No ka mālamaʻana i nā moa, pono iāʻoe ka papa inoa nui loa o nāʻano hānai likeʻole, pono e komo i loko o ka nui o nā kolera a me nā meaʻai, kahi i loko o nā mea like me: nā momona, nā protein, nā'ōpalino a me nāʻano huaora a pau. Hiki ke kūʻaiʻia i nā meaʻai a pau i loko o nā hale kūʻai, akā hiki iā lākou ke hoʻomākaukau iāʻoe iho.
