Ka uluʻana i ka ulu

Ke laikini - mea kanu-lapaʻau (healing): ho'ōla i nā waiwai a hoʻohana

Hua kāpena ʻikeʻia e ka hapanui o mākou mai ka wā kamaliʻi mai he lāʻau lapaʻau no ka maʻi. Akāʻuʻuku kaʻike i kēia mamao loa mai ka mea hoʻokahi wale nō kāpena (kekahi inoa inoa no ka laikini) i hoʻohanaʻia ma nā lālā likeʻole o ke ola kanaka. E aʻo hou e pili ana i kēia kumulāʻau maikaʻi.

ʻO ka weheweheʻokoʻa

ʻO ke kope - nā lāʻauʻala o kaʻohana legumes. Hoʻokaʻawale nuiʻia ma ka honua holoʻokoʻa. Ma ka'āina o ka Soviet Union mua i ulu ai i 7 mauʻano laikini. ʻO ka mea maʻamau ka kāpena.

Hala ke kumu i kahi kiʻekiʻe o 1 m aʻoi aku. He nui nā'ōpena - ke kauʻia nei, nā lau e ulu ana i nā hui a me nā pua liʻiliʻi liʻiliʻi liʻiliʻi i hōʻiliʻiliʻia i kahi pala. Mai ke poʻo, nā māmaki a me ka haʻupuʻu i nā rhizomes. ʻO ka hopena, he pūnaewele koʻikoʻi i hoʻopiliʻia ma kaʻaoʻao ākea a me ke kuhikuhi pono. I ka hohonu e hiki ke piʻi i 8 mau mika. ʻO ia, mai kahi makuahine i kanu i kahi'ōnaehana mea kanu a pau, ua hoʻopiliʻia ma kahi ākea nui e like me ka mycelium.

Keʻike neiʻoe? ʻO ka glycyrrhizin i loko o ka waiwaina he 50 mau manawaʻoi aku kaʻono ma mua o ka wai.

ʻO ka hua o ka mea kanu he bob ia a hiki i ka 3 knm ka lōʻihi, kahi hiki ke lilo i 8 mau hua. He keʻokeʻo a he nani, me ke anawaena o 5 mm.

Nā mea kanu hana

Aia nā meaʻai nā meaʻai nā licorice:

  • pīpī (7%);
  • o ka waikawa glycyrrhizinic (23%);
  • ka pākiko a me ka paʻakai o ka waiʻona glycyrrhizic;
  • nā kīʻaha flavone (likvritin, likvitrilitigenin a likvritozid) - 4.5%;
  • ka maloʻo (23%);
  • huaʻai C;
  • ka puaʻa;
  • Pectin (4.5%);
  • ka nui o kaʻaila.

Nā lāʻau lapaʻau

I loko o ka lāʻau lapaʻau, ua loaʻa i ka hoʻohana nui ke kumu laikini, ma muli o kāna hana mucolytic - ka hiki ke hoʻopau i ka sputum a wehe i ke kino. ʻO ka glycyrrhizin ka mea e hana ai ka pulmonary pulupili i ka epithelium a hoʻonui i ka manalaki o ka membrane mucous o ka mahele o ka hanu hau.

ʻO nā kumu i loko o ke kumu o ka mea kanu (ʻo ia hoʻi,ʻo ka liquiditrioside), e hoʻokuʻu i ka spasm o nā moko maka.

ʻO kahi waiwai'ē aʻe o ka laikini - pāʻani anti-inflammatory, no kaʻikeʻana i ke kūlana o ka waikawa glycyrrhizic. Ke komo nei kēia waikiko i nā hana hana kūpono o ke kino, e hāʻawi ana i ka hana corticosteroid. ʻO kēiaʻoihana lapaʻau o ka palapala laikini ka mea nui loa.

Keʻike neiʻoe? ʻO ka laikini kekahi o nā kanalima kumu kanu o ka lāʻau lapaʻau Haina.

Ka hoʻohana

Ua hoʻohanaʻia nāʻano kūikawā o ka mea kanu ma nā mea lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau wale nō. Hoʻohanaʻia ka licorice ma kaʻoihana.

