ʻO ka lāʻau lapaʻau eʻike i ka nui o nāʻano o nā lāʻau lapaʻau e pono ai ke kino. Hiki iā lākou ke hoʻopauʻoluʻolu i ka pilikia me kaʻole o nā hopena kūpono a iʻole nā hopena maikaʻi'ē aʻe.
ʻO kahi o nā mea i huli nuiʻia a waiwai nui no ka olakino, he huiʻana ia o ka lemona, ka meli a me ka puala. ʻO ka hope aʻe, e kūkākūkā pihaʻia nāʻano pono o ka mea hana, a me kona kuleana i ka mālamaʻana i nā maʻi maʻamau.
Nā mea maikaʻi o ka huiʻana
ʻO nā mea e like me ka lemona, ka meli a me ka hīkeli ka mea iʻike nuiʻia i waena o nā mea aloha i nā lāʻau lapaʻau maoli. He mana koʻikoʻi ko lākou i ke kino a hiki ke loaʻa iā lākou ka hopena maikaʻi,ʻaʻoleʻoi aku kaʻino ma mua o nā lāʻau lapaʻau. ʻO ka meaʻoi loa o kēiaʻano he meli,ʻo kēia huapalapala he antibacterial, antiviral, a me ka hana antialler, iʻike nuiʻia e nā poʻe mai ka wā kahiko. 
Me ka hoʻohana kūpono, hiki i ka huahana:
- hoʻihoʻi i ka ikaika a me ka ikaika;
- ke kaulike i ka metabolism, a me ka hana o nā'ōpū i loko;
- ho'āʻo i ka laikini;
- e pale i ke kino mai kaʻelemakule.
Eʻike i ka mea e kōkua ai i lāʻau lapaʻau no ka meli.
ʻO ka huli lemon ka kumu nui o ka huaora C, a me ka nui o nā mea likeʻole o nā mineral a me nā mea hana'ē aʻe. Hoʻokō lākou i ka hoʻoikaika i ka hana o ka pūnaewele puʻupuʻu, e like me ka hanaʻana o ka lolo, e hoʻoikaika i nā hana palekana o ke kino a loaʻa ka hopena maikaʻi i nā hana hana kūmole o nā'ōpoki a me nā mea kino. ʻO kēia ka mea hiki ke hoʻohana i ka hua e like me keʻano o ka tonic whānui no nā mākua a me nā keiki. 
ʻO Celery ka kumu nui o nā meaʻoihana e hoʻonui:
- ka hoʻokuʻuʻiaʻana o nā toxins a me nā pōhaku mai ka pūnaewele holoʻokoʻa;
- e hoʻoikaika i nā ipu koko;
- ke hoʻoukaʻiaʻana o ka hanuʻana;
- e hoʻoikaika i kahi pūnaewele makaʻuʻole;
- hoʻonui i ka hana.
Me ka hui like o kēia mau huahana, aia kahi hoʻonuiʻana i ka hopena o ka hopena ma ke kino o kēlā me kēia. He hopena koʻikoʻi kēia i ke kino, no laila Hiki iāʻoe ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i kāu ola me:- nā maʻi catarrhal;
- atherosclerosis;
- ka paepae kiʻekiʻe a me nā maʻi holoʻokoʻa;
- urolithiasis;
- nā maʻi o ka pūnaewele musculoskeletal;
- ka pilikino o kaʻili.
Keʻike neiʻoe? I ka wā kahiko, ua hoʻohanaʻia ka hua'ōlelo no kaʻai a me nā lāʻau lapaʻau, akā, heʻano hoʻonani hoʻi. Ua hoʻonani ka Helene kahiko i ka lāʻau me nā hale kupapaʻu, nā hale noho, a ua hoʻohana pūʻia hoʻi no nā lei laikini.
He aha ka mea e hoʻohanaʻia ai?
ʻO kahi hui kūlohelohe o nā mea iʻikeʻia e like me ka frila, ka lemona a me ka meli, he nui nā'āpana e hoʻohana. Eia naʻe,ʻo ka hana maʻamau, hoʻohanaʻia ia e hōʻoki i nā hōʻike o ke anu, ka momona, nā maʻi o ka pūʻulu maʻi a me ka pūnaewele musculoskeletal.
