ʻO ka Strawberryʻo ia ka relic maoli. I loko o Ioredane, i ka wā o ka wā i kahakahaʻia, uaʻike nā kālaiāʻau i nā lāʻau kūpona. Eia kekahi, ua'ōleloʻia ka rōkō ma nā palapala a ka mea kākau Greek Greek Theophrastus, i noho i nā 300s BC. I kēia lā,ʻo ka lāʻau, nona nā hua e like me nā pomegerane, ua lilo ia i hōʻailona o ke poʻokela o Sepania - ma luna o nā mea kaua o Madrid e hōʻikeʻia ana he bear keleawe, eʻai ana i nā hua'ōmaʻomaʻo o ka mea kanu. ʻO Arbutus, ka mea i kapaʻia he lāʻau ramepona, i loaʻa kona inoa no ka hua e like me nā huapalapala. Eia kekahi,ʻo nā hua o ka rūkō ka meaʻala o nā lūlū, a hiki keʻaiʻia nā hua.
Keʻike neiʻoe? ʻO kēia ola lōʻihi e hiki ai ke hua i ka hua no nā makahikiʻelua haneri.
ʻO ka lauoho: kaloila a me ka hana mele
ʻO ka pua lahi ka pua nani a me ka māmā. E hoʻohana iā ia he diaphoretic. He lāʻau maikaʻi loa ka lāʻau kanu, no laila, e laweʻia nāʻano hoʻopukaʻana, nā mīkini a me nā lāʻau e like me ka lapalapa no ka hoʻomāmāʻana i loko o ka puʻu a me nā maʻi o ka'ōmumu urinary. Aia nā'ōpala a me nā lau o ka rīpi i nā meaʻaʻai e pono ai no ka'ōnaehana'ōpiopio. He mau mea palekana a me nā meaʻoluʻolu. 
Ke hoʻomauʻia nei nāʻano o ke kinikona o ke kumu. Akā, ua waiwai ka hua ka huaʻona B, ka maʻi malic a me ka ascorbic acid, ka sugar a me ka pectin. Ma nā huaʻiliahi nui he hapaha o ka waiʻona. Aia nō hoʻi i loko o ke kāʻei kahiʻo tannin, eʻaʻai ana i kaʻawaʻawa nui, nā tannins, flavonoids. Ma ke ala, he huaʻai ka rīkeke no nā liʻiliʻi nui e noho nei i loko o kaʻIseraʻela, a no loko o ka hua o ka lāʻau ua hana lākou i ka meli, a heʻanoʻono a me kahi meaʻala maikaʻi.
ʻO nā poʻomanaʻo hoʻomanaʻo a nānāʻia nā mea i hanaʻia mai ka lāʻau rīkū lōʻihi. ʻO ka mea hoʻonanea i nā hua o ka lāʻau,ʻo kaʻilikai he 28 kcal: o ia mau protein - 0.8 g; momona - 0.4 g; he mau'aleʻa - 7.5 g
Aia kekahi mau inoa'ē aʻe i ka mea kanu: kahi ola olakino, hāwanawana a me nā inoa "kumu"'ē aʻe. No ke kanuʻana o ka mea kanu i ka wela,ʻoi aku ka maikaʻi o ka uluʻana i loko o ka māla hoʻoilo, i nāʻano'ōmaʻomaʻo, i nā'ōmaʻomaʻo.
I loko o ka hale hoʻoulu mea kanu, hiki iāʻoe ke ulu i nā mea kanu e like me nā kukama, nā'ōmato, nā lera, nā meaʻono, nā eggplants a me nāʻulaʻula.
Nā mea kūpono o ka rūkeke
ʻO Tannin, ka mea i loko o ka'ōpū a me nā lau o ka hua mua, binds amino acids, no laila e hoʻopili i nā'ōnaehana hoʻomehana a hoʻonui i ka microflora intestinal. ʻO nā hua a me nā māhele'ē aʻe o ka lāʻau rīla ka hopena maikaʻi o ke kino:ʻo nā huaora a me nā wai e hoʻonui i ka hana me ka hoʻonui i ka'ākau.
Keʻike neiʻoe? I ka wā kahiko i Helene, ua hoʻokaʻawaleʻia nā māhele kūikawā no nā mea kaua mai ka lāʻau paʻa o kahi lāʻau riku. A no ka waiwai o nā hua'alala e paʻi aku i ko lākou helehelena me kahi leoʻano haʻalulu, ua kapaʻia ka lāʻau i kapaʻiaʻo "hōʻinoʻole" e nā poʻe.Aia nōʻo'Asecorbic acid i loko o ka hanaʻana o ka mea kanu, i hiki ke hoʻonui i nā hana pale i loko o ke kino kanaka. ʻO kēia pono ka mea e pono ai no ka avitaminosis a me ka hoʻolaha pinepineʻana i nā maʻi viral. Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i nā pono o ka lāʻau rīkī ma ka māla, hiki iā mākou keʻike i kekahi mau helu: mahalo i nā mea i loko o ka'ōpū o ka lāʻau, nā mea ulaula e hanaʻia e hoʻonui i ke kākoʻo pale a me ka plasticity; mai nā lau e hana i ka pena kala.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā hua kikū i ka kukeʻana
No ka nui o nā kalo e hoʻohana pono i ka lāʻau lilia a pehea e hoʻohanaʻia ai i ka kukeʻana. Hoʻohanaʻia nāʻanoʻo Berries e hana i nā syrups a me nā jams, nā huaʻono a me ke kele. Eia kekahi,ʻo ka hua o ka mea nui no ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻona lama (waina a me nā waiwaina). Iā Portugal, ma ka laʻana, lawe lākou i ka vodka mai nā huaʻikuʻi hua.
