Hoʻonuiʻia ka momona o ka momona ma ka kukeʻana a ma nāʻano likeʻole o nā lāʻau lapaʻau no kahi lōʻihi loa. Ke hoʻohana ponoʻia,ʻo kēiaʻano kōkua e kōkua ai i ka ulula, nā maʻi catarrhal, nā maʻi o ka maʻi, nā pilikia o ka ili, a pēlā aku. He aha nā waiwai i loaʻa i ka huahana, a pehea e hoʻomākaukau ai i ka hōʻailona hōʻailona, ke manaʻo nei mākou ma kēiaʻatikala.
Nā mea kanu hana
100 g o ka huahana he 900 kcal, a penei:
- 0.1% protein;
- 99.7% momona;
- 0.2% momona momona;
- 0% ka waihāhā.
Hoʻohuiʻia ka papahana o nā huahana i nāʻano huaora, macro-a me nā micronutrients. 
ʻO nā huaora:
- ʻA (Reinol);
- kokoke i nā hua B a pau;
- C ('Alaponaʻinoʻino);
- D (Calciferol);
- E (Tocopherol).
Nā Māla:
- Ca (calcium);
- P (phosphorus);
- Kū (keleawe);
- Mn (manganese);
- Mg (magnesium).
Keʻike neiʻoe? ʻO ka momona o ka momona ma kona pono e like me ka bearish a me ka pōkole, akāʻoi aku ka uku.
He momona kao maikaʻi
Hiki ke hoʻohanaʻia nā momona momona no ka hoʻomaluʻana i nā maʻi likeʻole, a no nā kumu hana.
Ke hoʻohana ponoʻia, hiki i ka hua ke hoʻopili i ka kino o ke kanaka:
- hoʻolālā i ka hoʻouka kaua o ke kino;
- e hoʻonui i ka hana ho'ōla;
- e hoʻonui i ka ikaika i nā kāne;
No ka hoʻonui i ka mana i nā kāne, hana pū lākou me ka meli i hanaʻia mai ka coriander, ka wōnati, ka mea kanu i nā mea kanu, ka meaʻala a me ka'ōpala o ka moa, a me nā hua.
- e hoʻoneli i ka hana o ka 'aoʻao o ka gastrointestinal and metabolism;
- hōʻalo i ka ili;
- e ho'ēmi i ka wela;
- e hoʻonoho i kahi noho;
- ka hōʻaloʻana o nā maʻi likeʻole (radiculitis, neuralgia, anu, bronchitis, rhumatism, arthritis, hemorrhoids a me nā mea'ē aʻe).
He mea nui! ʻO ka momona momona ke hoʻohanaʻia i loko e hoʻohaʻahaʻa ai i ka mahana o ke kino.
He mea kōkua kēia huahana i ka mālamaʻana i ka maʻi a me ka paleʻana i ka maʻi kanesa. He kūpono maikaʻi loa ia i ka lāʻau olakino.
Pehea e hoʻohana ai i ke kukeʻana
I kēia lā, hoʻohanaʻia ka'āpana kao i nā wahi o ka honua holoʻokoʻa (e pani no kaʻaila hinu). Hiki iā ia ke hoʻoheheʻeʻia aʻaʻohe meaʻala maikaʻi,ʻaʻole e puhi i ka uwahi. ʻO ka manawa pinepine ua komoʻia i loko o ka kānana a ua hoʻohui pūʻia me ka meaʻai.
Hoʻokomo pinepineʻia nā mea hana i nā meaʻai i meaʻai no ka hoʻomākaukauʻana i nā huahana likeʻole.
Recipes o nā lāʻau lapaʻau
ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia kēia huahana maoli a palekana me ka'ōleloʻoleʻoleʻana me ke kauka. Hiki paha i ka hoʻonaʻauaoʻana ke hoʻololi i kou kino, no laila,ʻaʻoleʻoe e hoʻoholo i kāu mau'ōlelo hoʻoholo. 
Ke kalo a me ka bronchitis
No ka hoʻomākaukauʻana i kahi lapaʻau kūpono no ka bronchite, e lawe i kēia mau mea:
- waiu - 150 ml;
- ke kao kao - 1 tsp;
- ka meli - 1 tsp.
ʻO ka mua, e wela i ka waiū, akāʻaʻoleʻoe e lawe i kahi'ōpū. E ninini i ka wai i loko o ka hano kńnuku, e hoʻonui i ke koena o ia mea ma laila a hui maikaʻi. Pono ka meaʻona e inu i ka manawa.