I ka lāʻau lapaʻau

ʻO ka hoʻohana kaulana loa i ke kumu lapalapa, aia i keʻano o ka paʻalina paʻalū. Me kahi maʻi maloʻo, hoʻopuka ka syrup i ka membpona mucous a'ōpili i nā alaloa. I loko o nā flavonoid mīkini liʻiliʻi ka hopena antispasmodic. He palekana ka'ōleloʻana he paʻakikena ka honua i ka syrup waipiʻi.

I kēia mau lā, ua ulu ākea nāʻano o ka hoʻomaʻemaʻe i ka pūnaha lymphatic o ko mākou kino. ʻO nāʻanoʻano likeʻole, e hilinaʻiʻia ana ma ka hana a ka poʻe kilokilo a me ka laweʻana i nā palapala. ʻO ka laikini i loko o kēia hihia he mana e hoʻoikaika ai, e hoʻoikaika i ke lymph e hele wikiwiki i ke kino. No laila,ʻo nā toxins a me nā meaʻino'ē aʻe i hōʻiliʻiliʻia i loko o ia mea, ua hoʻopau kokeʻia mai ke kino.

Ua hoʻohana pūʻia nā kumu o luna o ka aʻa waiʻona i nā meaʻai. Hoʻopili ka lāikini licorice i ka hoʻohālikelikeʻana i ka hana o ka gastrointestinal.

ʻO ka mālamaʻana i ka'āpana'ōpū me nā mea kanu a me nāʻano hana'ē aʻe, he mea kūpono kūpono. No ka hoʻomaluʻana i nā maʻi o ka maʻi maʻi: ka chaga, ka propolis tincture, ka buckthorn moana, ka flax, nā lau laulu, ka anise tincture.

Ma hope o ka weheʻana i nā toxine a me nā meaʻino'ē aʻe mai nā lāʻau ola, e hoʻomaka ka'ōpū a me nā'ōpū eʻoi aku ka maikaʻi. ʻO ka hoʻolālāʻana o kēia hana a me ka pono kūpono e pono ai e alakaʻi i kahi pohō kaumaha.

I ka kukeʻana

Hanaʻia me ke kōpaʻa no ka maʻi diabetes. I kēia kūʻana,ʻo ka laikini heʻoihana waiwai loa o ka meaʻala. No ka hanaʻana i ka meaʻono, makemakeʻoe i kahi kumu liʻiliʻi loa. Hōʻalo ka mea e pale i nā hana hana, mālama i nā meaʻai mai ka spoilage. Ma muli o ka waiwai'ōhinu, hoʻohanaʻia ia i ka hanaʻana i ka kvass a me ka pia.

I kaʻoihana

Ua hoʻohanaʻia nāʻano hoʻohūhū o ka mea hoʻohana i nā mea i hoʻohanaʻia i ka hamo a me nā mea puhi ahi. I kēia mau lā, ua hoʻohana nuiʻia nā māhele hanana.

Keʻike neiʻoe? Ua kūʻai aku nā Helene kahiko i ke kumu lama no ke gula mai ko Sitia mai, a ua kāhea aku lākou iā ia pēlā: "Ke kumu Scythia". Uaʻikeʻia kahi pūpū o kēia aʻa i loko o ka lua kupapaʻu o Tutankhamen.

Hoʻohanaʻia ia i loko o ka pena a me ka lole lole, ka'ilihana ukiuki, ma ka hana hula, i nā mea hana kelepona a me nāʻoihana hana. ʻO ka huaʻaila liʻiliʻi ka hoʻomohalaʻana he mea maʻalahi ia no ka hanaʻana i nā mea momona a me ka hoʻonaniʻana.

Nā kuʻikahi

Aia kekahi mau hōʻai'ē no ka hoʻohanaʻana:

  1. ʻO ka hōʻaleʻaʻole o nā kānaka a pau i nā mea a me nā'āhua maʻi.
  2. Hiki i ka mea hana o ka mea kanu ke hāpai i ka lawe 'ana i ka potassium a me ka mālama' ana sodium. ʻO kahi kiʻekiʻe o ka sodium i ke kino e alakaʻi aku ai i ka hoʻonuiʻana i ke kahe o ke koko. Mai hoʻohana i ka lāʻau laikini me ka haʻikuʻi, a me nā mea lapaʻau e hoʻoemi i ke kahe o ke koko.
  3. ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa o ka pāpona i loko o ke kino, i hanaʻia ma ka hoʻohanaʻana i nā hoʻomākaukauʻana i ka mea extract, kōkua i nā hoʻololi o ka liʻiliʻi i loko o nāʻiʻo muscle. Mai hoʻohui i ka diuretic me nā hoʻomākaukau hana.
  4. Hiki i ka hopena o ka hana o ka naʻau. ʻO nā maʻi me ka arrhythmiaʻaʻole lākou e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau ma muli o ka laikini.
  5. ʻO ka'ōpū a me ka lactation.
  6. Nā keiki i lalo o 12 makahiki.
Pono e noʻonoʻo i keʻano o ka pīpī i ka hanaʻana o ka laikini e hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ka testosterone i nā kāne.

He mea nui! ʻAʻole hiki ke laweʻia kahi licorice me Beijing Euphorbia a me Daphne.

Nā lāʻauʻaʻai mai ka laikini: pehea e lawe ai

Loaʻa nāʻano likeʻole e hoʻohana ai i ke kumu laikini. ʻO ka mea kaulana loa, paha,ʻo ka syrup. Hiki i ka syrup, ma ka home e hiki iāʻoe ke hana i ka decoction, tincture a me ka wai inu waipiro. Pehea e hana ai i ke kūpono, a me keʻano lāʻau lāʻau mai ka mea kōkua, e wehewehe nei mākou i lalo nei.

'Okoe

No ka decoction āu e pono ai:

  • ka lāʻauʻiliahi kīpala - 1 tbsp. koko;
  • o ka wai e houluulu - 0.25 ml.

E ninini i ka wai wai, e paʻa i 20 mau minuke i kahi waiʻauʻau. A laila hoʻoiho, eʻoluʻolu, e hoʻomaʻemaʻe a hoʻohui i ka wai i ka helu kumu. E lawe i loko. Nā kōkua e pili ana i ka hemorrhoids a me keʻano haʻahaʻa.

Hōʻoʻia

No kēia mea e pono ai:

  • kumu lāʻau - 2 tsp;
  • wai kahe kai - 0.5 l.

Ponoʻoe e hoʻopiha i ke kumu me ka waiʻaila. Ma hope o 8 mau lā, ua mākaukau ka mea kanu.

Hoʻohanaʻia ka'ōpili no nā pilikia o ka'ōpū o ka maʻi o ka maʻi, ka colitis, ka constipation, ka maʻi hānai, a me ka maʻi biliary. Me ka maʻi a me ka lāʻau make. Aia kekahi manaʻo e pili ana i ka pono o ka mea hana i ka hoʻomeleʻiaʻana me kahi liʻiliʻi o ka hawewewe. E lawe ia:

  1. no nā keiki - he teaspoonʻekolu manawa i ka lā;
  2. no nā mākua - Hoʻohā ka hapakū 4 manawa i ka lā.

Keʻike neiʻoe? Ma Uzbekistan, ua hoʻouluʻia ka laikini e kekahiʻano hana hana.

ʻO ka pa'ū

No ka hoʻomākaukauʻana i ka syrup ma ka home, ponoʻoe e lawe:

  • nā huaʻaiʻae - 5 g;
  • ke kō - 80 g;
  • alcohol alcohol 70% - 10 ml.

Hoʻohuiʻia nā mea a pau a kū i kahi lā. ʻO ka licorice syrup kekahi o nā hōʻailona maikaʻi loa no nāʻanoʻano o ka moe (e maloʻo a malolo). E lawe i ka lāʻau lāʻau:

  • no nā keiki - 1 tsp. 3-4 manawa i ka lā;
  • no nā mākua - 1 tsp. 4-5 manawa i ka lā.

Koko

Hiki iāʻoe ke hoʻokaʻona i ka waiʻona waipika ma ka home:

  • ka pākī liʻiliʻi paʻa - 10 g;
  • Aleka 70% - 50 ml.

I loko o ke aniani (ʻoi aku ka pouli) i nā kīʻaha i ke kumu pakiaka, hoʻohāinu i ka waiʻona. E kau i kahi pouli no nā hebedomaʻekolu. Ma hope o kēia manawa, ua mākaukau ke kānana - a me ke kiko.

