Ka uluʻana i ka ulu

ʻO Sunberry: nā waiwai waiwai a me nāʻino o nā hua no ke kino

ʻO Sunberry - he kanu kanu ākea i kēlā me kēia makahiki, kahi e like ai ke kohu me ke kumu o ka'ōmato, aʻo nā hua e like me ka blueberries. I ko mākou'āina,ʻaʻohe mea likeʻole o ka mea kanu,ʻaʻole iʻike kekahi o lākou i kekahi mea, a no laila, aia keʻano o kaʻike.

ʻO ka weheweheʻana o ka pipi

ʻO Sunberry - Heʻano hoʻohālike o ka pale o ka pō, e momona kona hua a he nui nā waiwai maikaʻi. ʻO Sunberry, aiʻole ia,ʻo ia i kapaʻia,ʻo ka sunberry, keʻaiʻia 1905 ʻO Luther Burbank,ʻAna Hoʻokena Darwinist. Ua liloʻo ia ma ke kumu ʻeluaʻano o ka nightshadeʻO nā mea'ē aʻe oʻEulopa a meʻAmelika.

No ka hopena ua loaʻa i ka mea loaʻa nā mea momona, nā hua liʻiliʻi, maikaʻiʻole i nāʻano ulu, me kaʻono maikaʻi.

Keʻike neiʻoe? E like me ka hoʻohenehene o nā māla, Manaʻo wale nā ​​kini me ka wai. ʻAʻole ponoʻo ia i ka pale laka a me ka wai.
Piʻi ke kiʻekiʻe 150 cm, he pū ikaika kona a me kāna keiki ikaika. Hōʻiliʻiliʻia nā hua nui me nā pū'ā'ilianiʻoki lolo aia i nā'āpana he 10. ʻO Sunberry ka pua a hiki i ka loilo, hele ka hua ulu i ke kulu mua. Hiki ke palekanaʻia nā hua Sunberry i ka huahana i loaʻa nāʻano lapaʻau a me nā mea prophylactic.

ʻO nā mea kanu mele a me nā mea hoʻoluʻu o ka huahana

ʻAʻole hiki ke kapaʻiaʻo Sunberry he kumu nui o ka huaora, nā waiwai maikaʻi a me nā hōʻai'ē i hanaʻia ka hana'enela nā mea kanu: calcium, potassium, sodium, magnesium, iron, zinc, manganese, chromium, copper, vitamin C a me ka haʻuki A.

Hoʻopihaʻia ka paila o ka lā me nā tannins, nā huaʻona antioxidant (huapona P) a me nā pectins, he 15% o ka hua. Hoʻonui ka huaʻo Kalorie ua kiʻekiʻe: 100 g huahana - 220 kcal.

Nā mea maikaʻi

Hōʻikeʻo Sunberry i kēia nā mea pono:

  • ke kiʻekiʻe pectin ihi - lawe i nā meaʻawaʻawa mai ke kino;
  • hiki i ka poʻe anthocyanins ke hoʻoikaika i ka hoʻohui koko a me ka maikaʻi;
  • 'Alanium - hoʻopau i ka'ōpiopio o ke kino;
  • aia ka hoʻoikaikaʻana i ke kino;
  • loaʻa nā'āpana pale anuanu a me nā mea hōʻailona;
  • ʻo ka hōʻaipa maʻi;
  • hoʻomalu i ka hōʻoluʻu;
  • hoʻohanaʻia e like me keʻano haʻahaʻa;
  • Hoʻonui i ka uʻiʻike;
  • kōkua kōkuaʻoleʻia me nā maʻi o nā hui.

ʻO ke kākoʻo'ōpili lā

Ua hoʻohana nuiʻia nā hua o ka nightshade. Hoʻohanaʻia nāʻano kūpono o ka mea kanu i mea hana i loko a me waho.

ʻO nā hua a me nā lau o ka mea kanu e kōkua i ka lōʻihi o ka'ōpiopio o ke kino, e hoʻomaha i ka umia, a mālama i nā maʻiʻili.

Hoʻonui i ke kaʻina hana o ka hoihoi ma osteochondrosis, atherosclerosis, hānō, rheumatism. ʻO nā hua a me ka wai mai ka sunberry e loaʻa nāʻano lapaʻau.