A laila, ponoʻoe e hele i kahi moe a hoʻopaʻa pono iāʻoe me kahi pāpale mahana. E lawe i kēia lāʻau iʻekolu manawa i ka lā a hiki i ka naloʻana o nā maʻi.
ʻO kekahi o nāʻano e pili ana i ka maʻi he mau pila.
I ka hakakāʻana i kaʻili, ua'ōleloʻia e hoʻohana i ka momona momona, ke kāleka me ka waiū, nā'ōmaʻi pinepine, nā huapaka, ka meli mai nā mea kanu.
E hoʻomākaukau iā lākou mai kahi momona a me ka meli (i nā'āpana like). E hoʻonā i ka paila a pāpala i ka hope a iʻole ka pahu (e hilinaʻi ana i keʻano o ka kahe). Hoʻopiliʻia, ua uhiʻia kekahi puʻupuʻu me cellophane, he scarf mahana a me ka pākeke. 
Me ke anu
Me ke anuanu i ka papa mua, pono ia e hoʻoheheʻe i 1 tsp. ua inu i ka paila kao a inu wai i mua o ka moe. Hiki nō hoʻi ke hoʻohana i kahi mea hoʻopalapala. No ka hanaʻana i kēia, he mea pono e hoʻomehana i ke kao a momona i ko lākou kua, ka umauma, ka umauma a me nā wāwae.
Pono e holoi i ka massage i loko o ka masuki no 15 mau minuke.
He mea nui! Ma hope o ia mau kaʻina hana, pono e kāpili i ka mea maʻi a kau i ka moe. I kēia wale nō, e loaʻa i ke kaʻina hana ka hopena maikaʻi.
Ke kalo
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka lāʻau lāʻau lestritis ke hanaʻia mai:
- ke kao;
- ka meli
- aloe wai (mai 3 mau lau).
Laweʻia nā meaʻaiʻelua i ka likeʻana. Pono e hoʻohuiʻia nā mea a pau i loko o kahi pahu hoʻokahi a hoʻokomoʻia i loko o ka waiʻauʻau. E mālama mau, e hoʻoikaika mau a hiki i ka manawa e like like ka nui o ka papa. E lawe i ka lāʻau lapaʻau ma 2 st. elua i ka lā, 30 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana. 
Mai nāʻeha purule
I kēia hihia, pono pono ke hoʻohui i ka momona kao me ka paʻakai paʻakai a me ke kolonā. Hāʻawiʻia ka mea hana i kaʻeha. He hanaʻehaʻeha kēia (ʻo ia hoʻi ma ka mua).
Ma hope o ka manawa, e hoʻomaka ana kaʻeha e emi, a maloʻo kaʻeha. ʻO kēiaʻaila ka mea e huki ai i ka pā a hāpai i ka ho'ōla. ʻO ka lōʻihi o ka mālamaʻana he 5 mau lā.
E aʻo pehea e hana ai i nāʻeha purulent me ke kōkua o ka peniwinkle, kaʻaʻaʻole i nā mea maʻamau, kaʻaʻahu, ka lavender, ka Japanese Sophora, ke kumu pakiaka, wolfberry.
Pehea e hoʻohana ai i ka cosmetology
Inā hoʻokomo ponoʻoe i ka mea hana i kēlā me kēia manawa, e hoʻomaʻamaʻaʻia kaʻili, e lilo i meaʻoi aku aʻoi aku ka loliʻole i ka hanaʻelemakule. I ke kaʻina o ka noiʻana i ia mau kālā i kaʻili, ua weheʻia nā pores, aʻo nā mea waiwai a pau o ka mask e komo i loko.
ʻO Coenzyme Q10, i loko o ka hopena o ka hānau holoholona, ke kōkua i ka hoʻonuiʻana o ka hanu wai.
Hanaʻia ka pale maka mai kaʻaila kao, ka lepo a me ka meli. 
Hoʻohuiʻia nā māhele a pau i nā'āpana like a hoʻohanaʻia i kaʻili. Hoʻomakaukauʻia ka pale maka lauoho i keʻano like, akā, ma kahi o ka lepo a me ka meli,ʻelua mau lālā o nā mea kanu (aloe, avocado, birch a me nā mea'ē aʻe) ua hoʻonuiʻia i ka momona.
Ma hope o kona lauoho e laumania a silk. Makemakeʻia e hoʻohana i kēlā mau makoki ma mua o ka manawa 1-2 ma ka pule.
