpū. No ka hoʻomākaukauʻana o ka infusion heʻoi aku ka nui o 1 punetēpē o ka hōʻiliʻiliʻana. Hoʻo nininiʻia me ka leka o ka wai i hoʻolapalapa a hoʻokomo hou i 5 mau'āpana gula maikaʻi, hāʻawi i hoʻokahi hola e hoʻolālā ai. A laila holoi a inu i 200 g mua o kaʻaiʻana. Laweʻia ka meaʻona i loaʻa i 4-5 mau leʻaleʻa.
Keʻike neiʻoe? Nui nāʻano mana mana i nā māla pua. Ua'ōlelo lākou inā inā e haliʻoe i pua, e hālāwaiʻiʻoʻoe i kou aloha. Eia kekahi,ʻo ka mea kanu he mana koikoi o nā kupua kilokilo. Me ia, wehe lākou i ka pōʻino, kipaku aku i nāʻuhaneʻino a pale i ka biofield mai nā daimonio.
No ka'ōpū maka
Aia kekahi manaʻo e hiki i nā mea kanu ke hoihoi i ke ola i nā maka. Hōʻaia kēia i ka papahele nui o ka lāʻau lapaʻau no ka conjunctivitis, lacrimation, hoʻolālā o nā membpa mucous o ka maka.
Healing He hiki ke hoʻomākaukauʻia nā manaʻo paka ma nāʻano likeʻole. Hoʻopuka kekahi mau mea hōʻailona iāʻoe e kālua i ka hapakena o ka'ōpala maloʻo maloʻo me kahi'ōmole o ka wai e hoʻolapalapa, a ma hope o hoʻokahi hola, ke hukiʻia, kaʻeha a me ka maka. E hana hou i ke kaʻina hana a hiki i 8 manawa i ka lā. Hoʻopuka kekahi poʻe hōʻailona e hoʻonui i ka hopena ma ka inu 50 g o nā lāʻau i hoʻomākaukauʻiaʻekolu manawa ma mua o kaʻaiʻana. ʻO kekahi e'ōlelo ana e nānā ana i ka tincture o 30 g o ka cornflowers a me 1.5 lita o ka wai kohua. 
I ka manawa o ka conjunctivitis,ʻo ka hōʻiliʻiliʻana o nā mea ulu hihiu i ulu i nā pua, nā chamomile lāʻau lapaʻau, nā lau o elderberry, nā mea kanu a me ka hapaʻelua o nā pua puaʻa e laweʻia he hapa hoʻokahi. No ka lāʻau, ponoʻoe i 3 punetēpē o ka huiʻana a me ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa. Ke hoʻomahaʻia ka'ōpū, ua holoiʻia maʻemaʻe maikaʻi, e hele ana i loko o ka polo o ka gau a me ka'ōni, a hoʻokomo i nā'ōmole 2-3 ma nā maka o ka mea maʻi. Hanaʻia ke kaʻina hana i hoʻokahi manawa i ka lā.
He mea nui! ʻO kaʻawaʻawaʻawaʻawa a me ka'onoomaoma-amber maikaʻiʻole o ka honey kalo e manaʻoʻia heʻano maʻamau. Hoʻoponoponoʻia ka momona e ka mea i ho'ālaʻia o nā'alemona.
E wehe i nā kikooho
I nā maʻi likeʻole, e like me nā kīʻaha, kaʻohi o kaʻohi he 15 g o ke kāpili a me nā pua puaʻulaʻula, 10 g o kaʻupenaʻula, waho, ka wōnati, veronica, ka lauulaula a me ka 20 g viole.
I loko o ka baila e piha i 4 mau punetēpuni piha o ka huiʻana a hoʻomohe i 1.5 liters o ka wai anuanu. E waiho i ka hoʻomanawanui i ka pō, e kau i ke ahi i ke kakahiaka a hoʻolapalapa noʻehiku mau minuke. Laweʻia ka mea hana waha 200 g no ka hapalua hola ma mua o ka pāʻina. Hōʻikeʻia e 5 mau hoʻokipa no 1.5 mau mahina. 
Hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hoʻoholo i ka pilikia me ke kōkuaʻana o nāʻanoʻano. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e lawe i kahi'āpana liʻiliʻi aʻeha i mua o ke kauʻana o ka lepo. A laila, e pīpī iā lākou i ka maʻi i hoʻopiliʻia a me ka pani i ka top me ka pae. E hana hou i kāu hana e pono ai i kēlā me kēia lā, pono e hoʻolālāʻia ka hopena iʻelua pule.
Laxative
No ka hoʻomākaukauʻana i kahi mea kanu o nā pua puaʻa, ponoʻoe i 2 teaspoon wale nō nā meaʻaila maloʻo a me ka kapu hoʻokahi o ka wai i hoʻolapalapa. Ke hoʻokomoʻia ka paila no 1.5-2 mau hola, pono e hoʻouluʻia a hiki ke hoʻohana wahaʻia no 30 g mua o kaʻaiʻana. Hoʻololi ka helu o nāʻano ma muli o ke kūlana a me ka hopena i manaʻoʻia.
He mea nui! Pono e mālama ponoʻia nā'ōpena o nā mea kanu ma kahi pouli, mai ka wā e komo mai ai ka lā, e nalowale ka potion i kona mau mea ola. Eia kekahi, no ka hopena o kahi kaulahao maʻamau, ua lilo i nā mea'awaʻaha ka hopena physicochemical.
ʻO kaʻohi diuretic
Inā makemakeʻia e wehe i ka hoʻouluʻana, a no ka hōʻinoʻiaʻana o ka naʻau a iʻole ka hanana kīʻaha, e hoʻomākaukau i ka uluʻana diuretic mai ka hōʻiliʻiliʻana: 15 g o nā lau bearberry, nā stigmas kānana, nā hua birch, nā lau niho, 10 g cornbsers a me wahoetail. 
Hikiʻia ka paila i ka wai e hoʻolapalapa ma ka lihi o 1 lita o ka wai i 4 punetēpē, e koi mau i ka lā. A laila lawe mai i kahi maʻiʻeha, mālamaʻia i kahi wela no 10 mau minuke. Ma hope o ka pauʻana a inu i ka mahana 100 g 4 manawa i ka lā. ʻO ka manaʻoʻana, ponoʻoe e hoʻonohonoho i hoʻokahi hola ma hope o kaʻaiʻana.
ʻO ka hoʻonāʻauʻana i ka home costology
ʻO ka mea i hoʻohālikelikeʻole i nā mea nani o nā manawa likeʻole a me nā kānaka, i mea e mālama ai a hoʻomaopopo i ko lākou nani maoli. Akā,ʻo nā mea iʻoi aku ka maikaʻi wale nō i hoʻoholoʻia mai kēlā hanauna i kēia hanauna, aʻaʻole lākou i kali lōʻihi no ka hopena. ʻO nā poʻe o kēia wā o ka hoʻolālā maikaʻi o ka home ma waena o kaʻike a me ka maikaʻi e hoʻomaʻamaʻaʻia ana,ʻo ia keʻano o nā pua o ka māla maikaʻi.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka'ōmaʻa kekahi o nā pua 20 o ka'āpana Ukrainian, he hōʻailona o ka'ōpio, ka nani, ke kūkala a me ka maʻalahi.
E hoʻoikaika i ka lauoho
Hiki ke hoʻoikaika ka hopena o ka mea kanu i ka lauoho, no laila, inā hoʻohanaʻoe i ke poʻo o ka lauoho i kāwiliʻia me ka ulana mau, e pono ia e hoʻouluulu me kahi mea kanu i hoʻomākaukauʻia. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hui me 250 g wai a me 9% pālani waina, a laila e hoʻopiha i hoʻokahi kōpune o nā hui maloʻo me ka wai hua. 
Ma hope o ka hapalua hola, i ka manawa e hoʻokomoʻia ai ka lāʻau lapaʻau, hiki iāʻoe ke hoʻomaka i ka hoʻomaikaʻiʻana o ka lauoho. I kēia hopena, ua'ōleloʻia ka mea e hoʻokomoʻia i ka paila i loko o ke aʻa iʻelua manawa i ka lā. I ke ahiahi, e hoʻomaʻemaʻe i kou poʻo me ka wai malū me ka hoʻohanaʻoleʻana i kahi shamoa. Hiki iāʻoe ke holoi i ka pale pale hoʻokahi i ka hebedoma aiʻole i kahi maikaʻi o ka haumia.