Keʻike neiʻoe? ʻO ka hua nui o ka sunberry he palupalu, akā,ʻaʻole ia e maloʻo aʻaʻole e pala!

No ka pale a me ka mālamaʻana

Hiki i nā lāʻauʻona ke kau i ka hopena ma nā hana kūmole, e hoʻomalu i ka hana o nā'ōpena a me nā pūnaewele. Aia i loko o lākou kahi helu nui o nā pūnaewele maikaʻi e pili ana i ke kino a hōʻike hou i kaʻili:

  • hoʻohanaʻia i ka mālamaʻana i nā anu anuanu a me nā maʻi viral - aia ka nui o nā huaʻona i ka huaʻaʻi C;
  • e like me ka holoi 'ana i ka hoʻomaʻamaʻa' ana i ka angina, no ka mea, ua hoʻohemoʻia kēia wai wai me ka wai 1: 3;
  • kōkua i ke ake;
  • he mea kilokilo maoli ia, he mea ponoʻole ka pōloli no ka lāʻau make;
  • i manaʻoʻia no ka mālamaʻana i ka gastritis a me colitis;
  • Hiki i ka lapa o nā lau o ke kanu ke hoʻomaʻamaʻa i ka ihu ihu ma keʻano lōʻihi;
  • hiki i nā micro a me nā macronutrients pono ke hoʻomaikaʻi hou i ke koko a hoʻonui i kona maikaʻi;
  • Hoʻonui i ka elasticity o nā moku koko;
  • ʻO ka Vitamona A i loko o nā hua waina he mea maikaʻi konaʻikeʻana i ka'ōkuhi kiʻi;
  • hoʻonui i ka hoʻomanaʻo;
  • 30-40 g hana hana e like me keʻano haʻahaʻa;
  • i ka wā i huiʻia me nā berries kefir e kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i nā maʻi liʻiliʻi ma kaʻili, nāʻokoʻa, nā'ōpū;
  • hoʻoponopono hou i kaʻili hou i ka eczema, psoriasis, seborrhea. No ka hanaʻana i kēia, hoʻohui i ka pō me ka huapū a kau i kēia paila i ka maʻi iʻeha;
  • hoʻohanaʻia i ka mālamaʻana i ka cystitis;
  • e hoʻoneli i ke kaheʻokoʻa;
  • kōkua i ka'ōpū;
  • hoʻohanaʻia i nā maʻi o ka lepera;
  • hoʻopau i nā makainā;
  • hoʻonui i ka hoʻomanawanui o ke kino.
ʻO ka Melon, kaʻeleʻeleʻeleʻele, kaʻenemi, nā mandarins, nā kapuaikui, ka'ahuʻula, a me nā lehu lehu, uaʻikeʻia he mea e loaʻa ai i ka tonic a me ka hoihoi hou.

Ka mea kanuʻalani mai sunberry

Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā hopena hou no ka hanaʻana i ka mīkini sunberry. Jam ka lōʻihi lōʻihi:

  • Nā huaʻona Sunberry - 1 kg;
  • lemon - 2 mau apana;
  • wai - 1 kapu;
  • ke kō - 1 kg;
  • ka mint - ma ka makemake.
ʻO ka pīpī liʻiliʻi e hoʻopili, e mālama i nā minuke lima i ka wai kohi. E hoʻopūpī i ka wai, a kau i ka pōkū ma ka paila baila. ʻO ka'ōpala ma mua oʻelima mau minuke. Wehe i ka pele mai ka wela, e hoʻonuanu. E hana hou i ka hanaʻelua aʻekolu paha manawa.

I ka hopena hope, e hoʻohui i ka wai o 2 lemona, ka mīni no ka'ōpala. ʻO Jam i kahi hoʻonā wela i loko o nā 'āpana, e piʻi i luna.

