ʻAʻole iʻike pinepineʻia nā'ōpiopio Pākeke ma ka papaʻaina, akāʻo nā ipu mai kahi maikaʻi loa ia: maikaʻi, maikaʻi, waiwai nui i nā huaora. Eia kekahi, no kona haʻawina haʻahaʻa haʻahaʻa loloa, ua aloha nuiʻia kēia mea kanu e nā poʻe o ka meaʻai maikaʻi.
ʻO ka Belgian "dwarf" - pēlā i kapaʻia alohaʻiaʻo Brussels i kona mau mea hoʻokipa. ʻAʻole kēia he meaʻino. ʻO ke kāpena he mea liʻiliʻi ia -ʻo nā kālepa ma ke anawaena he hikiʻole ke hiki i 5 knm.
Ua mālama muaʻia nā pulupulu Brussels ma Belgium. Ma hope o kekahi manawa, ua komo ia i Farani, Kelemānia a me Holland. ʻO kēiaʻano kāpena he waiwai nui ia i nā kāpena, huaora o ka hui B, nā paʻakai o ka sodium, ka konupūmā, ka magnesium a me nā phosphorus.
Nā hoʻolaha a me nā kālepa o ka kukeʻana
Nā mea pāʻani:
- ʻAʻohe pono e loaʻa hou nā waihona inoa. ʻO ka nele i nā mea hana me nā ipu a me nā pana e mālama ai i ka manawa a me nā aʻa o kekahi mea noho.
- Me ke kōkuaʻana o kahi mea kuke wikiwiki, hiki iāʻoe ke kuke i nāʻano mea likeʻole mai nā ululāʻau o Brussels.
- ʻO ka mea nui nui aʻe, ua hoʻomākaukauʻia nā ipu i loko o ko lākou wai pono a mālama i nā mea waiwai a me nā huaʻai. Hoʻopiʻiʻia nā pulupulu o Brussels i loko o kahi māmā aʻoi aku kaʻono a me kaʻalaʻala ma mua o ka kukeʻana i keʻano like ma ka umu.
- No ka kukeʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hapa liʻiliʻi o nā meaʻala.
Hui:
- I loko o ka ipu kuhukoaʻaʻole kahi hana hui mehana, no laila, pono e mālamaʻia kekahi mau meaʻaiʻole e puhi iā lākou.
- Hoʻokahi wale nō ipu e hiki ke hana i ka manawa (akā naʻe, ua hilinaʻiʻia ma keʻano o ka multicolo a me ka papa).
- Ināʻoe e kuke i ka palahalahaʻana o Brussels ma luna o ka pāpālua, e hoʻomākaukauʻia no ka hoʻomaʻamaʻa mālieʻana o nā'ati ma ka "Steam" mode.
Recipes of dishes
Me ka meaʻai
No ka hoʻomākaukauʻana o kēia pāʻina he pipi maikaʻi.
Nā meaʻai:
Pipi pulupulu - 500 g- Kaomi - 2 pcs.
- Onion - 150 g
- Kale lele 100-150 g
- Hikiʻia he 800 g.
- ʻO ka paʻakai, ka pepa, ka coriander, kaʻono eʻono.
Pipi pulupulu - 500 gKeʻano lawelawe:
- Eʻokiʻoki i ka bipi i loko o nā paʻi a hoʻoma'ū i loko o kahi mea kuke e hoʻokuʻu ana i keʻano "Frying" a hiki i ka'ōʻele'ōmaʻomaʻo.
- Kaʻi nuiʻia nā kāloti, ka makala a me nāʻokiʻoki.
- Mālaʻaila me ka meaʻai.
- Kāohi i ke "Fry" mode. Ma kaʻiʻo a me kaʻaila ka mea e waiho aku nei i nā kāloti a me ka makale.
- Hoʻopiha i ka wai i mea e uhi ai i nā huahana. E koho i keʻano o "kinai", e hoʻohana i ka hoʻonohonoho i ka manawa - 40 mau minuke.
- Kāpena kāpīpi i 10 mau minuke ma mua o ka hopena o ka papahana. Hoʻoulu i nā meaʻala
- Hiki ke hoʻonaniʻia ka mea i hoʻopauʻia me ka'ōmaʻomaʻo.
He mea nui! Ma mua o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka wela, hiki iāʻoe keʻokiʻoki i ke kumu o kēlā me kēia'ō. Hāʻawi kēia i ka kāpena eʻohi wikiwiki a me ka maikaʻiʻoi aku, me ka neleʻole i nā mea pono.
Pā
ʻO ka'ōpala he meaʻala o ka'ōlaʻau hou a me nā meaʻala.
Nā meaʻai:
Hōʻiliʻiliʻia nā pulupulu - 20 mau kī.- 1 kaloka.
- 1 aniani.
- 1 pākeke pā.
- ʻEla - 2-3 mau pi.
- Butter - 50 g.
- ʻO ka paʻakai, ka pepa - eʻono.
Hōʻiliʻiliʻia nā pulupulu - 20 mau kī.Keʻano lawelawe:
- Kāpena, ka'ati a me ka lau paʻu iʻokiʻia i loko o nā pahu. Hiki i ka waiū ma ka "Frying" mode.
- Wehe i ka paku mai ka ipu. E ninini i ka wai ma laila, e hoʻopili i ka paila'ola, e koho i keʻano "Hoʻomoʻa" aiʻole "Cooking". E hoʻonoho i ka manawa i 30 mau minuke.