Lawe lākou i 30 mau paihe iʻelua lā i ka lā no ka uluna, nā pilikia me nā'ōpūʻokoʻa, nā maʻi lung a me ke kīpoko. Ma keʻano o nā lotions e hoʻohanaʻia ai e mālama i ka dermatitis, eczema a me nā pilikia o kaʻili.

ʻO kahi'āpana liʻiliʻi

ʻO ka pilikia nui o ka uluʻana i ka laikini ma ke kahua he mea kanu. I ko mākou latitudes,ʻo ka mea kanu iʻole i hāʻawi i nā hua. Inā hiki iāʻoe keʻimi a ulu i nā mea kanu i nā mea kanu, e loaʻa iāʻoe ke kumu maʻamau i muaʻole ma hope o 6 mau makahiki.

ʻO ka mahiʻana a me ke kope

Ināʻoe eʻimi i nāʻanoʻano, pono ke hoʻomaka ka hana kanu me ka holoiʻana iā lākou me ka waiʻaila. Hoʻopilikia kēia i ka uluʻana o nāʻanoʻano (ua uhiʻia i kahi iwiʻeha, hiki ke pale i ko lākou germination, akā hiki ke paleʻia i ka wā laka ma nā hoʻohālike mehameha-ma ka'āina home o ka mea kanu). E hoʻoulu i nā wai i ka wai koʻo a waiho e hoʻomaha. E kanu i nāʻanoʻano i loko o ka hale kōmaena. ʻO ka mahana i makemakeʻia he 19-21 ° C. Hōʻikeʻia nā'ōkuhi i ka 10-15 mau lā. Ma hope o kaʻikeʻiaʻana o nā lālaniʻehā mua, hiki ke kanuʻia ka mea i kahi paʻa.

He mea nui! Pono ka wahi no ka mahiʻai e hele mau i ka lā. ʻO kahi'ōmaʻomaʻi liʻiliʻi keʻanoʻole eʻae.

E hoʻomākaukauʻia no ka nui o nā nāhelehele. Pono e wehe ponoʻia.

I ka makahiki mua o ke ola i ka makahikiʻauwai, pono eʻeli ma waena o nā moe a hana i ka meaʻai (4 kg per sq M) aiʻole nitrophoska (45 g per sq. M). ʻO ka puna aʻe ma mua o ka ammophos ka hoʻohanaʻiaʻana o nā mea kanu i ka lepo (35 g per sq. M). Ma hope o ka makahiki mua o ke ola, hiki i ke kanu ke kiʻekiʻe o 15-20 cm.

No ka hoʻouluʻana, mai wehe i nā hua maloʻo. E kōkua lākou i ka lohi o ka hau i ka hoʻoilo, kahi e pili ai ka palekana o nā wana'ōpiopio.

I ka makahikiʻelua o ke ola,ʻikeʻia nā kumu kumu mua, a me kēia, e ulu mai paha kekahi mau lāʻau. ʻOiai ka manawa maʻamau o nā lālā pakiaka - ka makahikiʻekolu aʻehā paha. I kēia manawa, e ulu ana nā lālā laikini a pau. Ke kanuʻana,ʻo ka lōʻihi ma waena o nā lālani he 0.7 m ia. I nā makahiki mua o ke ola, pono e wehe ponoʻia nā nāhelehele, weheʻia a wela i nā moe. Eia kekahi, inā koho maikaʻiʻia kahi a ua kōkuaʻoe i ka mea kanu e hoʻohana ai i ia mea, e hoʻopau loa ia i nā mauhele a pau, mahalo iāʻoe i kēiaʻano no ka mālama.

Ināʻaʻohe aʻa i ke kukui, e hoʻopōpī koke ka'ōpala. I kēia hihia,ʻo ka koho maikaʻi loa keʻano o ka halihaliʻana ia mea i ka makahiki aʻe ma kekahi wahi iʻoi aku ka lā me ka wai liʻiliʻi o ka wai. I ka wā puna, e hoʻouluʻia ka mea kanu me ka meaʻai.

Ke hāpai iāʻoe e aʻo pehea e wehe ai i nā mea ulu mai ka mahinaʻai, kahi e kōkua ai i nā lāʻauʻaeʻa e hoʻokuʻu iā lākou, he mea hana e koho ai e hōʻiliʻili i nā mauhele mai ke aʻa a me ka hopena o ka lau nahele e kōkua i ka lukuʻana i nā mauhele.