ʻO ka huiʻana o nā meaʻino a me nā anu
ʻO ka meli a me ka lemon kekahi mau lāʻau lapaʻau e hiki ai iāʻoe ke lanakila ma luna o ke anu i nā lā wale nō. Eia nō naʻe, i ka hui like me ka mea loloa ka mea i loaʻa ka hopena maikaʻi loa i ka maʻi i hoʻopiliʻia. ʻO Lemon, ka meli a me ka fiole ka hopena maikaʻi loa i ka uluʻana o microflora pathogenic. Hoʻopili ka hui i ka pūnaewele immune, kahi e kū'ē ai ke kino i ke kū'ēʻana i nā maʻi. 
Eia kekahi,ʻo ia ʻO ka lāʻau lapaʻau ka meaʻaeʻaʻole i ka'onaʻena, ka hoʻoneʻe a me ka kali. Hoʻohanaʻia e mālama i nā puʻu a me ka hoʻopauʻana i kaʻeha ma kēia wahi, a me ka hakakāʻana i ka maʻi. Ma kēiaʻano, hiki i ka meli, lemoni a me ke fōkeke ka mea e hiki ai ke hoʻopau i ka'ōpū a hoʻoneʻe i ka wai mai ka māmā. A ma kēiaʻano e hiki ai iāʻoe ke lanakila a me ka hōʻikeʻana o nā rhinitis,ʻaʻoleʻoi aku kaʻino ma mua o nā lāʻau lapaʻau.
Keʻike neiʻoe? No ka manawa mua i hōʻikeʻia ai ka maʻi ahulau i ka hoʻomakaʻana o ke kenekulia IV. e. ke kanaka kaulana Gchok Hippocrates. No ka hoʻohemoʻiaʻana, ua hoʻohālikelike ka mea ho'ōla.
ʻO ka mea kanu no ka holoiʻana i nā moku
He mea nui ke kāwili lāʻau lapaʻau no ka'ōnaehana maʻamau no ka nui o nā mea koʻikoʻi nui. Aia i waena o lākou, he mana koʻikoʻi ma ke kino he: ferum, potassium, zinc, cupram, mangan and phosphorus. Mahalo i kēia hoʻonohonoho hiki ke kōkua i ka hoʻohemoʻana i ka cholesterol mai nā moku, a pēlā hoʻi e normalize i ka'ōpiopio pūnaewele. Hiki iāʻoe ke hoʻomaha a hoʻohaʻahaʻa paha i ka papa o ke atherosclerosis, ka hanu aʻeʻana, nā maʻi o keʻano makaʻuʻole a me ka hana hana o ka'ōnaeʻa o ke kīpona. 
Eia hou, hiki i ka mea hana ke loaʻa i kēia mau hopena:
- tonic;
- hōʻailona hōʻoki;
- e hoʻomaʻemaʻe i nāʻano o nā toxins;
- e hoʻomaha i ke kino.
Ka waipū no ka poho kaumaha
Hoʻopiliʻia kēia mea kanu i kahi o nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi loa e hiki ai ke hoʻoulu i ka metabolism a me kaʻaiʻana. ʻO kēia ka mea e hiki ai ke hoʻonui i kaʻaiʻana o ka meaʻai, a me ka hoʻomakaʻana i nā hana kūlohelohe o ka momona o ka puhiʻana i ka puhiʻana.
He mea nui! ʻO ka lā o kēlā me kēia lā o ka mea kanu o ka mea kanu (i loko)ʻaʻole ia eʻoi aku ma mua o 150 ml, iʻole e pili paha i ka huahana i ke olakino.
Me ka manawa manawa hoʻohana, hiki i kēia mea hana ke lanakila i ka momona, a me nā pilikia pili piliʻaoʻao e pili ana i ka maʻi (nā maʻiʻeha, ka holopili holoʻokoʻa a me ka hana hoʻonā). I ka huiʻana me kaʻai maʻamau, ua kōkua ka huiʻana i ka lilo o ke kaumaha a hiki i 8 kg i loko o ka mahina wale nō.