- 10-15 mau minuke ma mua o ka hopena o ka papahana, e hoʻonui i nā hua'iliala me nā kāpena kāpena.
- Hoʻomoʻaʻia ka mihīni i ka'ōpū. He maikaʻi ke lawelaweʻana me kaʻaila kirīmi a me ka paʻakai liʻiliʻi.
ʻAlaʻai
ʻO kahi mea maʻalahi a me ka māmā - nā huaʻai momona i loko o ka mea kuke kuke.
Nā meaʻai:
- Hoʻopukaʻia nā Pākena - 200 g
- Pōpī - 4 mau kiko.
- Onion - 1 pc.
- Kaomi - 1 pc.
- ʻO ka paʻakai, ka pepa - eʻono.
- 'O'ī (dill, pasili).
- Kaomiʻala - ke ho'āʻo.
Keʻano lawelawe:
- ʻAiʻia ka'alemona i kekahi mau apo, ke kāloka a me ka uala - lāʻau.
- ʻO kaʻaila a me ke kāloka kalo no 10 mau minuke, keʻano "Frying".
- E hoʻopili i kaʻuala, kāpīpī, ka paʻakai, ka pepa E hoʻopiha i ka hapalua hapalua o ka wai. E hoʻolālā i keʻano "Hoʻopau", manawa - 35 mau minuke.
- E hoʻopiha i ka palaoa i hoʻopauʻia me kaʻailaʻulaʻula, e pipi i nā mea kanu.
Me ka hau
Nā meaʻai:
Hoʻopukaʻia nā Pākeke - 400 g- Butter - 35 g
- Milk o ka liʻiliʻi momona - 250 ml.
- ʻO ka palaoa palaoa - 2 tbsp. l
- ʻO ka paʻakai - 100 g
- Nutmeg - 1 pinki.
- ʻO ka paʻakai, ka pepa eʻono ai.
Hoʻopukaʻia nā Pākeke - 400 gKeʻano lawelawe:
- Eʻokiʻoki i ka māka iʻelua mau'āpana.
- Hoʻopili i ka palaoa kahi.
- E hoʻopiha i ka ipu kōpae me ka wai, e pili ana i ka 14. E kau i kahi pahu hanana i luna no ka kukeʻana i nā kīʻaha. E kāpena kāpena ma laila, e hoʻonoho i ka "Steam", manawa - 15 mau minuke.
KANAWAI! I ka "Steam" mode, pono e hoʻopiliʻia ka poʻi multicolo!
- Ma hope o ka mākaukauʻana o ke kāpena, e hana mākou i ka mila. E kau i nā paʻi paila ma loko o ke pola a koho i ka "Baking" mode. Ma hope o ka heheʻeʻana o ka waipū, e ninini i ka palaoa a me ka pua a hiki i ka hoʻokumuʻiaʻana o kahi kānana gula.
- A laila, e ninini i kahi wai kahe o ka waiū a hoʻonā i ke kaʻina a hiki i ka mānoanoa.
- E'ānai i nā meaʻala a me ka baʻa i ka mila. Hiki iāʻoe ke waiho i kahi'āpanaʻohi kuʻi e hoʻolima ai i ka mea i hoʻopauʻia.
- I ka wā i heheʻe ai ka hīpī, e hoʻohui i ke kāpena.
- Hoʻohoki i ka hana Baking a koho i keʻano Lena. I kēia maʻamau, e hoʻokuʻu i ka pāla no 20 mau minuke.
- Hana i kahi wela. Hiki iāʻoe ke pīpī i ke kīʻaha me ka palaoa kuʻi.
Me ka moa
Nui nā kuke iʻike i ka hui pūʻana o kēia mau huahana i ka holomua loa.
E nānā kākou!
Nā meaʻai:
- Hoʻopukaʻia nā Pākena - 200 g
- ʻOhiʻia ka'ōpū moa - 300 g
- 'Alika - 1 pc.
- Pāpaʻi kapato - 2 tbsp. l
- ʻO kaʻailaʻaila - 2 tbsp. l
- ʻO ka paʻakai, ka pepa - eʻono.
Pehea e kuke ai:
- Uaʻokiʻoki mākou i ka hapalua a mau'āpana A laila, e hoʻopau i keʻano "Baking" a hiki i ka'ōlena gula. Hoʻonoho mākou i ka manawa no 40 mau minuke -ʻo ka manawa kaʻina o ke kālola holoʻokoʻa!
- E hoʻomoʻa i ka pīpī i kaʻaila a hoʻomau i ka'ō'ō no kekahi 10-15 mau minuke ma ka "Baking" mode.
- Hoʻopiliʻia ka'ōpena'ā'ī i loko o nā pa, e hoʻonui i ka kāpena a me nāʻaila. ʻO mākou ka paʻakai, he pepa.
- Hoʻopiliʻia ka Pāpaʻi Tomati me nā kīʻaha 12 o ka wai, e ninini i nā huaʻai a me ka moa. E hoʻopili i ka poʻi, e kali a hiki i ka pauʻana o ka papahana.
- Hoʻomaʻaʻia ka papahana piha me kahi'āpanaʻaoʻao a iʻole ke kaʻawale.
No laila, eia kekahi mauʻano e ho'āʻo ai i ka hoʻomohalaʻana i ka hanaʻana i ka hanaʻana o ka huakuki.
E ho'āʻo i kēia, a malia paha e lilo ana kēia huahana waiwai nui ma kāu papaʻaina!