Inā lawelaweʻia kahi kanu kanu, hiki ke hōʻiliʻiliʻia ke aʻa ma mua o kaʻehiku aʻewalu paha makahiki. No lailaʻo ka koho maikaʻi loaʻo ia ke kanuʻana i nā meaʻai. Ma nā wahi i uluʻole ai ka laikini i ka'ōlohelohe,ʻo ka loaʻa iā lākou he pilikia nui. ʻO ka mea maʻamau ka waihoʻiaʻana o nā lālā i ka wā eʻohi ai i ke kumu laikini, aiʻole ia i laweʻia mai kahi laikini hihiu.

E like me ke kanuʻana i nā aʻa me ke anawaena o ka 1.5 cm aʻekolu a me ka nui o nā'ōpuʻu. ʻO ka lōʻihi o ke kumu he 30-35 cm kaʻoki, aʻokiʻokiʻole ia i ka 2 cm mai ka'ōpuʻu mua.

ʻOiai he 3 mau'ōmaʻomaʻo ka rhizome, e ulu wale ke aʻa i hoʻokahi wale nō. Laweʻia ka māhele i ka puna. ʻAʻole hiki i nā lā palena lōʻihi, hiki ke hanaʻia ke kaʻina hana mai Malaki a hiki i Nowemapa. ʻO ka hapanui pinepineʻana i kēia i ka mahinaʻo Malaki a me kaʻauwai, i ka hapalua oʻOkakopa a i ka mahinaʻo Nowemapa. I ke kauwela,ʻaʻole iʻeliʻia ka mea kanu no ka'āina paʻakikī e pili ana i nā wahi e ola mau ai ka lāʻau, a ma kahi o konaʻano kūlohelohe. Pono e kanuʻia nā mea kanu ma lalo o ka piʻo, no ka mea, he 3-4 cm ka'ōpuʻu hou o ka honua. I ka hopena o ke kauwela a i ke kauwela paha, hiki ke kanu i nā wili'ōpiopio i 3-5 mau lālā'ōpiopio. ʻAʻole pono ka lōʻihiʻana i ka wā e kanuʻia ai, aʻoiaiʻo ka halihaliʻana, ponoʻoe e uhi i nā rhizomes me kahi loleʻala. ʻAʻole pono e hoʻopiliʻia ka lālā, akā,ʻoi aku ka palupalu.

Keʻike neiʻoe? I ke Central Asia, hoʻohanaʻia ka hoʻonaniʻana o nā aʻa i ke kaula wili no ka hulu hipa.

ʻO ka lepo a me ka mea hoʻomalu

Pono pono ka lepo e wehe a me ka meaʻai, a ua lā ka lā. Pono e hoʻomanaʻoʻiaʻaʻole makemake ka mea kanu i ka lepoʻeleʻele, i mua o ke kanuʻana he mea pono e hoʻokomo i ka lime. Pono e hoʻokomoʻia ka lepo i ka lepo.

E like me ka mea i'ōlelo muaʻia,ʻo ka laikini he lāʻau wao nahele, a, no laila,ʻaʻole pono ka wai. Inā loaʻa iāʻoe kahi wai honua kiʻekiʻe ma ka māla,ʻaʻoleʻoe e kali i kahi huaʻai nui.

Ma waho aʻe o ka lime i'ōleloʻia ma mua,ʻo nā meaʻaono e pono ai ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka waikawa o ka lepo (lehu).

He mea pono iāʻoe ke aʻo i keʻano o ka hoʻoholoʻana i ka liʻiliʻi o ka lepo ma ka pūnaewele, a me keʻano o ka hoʻohemoʻana i ka lepo.

I ka pūnāwai, e hoʻohuiʻia ka mea kanu me nā manaila mineral, e like me nā aʻa mau.

Ka lawelaweʻana a me ka hoʻolālā

Ma muli o ke kumulāʻau kumu i kūkuluʻia (ma ka'ōkuhi a me ke kuʻemikū'ōmaʻomaʻo),ʻo ka mea kanu pono'ī kahi e lawa ai ka wai o ka wai mai ka lepo. ʻAʻole pono e hoʻonui i kahi mea inu.