Pehea e koho ai i ke kūʻaiʻana
Hiki iāʻoe ke kūʻai i kēia huahana ma ka makeke a ma o ka pūnaewele paha. I kekahi hihia, pono e hāʻawi i ka hāʻawi i kahi mea kūʻai i hilinaʻiʻia.
Nā koho koho nui:
- ʻAʻohe ikaika ikaika. Inā inā pēlā, ua mālama pololeiʻia ka mālamaʻana o ka holoholona a ua nele ka waiwai i ka waiwai.
- 'Oko. Hiki i nāʻiliʻeleʻele a me kaʻeleʻele ke hōʻikeʻia ua mālamaʻia ka hua no ka lōʻihi (ʻoi aku ma mua o hoʻokahi makahiki) aʻaʻole pono ia no ka hoʻohanaʻana i loko. Makemakeʻia e kūʻai i ka momona keʻokeʻo.
- Kākau Pono e'ōwili pono, e māmā māmā.
E hoʻomanaʻo i nā huahana hou (keʻokeʻo, ka'āpanaʻole, a me keʻano oʻoleʻa) e pono ai no ka hoʻohanaʻana i loko.
Kahi e waiho ai
Hiki ke mālamaʻia no Lard i nā makahiki he nui. No lailaʻaʻole iʻoi aʻe ka paʻakikī, waihoʻia i loko o ka paʻukūʻau, a ma mua o ka hoʻohanaʻana,ʻokiʻia kekahi'āpana a wela i loko o ka waiʻauʻau.
Pehea e hoʻohemo ai i ke kuhi
No ka momona i ka momona, ponoʻoe e hoʻohui i nāʻenehana hou:
- Eʻokiʻoki i ka momona mai nāʻiʻo o ka holoholona a holoi maikaʻi.
- Eʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi a waihoʻia i loko o kahi'ōpū me kahi mānoanoa.
- No ka hoʻoheheʻeʻana i ka huahana, aia ma lalo o ka uhi ma luna o ka wela nui. Mai hoʻopoina e hoʻonāuki i nā manawa a pau.
- Wehe i ka pan mai ka wela ma hope o nā hola (e like me ka mālie o nā manamana). Inā hōʻokiʻia nā'ōkō, eʻakaʻaka ka momona i ka melemele a loaʻa i kahi meaʻono.
- Hoʻopiʻia ka paila ma kahi kānana i loko o kahi pahu aniani maʻemaʻe. Ke hoʻomahaʻia, e waiho i loko o ka waihona i loko o ka pahu fri.
Nā kūkā a me nā mālama
Hiki i ka momona o ke kao ke hana nui i hiki i ka momona ke hana, i kaʻili o kaʻili, a me ka'āpala.
ʻO ka makaʻala nui o ka poʻe iʻeha i:
- nāwaliwali ka hanuʻana;
- ka hōʻeha o nā maʻi o ka maʻi;
- ka paona;
- pancreatitis;
- maʻi maʻi;
- nā kūkākūkā i ka gallbladder.
He makaʻala nui nō hoʻiʻo ia ka mea e hiki mai ana a me nā mākua hānai. Hoʻopāpā 'ia ka hua i ka hihia o kekahi o nā mea. E hahai pono i nā mea i hoʻonohonohoʻia a hahai i ka hopena o ke kino. A laila,ʻaʻole loaʻa nā hopena maikaʻiʻole no kāu. 
Keʻike neiʻoe? Ma Greek kahiko, hoʻohanaʻia kaʻaila kao a me ka extract jasmine e like me ka meaʻala. Ua hūnāʻia kekahi wahi liʻiliʻi ma keʻano o ka lā, i ka wā e kahe ana i ka lā, e kahe ka momona i ka'ā'ī a me nā poʻohiwi, e hāʻawi ana i ke kino i kaʻala kilokilo o ka Jasmine.
ʻO ka momona momona ka mea hana lapaʻau kū hoʻokahi e ho'ōla ai i nā anu anu, hou hou i kaʻili, e hoʻomau i ka hana o ka'ōpala o ka'ehinuhuma a hoʻopau i nā hana inflammatory i loko o ke kino. Me ka hoʻohana pono aʻaʻohe hōʻai'ē,ʻaʻole ka mea hana e hōʻeha i ke ola kanaka.
Akā naʻe, ma mua o ka hoʻohanaʻana ia mea, e kamaʻilio me kāu kauka.