Ka pikoʻana mai ka'ōhūʻau
ʻAi nā kānaka iʻike, akā, no ka lanakilaʻana i nā pilikia me nā hui e hiki ke maʻalahi a me ke kōkuaʻana o ia lāʻau lapaʻau maʻamau, e like me ka huiʻana o ka meli, lemon, a me ke keloke. Ma muli o ka hopena ma ke kino, hiki i kēlā mehana hana i loko o kekahi mau mahina wale nō ke hoʻopau i ke kino me ka calcium, kahi mea nui loa no ka hoʻomou houʻana i ka pūnaha skeletal. Ma muli o ka hoʻonuiʻia o ka waihona o ka waika ascorbic, hoʻohana ka mea hana i nā pono hana hou o ke kino. 
Me ka loli nui o ka mea konupomi, a me kekahi mau minela a me ka huaora, hiki i ka mea hiki ke aneane hoihoi hou i nā huihuʻu a me ka iwi o ka iwi, a pēlā nō e hoʻemiʻia kaʻeha a me ka pupuhi ma kahi i pā. Me ka hoʻohana pinepineʻana i ia lāʻau lapaʻau hiki i ka hoʻokuʻuʻana i ka hōʻeha o ka maʻi nui, a me ka paleʻana i ka pūnaewele musculoskeletal mai ka holomua o ka maʻi.
He mea nui! I ka hopena o ka hoʻohana kūponoʻole a hōʻinoʻole paha i ka home home from the mixture of honey, celery and lemon, hiki ke hōʻike i nā hōʻailona maʻi i kaʻili, ka maʻi malaise nui, a me ka maʻi o ka'ōpala pahū. I kēia hihia, pono pono ka ho'ōlaʻana i nā lāʻau lapaʻau, a me kaʻimiʻana i ke kōkua o nā kauka.
Pehea e lawe ai i kahi mea ola
ʻO ka hoʻomākaukauʻana a me ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau mai ka meli, lemon a me ke fīlale i loko o ka pākeke ma lalo nei.
| ʻO ka maʻi | E hoʻomākaukau i ka meaʻai | Ka hoʻohana |
| Ke kauaʻana i ka nui | Pono ka meli 1 kg o ka mikile me ka liʻiliʻi 3. I ka hopena o ka hoʻomākaukauʻana, ponoʻoe e hoʻonui i kahi aʻa pakiaka'ōpala, a laila e hoʻopili nā mea a pau i loko o nā kolihana i loko o ka pule. Ma hope o ka pauʻana o ka melike i ka'ōpala, a ma ka hopena e hoʻonuiʻia 350 g ka meli. | E hoʻohana i ka hoʻomohuʻana i ka'ōpū'ōpū, 1 tbsp. ka puna, 30 mau minuke ma mua o ka meaʻai. ʻO ka lōʻihi o keʻano o ka hōʻailona e like paha me 1-3 mau mahina. |
| E hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko a me ke kino | Hoʻokumu ke aʻa'ōmole no nā hola 8-10 i ka wai kahe i ka heluʻana o 20 g / 2 kapu wai. Hoʻopiliʻia ka mea kanu i ka wai meli a me ka wai lemoni ma ka lakio o 1: 1: 1. E hoʻopili i kaʻaila he wai hou o ke kumu a me nā greens. | E inu i kēia huahana 3 manawa i ka lā, 1 teaspoon, no kaʻai. ʻO ka lōʻihi o ka hoʻomaʻamaʻa he mahina. |
| Mai ka ARVI a me ka maʻi | Hoʻopiliʻia ka Lemon a me ka mīnile i nā'āpana like a me ka lepo i loko o ka mea holoi, a laila 50 g o ka meli i hoʻonuiʻia i 400 g o ka huahana. | E lawe i ka hui 2 manawa i ka lā, 1-2 tbsp. ka puna, holoiʻia me ka papa wela me kahi'āpana aʻa. |
| ʻO ka Rhinitis nui | Hanaʻia ka ihuʻo noseny ma 2 mau hanana: ka holoiʻana a me ka hoʻokomoʻana i nā'ōpala. ʻO ka wai no ka holoiʻana ua hoʻomākaukauʻia mai 75 ml o ka wai, 1 tsp. ka meli a me nā'ōmole o ka wai lemon. No ka hoʻomākaukauʻana i ka hoʻonāʻau wai, e hoʻopiʻiʻia nā mea kanu a me nā mea kanu. | Hoʻohuiʻia ka wai, ka meli a me ka lemona e hoʻomaʻemaʻe i ka ihu 2-3 manawa i ka lā. Hoʻomoʻaʻia ka waiʻalani liʻiliʻi ma kaʻawa ihu, 1-3 mau'ōmole, i kēlā me kēia 2-3 hola. |
