ʻO nā meaʻai nā mea kanu a me nā meaʻala'ē aʻe. Hāʻawi mākou iāʻoe he kuminoʻeleʻele. ʻO ke kuminiʻeleʻele - he mea kanu hoʻolālā maikaʻi,ʻo kona mau waiwai maikaʻi ka pauʻole, eia naʻe he mau hōʻai'ē e hoʻohana. ʻO nā mea kanu lāʻau o ka kuminoʻeleʻele uaʻikeʻia mai ka wā kahiko.
Keʻike neiʻoe? He nui nā inoa o ka cumin cine - kalondzhi, kapikala, ka coriander roman.
ʻO keʻano o ka cuminʻeleʻele
Ua alakaʻi nā kānakaʻepekema i kahi o nā haʻawina a ua hōʻoia i nā kumumana cumin i loko o nāʻano he nui e pono ai ke kino kanaka:
- nā meaʻeleʻele,
- nā momona,
- nā huaʻaʻa
- fiber,
- B huaʻai B (B1, B2, B6, B9);
- micro-macronutrients, e like me ka calcium, potassium, phosphorus, magnesium, zinc, hao, copper, selenium;
- choline,
- huaʻai PP,
- nā peta pati
- nā huaʻaola o nā hui E, C, K.
He mea nui! Hoʻokahi haneri maumu o nā meaʻala e pili ana i 44.2 kaleka o nā'ōpalu'okōhaku, 22.2 kalamona momona, 17.8 kemu o ka protein, a me ka 10.5 grams o ke fiber a me ka glucose. Eia kekahi,ʻo ka hanaʻana o ka kumini he wahi waiʻuʻuku ia.
Nā mea maikaʻi o ka kuminoʻeleʻele
Ua hoʻohanaʻia nā pono kūpono o ka kumini i nā kauka oʻAigupita kahiko. I kēia mau lā, i ka wā o ka hoʻoliliʻana, loaʻa nā moku me ke kalondzhi. ʻAʻole kūpono ka kuminoʻeleʻele no nā mākua wale nō, akā no nā kamaliʻi. Hoʻopihaʻia nā'ōpili cumin ma o nā pēpē a hāʻawi i kahi mea kanu i ka wā eʻikeʻia ai ka colic i loko o ka puʻu. Hiki nō hoʻi, ke kōkua ka kumini i ka waiū e hiki mai i ka wā o ka lactation i nā wāhine.
ʻO ka māhele nui o nā waiwai waiwai o ka cuminʻeleʻele i loko o kāna makana e hoʻonui ai i ka'ākau o ke kanaka. Ma muli o kona kīʻaha me nā mea leʻaleʻa maikaʻi, hoʻoponopono ka mea hoʻopiʻi i ka hana o ka'ōpala pahū a kōkua me nā maʻi o ka'ōpū. Ua hoʻohana nuiʻia ka kumumaʻeleʻele i ka ho'ōla e ola nei. E hoʻohana i ka mea kanu kumuʻole no ka hanaʻana o nā tinctures, decoctions a me nāʻaila, a pēlā pū me nā mea kanu'ē aʻe.
Keʻike neiʻoe? Ua'ōlelo ka Mō'ī Mohammed i ka kumukūʻaiʻeleʻele e hiki ke ho'ōla i nā maʻi āpau a koe ka make. ʻAʻohe'ōlelo maikaʻi aʻe e hiki ai ke wehewehe pono i nā mea ola o cumin.
ʻO ka hoʻohanaʻana o ka kuminoʻeleʻele i nā lāʻau lapaʻau
Hoʻohanaʻia ka lāʻau lapaʻau i ka kuminoʻeleʻele. Hoʻomaopopoʻo Healers i ka panacea no nā maʻi a pau. Akā, mai hoʻopoina i nāʻano o nā hua o ka caraway ma waho o nā mea waiwai o ka hōʻai'ēʻana e hoʻohana. Hoʻopili ka poʻe lapaʻau i kalondzhi no ka hanaʻana i nā paila a me nā teas i loaʻa ka lāʻau ho'ōla i ke kino o ke kanaka.
Me ke anuanu a me ka maʻi
Loaʻa kaʻikeʻia e hoʻohana i nā hua o ka kumini no nā anu anu a me ka maʻi. ʻO kona mau mea kanu lāʻau e kōkua ai i ka hoʻonuiʻana i ka holoʻana o ka'ōpū i ka wā e moe ai a mālama ai no ke anu.