ʻO nā mea maikaʻi o nā hua no ko mākou olakino he mea kānalua loa ia. E hoʻohana i nā huaʻala hou,ʻo ia hoʻi nā mīkini, yoshtu, dogwood, aliʻi, nā pale kukui, cherries, blueberries a me nā mākoki.Hoʻomaʻaʻiaʻo Berries me ka hoʻopiliʻia. No laila, mai ia mau mea e hiki ai ke hoʻomākaukau i ka mīkini maikaʻi, compote a iʻole kālepa. Eia kekahi,ʻo nā hua o ke kumukū - he meaʻoluʻolu nui i nāʻano hoʻolaha o nā liqueurs. Mai nā pua e loaʻa i ka meli liʻiliʻi me kaʻawaʻawa maikaʻi.
E hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau
I loko o nā lāʻau, uaʻike pūʻia ka huapalapala i kona hoʻohana. ʻO ka hoʻomākaukauʻana ma muli o nā hua o ka mea kanu he mau mea nui e kōkua ai i ka ho'ōla mai ka cystitis a me ka eczema.
I loko o nā lāʻau lapaʻau, hoʻohanaʻia ka rōʻau i lāʻau lapaʻau no nā maʻi he nui, hōʻike a me ka hoʻohanaʻana o ia mea ma nā kumu likeʻole. Eia kekahi laʻana, ke kāohiʻia nei nā pipi o nā pua o ka lāʻau: ua kiʻiʻia nā pua pua wili liʻiliʻi, holoiʻia me ka wai maʻemaʻe, a kāpiliʻia i loko o ka pahu me nā hua, e like me compote. He mea pono kēia mīkini no ka rhinitis, i ka puʻu'ā'ī, no ka mea, he mau'āpana'āpana kino ka mea kanu.
He mea nui! Hiki i nā hua liʻiliʻi ma nāʻano nui ke paʻi a hōʻeha i ka maʻi hehi.ʻO kekahi hana'ē aʻe: hoʻohanaʻia ka'ōpū o ka lāʻau no nā ahi a me nā'ōpala. Hiki nō hoʻi, hiki i ka'ōlohelohe ke kaha ke hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻoponoponoʻana i ka maka, no ka mea, he mau meaʻai kūpono ia e mālama ai i ka ili pilikia. Mai nā lau a me nā pua e hiki iāʻoe ke hoʻomākaukauʻana i kahi'ōmole ma kahi wai wai no ka paleʻana a me ka hoʻopauʻana i ka niho.
ʻO ka hōʻiliʻili a me ka hoʻomākaukauʻana i nāʻoihana lāʻau lapaʻau
E like me ka mea i'ōleloʻia ma luna, ua hoʻohanaʻia nā lau, nā hua, nā pua a me nā hele e hana i nā maʻi. Hoʻoponoponoʻia kēia mau māhele a pau o ka mea kanu a uaʻohiʻia i nāʻano likeʻole. Nā kiʻi i hōʻiliʻiliʻia i ke kauwela: haʻalulu, hoʻoponopono ponoʻia, hoʻolei i nā lauʻeleʻele, maloʻo a hoʻololiʻia i kēlā me kēia lā. Ke maloʻo loa nā lālā, waihoʻia i loko o ka waihoʻana o ka pepa noʻelua makahiki.
Hoʻohana kokeʻia nāʻanoʻo Berries i ka kukeʻana aiʻole i hoʻomaloʻoʻia i nā maloʻo maloʻo. Ua maloʻo ka'ōpala a me nā pua i lalo o kahi poho i loko o kahi lumi kahi e lele maikaʻi ai ka ea. Hoʻomoeʻia ka'ōpala i ke kauwela: ua paʻiʻia a mālamaʻia i loko o nā pahu a hiki i ka hoʻohanaʻana.
ʻO ka lāʻau rōla he lāʻau ulu wale nō maʻEulopa,ʻAmelika a,ʻo ia hoʻi, ma Aialani, kahi e ulu ai ka nui o nāʻano lapalapa. Piʻi mālie ka lāʻau a ma nā makahiki he hiki i 5 mika ke kiʻekiʻe.
Nā kuʻikahi
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā huapona i ka hoʻoponoponoʻana e lawe mai i nā pono he nui. Eia naʻe, i ka wā e hoʻoulu ai i nā hua hiki i kekahi kanaka ke loaʻa i nā'ōpū a me ka'ōpū. I loko o ka nui o nā hua i piha i ka hua, no ka mea, he ulu liʻiliʻi o ka waiʻona a me ka meromedotoxin.
He mea nui! Hoʻopilikiaʻia ke kumuhana no nā wāhine hāpai a me nā mākua. Eia kekahi, mai hāʻawi i nā hua i nā keiki.No ka mea he ikaika nui i kaʻili, hikiʻole iāʻoe ke hoʻokuʻu aku i ka hopena ma hope o ka maloʻoʻana. No laila, hoʻohana waleʻia ke kalo no ka hana waho a me ka ho'ōlaʻana. ʻO ka meli, ka mea i hōʻiliʻiliʻia mai ka nectar rūkū, i loko hoʻi o ka hakina'ā'ī a i nā mea nui i hōʻinoʻoleʻia i ke kino o ke kanaka.
