Ua hoʻohanaʻiaʻo Melissa i loko o nā lāʻau no nā makahiki he 2000 a hiki i kēia lā, i ka wā o ka uluʻana o ka lāʻau hoʻomau,ʻaʻole ia e haʻalele i kona mau kūlana.
Me ke kōkuaʻana o kēia kumulāʻau e hakakā nei me ka puʻuwai, ka pōkō, ka helekino, nā huakiko, nā maʻiʻeʻe, nā maʻi o ka'āpana o ka maʻi. ʻO kekahi waiwai nui o ka melissa ke kōkua i ka normalizing o ke koko.
Ke hoʻonui a hoʻemi paha ka mauʻu i ka pilikia, pehea lā e pili ai i nā moku, hiki iā ia ke lawe aku i ka poʻe haʻahaʻa, he mau kapu paha? No kēia ma kaʻatikala.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā mea kanu i ka mālamaʻana i ka hanu
I kēia hihia, he lemon balm ma ia mau hihia, he mea makemake ia e hoʻohana i ka mele o ka lau nahele a me keʻano like me nā lāʻau lapaʻau.
Eia naʻe ʻO ka lemona balmʻaʻole ia e'ōleloʻia no nā kānaka me ke kahe haʻahaʻai keʻano, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka heluhelu i ka hana i lalo 90/60 mm. ʻOiaiʻo ka mea kanu eʻoluʻolu i ke kino, hiki i kāna hana maʻamau ke hoʻoulu i kahi hāʻule o ke koko, a pēlā wale nō e hōʻehaʻeha ai i ke olakino.
E like me nā lāʻau lapaʻau, pono kēia heru i ka hoʻoponopono. Eʻike waleʻia kona hopena lāʻau keʻoleʻoe e hana i nā infusions ikaika aʻaʻohe inu pinepine.
He aha ka waiwai?
ʻAʻole nāwaliwali ka hana kuhia o kēia mea kanu, no laila e ho'ēmi iki ke kaumaha i ka manawa mua o ka maʻi. Ināʻoi aku ka paʻakikī o ka pilikia, laila ʻo nā teas a me nā kuʻikuʻi me ka hoʻololi wale i ke kōkua wale i ka hoʻomahaʻana i ka pūnaewele pūpū.
No nā mea he nui, ua pili pono ka piʻiʻana o ka hoʻoikaika i nā maʻi a me ke kaumaha. ʻOiaiʻo Melissa ka hopena hoʻokalakala nui, e hoʻomaha ana i ka pūnaewele pūpū. Hoʻonāmālie hoʻi ia i ke poʻo o ke kuʻi, a he hoa mau loa ia no ka nui o ke koko.
ʻO ka waiwai ho'ōla o ka lemon balm ma muli o kaʻaila nui,ʻo kona composition wale nō 0.1-0.3% wale nō. ʻO ka nui o kēia māhele e hoʻoholoʻia e ka honua a me ke aniau.
ʻO ka papa hana o kaʻaila:
- ʻO Geraniol.
- Linalool.
- ʻO ke kūlanakauhale.
- Citronellal.
Hoʻokomo pūʻia kekahi mau huaʻai a me nā minela e mālama ana i ka hypertension:
- ʻO potassium (458 mg).
- Phosphorus (60 mg).
- ʻO Sodium (30 mg).
- Paʻi (199 mg).
- ʻO Ka Huaora C (13.3 mg).
- ʻO ka Vitamin A (203 mcg).
- ʻO ka Vitamona B1 (0.08 mg).
- ʻO ka Vitamin B2 (0.18 mg).
- ʻO ka Vitamin B6 (0.16 mg).
Ka hōʻeha, nā palena a me nā hōʻeha
ʻO Melissa officinalis wale nō ka hopena kiʻekiʻe, akā, ua kū'ē i ka hihia o ke kuhiakau: ka waiwai o ka mauʻu iʻole e hoʻonui, akā, e hoʻoemi i ke koko.
He mea pono e hoʻomanaʻo i ke kumu o ka hoʻohuiʻana,ʻo ka mea kanu ka hopena maikaʻi o ke kino, no ka mea e pale ai ke kikowaena pūnaewele.
No laila,ʻaʻole ponoʻoe e komo i ka hanaʻana i nā pilo drivers, nā kānaka e pili ana i ka hoʻomauʻana i nāʻano hana a me nā lakohana, a me nā mea a pau e pono ai ka hana. Inā makemakeʻoe e inu i kaʻene me ka melissaʻala, pono e hana i kēia ma mua o ka hiamoeʻana.