No kaʻili
ʻO nā mea kanu kūʻoleʻia no nā wāhine iʻeleʻele i ka pōpūʻeleʻele ma lalo o nā maka. Ināʻaʻole lākou i kumu i ke kīpikipiki o nā puʻupaʻa, nā hana a me ka holoiʻana i ka decoction o nā petalā e kōkua. Ināʻole, pono e hoʻokahuli i ka pilikia mua me nā hopena o luna no nā maʻi maʻi hou.
He mea nui! ʻO ka lōʻihi o ka hoʻoponoponoʻana me nā'ōmaʻa pua kai e pili ana i ka hōʻiliʻiliʻana i nā pūhui cyanic i loko o ke kino, iʻikeʻia no ko lākou hopenaʻino. No laila, ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka hoʻonaʻauao, pono ponoʻoe e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka pono o ka hoʻohana a me ka nui o ka lāʻau lapaʻau.No ka hoihoiʻana i kaʻili hou o kaʻili i nā maka, i kēlā ahiahi kēia ahiahi e ponoʻoe e hana i nā lotions mai 1 punetene o nā paila maloʻo i kahe i ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa. Ke hoʻomahaʻia ka wai, hoʻonoe i ka lole ma laila a waiho i lalo o nā puʻu o 15 mau minuke.
Hoʻohanaʻia kēia mea hana e holoi i ka maka, ka'ā'ī a me nā lima. No ka hopena o nā kaʻina hana maʻamau, e loaʻa i ka maʻi ola, i kaʻili hou me kaʻulaʻula a me nā pimples. Hiki i kekahi mau wāhine ke hoʻoikaika i ka hopena o ka hoʻokaʻawaleʻana i nā compresses. Hoʻokomoʻia ka hapalua o ka wai i loko o ka pahu hau hau a hoʻololi i ka wā e hana ana i ka papa. I kēlā mauʻano, pono ka mea hope loa he'ōpuni maʻamau.Mai kaʻewa
Hāʻawi pū kaʻili o kaʻili i kaʻulaʻula polū. No ka hoʻohemoʻana i kaʻele momona, ua lawa ka holoiʻana i nāʻano pilikia me kahi 200 ml o ka wai paila a me 2 teaspoon o ka'ōpala maloʻoʻekoluʻekolu manawa i ka lā. E mālama i ka lāʻau lapaʻau i hoʻopaʻaʻia i loko o ka pahu pani mai ka mālamalama.
Nā kuʻikahi
Hanaʻia me kēia mau pua nani, ka mea i loaʻa pinepineʻia i loko o nā kāina ulu,ʻaʻole i hōʻikeʻia i nā mea a pau. 
Uaʻae loaʻia ka pāʻani poppy:
- wahine hapu;
- nā māmā lacting;
- nā wahine e maʻi nei i ka maʻi koko me ka wā lōʻihi.
He mea nui! I nā hihia o nāʻano kūikawā o nā maʻi e makemake ana i nā lāʻau lōʻihi, ua hoʻopauʻia ka kānana-blue therapy no nā pule he nui. ʻAʻole pono ka lōʻihi o hoʻokahi papa ma mua o hoʻokahi mahina.
Hoʻolahaʻia ka lapaʻau maʻamau no nā hihia o kaʻike pono'ī a me ka lāʻau hoʻowalewaleʻole, a ma muli o ka hopena,ʻaʻole i hāʻawiʻia ka hopena i manaʻoʻia, akā, ma keʻano heʻe, ua hoʻonuiʻia keʻano o nā maʻi. No laila, ma mua o ka hoʻomākaukauʻana i ka lāʻau lapaʻau i hōʻikeʻia e mākou, e kūkākūkā me nā kānaka akamai kūikawā.
E hoʻomanaʻo i nā mea kanu i ka nānā mua waleʻana he meaʻinoʻole ka wela. ʻO kaʻoiaʻiʻo, e like me kā mākou i'ōlelo mua ai, aia i loko o nā mea lāʻauʻawaʻawa e hiki ai ke hōʻiliʻili i loko o ke kino. Mai ho'āʻo i kou hoʻomanawanuiʻana i ka hoʻomaʻamaʻaʻole, pono ka manaʻo o ke kauka e hoʻokani i kahi kuleana nui.