ʻO nā maʻi a me nā meaʻeha

E like me ka mea i haʻi muaʻia, ua hoʻoweliweliʻia ka mea kanu e nāʻano nahele likeʻole a hiki i ke aʻa a ulu ikaika. Ma hope o kēlā,ʻaʻohe paha kahi o ka wea. Akā, a laila a laila e nānā ponoʻia ka laikini.

ʻO ka'ōpala no nā lelole a pau he aphid. Pono ia e'ōpala i 3% melike o ke'ōpona'ōmaʻomaʻo (300 g no 10 liters). Pono pono ka makaʻu i ka pahu, aʻo nā wana e pono e paleʻia mai nā'ōpili. Hiki i nā hawewe a me nā mea hanaʻino ke hana i ka palaho a me ka palaho. Ma nā'ōpuʻu iʻikeʻia nā kiko a me nā maʻiʻeha, huli lākou i ka melemele a mae. No nā'ōpena a me nā'ōpiopio'ōpio,ʻo ka pilikia nui ke hele mai mai ka'ōpala pala.

Keʻike neiʻoe? I Iapana,ʻaʻaʻia ka hoʻohanaʻana i ka saccharin ma kaʻaha kau kānāwai. Ke hoʻohanaʻia nei ke aʻa licorice ma laila e hānai i nā maʻi me ka maʻi diabet. A i ka poʻe Kepani e hana i nā mea hana lole iʻole e komo i ka nicotine.

ʻAʻole pono e hoʻohana hoʻomāinoinoʻia ka meaʻai Nitrogen, hiki ke lilo i kumu hoʻohāpai no ka uluʻana o nā maʻi he nui. ʻO potassium a me phosphorus, ma keʻano likeʻole, e ho'ēmi i ka hopena o ka maʻi. Mai poina e pili ana i ka pono e hoʻohemo i ka lepo.

Hoʻopiliʻia ka lepo lūlū me ka sulfur (0.3 kg no 100 keneta M.). I keʻano o ka hōʻailona o kahi lāʻau maʻi, pono e weheʻia i mea e pale ai i ka pīpīʻana i nā mea kanu maikaʻi.

Pehea eʻohi ai,ʻohi ai a mālama

Hoʻopili'ōmole me nā kāko a me nā mea kope. Hoʻokaʻawale i ke one a me ka holoi, eʻokiʻoki i nā'āpana a hiki i ka 20 knm ka lōʻihi ae waiho ma kahi maloo a hiki i ka wā e ho'āʻo ai e uhaʻi.

ʻO kaʻohiʻai ma lalo o ka 0.5 cm kaʻeleʻeleʻaʻole ia e waiwai. ʻAʻole pono e hoʻomaʻemaʻe ma mua o ka maloʻo -ʻoi aku ka maikaʻi e hana i kēia keʻano maloʻo ke aʻa. Pono e hana i ke kaʻina hana ma kahi mahanaʻaʻoleʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o 60 ° C. E kūʻai i ke kumu ma kahi pouli a maloʻo.

Ke paipai mākou iāʻoe e heluhelu e pili ana i nā mea lapaʻau: ke kumu maraliah, calgane, aʻa uila, kumu pakiaka a me ke kumu o ka punawai.

Ma hope o nā makahikiʻehā o ke kanuʻana i nā mea ulu, hiki iāʻoe ke loaʻa wale 200-250 g o ke kumu mai ka mika hoʻokahi mika. m o kahi i hoʻohanaʻia. Mai laila e pono ai e lawe i ka nui o nā mea kanu (e like me kahi hapahā), ināʻoe e hoʻomau i ka hoʻoiliʻana i nā palapala laikini. Pēlā e waiho iki ana. Akā ma hope o 6-7 makahiki, e nui loa ka hua.

No laila, hiki iā mākou ke hoʻopau:ʻo ka uluʻana i ka laikini no ka hoʻouluʻana i nāʻoihana kūʻaiʻana, he manawa e hoʻohana ai aʻaʻole loa i ke kaʻina hana kūpono. Akā inā makemakeʻoe e ulu i kahi mea kanu e pono a hoʻohana pono i nā maʻi e hoʻohana ponoʻia no ka pilikino ma ka māla, ponoʻoe e ho'āʻo i ka laikini i hoʻohāpaiʻia i loko o kāu māla pono'ī.