ʻAʻole ia i'ōleloʻia e hoʻohana i ka mauʻu me ke kūpaʻaʻole i ke kino. Pono e nānā i kēia ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka lapaʻau. Ponoʻoe e inu i 50 grams o ke tincture. Inā ma hope o kekahi lā,ʻaʻole e emi ke kūlana o ke ola, hiki iāʻoe ke holomua i ka papa.
Pehea e lawe?
Hoʻohanaʻia ka mea kanu no ke kuʻiʻana i ke koko i nā'ōmole a me nā maloʻo.. ʻO ka hopena he koho nui loa no kaʻohiʻana no ka hoʻoilo. Mai nā lau hou o ka lemon balm i hana:
- ʻOi
- Koko.
- Kūlana.
- ʻO Kissel.
- E hoʻonui i nā pā.
ʻO ka inu maʻamau no ka piʻiʻana o ka papa me ka melissa. Hiki maikaʻi ka lau nahele me nāʻanoʻano likeʻole o kaʻau., hiki ke inu i ka wai a hoʻonani. Noho nā pōmaikaʻi o ka huahana i kekahi hihia.
ʻO ka lua o nā lāʻau lapaʻau kaulana loa no ke kaheʻokoʻa he nui ia o ka lemon balm.
- ʻO kahi keneta o nā mea kanu maloʻo aiʻoleʻelua punetēpu e hoʻopiha houʻia he 400 ml o ka wai wela. He mea nui eʻaʻole ia e hoʻolapalapa!
- ʻO ka moku me nā mea e paʻa ana a pili a hoʻonohonoho i ka hāʻawi no 5-7 mau hola.
- Hāʻawiʻia nā ala loaʻa i kēlā me kēia lā ma 2 punetēpē i ke kakahiaka a me ke ahiahi.
E mālamaʻiaʻo Melissa i nā papahana,ʻo ia hoʻi he 3-4 mau wiki. Ma hope o ka hoʻomaha i loko o kekahi mau mahina a holo hou ka papahana. Pono e pau ka mea kanu i nāʻano likeʻole i kēlā me kēia lā, akā,ʻaʻole pinepine. Loaʻa - 3 manawa i ka lā.
He aha e hui pū ai e hoʻonui i nā pono?
No ka hoʻomalu i ke kahe o ke koko, hiki ke hui pūʻia me ka wai pīpona lemoni:
- Kaomi. 5 mau punaʻai o nā cloves a me ka'ōpū puna hoʻokahi o ka lemon balm e ninini i 300 ml o ka wai wela a waihoʻia ia no ka hapalua hora. E inu i kēia mau mea inu 100 mlʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana.
- ʻO ke kumu pale Valerian. ʻElua punawai o valerian a hoʻokahi puna puna lemon baila e ninini i 400 ml o ka wai wela a hoʻokauʻia i kahi pouli. Ma hope o 5 mau manawa, e inu i nā poʻo inu. Pono e inu i kēlā me kēia lā ma mua o ka moeʻana. Hoʻomaopopoʻo Valerian i ka hopena o ka ikaika.
- Chamomile. Hoʻokahi punaha hoʻokahi o nā pua a me ka punetune o ka wai lemon balm e nininiʻia me ka wai a hoʻokomoʻia no 2-3 mau hola. ʻO ka waiʻona e inu i 100 ml ma mua o kaʻaiʻana.
ʻO ka hopena maikaʻi o ka lemon balm hoʻonui i ka hawthorn, mint, periwinkle.
ʻO Melissa officinalis kahi ala maikaʻi e hoʻohaʻahaʻa ai i ke koko., akā he kōkua wale nō ia i ka manawa mua o ka maʻi. He hopena hoʻopōlahalaha ka mea kanu, no laila, e mālamaʻia i nā papa hana ma hoʻokahi mahina.
No ka hoʻonuiʻana i ka hopena maikaʻi o ka pāʻani, hiki ke hoʻokuʻiʻia ka pama lemoni me nā mea'ē aʻe - chamomile, valerian, carnation. Pono e hoʻomanaʻoʻia he laalaʻau me ka hana hoʻopiliʻana, no lailaʻaʻole pono e laweʻia e nā mea hoʻokele a me nā kānaka mai kahi e pono ai ka hoʻonuiʻia o ka hoʻoloheʻana.