| ʻO ka palekana | I ka 500 ml o ka wai e ponoʻoe e hoʻopau i ka wai o ka hapalua o ka lemona a me ka 1 tsp. ka meli a me ka meli loloa. No ka hoʻoikaikaʻana i ka hopena, e hoʻomoʻi i kahi mau lihiliʻi o kaʻaila lipicidus i ka wai. | Hoʻohanaʻia ka huiʻana no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka manawa 1-2 i ka lā a hiki i ka ho'ōla pihaʻana. |
| No ka hoʻomaluʻana i nā maʻi o nā hono, a me nāʻano maʻi'ē aʻe o ka pūnaewele musculoskeletal | Hoʻopihaʻia ka meaʻalani me ka lemon (1: 1 ma ke kaumaha). I ka hopena e hoʻopiliʻia, e hoʻopili i kahi mau punetēpuni o ka meli (eʻono), a laila kau i nā mea a pau i loko o ka pahu hau no hoʻokahi pule, e hoʻoikaika. Ma hope o kēia, eʻokiʻia ka mea kanu i loko o ka gau. Eia kekahi, hiki iāʻoe ke hana i ka hoʻopalapalaʻana o ke kāleka me ka makaleni a me ka lemona. No ka hoʻomākaukauʻana, ponoʻoe i ka 250 g o ke aʻala, a me nā lemona he 20 g a me ka 150 g o ke kālepa kelehele peeled. Pono e nininiʻia ke kumu o ka papa i 3 liters o ka wai e hoʻolapalapa a kau i lalo i lalo o ka uhi no 24 mau hola. | E hoʻohana i ka hoʻonui o 1 tbsp. ka puna 30 mau minuke ma mua o kaʻai, ma mua o kaʻai nui. ʻO ka lōʻihi o ke kauʻana he 1-2 mau mahina. ʻAiʻia ka meaʻai i kaʻaila-lelo-lemona i 70 ml, 30 mau minuke ma mua o kaʻai, no 2-3 mau mahina. |
Nā hōʻai'ē kūpono e hoʻohana
ʻO nā mea kanu lāʻau i hoʻomākaukauʻia ma ke kumu o ka meli, celery a me ka lemona me ka hoʻohana kūponoʻana, ua palekana loa ia no ke kino. Eia naʻe ʻO ka hua i loaʻa pinepine i nā wai he nui e paakiki i ke kino a hiki ke hōʻemi i ke olakino i:
- nā maʻi pilikino o ka'ōnaehana hoʻopunipuni (ka gastritis, ka ulupalipo, nā maʻi a me nāʻano nui o ka mumū, ka cholecystitis, pancreatitis);
- nā mea'aehue i ka hua'ōpiopio a me nā huahana pipi;
- maʻi diabet;
- myocarditis a me nā maʻi o ka naʻau;
- enfeseme;
- ka kahe koko;
- ke kīpoko;
- ka hōʻailona pulmonary;
- nā pōhaku nui ma ka'ōnaehana urinary.
Pono e mālama i nā mea ponoʻole o ka mea hana. Me ka pāʻaniʻole o nā meaʻeleʻele i ka hoʻokahi o ka waihona i loko o ke kāpena o ka hoʻonaʻauao e like me ia. Ināʻole, hiki i ka lāʻau lapaʻau ke hoʻoikaika i ka maʻi, urticaria, asphyxiation, fiva, wahiʻeha o ka maʻi a me nā hōʻailona'ē aʻe o ka makeʻana o ke kino.
Paipai mākou e aʻo i ka laweʻana i ka kinamona me ka meli no nā lāʻau lapaʻau.
ʻO ka huiʻana o ka meli, ka'iela a me ka lemona ka mana nui i ke olakino, mahalo i hiki iāʻoe ke kākoʻo i ke kino me nā maʻiʻino loa. Akā, ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau, he mea nui ka hoʻomaopopoʻana e hiki ke hōʻailona ma hope o ke kūkāʻana me nā kauka. Ināʻole,ʻo kahi maʻi liʻiliʻi paha me kahi kūlana kiʻekiʻe e hiki ke ulu i loko o ka maʻi maʻamau.