Ke kaumaha. Hoʻopihaʻia he kōpune o nāʻanoʻano he 500 ml o ka wai paila a hoʻokomoʻia i loko o ka wai wai no 10 mau minuke, i hoʻopauʻia. E inu i nā minuke he 20 ma mua o kaʻaiʻana, 100 ml 3 manawa i ka lā.
Me ke anu. E aʻo i ka hoʻonaniʻana me nā hua o ka kumini. Hoʻomakaukau mākou i kahi e hoʻomalu ai: e uhaʻi mākou i nā kumulāʻau, hoʻokomo iā lākou i loko o kahi kōkena, e ninini i ka wai e hoʻolapalapa a uhiʻia me ka uhi. E waiho i ka hoʻokipa no 10 mau minuke, a laila e wehe i ka uhi, e uhi i ke poʻo me kahi pale a hoʻolō i ka mahu no 15 mau minuke.
Hoʻohana o ka kuminiʻeleʻele no nā poʻo
I ka wā o ka maʻiʻeha, hiki iāʻoe ke hoʻolako i ka maʻi me ka kuminoʻeleʻele. ʻO ka hopena o ka hoʻokuʻuʻana i nā maka'āinana a me nā heleʻana ʻeleʻeleʻeleʻele cumin me nāʻano pūnaha kino:
- ke kaʻina hana o ka pūnaha hormonal
- ka hopena o nā kīʻaha koko
- ka lukuʻana o ka uric acid.
No kēia mea, pono mākou i nāʻanoʻano o ka anise, cloves a me ka kuminoʻeleʻele. E kanu i nāʻanoʻano i nā'āpana like me ka mea kāpili kope a hoʻohana i ka hopena o kaʻele hoʻokahi teaspoon ma mua o kaʻaiʻana.
He mea nui! Ini loa i ka mea e inu ai.
Hiki iāʻoe ke kākau i kahi e pili ana i kaʻaila cumin o ka luakini, e kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka hāʻawiʻana i ke koko a me ka hoʻoponoponoʻana.
Pehea e kōkua ai kahi kanu i nā maʻi o ENT?
No ka hoʻokuʻuʻana i ke anu e ponoʻoe e lūlū i nāʻano mahele i loko a ma waho. I ka wā o ka rhinitis ma ka ihu e hoʻokomo i nā mīmū liʻiliʻi i huiʻia me kaʻaila no 15 mau minuke.
Me ka lōʻihi a me ka hoʻouluʻana,ʻo kaʻaila i loko o ka hapahā o ka teaspoon e hoʻokomo a holoiʻia ana ko lākou puʻu. Hana lākou i nā hihia o ka puʻu nui me kaʻaila cuminʻeleʻele.
Pehea e hoʻohanaʻia ai ka kumino no nā maʻi maʻi
I ka hapanui o nā hihia, uaʻikeʻia nā maʻi o ka maʻi e ka mumū o ka'ōpū, ke puhiʻana i ka hili, a me ka kaumaha. ʻO ke kumu o ka maʻi.
No ka mālamaʻana, noʻonoʻo i nāʻano maʻamau loa:
- hui pū kaʻaila caraway i ka pō o ka whiskey a me nā waiū. Me kēia wai inu 7 mau lelo o kaʻaila me ka wai wela. ʻO kēia kōkua e hoʻomaha i kaʻeha maka.
- E noi i nā maka no 10 mau minuke. nā wela mahana: hoʻokahi pāʻani ka hapakena o nāʻanoʻano ka waipiʻi me 250 ml o ka wai a hoʻokomoʻia no ka holaʻaneʻane.
- ke kanu nei lākou i kaʻaila ma ko lākou mau maka (hoʻokahi iho i kēlā me kēia) i ke kakahiaka a me ke ahiahi, a inu pū i ka hapune kahe o ka baila, e hoʻopiha ana me ka meli.
Keʻike neiʻoe? Uaʻikeʻo ka Lapaʻau Imamai Bio-Biological ma Kaleponi Kaleponi i kaʻaiʻana i ka kuminoʻeleʻele e kōkua i ka kino e ulu i ka momona o ka iwi a he mea paʻakikī ka uluʻana o ka maʻi kanesa.
Pehea e hoʻohana ai i nā waiwai maikaʻi o ka cumin cosmetologists
I ka manawa kahiko, hoʻohanaʻia nā wāhine maikaʻi ka hinu kumino cumin ma keʻano he luna hope. Ua loaʻaʻo ia i ka hoʻohanaʻana i ka'ōnaehana o kēia manawa. Ua loaʻa i ka Cumin cine ka laulā nui ma muli o ka huameʻa, nā minelala a me nā wai i hoʻonāukiʻia e hoʻolālā ai a loaʻa i ka hopena o ka hopena a me ka lauoho.
