ʻO ka waihona meli, ka mea iʻike nuiʻia no kona mau waiwai maikaʻi,ʻo ia kekahi o nā mea hilahila o nā mea lōʻihi o ka Caucasus. Ua liloʻo ia i hōʻailona o ke olakino a me ka ikaika kino. I kēia lā, nui nā poʻe e hoʻi nei i nā kumuhana, e hoʻohana ana i kēia huahana no ka ho'ōlaʻana.
Keʻike neiʻoe? I ka US, hanaʻia ka meli loli i nā popcorn a me nā cocktails.
He aha ka meli a paukena a pehea e hoʻolimalimaʻia ai
Hoʻokumuʻia ka waihona meli ma ka bees e pili ana i ka hua kila puakin. No nāʻano elite a me nāʻanoʻano likeʻole o ka meli, no ka meaʻaʻole iʻoi aku ka 30 kilokilo o ka hua i hoʻopauʻia mai ka hectare o kahi lāʻau i kēlā me kēia hola. He'ōniʻoniʻo, waiwai, māmā, meaʻalaʻono a me kahiʻono kūʻokoʻa, e hoʻomanaʻo ana i kahi melon. He papa haʻahaʻa kona. Ma muli o ka hapa a me ke kumu kūʻai nui o ia huahana, ua hoʻomaka ka poʻe e noʻonoʻo e pili ana i ka hanaʻana i ka meli loka i ka home me kaʻole he pi.
Pehea e loaʻa ai ka meli me ka piʻole
ʻO keʻano no ka hanaʻana i ka meli lola ka mea maʻalahi. Ma mua o ka hanaʻana i ka meli mai ka pauku, ponoʻoe e kuke i kaʻaila a me ke kō. Pono e holoi ponoʻia a hoʻomaʻemaʻeʻia ka'ōmole. A laila, eʻoki pono i kahi huelo i loko, e lawe i nāʻiʻo a me nā iwi.
Hoʻomoe ia e hoʻopau i ka pauku me ke kō, e pani i ka puka me kaʻokiʻokiʻana i luna, e hoʻokomo i loko o kahi kōmaʻa a waiho no nā lā he 10 ma kahi mālie. I loko o kēia manawa, eʻikeʻia kahi waiʻawaʻawa i loko. E nininiʻia i loko o kahi pahu maʻemaʻe. ʻO kēia ka māmā loa o ka hanaʻana i ka meli loka.
ʻO keʻano, ma kona ho'āʻoʻana i nā mea lāʻau lāʻau, heʻoi iki iho ia ma ka pipi, akā he mea maikaʻi loa ia no ka poʻe i kānalua i ka hanaʻana i ka meli loka. Eia kekahi, ma kahi o ke kōpaʻa, hiki iāʻoe ke lawe i ka meli o kekahiʻano'ē aʻe a ninini aku i loko o ka'ōmole.
ʻO ka mea hana paʻa i ka meli loka
Ma mua o ka hanaʻana i ka meli pulu, pono pono ke nānā i kāna mele mele. ʻO nā pono kūpono o ka huahana no ka nui o nā huaola B, A, C,'āmicic nicotinic a me nā mea iʻikeʻia e like me ka potassium, calcium, silicium, cobalt, iron, copper.
Keʻike neiʻoe? Loaʻa i ka huahana nā hua'ōleloʻoiaʻiʻo T (B11),ʻo ia ka mea e hoʻonui i ka hanu.