Ola Jam:

  • Nā huaʻona Sunberry - 1 kg;
  • apu - 1 kg;
  • lemon - 1 piece;
  • ke kō - 2 kg;
  • ka mint - ma ka makemake.
ʻO ka pīpī liʻiliʻi e hoʻopili, e mālama i nā minuke lima i ka wai kohi. E kāpīpī i ka wai a'ānai i ka pōkū ma kahi mea mīkiniʻai. Ponoʻia nā'āpala a'ōwiliʻia, e'ōniʻoki i loko o kahi mea mīkiniʻai. E hoʻomoʻi i ka lemoniʻala a me ka'ōpuʻu o ka mint. Paumoe me ka wai. ʻO ka hopena huaʻia i waihoʻia no nā holaʻelima. E hoʻokuʻi i ka walaʻau a waiho i loko o nā pahu i hoʻomākaukauʻia. Jam i mālamaʻia ma kahi anuanu.

Jam:

  • Nā hua huamele - 1.5 kg;
  • ke kō - 1,350 kg.
Kupa i nā hua i loko o ka mea mīhiniʻai (kaʻaila), kāpili i ka paʻakai, kāpīpī i ka hui ma kahi wela wela, e hoʻonāukiuki i kekahi manawa.

Ua nininiʻiaʻo Hot jam ma nā kahakai, e piʻi i luna.

Nā hanaʻino

Pono pono e hoʻomaopopo i ka hua o ka sunberry, me ka pōmaikaʻi, hiki ke lawe mai pilikia. ʻAʻoleʻoe e ho'āʻo i ka pō o ka pō a hiki i ka wā e ulu ai, no ka mea, he meaʻeha ke kino i ka hua o kēia moku.

Pono e hoʻomanaʻoʻia ka hoʻohanaʻana i nā mea nui (a hiki i 300 g no ka lā) o nā hua e hoʻonāukiuki ai i ka'ōnaehana'ōpiopio, ka maʻi pahū, a me ka ʻaʻole kūpono Hiki iā lākou ke hoʻopauʻia e nā wāhine hāpai, no ka mea e hana ana lākou i nā kaohi.

He mea nui! Hāpai ka hua waina i ka hiamoe, pili i ka hoʻolālā.
He loaʻa nā lāʻau hoʻoikaika o Sunberry, akā aia kekahi mau hōʻai'ē no ka hoʻohanaʻana.

Eia kekahi laʻana, he mau mea maʻamau,ʻaeʻa. Pono pono e makaʻala nui iʻole e hōʻino iāʻoe iho a i kāu poʻe aloha.

Nāʻano o ka hōʻiliʻili a me ka hoʻomākaukauʻana i nā hua pono

Hiki ke mālama i ka pōʻeleʻele ma kahi lauwili no hoʻokahi malama. ʻO nā Berries kekahiʻano kūlana maikaʻi loa,ʻaʻole ia he mea nui eʻono ai. No ka laweʻana ia mea, pono pono ke kau i ka hua me ka waiʻaila.

He mea nui! Hāpai ka lālā sunberry i nā metala kaumaha mai ka lepo, a ma hope aku e pau i ka hua. No kēia kumu,ʻaʻole lākou i ulu ma ke kaona o ke kūlanakauhale, akā wale ma nā mea hoʻopuka wale - mai kahi alanui.
  • ʻO nā hua i pau. Nānāʻia ka pō, ke holoiʻia, i ka wā e hoʻolūʻia ai ka wai - i hoholaʻia ma luna o ka lole i hoʻokahi papa. Hoʻohuiʻia nā hua i kēlā me kēia manawa no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā hua. Ma nā wahi i hoʻomālamalamaʻia e ka lā,ʻaʻole i maloʻo ka pō pale, no ka mea, nalowale kona mauʻano pono.
  • Nā huaʻakai liʻiliʻi. Mālamaʻia nā hua holoi a maloʻo maloʻo ma kahi pālahalaha a maloʻo. Hoʻokumuʻia ka pō pōkū maloʻo i loko o ka pahu. E kūʻaiʻia ma kēia pepa i ka makahiki hoʻokahi.
  • Kulu ka wai. Ua nininiʻia ka lālā kapu a me ka maloʻo me ka sugar (1 kg o ka pale hulu: 300 g ka wai), i huiʻia, i hoʻonohoʻia ma nā'āpana o nāʻeke a me nā pahu.

Sunberry, aiʻole ka lā - He kanu kanu kanu, a aia mau nā pā i kaʻai. Akā naʻe, e like me nā mea kanu lāʻau'ē aʻe, koiʻia ka hoʻohana pono.