Hoʻohanaʻia kaʻaila o Caraway ma waho. Eia naʻe, he mau lāʻau lapaʻau a me nā hōʻai'ē:
- ʻo kaʻaila ka hoʻopau a me ka smoothes wrinkles;
- ho'āla i kaʻiliʻili a hoʻonui i kona aho;
- ke kōkua i ka hoʻopauʻiaʻana o nā hōʻailona o ka hope;
- ke kani a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili mai ka haumia, hoʻonanea i ko lākou kōkua;
- ma muli o ka hiki ke hoʻoikaika i ke kaʻina o ke koko a me ka holoʻana o ka lymph,ʻo kaʻaila ka mea e hoʻoulu ai i ka pupuhi a kaohi i keʻano o cellulite.
He mea nui! ʻO ka hapa nui o nā mea hana i hanaʻia no nā massage anti-cellulite e komo ana i ka hinu cuminʻeleʻele.
ʻO ka hoʻohanaʻana o ka kumini i loko o ka niho
ʻO kaʻaila kuminele cumin ka nui o nā mea i loaʻa i ka lāʻau hōʻailona, anti-inflammatory, a me ka hopena maikaʻi. Ma muli o ke kūʻana i nāʻanoʻano o nāʻaila kūpono, hoʻohanaʻia lākou e hana i nā'ōmaʻomaʻu pale a me ka waha. ʻO kaʻaila Cumin Black ka mea e hoʻomau hou a me nā hōʻailona maikaʻi, no laila e hoʻohanaʻia ana e mālama i nā gingivitis, stomatitis, flux.
No ka hōʻokiʻana i nā maʻi niho, ua hoʻohanaʻia kaʻaila i nā wahiʻeha aiʻole i holoiʻia i ka waha.
ʻO ka hoʻohanaʻana o ka kuminoʻeleʻele no ka pohō kaumaha
Hoʻohanaʻia ka kumumaʻeleʻele e hoʻemi i ka kaumaha. ʻO nā mea hōʻaiʻai nā mea kanu a me kaʻaila. E noʻonoʻo i kahi mau hana maʻamau no ka pale kaumaha e hoʻohana ana i ka kuminoʻeleʻele.
Lawe mākou i loko. Huluʻia ka'ōpū Cumin ma kahi'ōpū o ka'ōpū a inu paha i kaʻaila cumin ma hope o kaʻaiʻana. No ka mīkī, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hulu o ka mea kanu. ʻElua teaspoon o nāʻanoʻano i nininiʻia he 500 ml o ka wai e hoʻolapalapaʻia, e hoʻokomoʻia no nā minuke 10 i kahi waiʻauʻau, hoʻopauʻia. E lawe i ka decoction i loko o 100 mlʻekolu manawa ma ka lā hoʻokahi hola ma mua o kaʻaiʻana. Hoʻohui ka Cumin i ka hōʻomiʻana, hoʻomaha i nā kaʻina hana, kahi e makemake ai i ka pohō kaumaha.
Kahi hoʻohana. No ka pākī, kahi hauʻoli o ka holo hele, ua hoʻomākaukauʻia nāʻulu māliko a me kaʻaila hau. E hoʻonā i kaʻaila ma nā lāʻau a hoʻopili me nā'āpana liʻiliʻi liʻiliʻi mai nā wāwae i ka pūhaka. E hana i ka massage e 7 mau minuke ma kēlā me kēia wahi pilikia, a hiki i ka hoʻopauʻana o ka paila. Ke hana nei lākou i kahi hana i ka wā e hiamoe ai iʻole keʻano o ke kino. Eia hou, ua hiki i ka hinu cuminʻeleʻele ke hoʻopaʻa i kaʻili i ka wā e hele ai.
Nā kuhiakau i ka hoʻohanaʻana i ka kuminoʻeleʻele
Manaʻo nā kānaka he lāʻau wale nō nā lāʻau lāʻau cumin, akā, aia kekahi mau hōʻai'ē e hoʻohana. ʻO kaʻaila a me nāʻanoʻano o ka coriander roman ʻAʻole pono ka hoʻohanaʻana no kekahi mau maʻi, e like me ka maʻi diabetes, ka gastritis, ka maʻi maʻi maʻi, a me ke kuhiakau. ʻAʻole hiki ke hoʻohana i ka kuminiʻeleʻele i nā wāhine hāpai, no ka mea e hoʻohaikiʻia ana i ke kōkoki, a me nā kānaka i komo i keʻano o ke kolo. Ma muli o ka hoʻonuiʻana i ka'āpana, hiki ke hoʻoneʻeʻia ke kanu.