ʻO nā pōmaikaʻi a me nā kīʻaha o ka meli loka: ua maikaʻi ka meli hana
Loaʻa ka nui o nā lāʻau lapaʻau ma ka waihona meli:
- Hoʻomaopopo i ka hōʻiliʻiliʻana i nā mea kaumaha a me nā mea maʻamau;
- Hoʻoulu i ka haʻihaʻiʻana o nā momona, a no laila - nā pohō kaumaha;
- ke hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko mai ka cholesterol;
- hoʻopau i nā paʻi a me nā toxins;
- hoʻoponopono i ka moku'āina o nā meaʻona e hoʻopili ai;
- kōkua me ke keusea a ka umauma kuʻuna;
- Hoʻohaʻahaʻa ka waiʻona o ka waiʻawa. I ka wā e hoʻohana ai ke kāpena a me ka maʻi maʻi i nā mea liʻiliʻi;
- Hoʻoulu i ka lolo no ka mea kiʻekiʻe o ka glucose;
- kōkua iā ia e hoʻoponopono i ka hana o ka puʻupuʻu naʻau;
- he antimicrobial, anti-inflammatory, mau mea bactericidal, no laila ua maʻalahi ia i ka mālamaʻana i ke anu;
- hoʻohanaʻia i ka mālamaʻana i nā maʻi o nā puʻupaʻa a me ka hānai;
- he mana koʻikoʻi ka hopena;
- ma muli o ke kiʻekiʻe nui o ka huaora hāʻawi ia i ka ikehu a hoʻonui i ka ikaika, e hoʻoikaika i ka pūnaewele kamepiula.
He mea nui! ʻO ka waihona meli ka nui o ka hao, no laila,ʻaʻole e loaʻa nā pōmaikaʻi i ka mālamaʻana i ka anemia, me nā keiki a me nā wāhine hāpai.
Ke hoʻohanaʻia ma nāʻano kūpono,ʻo ka huahana he meaʻole loa.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka meli loli i loko o nā lāʻau lapaʻau, ka meaʻoi loa no ka hoʻomaʻemaʻe home
He nui nāʻano e lawe ai i ka meli loka me nā pono olakino. ʻO ke ala maʻalahi ka hoʻohanaʻana iʻelua mau punetene o ka huahana i kēlā lā i kēia lā, i māheleʻia e nā manawa he nui. Hiki iāʻoe ke hoʻonani i ka lau a me nā teas. ʻO ka waihona meli - he pale pama maoli. Me ka maʻi hepatitis, pono ia e hoʻohui i ka nihi momona liʻiliʻi i ka lakene o 1:10. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i ka papa hana hou no ka lāʻau: 1 tbsp. l nā lāʻau lapaʻau (yarrow, knotweed, nettle) e hiamoe ana i loko o kahi pahu wai 0.5 lita, no ka wai kahe kai a hoʻokuʻu i ka wai i ka pō. E lawe i 3-4 manawa i ka lā no ka hapalua hapalua, e hoʻonui i ka 1 tsp. paukena ka meli. ʻOi aku ka maikaʻi o ka meli meli i nā poʻe i loaʻa i nā maʻi o nā maʻi. He lima lima o ka chicory e pīpī i ka 0.5 lita o ka waiʻaila. Ma hope o kaʻoluʻolu, e hoʻonui i 2 tbsp. l paukena a me 1 tsp. wai lemon. Hiki iāʻoe ke hoʻohana me kaʻole o nā kaohi.
Pehea e mālama ai i ka meli loka
ʻOi aku ka maikaʻi e mālama i ka meli loke i loko o ka friji, ma lalo, ma luna o ka ihu poʻomaka aiʻole ma kahi wahiʻoluʻolu. No ka mālama lōʻihiʻana, hiki ke kāpiliʻia ka huahana i kahi kūlike mānoanoa, akā i ka manawa hoʻokahi e hoʻemiʻia ka nui o nā meaʻai.
ʻO ka meli'eleʻa: nā hōʻai'ē
I ka hoʻohanaʻiaʻana i loko o ka meli palekana kūpono e lawe mai i nā pono.
Eia naʻe, ponoʻoe e haʻalele iā ia inā:
- ka low acidity o ka'ōpū;
- ka maʻi hīhē (he nui ka glucose);
- nā hopena maʻi e pili ana i nā huaʻona;
- maʻi maʻi kīpī mau.
He mea nui! No ka paleʻana i ka palaʻana o ka niho,'ōlelo nā kāpeka e puhi i kou mau niho a iʻole e holoi i kou waha ma hope o kēlā me kēia hoʻohanaʻana i ka meli loka.
Ma mua o ka nui o nā mea waiwai maikaʻi, ma mua o ka inuʻana i ka meli loke, pono ia e kamaʻilio me kāu kauka.
